ทำไข่นกกระทามากแค่ไหน? วิธีการปรุงไข่นกกระทาในต้มนุ่มสำหรับเด็กสำหรับสลัดเพื่อให้ทำความสะอาดง่าย?

รสชาติที่น่าพอใจรูปลักษณ์การตกแต่งและเนื้อหาของสารอาหารจำนวนมากทำให้ไข่นกกระทากับผลิตภัณฑ์ยอดนิยม ในการปรุงไข่นกกระทาอย่างถูกต้องจำเป็นต้องสังเกตกฎง่ายๆหลายประการ

เมื่อเร็ว ๆ นี้หลายคนรวมถึงไข่นกกระทาในอาหารของพวกเขาซึ่งอธิบายโดยประโยชน์ที่ดีของพวกเขาสำหรับร่างกาย ในญี่ปุ่นพระราชกฤษฎีกาของรัฐบาลจะรวมอยู่ในอาหารเช้าของเด็กนักเรียน

สำคัญ: ไข่นกกระทาจะกำจัดนิวไคลด์กัมมันตรังสีป้องกันการสูญเสียความจำและการมองเห็นและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ถึงกระนั้นแม้จะมีตัวตนกับไก่ แต่ก็มีวิตามิน A, B1, B2 รวมถึงเหล็กและโพแทสเซียม

อย่างไรก็ตามคุณต้องจำไว้ว่าทุกอย่างดีพอสมควร ผู้ใหญ่สามารถกินได้มากถึง 5 ชิ้นต่อวันเด็กอายุต่ำกว่าสามปี - ไม่เกินหนึ่ง แต่ภายในสามปีคุณสามารถนำอัตรารายวันมาที่ 3 ชิ้นได้แล้ว

สำคัญ: คุณสามารถใช้ไข่นกกระทาทั้งในรูปแบบดิบและผ่านการประมวลผลความร้อน

ไข่นกกระทาสามารถต้มได้หรือไม่?

รสชาติของไข่นกกระทาดิบนั้นนุ่มกว่าและน่าพอใจกว่าไก่ แต่ทุกคนไม่สามารถยอมรับสิ่งนี้ได้: บางอย่างที่ได้รับคุณสมบัติของตัวรับรสชาติและอื่น ๆ เพราะกลัวว่าจะได้รับปลาแซลมอน ดังนั้นหลายคนใช้ไข่นกกระทาเช่นไก่ต้ม

การปรุงไข่นกกระทาที่เมาหลังจากต้มมากแค่ไหน?

ก่อนที่จะย้ายไปรักษาความร้อนของผลิตภัณฑ์นี้จะต้องเตรียม:

• จำเป็นต้องใช้ไข่จากตู้เย็น ดึงออกล่วงหน้าดังนั้นก่อนที่จะปรุงอาหารพวกเขาจะเป็นอุณหภูมิห้อง
• อย่างเรียบร้อยเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายกับเปลือกที่เปราะบางมาก ล้างด้วยสบู่ใต้น้ำเย็น
• ต้มน้ำในกระทะ ในปริมาณเช่นนี้หลังจากดื่มไข่ที่นั่นพวกเขาจะถูกปกคลุมด้วยของเหลวอย่างสมบูรณ์

เมื่อการเตรียมการง่าย ๆ เหล่านี้เสร็จสมบูรณ์คุณสามารถดำเนินการโดยตรงไปยังกระบวนการทำอาหารเอง

ใช้ของหวานหรือช้อนโต๊ะลดไข่ลงในน้ำเดือดเค็มและปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาที

สิ่งสำคัญคือการไม่ปรุงอาหารอีกต่อไปเนื่องจากสารที่เป็นประโยชน์จะเริ่มพังทลายไข่จะกลายเป็นรสชาติและยาง

วิธีการปรุงไข่นกกระทาของซอฟต์แวร์?

วิธีการปรุงอาหารนี้ออกจากของเหลวไข่แดงและทำให้ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์มากที่สุด

อัลกอริทึมกระบวนการเหมือนกับในระหว่างการปรุงอาหารต้มเฉพาะเวลาของหม้อบนเตาควรลดลงครึ่งหนึ่งนั่นคือนั่นคือ ปรุงอาหาร 2 - 2.5 นาที

การปรุงไข่นกกระทาสำหรับทารกและลูกน้อยแค่ไหน?

เนื่องจากไข่โดยเฉพาะอย่างยิ่งนกกระทิงมีโปรตีนจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาตามปกติของร่างกายของทารกผลิตภัณฑ์นี้จำเป็นสำหรับการใช้งานแม้กระทั่งทารก

สำคัญ: LO 1.5 ปีเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้คุณควร จำกัด ตัวเองให้เป็นไข่แดงเท่านั้นจากนั้นค่อยๆแนะนำโปรตีนอย่างระมัดระวังตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกอย่างระมัดระวัง

เวลาเตรียมการของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กทารกและเด็กอนุบาลคือ 4.5-5 นาทีหลังจากเดือด

วิธีการปรุงไข่นกกระทาเพื่อทำความสะอาดได้ง่าย?

บ่อยครั้งในระหว่างการทำความสะอาดไข่นกกระทาครึ่งหนึ่งของโปรตีนที่ติดอยู่กับเปลือกจะถูกโยนเข้าไปในถังขยะ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นคุณต้องการ เทไข่ทันทีหลังจากทำอาหารด้วยน้ำเย็นแล้วเปลี่ยนหลายครั้งเป็นเวลาห้านาที

อย่างไรก็ตามหากคุณปรุงไข่สด (รายวัน) มากแม้แต่วิธีนี้ก็ไม่ได้ผลเสมอไป ในกรณีนี้คุณต้องอดทนและเข้าหากระบวนการทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง

วิธีการปรุงไข่นกกระทาสำหรับสลัด?

สลัดไข่นกกระทาดูเป็นต้นฉบับมากและมีรสชาติที่ไพเราะ เวลาทำอาหารของพวกเขาจะขึ้นอยู่กับสลัดที่คุณเลือก:

• หากคุณต้องการซอฟต์แวร์นุ่มตามสูตรให้ทิ้งไว้ในน้ำเดือดไม่เกิน 2.5 นาที
• หากคุณต้องการไข่ให้ปรุงอาหาร 4.5 - 5 นาทีแต่ในกรณีไม่มีอีกต่อไป

วิธีการปรุงไข่นกกระทาอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ระเบิด?

เพื่อรักษาความสมบูรณ์ของเปลือกไข่นกกระทาในระหว่างการปรุงอาหารจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:

• เพื่อต้มไข่ อุณหภูมิห้องเท่านั้น
• น้ำสำหรับทำอาหารควรได้รับการเค็ม
• ทำให้ผิดหวัง ในกระทะมาก อย่างเรียบร้อย และมีเพียงห้องรับประทานอาหารหรือช้อนของหวาน
• ไข่ ในกระทะ ควรนอนใกล้กันโปรดจำไว้ว่า - ไข่นกกระทานั้นมีอาการแพ้ทางโภชนาการและมีค่าในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ อย่าลังเลที่จะแทรกลงในอาหารประจำวันจึงเสริมสร้างสุขภาพของสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ

วิดีโอ: วิธีการปรุงไข่นกกระทาในการแข็งตัว (สำหรับเด็กสำหรับสลัดสำหรับดอง)?