ระบอบการปกครองของลูกในเดือนแรกของชีวิต นอนหลับและกินมากแค่ไหน?

บทความนี้เกี่ยวกับเดือนแรกของชีวิตของทารกและวิธีการที่จะคุ้นเคยกับระบอบการปกครอง

เนื้อหา

ด้วยการถือกำเนิดของทารกความโกลาหลอาจเกิดขึ้นในครอบครัว - ผู้ปกครองสามารถเริ่มประสบปัญหาการขาดแคลนเวลาไม่เพียง แต่กันและกันเท่านั้น แต่ยังอยู่กับตัวเอง เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ตั้งแต่วันแรกของชีวิตของทารกควรให้ความสนใจกับระบอบการปกครองของเขาในวันนี้สำหรับการจัดตั้งซึ่งจะต้องใช้เวลาสักครู่

โหมดทารกแรกเกิดในเดือนแรก

ในช่วงสองสัปดาห์แรกเด็กนอนประมาณ 20 ชั่วโมงต่อวันและกิน - นี่คือความรับผิดชอบหลักของเขา เมื่อเด็กโตขึ้นเริ่มตั้งแต่ 3-4 สัปดาห์เขาเริ่มตื่นขึ้นเรื่อย ๆ ศึกษาโลกรอบตัวเขา

มันสำคัญมากแม้กระทั่งก่อนที่เด็กจะตัดสินใจเกี่ยวกับปัญหาการให้อาหารทารก - ตามระบอบการปกครอง (ทุก 3 ชั่วโมง) หรือตามความต้องการ มีความจำเป็นที่จะต้องจัดการกับปัญหานี้ในรายละเอียดและเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง

นอกเหนือจากการให้อาหารและนอนหลับโหมดของเด็กยังรวมถึง:

ขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะ
เดินเล่น
เกม
พิธีกรรมก่อนหน้านี้ทุกจุดข้างต้น

สำคัญ: ระบอบการปกครองที่จัดตั้งขึ้นอย่างถูกต้องมีส่วนช่วยในการพัฒนาร่างกายและจิตใจของทารก มันพิสูจน์แล้วว่าเด็กที่มีโหมดที่กำหนดมีความอยากอาหารที่ดีนอนหลับได้ดีวิตกกังวลน้อยลงในเวลาเดียวกันก็ใช้งานและมีความแข็งแรง

ควรจำไว้ว่าการจัดตั้งระบอบการปกครองของเด็กจะช่วยให้เขานำทางได้ดีขึ้นในการเปลี่ยนแปลงทั้งกลางวันและกลางคืน และนี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่เพิ่งทำใหม่ - พวกเขาจะมีโอกาสผ่อนคลายฟื้นฟูความแข็งแกร่งฟื้นฟูเวลาให้กับตัวเองและเพื่อนคนอื่น

ให้อาหารลูกในเดือนแรกของชีวิต

ในการสร้างระบอบการปกครองของทารกแรกเกิดมีความจำเป็นที่จะต้องตัดสินใจว่าทารกจะให้อาหารอย่างไร:

โดยนาฬิกา - ทุกสามชั่วโมง
ตามความต้องการ

พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม

ระบบการให้อาหารนาฬิกาได้กลายเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องในยุคโซเวียต เธอเป็นเพราะความจริงที่ว่าการคลอดผู้หญิงต้องไปทำงาน เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีวิธีปรับตารางการทำงานสำหรับการให้อาหารเด็กจึงจำเป็นต้องดำเนินการในทางอื่น

ดังนั้นเด็กกินทุก ๆ สามชั่วโมงในเวลากลางคืนมีการหยุดพักหกชั่วโมง การให้อาหารใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที

ระบบการให้อาหารนี้มีข้อดี:

ง่ายต่อการกำหนดระบอบการปกครองของเด็ก
แม่สามารถวางแผนวันของเธอได้อย่างง่ายดายอุทิศเวลาให้กับตัวเองและสามีของเธอ
เมื่อชินกับระบอบการปกครองเด็กจะสงบลงเขาจะไม่รบกวนแม่ของเขาในเวลากลางคืน

นอกจากนี้ยังมีข้อเสีย:

ในตอนแรกมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะคุ้นเคยกับกราฟิก-ความต้องการทารกแรกเกิดสำหรับการให้อาหารในเดือนแรกของชีวิตมักจะเป็นครั้งละ 1.5-2 ชั่วโมง ผู้ปกครองจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของทารก
20 นาทีไม่เพียงพอที่จะกินทารก ความเข้มของการดูดอาจแตกต่างกัน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การขาดสารอาหาร แต่เป็นผลให้ทารกอาจไม่ได้รับน้ำหนัก
การใช้ทารกที่หน้าอกทุกสามชั่วโมงและการทำลายล้างเต้านมที่ไม่สมบูรณ์สามารถนำไปสู่ \u200b\u200blactostasis และนักมายากล
เหตุผลจากอนุวรรคก่อนหน้านี้ยังสามารถนำไปสู่การดับนม ด้วยการกระตุ้นเต้านมไม่เพียงพอมีการผลิตนมน้อยลงและน้อยลง นี่คือความจริงที่ว่าผู้หญิงโซเวียตให้นมลูกสำหรับเด็กโดยปกติจะไม่เกินหกเดือน
โหมดการให้อาหารนี้ยากที่จะถ่ายโอนเด็กจากมุมมองทางจิตวิทยา - การขาดความใกล้ชิดกับแม่ของเขาเป็นเวลานาน

การให้อาหารดูถูกต้องเป็นเวลานานมาก ควรสังเกตว่าผู้เชี่ยวชาญบางคนยังคงพิจารณาว่าระบบการให้อาหารนี้ดีที่สุด

ให้อาหารตามความต้องการ

สิ่งสำคัญ: การให้อาหารเด็กตามคำขอถือเป็นการให้อาหารตามธรรมชาติ - จัดตั้งขึ้นในอดีต วิธีการให้อาหารเด็กปรากฏตัวพร้อมกับคนแรก

เด็กที่ให้อาหารเด็กนั้นเรียบง่าย - เด็กกินเมื่อเขาต้องการ เขาได้รับหน้าอกของเขาหลังจากกรีดร้องครั้งแรกหรือร้องไห้และสนุกกับมันมากเท่าที่เขาต้องการโดยไม่ จำกัด เวลา

ข้อเสียของการเลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการ:

แม่ควรอยู่ข้างๆเด็กเสมอ ไม่มีทางที่จะจากไปได้เพราะ เด็กในเวลาใดก็ได้อาจต้องการเต้านม
เนื่องจากความจริงที่ว่าเด็กไม่ได้ จำกัด ในเวลาเขาสามารถผูกแม่ของเขากับตัวเองเป็นเวลานาน ควรจำไว้ว่าในหมู่เด็กทารกมักจะมีคนรักนอนบนหน้าอกแม่ของฉัน

เด็กมักจะตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนเรียกร้องหน้าอก
ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แม่คุ้นเคยกับการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับทารกซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะหยุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ควรสังเกตว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการมักใช้เวลาเป็นเวลานานบ่อยครั้งที่ปีของทารก

และข้อดีของการให้อาหารเด็กมีดังนี้:

เป็นการยากที่จะประเมินค่าประโยชน์ของน้ำนมแม่มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กได้รับมันมากเท่าที่เขาต้องการ
เด็กมีโอกาสน้อยที่จะป่วยปัญหาขั้นต่ำกับระบบทางเดินอาหาร
ปัญหาหน้าอกของแม่ลดลง - มีการทำลายล้างอย่างต่อเนื่องของหน้าอก
มีการจัดตั้งให้นมอย่างรวดเร็วมีการผลิตนมอย่างต่อเนื่องดังนั้นแม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมลูกได้เป็นเวลานาน
ด้วยการดูดเต้านมบ่อยครั้งทารกสามารถทำได้โดยไม่ต้องหุ่น

สำคัญ: มันพิสูจน์แล้วว่าเด็กที่ให้อาหารตามธรรมชาตินั้นสงบมากขึ้น

สำหรับเด็กสำหรับการให้อาหารเทียมภารกิจหลักของผู้ปกครองคือการเลือกอาหารสำหรับทารกที่เหมาะสมรวมถึงจำนวนของมัน ควรติดตามอาหารที่จำเป็น

ต้องใช้เวลามากขึ้นในการดูดซับส่วนผสมนมมากกว่าที่จะดูดซับนมแม่ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลี้ยงเด็กทุก ๆ สามชั่วโมง จำนวนการให้อาหารทั้งหมดประมาณ 8 ครั้งต่อวัน

สำคัญ: ผู้ผลิตอาหารสำหรับเด็กอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์วิธีการเตรียมส่วนผสม อย่าละเลยข้อมูลนี้

ปริมาณของส่วนผสมในสิบวันแรกของชีวิตของทารกควรคำนวณโดยสูตร:

จำนวนวันมีชีวิตอยู่คูณด้วย 10, ML

ตั้งแต่สัปดาห์ที่สองถึงสิ้นเดือนแรกปริมาณของส่วนผสมควรคำนวณดังนี้:

น้ำหนักของเด็กแบ่งออกเป็น 5, ML
ปริมาณที่ได้จะแบ่งออกเป็นจำนวนการให้อาหารต่อวัน (ประมาณ 6-7 เท่า), ML

ระบอบการดื่มของทารกแรกเกิด

การให้น้ำแก่ทารกแรกเกิดหรือไม่ได้ขึ้นอยู่กับประเภทของการให้อาหารทารก - เต้านมหรือเทียมรวมถึงสถานะสุขภาพของเขา

สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญแตกต่าง:

บางคนเชื่อว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเสร็จสิ้น
คนอื่นเชื่อว่าทารกแรกเกิดควรเสนอน้ำ แต่ไม่ยืนยัน ตัวเขาเองจะตัดสินใจว่าเขาต้องการน้ำหรือไม่
คนอื่น ๆ ยังเชื่อว่ามีความจำเป็นที่จะต้องให้น้ำแก่ทารกแรกเกิด

องค์การอนามัยโลกเชื่อว่าน้ำนมแม่เป็นอาหารและเครื่องดื่มซึ่งประกอบด้วยน้ำ 90 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นอย่าเสร็จสิ้นเด็กถึงหกเดือน

อย่างไรก็ตามมีกรณีที่คุณควรให้น้ำแก่เด็ก:

หากจำเป็นต้องบริหารยาสำหรับทารก เป็นการดีกว่าที่จะเจือจางยาเสพติดในน้ำไม่ใช่นม
หากเด็กปฏิเสธนมในระหว่างการเจ็บป่วย
ในกรณีของการคายน้ำของร่างกายของทารก สัญญาณการคายน้ำอาจเป็นสีที่จมและสีปัสสาวะมืด บ่อยครั้งที่มีกรณีดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนในสภาพอากาศร้อน

สำคัญ: ถ้าในห้องที่ทารกร้อนและแห้งให้ทาที่หน้าอกบ่อยขึ้น แสดงความชุ่มชื้นและชุ่มชื้นห้อง

หากคุณตัดสินใจที่จะให้น้ำแก่ลูกของคุณคุณควรจำไว้ว่าคุณไม่ควรให้มากกว่า 60 มล. ต่อวันหรือมากกว่า 20 มล. ในแต่ละครั้ง มิฉะนั้นทารกแรกเกิดอาจมีความรู้สึกอิ่มดังนั้นเขาจะได้รับเสียงของสารอาหารด้วยน้ำนมแม่

เพื่อให้ทารกไม่ละทิ้งเต้านมแม่ของเขาไม่ควรได้รับน้ำจากขวด แต่ด้วยความช่วยเหลือ:

ช้อนชา
เข็มฉีดยา

การเลือกน้ำที่เหมาะสมสำหรับทารกแรกเกิดเป็นสิ่งสำคัญมาก น้ำสำหรับเด็กพิเศษที่ซื้อในร้านขายยาหรือน้ำดื่มบรรจุขวดบริสุทธิ์เหมาะที่สุด

สำหรับระบอบการดื่มของเด็กในการให้อาหารเทียมผู้เชี่ยวชาญทุกคนยอมรับว่าเด็กเหล่านี้จะต้องทำน้ำให้เสร็จ ควรดื่มระหว่างการให้อาหาร

สำคัญ: อย่ายืนยันว่าทารกไม่ต้องการดื่มบางทีเขาอาจเพียงพอสำหรับน้ำที่คุณใช้ในการเตรียมส่วนผสม

ประธานเด็กในเดือนแรกของชีวิต

ในวันแรกหรือสองวันเด็กมีสีเขียวเข้มแม้กระทั่งอุจจาระสีดำ Mekonius - เก้าอี้ดั้งเดิม - ออกมาทุกอย่างที่รวบรวมในสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กในช่วงเวลาที่ท้องของแม่ของเขา Meconium มีความสอดคล้องระดับปริญญา

โดยปกติแล้วในวันที่สามหรือสี่ของชีวิตเด็กเก้าอี้ของเขาจะได้รับสีเทาเขียวและความสอดคล้องของเหลวมากขึ้น เก้าอี้ดังกล่าวถูกสังเกตก่อนสิ้นสัปดาห์แรกของชีวิตของ crumbs

จากนั้นเก้าอี้ของเด็กจะได้รับการฟื้นฟู ตามหลักการแล้วควรมีความสอดคล้องที่มีรูปร่างคล้ายกันและสีน้ำตาลอมเหลืองสีส้ม ม้วนสีขาวและส่วนผสมของเมือกเป็นไปได้ กลิ่นเปรี้ยวไม่คม

ความถี่ของอุจจาระในทารกแรกเกิดซึ่งการเลี้ยงลูกด้วยนมอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่สี่ถึงสิบสองครั้งต่อวันสิ่งสำคัญคือน้ำหนักเพิ่มขึ้นของทารก ความถี่เก้าอี้ขึ้นอยู่กับความถี่ของการให้อาหารโดยตรง

สำคัญ: บางครั้งทารกที่ให้นมบุตรมีความถี่เก้าอี้ทุก ๆ สองถึงสามวัน ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่านี่เป็นเรื่องปกติ - น้ำนมแม่ถูกดูดซึมได้ดี

ด้วยการให้อาหารเทียมความถี่เก้าอี้จะน้อยกว่าสี่ครั้งต่อวัน ความสอดคล้องมีความหนาแน่นมากกว่า สีอาจมาจากสีเหลืองอ่อนเป็นสีน้ำตาล

สำคัญ: ในเดือนแรกของชีวิตเก้าอี้เด็กเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของเขา

อย่าลืมติดตามการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในเก้าอี้ - สำหรับสีกลิ่นความสอดคล้อง ให้ความสนใจกับพฤติกรรมของ crumbs หากสีของเก้าอี้กลายเป็นสีเขียวกลิ่นฉุนก้อนก้อนโฟมจะปรากฏขึ้นและทารกจะอารมณ์แปรปรวนให้แน่ใจว่าได้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์

สำคัญ: ผู้ปกครองไม่ควรใช้ตัวเอง บางครั้งการใช้ยาต้มหลายชนิดและอีกมากมายดังนั้นยาเสพติดสามารถเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้ การรักษาควรได้รับการกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญหลังจากการประเมินสุขภาพของทารกอย่างครอบคลุม

อาบน้ำเด็กในเดือนแรกของชีวิต

การอาบน้ำของทารกแรกเกิดควรเป็นพิธีกรรมประจำวัน ขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะนี้ยังดำเนินการพัฒนาเป้าหมาย - กล้ามเนื้อของ crumbs มีความเข้มแข็ง การอาบน้ำทุกวันมีส่วนช่วยทำให้ทารกแข็งตัว

อย่าอาบน้ำทารกในวันแรกหลังจากออกจากโรงพยาบาล - ให้เขาชินกับสภาพแวดล้อมใหม่ ในวันที่สองคุณต้องอาบน้ำทารก
จำเป็นต้องอาบน้ำทารกในอ่างอาบน้ำแยกต่างหาก ไม่จำเป็นต้องต้มน้ำเพราะ เดือดทำตามเป้าหมายของการฆ่าจุลินทรีย์ทั้งหมดในน้ำ แต่ควรจำไว้ว่าทันทีที่น้ำเริ่มเย็นลงอีกครั้งจุลินทรีย์จะเริ่มทวีคูณ ดังนั้นมันจะเพียงพอเพียงแค่เพิ่มวิธีแก้ปัญหาที่อ่อนแอของโพแทสเซียม permanganate ลงในอ่างของทารก
ขอแนะนำให้ผสมพันธุ์โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตในชามแก้วแยกต่างหาก จากนั้นกรองสารละลายหลังจากผ้ากอซ 5-6 ชั้น สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการเข้ามาของผลึกที่ไม่ละลายน้ำของโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตลงในอ่างอาบน้ำ - และเป็นผลให้หลีกเลี่ยงการเผาไหม้ของผิวที่บอบบางของเด็ก
การอาบน้ำทารกในสารละลายที่อ่อนแอของโพแทสเซียม permanganate ควรเป็นจนกว่าแผลสะดือของ crumbs จะหาย

ในอนาคตสำหรับการอาบน้ำทารกแรกเกิดคุณสามารถใช้ยาต้มของสมุนไพรต่อไปนี้:

ดอกคาโมไมล์ คาโมมาลมีผลต้านการอักเสบและสงบเงียบ
bide. ซีรีส์ส่งเสริมการฟื้นฟูผิวช่วยบรรเทาการอักเสบและทำลายจุลินทรีย์
เปลือกไม้โอ๊ค Oak Bark จะช่วยรับมือกับผื่นผ้าอ้อมและเหงื่อออก

สิ่งสำคัญ: การเพิ่มยาต้มสมุนไพรลงในอ่างอาบน้ำเพื่ออาบน้ำทารกอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่รุนแรงในทารกแรกเกิด ขอแนะนำให้ยกเว้นการใช้งานหากสมาชิกในครอบครัวคนใดมีแนวโน้มโรคภูมิแพ้

อุณหภูมิน้ำสำหรับการอาบน้ำทารกแรกเกิดควรอยู่ที่ 37 ° C จากสัปดาห์ที่สามคุณสามารถเริ่มต้นการแข็งตัวของทารก - ทุก ๆ สองสัปดาห์ลดอุณหภูมิของน้ำลง 0.5 ° C ค่อยๆนำไปที่ 34 ° C.

ก่อนที่จะเริ่มอาบน้ำของเด็กตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างพร้อม - ผลิตภัณฑ์สำหรับอาบน้ำทารกภาชนะบรรจุน้ำสะอาดผ้าเช็ดตัวหรือผ้าอ้อม
เมื่อเลือกเครื่องมืออาบน้ำให้ตั้งค่าให้ง่ายขึ้นเป็นธรรมชาติหมายความว่าไม่มีสีย้อมน้ำหอมซัลเฟต หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีโซเดียม Lauryl ซัลเฟต - นี่เป็นองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มงวดที่สุดที่ใช้ในเครื่องสำอางซึ่งนำไปสู่การแพ้ที่แข็งแกร่ง
ภาชนะบรรจุน้ำสะอาดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อล้างทารกหลังอาบน้ำ อุณหภูมิของน้ำนี้อยู่ใต้น้ำที่มีอยู่ในอ่างอาบน้ำ
การอาบน้ำควรดำเนินการระหว่างการให้อาหาร แต่ไม่เร็วกว่าหนึ่งชั่วโมงหลังมื้อสุดท้าย ในกรณีนี้ทารกไม่ควรหิวเกินไปเพราะ การอาบน้ำควรทำให้เขามีความสุข เนื่องจากความรู้สึกหิวเด็กทารกจึงร้องไห้อย่างหนัก
มีความจำเป็นที่จะต้องลดเด็กลงไปในน้ำอย่างช้าๆ เริ่มต้นด้วยขาค่อยๆจางลงทั้งร่างกายในขณะที่สนับสนุนหัวของทารก ตอนแรก 5 นาทีจะเพียงพอสำหรับการว่ายน้ำ

สำคัญ: ในตอนแรกทารกอาจกลัวที่จะว่ายน้ำเปลือยกายเพราะสิ่งนี้คุณควรใช้วิธีการอาบน้ำในผ้าอ้อม

อย่าใช้สำหรับอาบน้ำผ้าเช็ดตัวทารกแรกเกิด ผิวของทารกนั้นบอบบางมากจนคุณสามารถใช้ microtrauma ได้

ทารกควรล้างด้วยมือหรือผ้านุ่ม ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการพับธรรมชาติบนผิวหนังของทารกเช่นเดียวกับรักแร้ ควรล้างหัวเมื่อสิ้นสุดการอาบน้ำ สบู่แชมพูโฟมควรใช้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

หลังจากว่ายน้ำ:

ผิวของทารกควรแห้งด้วยผ้าอ้อมหรือผ้าขนหนูนุ่ม ๆ
ทุกรอยพับบนผิวได้รับการรักษาด้วยการดริฟท์เด็กครีมหรือน้ำมัน
ประมวลผลแผลสะดือ - ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ตัวแรกจากนั้นก็เป็นสีเขียว

สำคัญ: เด็กควรอาบน้ำในเวลาเดียวกัน สิ่งนี้จะนำไปสู่การจัดตั้งระบอบการปกครองของทารกอย่างรวดเร็ว

การดูแลเด็กในเดือนแรกของชีวิต

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลเด็กในเดือนแรกของชีวิตในบทความ กฎสำหรับการดูแลทุกวันสำหรับทารกแรกเกิด ขั้นตอน -โดยขั้นตอนการดูแลสุขอนามัย

การนอนหลับของเด็กในเดือนแรกของชีวิต

การนอนหลับที่เทียบเท่ากับการรับประทานอาหารเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพของทารก ในช่วงสองสัปดาห์แรกของชีวิตเด็กการนอนหลับควรคิดเป็นเวลาประมาณ 20 ชั่วโมงต่อวัน เมื่อพวกเขาโตขึ้นเริ่มต้นจากสัปดาห์ที่สามความฝันจะค่อยๆลดลงและนาฬิกาตื่นขึ้นมาเพิ่มขึ้น

เด็กโดดเด่นด้วยการนอนหลับสามขั้นตอน:

การนอนหลับลึก - การหายใจแม้และสงบ
ความฝันที่ตื้น - การหายใจไม่สม่ำเสมอไม่สม่ำเสมอเป็นไปได้ที่จะกระตุกปากกาและขา
งีบ - สังเกตบ่อยขึ้นในระหว่างการให้อาหาร

สิ่งสำคัญ: การนอนหลับเพื่อสุขภาพเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาปกติของเด็ก อย่าปลุกลูกให้อาหาร - เด็กที่หิวจะไม่นอน

สำหรับการนอนหลับที่แข็งแกร่งเด็กจะต้องรักษาระบอบการปกครองอุณหภูมิที่แน่นอนในห้อง - จาก 18 ถึง 22 ° C ความชื้นในระดับหนึ่งและการระบายอากาศเป็นประจำ (อย่างน้อยสามครั้งต่อวัน)

ในเดือนแรกของชีวิตทารกควรนอนข้างเขาด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

หลังจากรับประทานอาหารเด็กสามารถระเบิดและนอนหงายลูกได้
หลังจากการให้อาหารแต่ละครั้งคุณควรเปลี่ยนถังที่ทารกจะนอนหลับ - สิ่งนี้จะช่วยในการก่อตัวที่ถูกต้องของกะโหลกศีรษะ

เพื่อให้เด็กนอนอยู่ทางด้านขวาหรือด้านซ้ายอย่างต่อเนื่องตามหลังของทารกควรใส่ลูกกลิ้งบิดจากผ้าอ้อมอ่อน

จะคุ้นเคยกับทารกแรกเกิดได้อย่างไร?

เด็กที่ให้อาหารเทียมต้องใช้เวลาน้อยลงในการสร้างระบอบการปกครอง นี่เป็นเพราะโหมดที่กำหนดไว้แล้วในการให้อาหาร crumbs ด้วยส่วนผสม และการเชื่อมต่อกับสิ่งนี้สามารถกำหนดเวลาสำหรับเกมได้อย่างชัดเจนดำเนินการตามขั้นตอนสุขอนามัยเดิน

ในทำนองเดียวกันโหมดของเด็กที่อยู่ในการให้นมและกินด้วยนาฬิกาก็ถูกจัดตั้งขึ้นเช่นกัน

สิ่งต่าง ๆ นั้นยากขึ้นสำหรับเด็ก ๆ ที่ให้นมลูกตามธรรมชาติ จะใช้เวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ในการคุ้นเคยกับระบอบการปกครองที่แน่นอน

เพื่อสร้างระบอบการปกครองของทารกแรกเกิดให้แม่ติดตาม:

ทำสมุดบันทึกและเขียนโหมดลูกน้อยของคุณตาม biorhythms ของเขา
ในระหว่างการให้อาหารการอยู่กับเด็กเป็นส่วนตัว สิ่งนี้จะช่วยในการตัดสินใจอย่างชัดเจนเกี่ยวกับระยะเวลาของการให้อาหารทารก
หาเหตุผลในการร้องไห้ crumbs พยายามตอบสนองความต้องการของเขา
สร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับการนอนหลับทารก
การให้อาหารสำรองอย่างถูกต้องด้วยการนอนหลับ
อย่าบังคับให้เด็กเข้านอนและอาหาร
อาบน้ำเด็กในเวลาเดียวกัน
เดินเล่นในเวลาเดียวกัน
นอนหลับสนิทกับการนอนหลับอย่างใกล้ชิดทำให้แสงสว่างและสร้างความเงียบในห้อง สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกเรียนรู้ที่จะรับรู้ได้เร็วขึ้นทั้งกลางวันและกลางคืน

สำคัญ: คุณต้องเข้าใกล้ลูกน้อยของคุณพยายามที่จะหันเหความสนใจจากกิจการภายนอกน้อยที่สุด - สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงความต้องการของ crumbs และเรียนรู้ที่จะทำให้พวกเขาพอใจในเวลาที่เหมาะสม

จะเปลี่ยนโหมดของทารกได้อย่างไร?

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่โหมดทารกที่จัดตั้งขึ้นแล้วไม่สะดวกสำหรับผู้ปกครอง ในเรื่องนี้ผู้ปกครองคิดว่ามันสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร

ก่อนอื่นคุณควรค้นหาทิศทางที่จำเป็นในการเปลี่ยนโหมดและจากนั้นดำเนินการต่อไป เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มเปลี่ยนโหมดในเวลากลางวัน:

หากคุณต้องการย้ายโหมดไปข้างหน้าคุณควรวางลูกให้นอน 15 นาทีในภายหลัง ดังนั้นทำซ้ำจนกว่าทารกจะคุ้นเคยกับระบอบการปกครองนี้ หากเวลานี้ไม่เพียงพอสำหรับคุณคุณควรเปลี่ยนเวลานอนของทารกให้นอน 15 นาทีในภายหลัง
หากคุณต้องการย้ายโหมดกลับไปการตื่นตัวของทารกควรปรับในลักษณะเดียวกัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเวลาของการนอนหลับ crumbs นั้นยากต่อการควบคุมมากกว่า

สำคัญ: โดยการเปลี่ยนระบอบการปกครองของทารกคุณควรดำเนินการค่อยๆ อย่าพยายามเร่งกิจกรรม สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กหลีกเลี่ยงความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงระบอบการปกครอง

ในการสร้างระบอบการปกครองแรกเกิดจากผู้ปกครองจะต้องใช้ความรักและความสนใจเพียงเล็กน้อยต่อทารก ล้อมรอบลูกของคุณด้วยความระมัดระวังฟังความต้องการของเขาแล้วคุณจะประสบความสำเร็จ