ฉันสามารถนวดกับหญิงตั้งครรภ์ได้หรือไม่? Reboso-Massage คืออะไรการตั้งครรภ์อย่างไร?

บ่อยครั้งที่นรีแพทย์ห้ามผู้ป่วยที่มีการนวดในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามีการนวดเทคนิคที่สามารถเป็นอันตรายต่อผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ ในทางตรงกันข้ามการนวดถอดสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีประโยชน์มาก

เนื้อหา

rebozo-massage หรือการนวดเม็กซิกันไม่เพียง แต่ทำโดยผู้หญิงผู้ชาย แต่ทั้งเด็กและหญิงตั้งครรภ์ ต้องขอบคุณมันคุณสามารถบรรเทาความตึงเครียดในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อขจัดความตึงเครียดในโซนเท้าและหลังส่วนล่าง บางครั้งรีบาโซ-มวลช่วยในการจัดเตรียมของทารกในครรภ์ในมดลูก หมอนวดต้องขอบคุณความเป็นมืออาชีพสามารถสร้างความรู้สึกของเนอร์วาน่าในหญิงตั้งครรภ์ พวกเขาทำการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นขจัดความตึงเครียดทั้งหมดในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของผู้หญิง เพิ่มเติมในรายละเอียดเพิ่มเติม

การนวดแบบใดที่สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์?

ก่อนที่คุณจะดำเนินการตามขั้นตอนใด ๆ สำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะการนวดคุณควรปรึกษานรีแพทย์ที่เข้าร่วม บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์แนะนำให้ละทิ้งการนวดที่ด้านหลังหน้าท้องเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองและเด็ก แม้ว่าในระยะเวลาของการตั้งครรภ์มันจะไม่ทำร้ายผู้หญิงที่จะผ่อนคลายกระดูกสันหลังเพราะภาระเพิ่มขึ้นสำหรับเขา และโดยทั่วไปต้องขอบคุณการนวดบางประเภทคุณสามารถช่วยคุณแม่ในอนาคตได้อย่างมีนัยสำคัญและแก้ปัญหาบางอย่างในรูปแบบของการบวมตึงเครียดกำจัดความเครียด ผู้หญิงแม้อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจต้องการที่จะยังคงสวยงามได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเป็นที่ต้องการ

การนวดบางประเภทได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อกำจัดอาการบวมบนใบหน้าได้รับอนุญาตให้นวดใบหน้าตามวิธีการใด ๆ สิ่งสำคัญคือผู้หญิงสบายใจ ขั้นตอนไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ และยิ่งไปกว่านั้นหากผู้หญิงคนหนึ่งก่อนตั้งครรภ์เข้าเยี่ยมชมขั้นตอนการนวดในลักษณะนี้แน่นอนว่าพวกเขาจะไม่ทำร้ายเธอ

สำคัญ: ข้อควรระวังควรได้รับการบำบัดด้วยน้ำมันอะโรมาติก บางคนอาจทำให้เกิดผลไม่ดี ดังนั้นเตือนอาจารย์การนวดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ อันที่จริงในช่วงแรกหน้าท้องจะมองไม่เห็น

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในสตรีมีครรภ์ข้อมูลภายนอกมักจะเปลี่ยนแปลง และไม่เพียง นอกจากนี้คุณแม่ที่คาดหวังก็มีการกระโดดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ เพื่อปรับปรุงข้อมูลและอารมณ์ภายนอกการนวดเพื่อการกำจัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะไม่รบกวน อย่างที่คุณทราบถ้าคนมีอารมณ์ดีและอารมณ์ดีเขาก็ดูดีและระบบภูมิคุ้มกันไม่ค่อยล้มเหลว

หลังจากขั้นตอนการนวดด้วยความช่วยเหลือของ rebuz-shawrf ที่คอและใบมีดในมารดาที่คาดหวังความรู้สึกวิตกกังวลจะหายไปการนอนหลับดีขึ้น และผู้หญิงบางคนอ้างว่าพวกเขากำจัดอาการปวดหัวรู้สึกถึงพลังงาน มีเพียงการนวดเท่านั้นที่สามารถเชื่อถือได้เพื่อทำให้ผู้เชี่ยวชาญในธุรกิจของคุณ

โดยธรรมชาติการนวดใบหน้าสามารถทำได้อย่างอิสระสิ่งนี้ไม่สามารถเป็นอันตรายต่อเด็กในสิ่งใด แต่คุณสามารถนวดด้านหลังและหน้าท้องด้วยเทคนิคพิเศษเท่านั้น ในกระบวนการของขั้นตอนคุณจะต้องคำนึงถึงตำแหน่งของหญิงตั้งครรภ์

ดังนั้นคุณแม่ในอนาคตได้รับอนุญาตให้ทำการนวดประเภทต่อไปนี้:

การนวดซ้ำ
นวดในพื้นที่ด้านหลังในตำแหน่งที่แน่นอน
การนวดการกระทำของส่วนปากมดลูกและคอของร่างกาย
จุดและการนวดของหัวอีกครั้ง
การนวด lymphodnate

การนวดประเภทเหล่านี้ทั้งหมดทำด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษโดยใช้ผลเพียงเล็กน้อยต่อร่างกาย

Reboso-Massage คืออะไร?

แปลจากภาษาเม็กซิกันคำว่า "rebozo" หมายถึงผ้าพันคอ แต่พวกเขาใช้มันไม่ใช่อุปกรณ์เสริมสำหรับสวมใส่ที่คอ แต่เป็นเครื่องมือเสริมสำหรับขั้นตอนการนวด การนวดซ้ำสำหรับหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่ชื่นชอบมากที่สุดที่ผดุงครรภ์เม็กซิโกใช้ นอกจากนี้ยังน่าสนใจว่ามันอยู่ใน rebozo-sharfs ที่ผู้หญิงสวมใส่เด็กทารกหลังคลอด และในช่วงเวลาสุดท้ายของการตั้งครรภ์จะใช้แผนภูมิ rebuza เป็นผ้าพันแผลสำหรับท้อง

การนวด Rebozo นั้นยิ่งใหญ่กว่าในช่วงเวลาของเราในหมู่หญิงตั้งครรภ์ Doules มืออาชีพมักจะแนะนำให้ผู้หญิง ท้ายที่สุดขั้นตอนนี้มีผลประโยชน์ต่อมารดาในอนาคตและทารกในครรภ์

rebozo-massage-contraindications

ก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนนั้นมีความจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงเหตุผลทุกประเภทตามที่ต้องทำการนวดถอดออกสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าการทำซ้ำ rebozo นั้นเป็นไปอย่างช้าๆในผ้าพันคอเม็กซิกันขนาดใหญ่ แต่บางครั้งก็เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งมัน

การนวดมีข้อห้ามหาก:

หญิงตั้งครรภ์มีภัยคุกคามจากการหยุดชะงักของผลไม้โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลของตำแหน่งนี้
อาการของพิษ
วิกฤตความดันโลหิตสูงและการแสดงออกของอาการบวมในการตั้งครรภ์ตอนปลาย
โรคติดเชื้อ
ปวดหลังอย่างรุนแรง
โรคหลอดเลือดเส้นเลือดขอด
พยาธิสภาพของผิวหนังชั้นนอกรวมถึงบาดแผลความเสียหายการเผาไหม้ของผิวหนัง
โรคต่าง ๆ ของอวัยวะภายใน

rebozo-massage สำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนพิเศษ มันมีผลกระทบไมโครวัฏจักรที่อ่อนแอต่อกระแสเลือดไหลเวียนต่อมน้ำเหลือง หญิงตั้งครรภ์ทุกคนไม่ได้มีประโยชน์

ในไตรมาสแรกทารกในครรภ์มีความแข็งแรงเท่านั้นและดังนั้นการนวดจึงได้รับอนุญาตให้ทำแม่ในไตรมาสที่สองเท่านั้น ในเวลานี้เด็ก“ เชี่ยวชาญ” ในร่างกายของแม่แล้วมีอวัยวะและระบบสำคัญทั้งหมดอยู่แล้ว ดังนั้นมันจะดีมากหากนักบำบัดการนวดที่มีประสบการณ์ทำให้การนวดผ่อนคลายไปยัง Mommy Rebuza-Swatom ในอนาคต

rebozo-massage สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ต้องทำอย่างไร?

โดยปกติแล้วพวกเขาจะเริ่มนวดจากด้านบนจากหัว จากนั้นพวกเขาก็นวดโซนไหล่หลังส่วนล่างแขนและขา ศีรษะถูกวางไว้ในผ้าพันคอและเคลื่อนไหวอย่างราบรื่น ขอบคุณเอฟเฟกต์นี้ความตึงเครียดจะหายไป ในกรณีนี้การนวดการกำจัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีประโยชน์และนำไปสู่การผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

ตัวอย่างเช่น Dowla สามารถนวดคอและหัวได้ เพื่อให้แม่ที่คาดหวังให้สะดวกคุณควรวางผ้าห่มบนพื้นผิวที่สม่ำเสมอหลังจากนั้นหญิงตั้งครรภ์ก็วางอยู่ที่นั่น หมอนวดของผ้าพันคอห่อหุ้มหัวผู้หญิง จากนั้นเขาก็เริ่มที่จะยัดผ้าพันคอรีเบสเบา ๆ ศีรษะราวกับว่าอยู่ในเกม มีเพียงหมอนวดที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะรู้สึกเมื่อผู้ป่วยผ่อนคลาย หากหญิงตั้งครรภ์กำจัดความตึงเครียดอย่างสมบูรณ์ผ้าพันคอก็ไหวง่ายไม่มีการแทรกแซง และเมื่อแม่ที่คาดหวังไม่สามารถผ่อนคลายคอของเธอได้ความตึงเครียดของผ้าพันคอจะขึ้นอยู่กับหมอนวดเท่านั้น บางครั้งเพื่อให้หญิงตั้งครรภ์ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ขั้นตอนควรดำเนินการประมาณสามสิบนาที

สำคัญ: คุณไม่ควรส่ายหัวใน rebozo-sharf หากผู้หญิงมีอาการเจ็บคอหรือมีอาการบาดเจ็บในโซนนี้

ชาวเม็กซิกันทุกคนได้รับการฝึกฝนในการทำซ้ำ rebozo สำหรับพวกเขากระบวนการเป็นเรื่องธรรมดา นอกจากนี้ยังน่าสนใจว่าไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายสามารถนวดด้วยผ้าพันคอได้ และด้วยเอฟเฟกต์นี้ชาวเม็กซิกันกำจัดอาการปวดหัว พวกเขาไม่ต้องดื่มยา และหญิงตั้งครรภ์เป็นกระบวนการดังกล่าวอย่างที่เม็กซิโกเชื่อว่าเป็นสิ่งจำเป็น

ทำเช่นเดียวกันกับไหล่ซึ่งเป็นอ่าง พวกเขายังถูกห่อหุ้มด้วยผ้าพันคอแล้วยกขึ้นเล็กน้อย ด้วยการเคลื่อนไหวดังกล่าวคุณสามารถบรรเทาความตึงเครียดในกระดูกสันหลังรักษาความเจ็บปวดที่ด้านหลัง มันจะผ่อนคลายสงบหญิงตั้งครรภ์และลูกน้อย

ชาวเม็กซิกันทำ ribozo-spas ที่ทำจากผ้าไหมผ้าฝ้ายหรืออะคริลิคและผ้าไหม ผ้าพันคอจริงสำหรับ rebuza-massage นั้นมีความยืดหยุ่นและเบาลงบริเวณการนวดเบา ๆ สำหรับขั้นตอนการทำซ้ำ rebozo ผ้าพันคอดังกล่าวจะขายในร้านค้าออนไลน์ หากไม่มีวิธีซื้อผ้าพันคอดังกล่าวก็สามารถเปลี่ยนได้
มีผ้าพันคอเช่นสลิง-ผ้าคลุมไหล่ มันอาจใช้สำหรับ rebzo-massage ผ้าพันคอเช่นเดียวกับ rebozo-sharf ยืดและทนทานคุณสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยสำหรับการนวดบำบัดของหญิงตั้งครรภ์
Rebozo-Massage ไม่ใช่ขั้นตอนการรักษา แม้ว่าอาการปวดหลังหรือไมเกรนจะผ่านไปตามขั้นตอน นี่เป็นเพียงผลของการผ่อนคลายและการทำสมาธิ - ไม่มีอะไรเพิ่มเติม

การนวด Rebozo - บทวิจารณ์

rebozo-massage สำหรับหญิงตั้งครรภ์กำลังกลายเป็นขั้นตอนที่ได้รับความนิยม ขอบคุณเขาคุณสามารถ papel up, สงบลงมาถึงความรู้สึกของคุณหลังจากแรงกระแทก นอกจากนี้การนวดช่วยกำจัดความเจ็บปวดเนื่องจากมีการผ่อนคลายหลังจากการนวดของส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เพื่อความมั่นใจมากที่สุดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการนวดในการกำจัดคุณสามารถอ่านบทวิจารณ์ของหญิงตั้งครรภ์เกี่ยวกับขั้นตอนนี้

Oksana อายุ 24 ปี:

ในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์เธอมักจะประสบกับสถานการณ์ที่เครียดในที่ทำงาน เพื่อผ่อนคลายและรู้สึกกลมกลืนในร่างกายของเธอเธอมาที่การนวด rebozo อะไรคือการทำซ้ำ rebozo ซึ่งอาจมีหลายคนรู้ นี่คือขั้นตอนสำหรับผลกระทบที่ไม่มีการสัมผัสในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เพื่อไม่ให้สัมผัสกับลูกค้าใช้ผ้าพันคอตัวพิเศษ ด้วยความช่วยเหลือของเขาบุคคลนั้นไม่เคลื่อนไหว เฉพาะสิ่งนี้เกิดขึ้นในขั้นตอนแรกมีหัวและพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกาย พวกเขาถูกยกขึ้นสลับกันและพวกเขาก็เคลื่อนไหวกล่อม ดีมาก การผ่อนคลายที่สมบูรณ์เกิดขึ้นความเครียดทางจิตวิทยาจะถูกลบออกคุณภาพของการนอนหลับดีขึ้นพลังงานปรากฏขึ้นในร่างกายทั้งหมด เวลาการนวดไม่ได้ไปมากนัก ฉันคุ้นเคยกับการสลับและผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว ผู้ที่ไม่สามารถตัดการเชื่อมต่อจากความตึงเครียดทางประสาทได้ทันที เพื่อนใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งในการทำซ้ำ rebozo และฉันก็เพียงพอสำหรับ 45 นาทีในการรีบูตอย่างสมบูรณ์และกำจัดความเจ็บปวดที่ด้านหลัง

Tatyana อายุ 38 ปี:

พวกเขาแนะนำให้ฉันไปที่ rebozo-massage ของเพื่อนของฉัน ท้ายที่สุดเมื่อผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจการนวดทุกประเภทจะไม่เหมาะกับเธอ แต่ฉันมีความรู้สึกตึงเครียดและไมเกรน เป็นครั้งแรกที่เธอไม่สามารถชินกับหมอนวดเธอกลัวที่จะเชื่อใจเขา แต่ความอดทนของ Alena นั้นเป็นเพียงเทวดาและเธอก็สามารถพิสูจน์ความเป็นมืออาชีพของเธอได้ ฉันรู้สึกถึงความรู้สึกไร้น้ำหนักหลังจากการนวดศีรษะและหัวของฉันก็หยุดป่วยอย่างสมบูรณ์ ดูเหมือนว่าฉันจะนอนหลับได้เพียงพอและได้รับความแข็งแกร่งหลังจากการนวดศีรษะ 15 นาที จากนั้นพวกเขาก็นวดฉันด้วยกระดูกเชิงกรานด้วย rebozo-sharf มันดีมากกระดูกสันหลังผ่อนคลายแม้ในขณะที่ความเจ็บปวดในโซนเอวก็หายไป พวกเขามักจะไล่ตามฉันในระหว่างตั้งครรภ์ หลังจากการนวดครั้งแรกฉันสัญญากับผู้เชี่ยวชาญว่าฉันจะมาถึงเซสชั่นครั้งต่อไปของ Rebozo และไม่ต้องสงสัยเลยว่า

Marina Lvovna, สูติแพทย์:

การนวดใหม่ใช้ในเม็กซิโกเพื่อ:

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันใช้งานได้เพื่อบรรเทาแรงดันไฟฟ้าจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเมื่อความตึงเครียดเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวและเป็นการยากที่จะควบคุมกระบวนการนี้กับหญิงตั้งครรภ์

ถอดหัวของคุณออกจากการปฏิเสธเรียนรู้ที่จะฟังร่างกายของคุณได้รับค่าใช้จ่ายในเชิงบวกรู้สึกถึงความสามัคคีในจิตวิญญาณและความสว่างในร่างกาย

เอาโทนของมดลูกขยายกระดูกเชิงกรานและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้ออื่น ๆ ต้องขอบคุณกระบวนการนี้ทารกตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมในท้องของหญิงตั้งครรภ์ก่อนการคลอดบุตร

เพื่อผ่อนคลายหลังของคุณเอ็นทั้งหมดและพื้นที่ของร่างกายที่มีอาการปวดอยู่

เริ่มหายใจได้ฟรีปอดเต็มความรู้สึกของความสว่างทั่วร่างกาย หากไม่มีความรู้สึกเช่นนี้มันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาสุดท้ายของการตั้งครรภ์

เสริมสร้างการไหลเวียนของเลือดซึ่งทำให้การไหลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นปกติบรรเทาสถานการณ์ที่เครียด

เรียนรู้ที่จะยอมจำนนต่อกระบวนการควบคุมน้อยลง สิ่งนี้จะทำให้การผ่อนคลายในระหว่างการคลอดบุตรซึ่งมีความสำคัญมากในกระบวนการ

รับตัวเองและรูปร่างหน้าตาของคุณด้วยความรักและยอมรับเด็กที่ยังไม่เกิด ท้ายที่สุดแม้เมื่อทารกอยู่ในครรภ์เขาก็เข้าใจแล้วว่าแม่ของเขารู้สึกรู้สึกถึงอารมณ์ของเธอ

ปรับปรุงการนอนหลับรักษาเสถียรภาพกิจวัตรประจำวัน เรียนรู้ที่จะรับความรักดูแลผู้อื่น

Alexandra, 33 ปี:

ความรู้สึกที่เกิดขึ้นระหว่างการนวดของ rebozo สามารถเปรียบเทียบกับความรู้สึกได้เมื่อแม่ขับกล่อมลูกของเธอในเปล ขั้นตอนดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกหรือแม่ที่คาดหวัง มันเป็นความรู้สึกที่แม่นยำที่ฉันได้สัมผัสกับ rebozo-massage ขอบคุณเขาฉันตัดการเชื่อมต่อกับปัญหาอย่างสมบูรณ์ลืมเกี่ยวกับความเครียดทะเลาะกันปัญหาฉันจำมือของแม่ที่อ่อนโยนและเสียงที่น่าพอใจเมื่อเธอร้องเพลงกล่อมเด็ก ร่างกายและจิตวิญญาณของฉันสงบ มีความรู้สึกที่น่าพอใจของความไร้น้ำหนักเนอร์วาน่า
ในระหว่างตั้งครรภ์บางครั้งมีความปรารถนาที่จะรู้สึกถึงความสะดวกสบายในอดีตเริ่มหายใจไปทั่วหน้าอกกำจัดความรู้สึกของความรุนแรงบางอย่างที่มีอยู่ตลอดเวลาในร่างกาย เมื่ออาจารย์ทำการนวดเพียงแค่เอฟเฟกต์และมันเกิดขึ้นราวกับว่าคุณอยู่ในแรงโน้มถ่วงศูนย์ทุกอย่างผ่อนคลายความเจ็บปวดหายไปความรู้สึกหนักหน่วงกระเพาะอาหารกลายเป็นเรื่องง่าย

อย่างที่คุณเห็นการนวดการกำจัดทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกในสตรีมีครรภ์และไม่เพียง แต่ ขอบคุณการนวดคุณสามารถผ่อนคลายหลังคอและกำจัดความเจ็บปวด มันไม่ยากที่จะฝึกฝนการนวดซ้ำใหม่ซึ่งเป็นเทคนิคดังกล่าวสามารถฝึกฝนครอบครัวของคุณได้แม้ว่าจะเป็นบางส่วน การทำความเข้าใจขั้นตอนมาในระหว่างนั้น บางทีนี่อาจเป็นขั้นตอนบางส่วน แต่ด้วยความช่วยเหลือของผ้าพันคอหรือ stoles คุณสามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณและช่วยญาติจากความตึงเครียด

ที่พอร์ทัลของเราที่นี่คุณจะพบบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับหัวข้อการตั้งครรภ์: