ทำไมภาวะซึมเศร้าถึงเกิดขึ้นหลังจากเกิดครั้งที่สอง? ใครบ้างที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด?

เหตุใดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหลังคลอดครั้งที่สองสัญญาณและวิธีการรักษา

มันมักจะเกิดขึ้นว่าแทนที่จะเป็นความสุขหลังจากการคลอดลูกแม่จะมืดกว่าเมฆ ญาติ ๆ รู้สึกงุนงงว่าทำไมแม่หนุ่มถึงทำเช่นนั้นและทุกอย่างดูเหมือนจะไม่ทำให้เธอเอง อย่าตำหนิผู้หญิงที่เห็นแก่ตัวซึ่งเป็นไปได้มากที่สุดนี่คือภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

อาการซึมเศร้าหลังการคลอดครั้งที่สอง: ทำไมมันถึงเกิดขึ้น?

สิ่งที่เป็นภาวะซึมเศร้าหลังจากการคลอดครั้งแรกเป็นที่รู้จักกันหลายคน แต่บ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นหลังจากเกิดครั้งที่สอง ดูเหมือนว่าจะไม่มีเหตุผลที่จะเศร้า ท้ายที่สุดแม่รู้วิธีสร้างกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่วิธีจัดการกับทารกแรกเกิด แต่ถึงแม้จะมีข้อผิดพลาด

เหตุผล ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดครั้งที่สอง:

1. ขาดการสนับสนุนของสามี
2. ความกลัวไม่สามารถรับมือกับลูกสองคนในเวลาเดียวกัน
3. ความยากลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
4. ไม่มีเวลาว่าง
5. ปวดหลัง การคลอดบุตร

นอกจากนี้อารมณ์เชิงลบทำให้การตระหนักว่าตัวเลขหลังจากการคลอดครั้งที่สองนั้นไม่ได้สวยงามเหมือนเดิม เป็นการยากที่จะออกจาก“ จากพระราชกฤษฎีกาสู่พระราชกฤษฎีกา” นั่นคือการไม่ต้องทำงานเป็นเวลานานโดยไม่มีโอกาสที่จะดำเนินการต่ออาชีพของเขา

จะช่วยผู้หญิงในช่วงภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้อย่างไร?

บางครั้งญาติประพฤติตนไม่ถูกต้องเกี่ยวกับผู้หญิงที่ให้กำเนิดผู้หญิง เมื่อเห็นปฏิกิริยาที่คลุมเครือของเธอต่อการเกิดของทารกพวกเขารู้สึกประหลาดใจที่ผู้หญิงคนหนึ่งอาจไม่ชื่นชมยินดีในช่วงเวลานี้ นอกจากนี้ยังมีความสนใจและความรักให้กับทารกและบางครั้งพวกเขาก็ลืมแม่ แต่เธอก็ต้องการการสนับสนุนในเวลานี้

ล้อมรอบแม่สาวด้วยความระมัดระวัง:

1. ช่วยเหลือปัญหาบ้านบ่อยขึ้น
2. สนใจสุขภาพของเธอ
3. เสนอการเดินเล่นกับทารกหรือไปเดินเล่นกับทั้งครอบครัว
4. เบี่ยงเบนความสนใจแม่ยังสาวจากบ้าน

จะประพฤติตนอย่างไรกับสามีของเธอถ้าภรรยาของเขามีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด?

ที่สำคัญที่สุดสามีควรดูแลผู้หญิงในเวลานี้ รู้สึกถึงการสนับสนุนและไหล่ที่แข็งแกร่งของคนที่คุณรักคุณสามารถอยู่รอดได้ในสภาพอากาศเลวร้าย

มันจะสมบูรณ์แบบถ้าพ่อดูแลลูกในบางวันและแม่จะใช้เวลาในวันนี้ตามที่เธอต้องการ ตัวอย่างเช่นเขาเข้าไปในร้านเสริมสวยหรือในร้านกาแฟกับเพื่อน ๆ มันจะเป็นประโยชน์ต่อเธอ

ขั้นตอนของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด?

