วิธีการทำความสะอาด Hoooponopo สำหรับผู้เริ่มต้น: วิธีฝึกซ้อมอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วกำจัดประสบการณ์เชิงลบและสถานการณ์ทำความสะอาดจิตใต้สำนึก

วิธีการปฏิบัติของ Jooponopo นั้นน่าสนใจและมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา ชื่อของวิธีการวางหลักการหลัก -“ แก้ไขข้อผิดพลาด” Hooponopono ช่วยทำความสะอาดตัวเองจากการปฏิเสธภายในรักษาบาดแผลเก่าและรู้สึกถึงอิสรภาพภายใน

ชาวฮาวายโบราณได้พัฒนาเทคนิคที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้คุณรักษาสภาพจิตใจและอารมณ์เพื่อให้ได้ความสามัคคีภายในตัวเอง ผลลัพธ์ของการทำสมาธิสะท้อนให้เห็นถึงสุขภาพในเชิงบวกนำไปสู่วัสดุที่ดี

เมื่อเปรียบเทียบกับการปฏิบัติที่ลึกลับหลายอย่าง Hooponopono มีความโดดเด่นด้วยความสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณที่เรียบง่ายและลึกซึ้ง เทคนิคฮาวายที่สูงส่งการพัฒนาจิตวิญญาณการสร้างสายสัมพันธ์กับพระเจ้าและไม่ได้มุ่งเน้นไปที่เทคนิคการทำสมาธิ

Jooponopono สำหรับผู้เริ่มต้น: คุณจะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วอย่างไร?

การทำสมาธิ Hooponopono มีให้สำหรับทุกคน วิธี Gawaiian ที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาด Jooponopono สำหรับผู้เริ่มต้นอาจดูเรียบง่ายและไม่มีเสถียรภาพ การฝึกฝนที่แท้จริงจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงผลลัพธ์ การเปลี่ยนสถานะภายในของคุณคุณสามารถกำจัดความทรงจำทุกวันที่ไม่พึงประสงค์ได้ตลอดไป

นี่คือตัวอย่างเฉพาะบางประการที่คุณจะได้รับผลลัพธ์อย่างรวดเร็วด้วยวิธีนี้:

• ความทรงจำเชิงลบมาจากวัยเด็ก. การทำสมาธิจะเปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาต่อพ่อแม่ยอมรับพวกเขาจริงแทนที่ความโกรธด้วยความรู้สึกขอบคุณ
• ความทรงจำเชิงลบแบบโพรง วิธีการทำความสะอาด Hooponopono ช่วยให้คุณสามารถตอบโต้ความคับข้องใจจากอดีตซึ่งคุณจะกลับมาอย่างต่อเนื่องในปัจจุบัน มีชีวิตอยู่ตลอดไป
• ความสัมพันธ์ของครอบครัวที่ด้อยโอกาส คุณขอการให้อภัยสำหรับความผิดพลาดของคนอื่นดังนั้นจึงเป็นการพัฒนาในเชิงบวกของเหตุการณ์
• ความนับถือตนเองต่ำการวิเคราะห์ช่วงเวลาเชิงลบในชีวิตของคุณคุณจะได้เรียนรู้วิธียอมรับตัวเองจริงเข้าใจและรัก
• ผิดปกติทางจิต.การทำสมาธิช่วยให้คุณลดความรู้สึกวิตกกังวลระคายเคืองและสงบลง
• ความหมายของชีวิต.วิธี Hooponopono ช่วยในการกำจัดอารมณ์ในแง่ร้ายและได้รับแรงบันดาลใจ
• ได้รับความสมดุลทางจิต.

Jooponopono สำหรับผู้เริ่มต้น: ควรทำอะไร?

ในระยะแรกมีความจำเป็นต้องศึกษาแนวคิดหลักของ Hooponopono

การทำสมาธิที่ประสบความสำเร็จต้องการความปรารถนา ทำซ้ำวลีสำคัญหลายวลี(อ่านเกี่ยวกับพวกเขาด้านล่าง)

• ผลลัพธ์นั้นขึ้นอยู่กับคุณอย่างสมบูรณ์ เรียนรู้ที่จะฟังตัวเอง โลกรอบตัวเราเกิดขึ้นในความคิดของมนุษย์.
• กระบวนการทำความสะอาด Hooponopono ควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ คุณต้องสวดอ้อนวอนไม่เพียง แต่จากความสิ้นหวัง แต่ยังมีสุขภาพที่สมบูรณ์และความสะดวกสบายทางจิตวิญญาณ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลลัพธ์เชิงบวก นำมาซึ่งความรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นและจะไม่มีร่องรอยของความสงสัย ไม่ได้รับคำแนะนำจากการคำนวณเย็น แต่เป็นการเรียกของหัวใจ

หลักการหลักของวิธีการ Hooponopono: 4 วลี

การใช้วิธีการทำความสะอาดที่ประสบความสำเร็จนั้นถูกควบคุมโดย 4 วลีของ Jooponopono:

• ฉันเสียใจ
• ฉันเสียใจ
• ขอขอบคุณ
• ฉันรักคุณ

พวกเขาสามารถทำซ้ำกับตัวเองได้ ในระหว่างการทำสมาธิและ สร้างภูมิหลังทางจิต ในชีวิตประจำวัน
ด้วยความช่วยเหลือของความรักการกลับใจการให้อภัยและความกตัญญูคนควบคุมความคิดและความรู้สึกของเขา จักรวาลเปิดกว้างสำหรับคนที่สอดคล้องกับตัวเองและโลกรอบตัวเขา

“ เพื่อทำความสะอาดชีวิตของคุณจากสถานการณ์เชิงลบจำเป็นต้องปรับสภาพไม่ได้ แต่ทัศนคติของคุณต่อพวกเขา”

• เสียใจและกลับใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ บุคคลนั้นอยู่กับความรับผิดชอบบางอย่างกับเขา ตำแหน่งเดี่ยวเป็นความผิดพลาดหลักของบุคลิกภาพ หากคุณคิดว่า "มี" จะทำโดยไม่มีคุณคุณจะเข้าใจผิดอย่างลึกซึ้ง ช่วงเวลาแห่งการรับรู้ทำให้คนเสียใจในอดีต การวิเคราะห์การกระทำนำไปสู่ความโชคร้ายและการกลับใจ
• ตัวอย่างเช่นคุณมีปัญหาสุขภาพ เมื่อตระหนักว่าเหตุผลหลักคือวิถีชีวิตที่ผิดของคุณคุณเริ่มเสียใจกับพฤติกรรมของคุณและหยุดตำหนิแพทย์
• สวดมนต์เพื่อการให้อภัยขอการให้อภัยสำหรับค่าลบที่สะสมอยู่ภายในตัวคุณ หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะพูดถึงคำพูดกับบุคคลที่เฉพาะเจาะจงกลับใจพระเจ้าต่อจักรวาล ทันทีที่คุณทำความสะอาดความเป็นจริงของคุณจากพลังงานเชิงลบความรู้สึกและอารมณ์ของคุณจะสมดุล
• ตัวอย่างเช่นคุณประสบปัญหาทางวัสดุ ขอให้พระเจ้าให้อภัยว่าพวกเขาไม่สามารถถือได้ดีกับการกระทำของพวกเขา ในช่วงเวลาสั้น ๆ การเปลี่ยนแปลงจะปรากฏขึ้นเพื่อสิ่งที่ดีกว่า
• ความกตัญญู.ขอบคุณจักรวาลสำหรับประสบการณ์ที่ได้รับ สถานการณ์ชีวิตใด ๆ เป็นบทเรียนสำหรับมนุษย์ แทนที่จะซ่อนความขุ่นเคืองหรือความโกรธขอขอบคุณสำหรับโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ในอนาคต กล่าวขอบคุณพระเจ้าและโลกทั้งใบสำหรับสิ่งที่คุณมีและสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จ
• ตัวอย่างเช่นต้องเผชิญกับความอยุติธรรมในที่อยู่ของคุณเพียงแค่ทำอะไรเพียงแค่นั่งสมาธิ หลังจากผ่านไประยะหนึ่งปัญหาจะได้รับการแก้ไขและคุณจะรักษาความสามัคคีภายใน
• การยอมรับความรักเติมเต็มจิตสำนึกของคุณด้วยความรักสำหรับทุกสิ่งที่ล้อมรอบคุณ เรียนรู้ที่จะรักร่างกายชีวิตสภาพแวดล้อมของคุณ แสดงความรักต่อความทรงจำเชิงลบ ปลดปล่อยสิ่งที่ไม่ดีทั้งหมดจากการถูกจำคุกในจิตวิญญาณของคุณ เรียนรู้ด้วยความรักในการปฏิบัติต่อผู้คนปัญหาและอดีต ตัวอย่างเช่น , พูดว่าฉันรักสามีที่มีความผิดเจ้านายที่หยาบคายเพื่อนบ้านที่ไม่ดี ความสมบูรณ์ภายในของคุณจะสะท้อนให้เห็นในชีวิตของพวกเขา
• การปฏิบัติของ jooponopono มันจะช่วยเปิดการเริ่มต้นของพระเจ้าในตัวคุณ การทำสมาธิจะช่วยให้เป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาลกำจัดประสบการณ์เชิงลบและสถานการณ์

วิธีการทำความสะอาด Hooponopono สำหรับผู้เริ่มต้น: ทำสมาธิได้อย่างไร?

การทำสมาธิที่บ้านควรเกิดขึ้นในบรรยากาศที่เงียบสงบ ด้วยวิธีการ Hoooponopono คุณสามารถพบวันใหม่หรือสรุปชีวิตประจำวันที่ร่ำรวย

เพื่อที่จะเจาะวิธีการทำให้บริสุทธิ์ของฮาวายได้อย่างมีประสิทธิภาพเรายึดติดกับอัลกอริทึมที่สอดคล้องกัน:

1. เลือกสถานที่และเวลาสำหรับความสันโดษที่สงบ ไม่รวมการทำซ้ำของอุปกรณ์หรือการแทรกแซงของคนนอก
2. เลือกเพลงพื้นหลังที่สงบซึ่งจะช่วยบรรเทาความเครียดภายใน เสียงหรือมนต์ธรรมชาติที่เหมาะสม การสั่นสะเทือนของเสียงช่วยทำความสะอาดพื้นที่
3. วางร่างกายในลักษณะที่ มันสะดวกที่จะยังคงนิ่งเงียบในครึ่งถัดไปของชั่วโมง
4. ด้วยดวงตาที่ปิดอยู่หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกเป็นเวลาหลายนาที ลมหายใจลึก ๆ จะผ่อนคลายร่างกายของคุณ
5. กำจัดความคิดหนัก ๆ ในหัวของคุณมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึก รู้สึกถึงอิสรภาพภายใน
6. ทำซ้ำ คีย์ jooponopono tompress – “ ฉันขอโทษ”,“ ให้อภัยฉัน”,“ ขอบคุณ”,“ ฉันรักคุณ” กล่าวถึงข้อความถึงบุคคลที่เฉพาะเจาะจงหรือถึงพระเจ้า มุ่งเน้นไปที่วัตถุที่คุณพบอารมณ์เชิงลบ หากคุณเต็มไปด้วยความกลัวและความตื่นเต้นให้พลังงานโดยตรงกับตัวเอง
7. ทำซ้ำข้อความพลังงานเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ความรู้สึกของคุณอาจส่งผลให้เกิดการร้องไห้หรือร้องไห้ของวิญญาณ ในระดับกายภาพร่างกายจะได้รับความรู้สึกทางกายภาพที่หลากหลาย
8. ในขั้นตอนสุดท้ายไปอย่างลึกซึ้งและค่อยๆกลับไปสู่ชีวิตปกติ

หากคุณกำลังนั่งสมาธิเป็นครั้งแรกสำหรับการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งคุณจะต้องมีการประชุมเชิงปฏิบัติหลายครั้ง การทำสมาธิ Hooponopono สามารถใช้ในสถานการณ์ความขัดแย้งใด ๆ พูดคุยกับตัวเองวลีสำคัญโดยไม่คำนึงถึงสภาพแวดล้อมและมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะสงบลง

วิธีการทำความสะอาด Hooponopono สำหรับผู้เริ่มต้น: วิธีฝึกซ้อมอย่างถูกต้อง?

นอกเหนือจากการทำซ้ำวลี 4 ครั้งให้กับตัวเองแล้ววิธีการ Hoponopono ยังมีแนวทางปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพหลายประการในการกำจัดปัญหาที่เฉพาะเจาะจง

• เช็ดปัญหาจากใบหน้าของโลกใส่ประสบการณ์ของคุณลงบนกระดาษที่สะอาด เริ่มแตะด้วยยางลบบนข้อความที่เขียน เป็นผลให้ถูจารึกและเป็นอิสระจากปัญหา
• แช่ในคลาวด์ ใช้ตำแหน่งแนวนอน กำจัดความตึงเครียดในร่างกาย ลองนึกภาพว่ามีเมฆด้านบนคุณซึ่งห่อหุ้มคุณด้วยสัมผัสที่นุ่มนวล ควบคุมการเคลื่อนไหวของเมฆไปตามร่างกายของคุณและกระโดดเข้ามาในแขนอย่างสมบูรณ์ การทำสมาธิดังกล่าวทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกมากมาย

• ทัศนคติที่ดีต่อเงิน วางเนื้อหาของกระเป๋าเงินไว้ข้างหน้าคุณ แสดงความขอบคุณด้วยเงินเสียงความสำคัญของบทบาทของธนบัตรเงินในการเล่นชีวิตของคุณ ด้วยการจ่ายเงินจำนวนมากขอบคุณพวกเขาสำหรับความจริงที่ว่าคุณได้รับโอกาสใหม่
• เทคนิคการหายใจ ในตำแหน่งที่ยืนหายใจลึก ๆ Exhale จะต้องรวมกับการชะลอการหายใจเข้าด้วยการผ่อนคลาย ในระยะแรกมันก็เพียงพอที่จะทำหลายครั้งในอนาคตจำนวนลมหายใจและการหายใจออกจะต้องเพิ่มขึ้น การออกกำลังกายช่วยเติมออกซิเจนและปรับปรุงการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

• การรักษาน้ำ เติมของเหลวที่มีของเหลวและวางไว้ข้างหน้าคุณ แสดงคำพูดของความรักและความกตัญญูต่อน้ำง่าย ๆ สนับสนุนเรือในมือของคุณจากนั้นดื่มน้ำ การชาร์จของเหลวในเชิงบวกจะส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสุขภาพของคุณ

การฝึกฝนอย่างง่าย ๆ ของ Hoooponopono (การทำซ้ำวลี 4 วลี) จะทำให้ร่างกายของคุณทำงานเต็มรูปแบบจะสอนให้หาแนวทางที่เหมาะสมกับสถานการณ์ต่าง ๆ ความเชื่อของคุณควรอยู่ในตัวคุณ อย่าสอนสภาพแวดล้อมของคุณสภาพแวดล้อมของคุณ

ต้องการช่วยเหลือคนที่คุณรัก - เริ่มต้นด้วยการทำให้พลังงานภายในของคุณชำระล้าง การเปลี่ยนโลกรอบตัวคุณคุณนำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกและโลกของคนที่คุณรัก

Jooponopono: ผลลัพธ์ของผู้ปฏิบัติงาน

• Natalia อายุ 32 ปี“ ฉันได้ยินเกี่ยวกับวิธี Hooponopono จากการฝึกฝนผู้หญิง ฉันลองทำสมาธิด้วยความสนใจ ไม่กี่วันต่อมาเธอได้รับข่าวที่รอคอยมานานจากคนที่คุณรัก ปาฏิหาริย์ของ Hooponopono ทำให้ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยความหมายใหม่”
• Sergey อายุ 36 ปี“ เขาใช้เทคนิคของ Jooponopono เพื่อแก้ไขวัสดุที่ดี รายได้ไม่น่าพอใจเสมอไป ขอบคุณการทำสมาธิฉันเรียนรู้ที่จะขอบคุณจักรวาลสำหรับผลลัพธ์ทางการเงินใด ๆ และแก้ไขข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น ความสว่างและแรงบันดาลใจปรากฏขึ้นในงาน”
• Luda อายุ 42 ปี“ 4 วลีของ Hooponopono ทำให้ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยความหมายใหม่ เป็นครั้งแรกที่ฉันสามารถก้าวข้ามความคับข้องใจของตัวเองและสร้างความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของฉัน เพื่อตอบสนองต่อความรักและความเข้าใจของเขาเธอได้รับการสนับสนุนจากผู้คนที่ใกล้เคียงที่สุด”

วิดีโอ: วิธีการทำให้บริสุทธิ์ของฮาวาย