ในบทความนี้เราจะพิจารณาประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตของมนุษย์คือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตของบุคคลและวิธีการเพิ่ม
เนื้อหา
เราทุกคนเกิดมาเล็กและความยาวของร่างกายของเราตั้งแต่แรกเกิดตามกฎคือ 45-60 ซม. อย่างไรก็ตามเริ่มต้นจากช่วงเวลาที่เกิดเด็กเริ่มเติบโตและพัฒนาอย่างแข็งขัน การเติบโตที่ใช้งานนี้ได้รับการอำนวยความสะดวกโดยต่อมไร้ท่อรวมถึงวิถีชีวิตของมนุษย์
การเติบโตของมนุษย์ขึ้นอยู่กับ: งานของระบบต่อมไร้ท่อ
การเติบโตของบุคคลนั้นถือว่าเป็นระยะทางจากด้านบนของศีรษะไปยังระนาบของเท้า ในเวลาเดียวกันจะไม่มีความลับสำหรับทุกคนที่การเติบโตของทุกคนแตกต่างกันใครบางคนสามารถต่ำใครบางคนสูง
ก่อนอื่นเลย การเจริญเติบโตของมนุษย์ขึ้นอยู่กับ จากวิธีการ ระบบต่อมไร้ท่อทำงานได้หรือต่อมไร้ท่อ
- ต่อมใต้สมอง ต่อมใต้สมองเป็นอวัยวะส่วนกลางของระบบต่อมไร้ท่อและตั้งอยู่ในสมอง อวัยวะนี้พัฒนาฮอร์โมนที่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นหน้าที่การสืบพันธุ์ของบุคคล นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวว่าฮอร์โมนการเจริญเติบโตหลักยังผลิตในต่อมใต้สมอง
- หากการทำงานของอวัยวะนี้ด้วยเหตุผลบางอย่างถูกละเมิดร่างกายมนุษย์จะต้องเติบโตอย่างไม่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่นเมื่อพัฒนาฮอร์โมนส่วนเกินบุคคลสามารถเติบโตเป็นขนาดมหึมาและด้วยปริมาณที่ไม่เพียงพอแคระก็เพิ่มขึ้น หากเราพูดถึงปัญหาในการทำงานของอวัยวะนี้ในเวลาที่วัยแรกรุ่นของมนุษย์เกิดขึ้นแล้วและมันก็เพิ่มขึ้นแล้วปัญหาเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอาจเริ่มต้นขึ้น
- Timus ร่างกายนี้เกี่ยวข้องกับต่อมเพศและใช้งานได้จนกว่าพวกเขาจะเริ่มทำงาน สาระสำคัญของการทำงานของต่อมไทมัสคือการผลิตเซลล์ต่อมน้ำเหลือง
- ต่อมเพศ การทำงานของต่อมเหล่านี้ยังส่งผลโดยตรงต่อการเติบโตของมนุษย์ ต่อมเพศในมนุษย์เป็นตัวแทนของรังไข่ในผู้หญิงและลูกอัณฑะในผู้ชาย มันอยู่ในอวัยวะเหล่านี้ว่าการผลิตฮอร์โมนเพศชายและหญิงเกิดขึ้น ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ Timus จะทำงานเท่านั้นจนกว่าจะได้ต่อมอวัยวะเพศเริ่มทำงาน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในกรณีของวัยแรกรุ่นต้น Timus จึงหยุดความสูงและการทำงานของเขาและคนก็เติบโตไม่เพียงพอ ตามกฎแล้วการเติบโตของบุคคลดังกล่าวยังคงต่ำกว่าค่าเฉลี่ย
- ต่อมไทรอยด์. เหล็กนี้มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนที่มีไอโอดีนและในทางกลับกันพวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญของร่างกายและรับผิดชอบการเจริญเติบโตของเซลล์บางเซลล์ นอกจากนี้งานของต่อมนี้สะท้อนให้เห็นถึงการเจริญเติบโตของอุปกรณ์กระดูก
ปัจจัยเพิ่มเติมที่มีผลต่อการเติบโตของมนุษย์
โดยทั่วไปแล้วโดยทั่วไปแล้วมันเป็นต่อมไร้ท่อที่บทบาทที่สำคัญที่สุดมีบทบาทที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการพัฒนาปกติของร่างกายมนุษย์และโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามการเติบโตครั้งสุดท้ายของบุคคลไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับการทำงานของพวกเขา
- พันธุกรรมและยีน อย่างที่คุณรู้คุณไม่สามารถโต้เถียงกับยีนได้ ตามกฎแล้วเด็ก ๆ จะสืบทอดการเติบโตของผู้ปกครองคนหนึ่งซึ่งเป็นญาติที่ห่างไกลน้อยกว่า เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบความจริงที่ว่าเด็กพัฒนาได้ดีโดยไม่มีความล่าช้า ฯลฯ
- อาหาร. ฮอร์โมนการเจริญเติบโตสามารถผลิตได้ด้วยความเร็วที่แตกต่างกัน ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าอาหารส่งผลกระทบต่อการผลิตฮอร์โมนดังกล่าวคืออาหารโปรตีนเปิดใช้งานการผลิตและคาร์โบไฮเดรตในทางตรงกันข้ามช้าลง ดังนั้นอาหารที่สมดุลช่วยให้บุคคลบรรลุการเจริญเติบโตที่ต้องการซึ่งถูกวางลงโดยยีน หากเราพูดถึงการเจริญเติบโตของเด็กเล็กแล้ว crumbs ควรมีอาหารที่มีโปรตีนเช่นปลาเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นม แต่ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคควรได้รับการควบคุมและหากเป็นไปได้ และแป้ง นอกจากนี้เด็กควรใช้คอมเพล็กซ์วิตามินวิตามินที่มีสังกะสี สังกะสียังส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อการเติบโตของมนุษย์
- วิถีชีวิต การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และสารอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายทำให้การเจริญเติบโตช้าลงและสามารถนำไปสู่โรคที่เกิดจากการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกายตามปกติ นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะกล่าวถึงการออกกำลังกาย การออกกำลังกายในระดับปานกลางมีส่วนช่วยในการพัฒนาที่ถูกต้องของร่างกาย การโอเวอร์โหลดทางกายภาพรวมถึงวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ส่งผลเสียต่อการเติบโตของบุคคล
- โรคต่างๆ บ่อยครั้งที่การเติบโตของบุคคลขึ้นอยู่กับว่าเขามีอาการเจ็บป่วยใด ๆ ที่สามารถชะลอการพัฒนาของร่างกายได้หรือไม่ โรคดังกล่าวรวมถึงโรคโลหิตจางความผิดปกติในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ร่างกายไม่สามารถเติบโตได้ตามปกติพัฒนาและทำงานหากอวัยวะหรือระบบใด ๆ ทำงานไม่ถูกต้อง
- ที่อยู่อาศัย. นักวิทยาศาสตร์มาถึงข้อสรุปว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่อบอุ่นและร้อนต่ำกว่าผู้ที่อาศัยอยู่ในภาคเหนือมาก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าแสงแดดที่มากเกินไปอาจทำให้กระบวนการเติบโตช้าลง
- ปัจจัยทางจิต ความเครียดอย่างต่อเนื่องความวิตกกังวลและบรรยากาศที่ไม่ดีต่อสุขภาพสามารถมีอิทธิพลต่อจำนวนฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่เกิดขึ้น ปัจจัยดังกล่าวชะลอการผลิตฮอร์โมนและทำให้การเติบโตช้าลง
- Paul Man. ตามกฎแล้วผู้หญิงนั้นด้อยกว่าผู้ชายในการเจริญเติบโตล้าหลังพวกเขาด้วย 5-10 ซม.
- ประเทศ. อย่างที่คุณทราบมีประเทศที่มีการเติบโตสูงเช่นชาวดัตช์นอร์เวย์และผู้ที่ปัจจัยนี้ไม่สามารถโอ้อวดได้เช่นจีน
ผลของสุขภาพของมนุษย์
ไม่ว่ามันจะฟังดูน่าประหลาดใจแค่ไหน แต่นักวิทยาศาสตร์ก็มาถึงข้อสรุปที่ไม่สามารถแปลกใจได้ ปรากฎว่าการเติบโตของมนุษย์สามารถส่งผลกระทบต่อสภาวะทั่วไปของสุขภาพของมนุษย์
- คนสูงมีความอ่อนไหวต่อโรคเช่น thrombophilia หลอดเลือดดำ หลังจากดำเนินการวิจัยนักวิทยาศาสตร์สรุปว่าคนที่มีการเพิ่มขึ้นสูงกว่า 180 ซม. นั้นขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยนี้มากกว่าผู้ที่มีความสูงไม่เกิน 160 ซม.
- กุ้ง นอกจากนี้ยังมีความเห็นว่าผู้คนสูงและทุกข์ทรมานมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งมากขึ้น
- ความเจ็บป่วยของระบบหัวใจและหลอดเลือด ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดนั้นสูงกว่ามากในคนที่มีความอ้วนและโรคอ้วนมากกว่าในระดับต่ำและเรียว
- อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าคนที่มีร่างกายสูงและปกติมีความอ่อนไหวต่อโรคของหัวใจน้อยลงและมีโอกาสต่ำกว่าที่จะเป็นโรคเบาหวาน
จะเพิ่มการเจริญเติบโตของมนุษย์ด้วยการกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโตได้อย่างไร?
ผู้คนจำนวนมากที่มีความฝันที่สูงในการสูงขึ้นอย่างน้อยสองเซนติเมตร และโดยหลักการแล้วสิ่งนี้เป็นไปได้ มี 2 \u200b\u200bวิธี เพิ่มการเติบโต - การใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตเทียมและการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตซึ่งอยู่ในร่างกาย
- เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าวิธีแรกนักกีฬา (มือสมัครเล่น) และผู้ที่กระตือรือร้นเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ในการลดน้ำหนักรวมถึงเพิ่มมวลกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มักใช้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าวิธีการดังกล่าวสามารถให้ผลกระทบเชิงลบในรูปแบบของโรคต่างๆ ตัวอย่างเช่นปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์และงานของมันเป็นไปได้ด้วยอวัยวะเนื่องจากสามารถเพิ่มขนาดได้ ฯลฯ
วิธีที่สองเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าวมีความจำเป็น:
- จำกิจวัตรประจำวันของคุณ ประเด็นที่สำคัญมากคือความฝันเนื่องจากฮอร์โมนการเจริญเติบโตได้รับการปล่อยตัวโดยเฉพาะไม่กี่ชั่วโมงหลังจากหลับไป นั่นคือคุณต้องนอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
- ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่บริโภค ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้คาร์โบไฮเดรตยับยั้งการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต
- เริ่มเล่นกีฬาหรืออย่างน้อยก็เพิ่มการออกกำลังกายอย่างน้อยที่สุด แต่เป็นประจำให้กับชีวิตของคุณ ในระหว่างชั้นเรียนดังกล่าวการผลิตฮอร์โมนที่ต้องการจะเพิ่มขึ้น
- อย่ากินก่อนนอนและยิ่งกว่านั้นเพื่อปฏิเสธคาร์โบไฮเดรตในตอนกลางคืน หากคุณต้องการกินในตอนเย็นให้ความสุขกับอาหารโปรตีนเช่นเนื้อหน้าอกต้มปลาชิ้นหนึ่งสำหรับคู่รัก ฯลฯ
อย่างที่คุณเห็นการเติบโตของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการที่เราอาจไม่ได้มีอิทธิพลเสมอไป นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนได้รับคำแนะนำให้ยอมรับตัวเองเหมือนพวกเขาและไม่หันไปใช้มาตรการต่าง ๆ ที่สามารถเพิ่มการเติบโตได้หลายซม. แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
บางทีคุณอาจสนใจบทความ:
วิดีโอ: การเติบโตของมนุษย์ขึ้นอยู่กับอะไร? มันเป็นขนาดเล็กตลอดไปหรือไม่?