จำได้ ม้ามหลังคลอด เป็นไปได้ที่สัญญาณต่อไปนี้:

• ความเศร้าความวิตกกังวล
• น้ำตาที่ไม่มีสาเหตุหรือร้องไห้
• ความหงุดหงิด
• นอนไม่หลับ

โดยปกติแล้วม้ามหลังคลอดจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากการคลอดบุตร แต่ต้นสนสามารถพัฒนาได้ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหากสิ่งเร้าเพิ่มเติมเช่นสถานการณ์ทางการเงินที่ยากลำบากขาดความเข้าใจกับคนที่คุณรักขาดการสนับสนุนทางศีลธรรมและปัจจัยอื่น ๆ มาพร้อมกับอารมณ์ที่ไม่ดีอยู่แล้ว

ในขั้นตอนนี้สัญญาณของม้ามทวีความรุนแรงมากขึ้น:

• มีการสูญเสียความอยากอาหาร
• โรคนอนไม่หลับเกิดขึ้น
• ความเหนื่อยล้าที่ไม่มีที่สิ้นสุด
• ไม่เต็มใจที่จะอุทิศเวลาให้กับเด็กและดูแลเขา
• ขาดความต้องการทางเพศ
• ความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือลูก

ในสถานการณ์เช่นนี้มีเหตุผลที่จะหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือในการเร่งกระบวนการกู้คืน

มีอีกเวที - โรคจิตหลังคลอด. อาการของโรคจิตหลังคลอด:

• ภาพหลอน
• คลั่ง
• พยายามทำร้ายตัวเองหรือทารกแรกเกิด

โรคจิตหลังคลอดเป็นปรากฏการณ์ที่หายากมากและปรากฏตัวในสัปดาห์แรกหลังจากการคลอดบุตร

มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในผู้ชายหรือไม่?

ไม่เพียง แต่ผู้หญิงจะต้องอยู่ภายใต้ ภาวะซึมเศร้าแต่ยังเป็นผู้ชาย บ่อยครั้งที่พ่อแทนที่จะรู้สึกถึงความสุขประสบการณ์ซึมเศร้าและหงุดหงิด มีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้:

• ประการแรกความรับผิดชอบทางการเงินของผู้ชายนั้นสูงขึ้นหลายเท่าและผู้ชายก็กังวลว่าเขาไม่สามารถรับมือได้
• ประการที่สองผู้ชายคนหนึ่งสามารถอิจฉาภรรยาของเขากับลูกได้เพราะตอนนี้เขาน้อยกว่าความสนใจมาก
• ประการที่สามชายคนนั้นกลับกลายเป็นว่ายังไม่พร้อมสำหรับจังหวะชีวิตที่คลั่งไคล้ในช่วงเดือนแรกของชีวิตของทารกแรกเกิดตอนนี้เขาต้องวิ่งตามผ้าอ้อมหรือเพิ่มไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและปฏิบัติหน้าที่อื่น ๆ ในครัวเรือนอื่น ๆ

หากคุณเห็นว่าสามีของคุณรู้สึกหดหู่ให้แสดงความรักและการดูแลของคุณ บางทีเขาอาจต้องการพักผ่อนสักพัก พูดคุยกับหัวใจและสรรเสริญ

ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ตามสถิติของ 10% ของผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเพียง 3% หันไปทางนักจิตวิทยา

คุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณเห็นว่า:

1. ความหงุดหงิดไม่ผ่าน แต่มันเติบโตเหมือนก้อนหิมะ
2. เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทำหน้าที่ในครัวเรือนเนื่องจากความคิดเชิงลบ
3. คุณถูกเยี่ยมชมด้วยความคิดบ้าที่จะทำร้ายตัวเองหรือลูกน้อย
4. อาการของคุณแย่ลงทุกวันคุณกำลังจางหายไป

การดึงดูดนักจิตวิทยาเป็นขั้นตอนที่แน่นอนต่อการฟื้นตัว นักจิตวิทยาจะสามารถหาสภาพอารมณ์ของคุณได้ดังนั้นจึงค้นหากุญแจเพื่อแก้ปัญหา การสนทนากับนักจิตวิทยาจะช่วยไม่เพียง แต่กำจัดภาวะซึมเศร้า แต่ยังจะนำไปสู่การปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว

ยาอะไรที่ถูกนำไปใช้สำหรับภาวะซึมเศร้าหลังจากการคลอดบุตรกับผู้หญิง?

การรักษาด้วยยาของการรักษาหลังคลอดใช้ในกรณีที่หายากมาก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้หญิงคนหนึ่งเลี้ยงดูหน้าอกของทารกแรกเกิด การสนทนาที่สนับสนุนทางจิตวิทยาและความช่วยเหลือในการดูแลเด็กมักจะดำเนินการ ตามกฎแล้วนี่ก็เพียงพอที่จะทำให้สภาพปกติ

หากผู้หญิงมีโรคจิตหลังคลอดจะมีการกำหนดปริมาณยากล่อมประสาทแต่ละครั้ง ในกรณีนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นไปไม่ได้เนื่องจากความเป็นพิษของยาเสพติด

แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ควรใช้มาตรการเพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้น สำหรับสิ่งนี้ผู้หญิงควรเตรียมความพร้อมทางศีลธรรมเพื่อเป็นแม่เข้าเรียนที่โรงเรียนพ่อแม่ในอนาคต

การละเมิดภูมิหลังของฮอร์โมนและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดบุตร

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่เพียง แต่เป็นผลมาจากปัจจัยภายนอก ความผิดของรัฐที่หดหู่อาจเป็นการละเมิดภูมิหลังของฮอร์โมน

หลังจากการคลอดบุตรการลดลงอย่างรวดเร็วของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนในเลือดเกิดขึ้นซึ่งก่อให้เกิดความง่วง, ไม่แยแส การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนไทรอยด์อาจส่งผลกระทบต่อ

จะป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้อย่างไร? คำแนะนำของนักจิตวิทยา

นักจิตวิทยาบอกว่าคุณสามารถเอาชนะความซึมเศร้าด้วยตัวเอง สำหรับสิ่งนี้คุณต้องการ:

1. ยอมรับความช่วยเหลือจากญาติและเพื่อน
2. ตั้งค่าตัวเองเพื่อผลลัพธ์ที่เป็นบวก
3. จำไว้ว่ามีวันที่ดีและไม่ดี
4. เพื่อสื่อสารกับผู้คนบ่อยขึ้น
5. ให้ความสนใจกับงานอดิเรกของคุณ
6. ฟุ้งซ่านจากกิจวัตรประจำวัน
7. ค้นหาเหตุผลของความสุขในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

เหตุใดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดครั้งที่สอง: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

แอนนา:“ ฉันมีลูกคนที่สอง ลูกสาวคนโตอายุ 7 ปีแล้ว ฉันไม่มีเวลาให้ความสนใจกับเธอเจาะเข้าไปในเธอกรีดร้อง จากนั้นฉันก็ร้องไห้ในหมอนจากความไร้อำนาจและจากความจริงที่ว่าฉันเป็นแม่ที่ไม่ดี ฉันไม่รู้ว่าจะออกจากสถานะนี้และไม่ทำร้ายครอบครัวของคุณได้อย่างไร”

มาเรีย:“ ลูก ๆ ของฉันเป็นที่ต้องการมาก และครอบครัวก็ดีอยู่เสมอ ฉันไม่ได้เผชิญกับภาวะซึมเศร้ากับลูกคนแรก และหลังจากการเกิดของลูกชายคนที่สองฉันรู้สึกท่วมท้น ฉันเริ่มที่จะทำลายสามีของฉันไม่ต้องการดูแลตัวเองเหนื่อยอย่างมากและได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคนอนไม่หลับ ทุกคนบอกว่ามันเป็นเรื่องของความเข้าใจผิดและฉันเชื่อว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในระดับฮอร์โมน หนึ่งปีต่อมาทุกอย่างเหนื่อยกับฉัน”

Alyona:“ สามีของฉันได้รับการสนับสนุนในช่วงเวลานี้ ตอนแรกเขาไม่เข้าใจฉัน เขาเริ่มโกรธว่าฉันไม่มีความสุขก้าวร้าว แต่แล้วเราก็พูดคุยกับหัวใจเขาก็ตระหนักว่ามันยากและน่ากลัวสำหรับฉันสนับสนุนฉันและช่วยฉันกับเด็ก”

ผู้หญิงหลายคนกลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือไม่ยอมรับตัวเองว่าพวกเขามีภาวะซึมเศร้า จำไว้ว่าแม่ที่มีความสุขเป็นเด็กที่มีความสุข อย่าลืมเกี่ยวกับตัวเองแล้วคุณสามารถรับรู้ถึงความเป็นแม่ของคุณและให้การดูแลลูกน้อยและความอ่อนโยน

วิดีโอ: ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด