เมื่อใดและจะแนะนำชีสคอทเทจในการให้อาหารเด็กได้อย่างไร?

ในบทความนี้เราจะพิจารณาวิธีการแนะนำชีสคอทเทจอย่างถูกต้องในอาหารของทารกและเมื่อใดที่จะเริ่ม

นมแม่มีวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับเด็ก แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาก็เริ่มขาด และคุณต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อื่น ๆ นอกเหนือจากนมซึ่งหนึ่งในนั้นคือคอทเทจชีส ท้ายที่สุดเขาจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณลุกขึ้นเร็วขึ้นเริ่มคลานและสำหรับกระดูกที่เปราะบางเขามีประโยชน์มาก ดังนั้นในหัวข้อนี้เราเสนอให้พิจารณากฎเกี่ยวกับวิธีการแนะนำชีสคอทเทจในอาหารของทารก

มีกี่เดือนในการแนะนำชีสคอทเทจในอาหารเสริม?

มันคุ้มค่าที่จะชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดก่อนที่จะแนะนำชีสคอทเทจในเมนูทารก ความจริงก็คือประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กโดยตรง

มาพูดคุยกันเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ของ Cottage Cheese:

• โดยพื้นฐานแล้วคอทเทจชีสรวมอยู่ในอาหารของเด็กเพราะมีจำนวนมาก แคลเซียม (สิ่งนี้ควรเป็นที่รู้จักสำหรับทุกคน) เช่นเดียวกับ ฟอสฟอรัส. องค์ประกอบทั้งสองนี้เสริมสร้างกระดูกและฟันในอนาคตของเด็ก
• นอกจากนี้ยังมี โปรตีนจำนวนมาก ซึ่งทำหน้าที่เป็นวัสดุก่อสร้างในร่างกายของเรา
• และอีกข้อหนึ่งก็คือคอทเทจชีสค่อนข้างเบาและดังนั้น มันดูดซึมได้ดี
• และแบคทีเรียนมด้วยซ้ำ ส่งผลดีต่อการทำงานของลำไส้
• วิตามินเอ - สำคัญมากสำหรับวิสัยทัศน์ของเรา
• และที่นี่ วิตามินดี (โดยวิธีการที่ควรเมาด้วยแคลเซียมเพื่อการดูดซับองค์ประกอบทั้งสองที่ดีขึ้น) คือการป้องกันโรคกระดูกอ่อน

แต่มีข้อห้ามสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• บางครั้งผลประโยชน์สามารถแสดงด้านตรงข้ามคือสิ่งนี้จะทำให้โปรตีน มันเป็นชีสกระท่อมมากกว่าในนม 6 เท่า อัน สำหรับระบบย่อยอาหารที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมันเป็นอาหารหนัก ดังนั้นช่องของเด็กจะต้องทนทุกข์ทรมานเก้าอี้อาจถูกรบกวน
• แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด - ชีสคอทเทจส่งผลกระทบต่อไต ตั้งแต่อายุยังน้อยเขาสามารถให้ภาระใหญ่ทำให้เกิดปัญหาในระบบนี้
• ทั้งหมดนี้จะทำให้เกิดความล้มเหลว ในการเผาผลาญ ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเต็มที่ และสิ่งนี้อาจทำให้เกิดโรคเบาหวานต่อไป
• เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์มากมาย Cottage Cheese ยังเป็นอันตรายต่อบางคน คือใครมี การแพ้ส่วนตัว ดังนั้นทารกที่มีอาการแพ้นมและผลิตภัณฑ์นมใด ๆ ในหลักการไม่ควรให้ชีสคอทเทจ แต่เนิ่นๆ มันจะดีกว่าที่จะเลื่อนออกไปหลังจากอายุหนึ่งปี
• หลังจากตัวอย่างแรกคุณต้องตรวจสอบว่าเขามีปัญหากับเก้าอี้หรือไม่และให้แน่ใจว่าได้ดูทุกส่วนของร่างกายสำหรับการปรากฏตัว อาการแพ้ หากมีรอยแดงหรือคันอย่างน้อยคุณควรไปพบแพทย์ทันที

เราตั้งกรอบเวลา

• ทารกแรกเกิดสนใจสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เขาต้องการรู้ทุกอย่างและทุกอย่าง แต่องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่เขาต้องรู้คืออาหาร ดังนั้นทันทีที่เขาเริ่มสนใจอาหารคุณต้องวาดอาหารทั้งหมดทันที ที่นี่คุณมีคำใบ้เล็ก ๆ - ติดตามชื่อของทารกเมื่อเขาเริ่ม“ ถาม” คุณกระท่อมชีส
• บนชั้นวางของร้านค้าคุณมักจะพบเหยือกที่มีผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดของเต้าหู้และมีสารเติมแต่งธรรมชาติ ในขวดดังกล่าวมักจะบอกว่า "6+" นั่นคือ กินได้เป็นเวลาหกเดือน แต่สิ่งนี้ได้รับอนุญาตหาก:
  • คุณเลี้ยงลูกด้วยการผสมเทียม
  • มีหรือมีคำเตือนของโรคกระดูกอ่อน
  • เด็กมีโรคโลหิตจาง
  • เขาเพิ่มน้ำหนักได้ไม่ดี
• หากคุณเลี้ยงลูกด้วยเต้านมแล้วขอแนะนำให้แนะนำชีสกระท่อมในภายหลังเนื่องจากนมของคุณเสริมสร้างร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์อย่างเต็มที่ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะเน้น:
  • ในการให้อาหารชีสอาหารเทียมได้รับการแนะนำตั้งแต่ 6-7 เดือน
  • ด้วย GV - ไม่เกิน 8 เดือน

สำคัญ: ก่อนข้อกำหนดเหล่านี้คุณไม่สามารถให้ชีสกระท่อมกับทารกได้ เนื่องจากระบบทางเดินอาหารของเด็กในวัยนี้ไม่พร้อมสำหรับการโหลดส่วนเกิน

จะแนะนำชีสคอทเทจในอาหารของทารกได้อย่างไร?

แน่นอนสำหรับตัวอย่างแรกและการใช้งานเพิ่มเติมเด็ก ๆ ต้องการ ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติเท่านั้น คุณสามารถปรุงเองด้วยตัวเอง โดยวิธีการทำสิ่งนี้อย่างถูกต้องคุณสามารถเห็นได้ในวัสดุ "วิธีทำชีสคอทเทจที่บ้าน" แต่คุณสามารถแนะนำชีสคอทเทจและการผลิตร้านค้าเพียงเลือกผลิตภัณฑ์ที่สอดคล้องกับอายุและใช้ผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เท่านั้น

สำคัญ: ใช้ผลิตภัณฑ์จากตู้เย็นเสมอ ศึกษาขวดอย่างระมัดระวังสำหรับการขาดอาการท้องอืดและความเสียหาย และแน่นอนควบคุมวันหมดอายุ!

คำสองสามคำเกี่ยวกับชีสกระท่อมหลากหลายชนิด:

• ผลิตภัณฑ์นมต่ำแคลอรี่ (ไขมัน 3-5%) เหมาะสำหรับเด็กทารกที่มีน้ำหนักมากเกินไปเช่นเดียวกับเด็กที่ไม่ได้ใช้งาน
• แต่ถ้าทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่ดีแพทย์ก็สามารถให้คำแนะนำได้ ผลิตภัณฑ์ครีมไขมันมากขึ้น (ไขมัน 10-12%)
• เฉลี่ยหรือ ผลิตภัณฑ์รวมใน 6% ส่วนใหญ่มักได้รับการแต่งตั้งสำหรับคนรู้จักครั้งแรก เนื่องจากมันให้ภาระขั้นต่ำในท้องของทารก แต่ในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์มากที่สุด
• นอกจากนี้ยังมี ด้วยฟิลเลอร์และสารเติมแต่งที่แตกต่างกัน แต่พวกเขาจะเหมาะสำหรับเด็กอายุหนึ่งปีหนึ่งเมื่อความคุ้นเคยแยกต่างหากกับแต่ละองค์ประกอบผ่านไปแล้ว

ควรจดจำจุดใดก่อนเริ่มต้นอาหารเสริม:

• เพิ่มอาหารใหม่ให้กับอาหาร จาก 3 ถึง 5 วันเป็นเวลา 0.5 หรือ 1 ช้อนชา (ถ้าลูกของคุณมีอาการแพ้ให้หยุดให้อาหารทันที!);
• ควรให้การทดสอบครั้งแรกในตอนเช้า. ประมาณ 9 ถึง 11 ดังนั้นจึงมีเวลาดูปฏิกิริยาในระหว่างวัน
• อย่าเปลี่ยนโหมดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• หากทารกป่วยเพียงอย่างเดียว - การแนะนำของกระท่อมชีสในอาหารจะดีกว่าที่จะเลื่อนออกไป เนื่องจากปฏิกิริยาย้อนกลับอาจเริ่มต้นขึ้น

สำคัญ: หากลูกของคุณไม่ต้องการกินชีสคอทเทจมันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดที่จะทำเช่นนี้ ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาเหตุผลว่าทำไมมันไม่ต้องการกินมัน เป็นไปได้ว่าทารกไม่พร้อมสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ตัวเขาเองต้องการเขาเช่นเวลา 10-12 เดือน แต่อย่ากดทารก!

ความคุ้นเคยของเด็กที่มีชีสกระท่อม

• กุมารแพทย์บางคนยืนยันว่าด้วยชีสคอทเทจและคุณต้องเริ่มต้นอาหารเสริม แต่การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ไม่ชอบความมั่นคง และอย่าลืมเกี่ยวกับผลกระทบเชิงลบที่เป็นไปได้ดังนั้นจึงปลอดภัยกว่าที่จะแนะนำทุกอย่างให้กับทารก ครั้งแรกกับผัก พวกเขามีพื้นผิวที่เบากว่า อัน หลังจากนั้นเริ่มแนะนำชีสคอทเทจแล้ว
• ดังนั้นจึงง่ายขึ้นและสะดวกกว่าที่จะให้ชีสกระท่อมเล็ก ๆ น้อย ๆ พร้อมกับผักหรือผลไม้ซุปข้น แต่จำไว้ - หลังจากอินพุตก่อนหน้าของผลิตภัณฑ์ใหม่ประมาณ 2 สัปดาห์ควรผ่านไป!
• หากคุณตัดสินใจที่จะให้คอทเทจชีสในรูปแบบที่บริสุทธิ์เพื่อให้ทารกเรียนรู้ที่จะแยกรสชาติของแต่ละผลิตภัณฑ์แล้ว มันยังคงคุ้มค่าที่จะเจือจางโดย kefir ของเด็ก ๆ หรือด้วยนมของคุณ ใส่ส่วนหนึ่งของชีสคอทเทจลงในอาหารหลายสีดังนั้นทารกจะน่าสนใจมากขึ้น
• อย่าลืมอุ่นชีสกระท่อม! คอของเด็กอ่อนแอมากดังนั้นแม้กระทั่งส่วนแบ่งเล็ก ๆ ของผลิตภัณฑ์เย็นก็อาจทำให้เกิดรอยแดง แต่อย่าทำสิ่งนี้ในไมโครเวฟที่ดีที่สุดที่จะทำในอ่างน้ำหรือเพียงแค่ปล่อยให้ "เข้าถึง" ตามธรรมชาติที่อุณหภูมิห้อง

• หากทารกไม่อยากลองคอทเทจชีส - โดยการบังคับไม่จำเป็นต้องบังคับ เป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนขั้นตอนนี้สองสามวัน ท้ายที่สุดเด็กก็ไม่มีความสุขเสมอที่จะยอมรับสิ่งใหม่ ๆ
• อย่าให้อาหารเด็กด้วยชีสกระท่อมทุกวัน สูงสุด 3 ครั้งจะเพียงพอ ไม่จำเป็นต้องให้มันเป็นเวลาหลายวัน แต่เนื่องจากบางส่วนมีขนาดเล็กอย่าลืมว่าคุณสามารถเก็บผลิตภัณฑ์ได้ไม่เกิน 1-2 วัน
• ตอนนี้อีกเล็กน้อยเกี่ยวกับปริมาณของกระท่อมชีส คุณต้องเริ่มต้นด้วยครึ่งช้อนชา หากลูกหลังจากสามวันกินชีสคอทเทจโดยไม่ต้องเปลี่ยนคุณสามารถเพิ่มปริมาณได้เล็กน้อย (เพิ่มปริมาณเท่ากัน) ไม่เกินหนึ่งปีเด็กจะต้องให้ไม่เกิน 50 กรัมต่อวัน

ดังนั้นเรามาสรุปผลลัพธ์เล็ก ๆ น้อย ๆ - ชีสกระท่อมโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโต แต่สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดเป็นรายบุคคลดังนั้นคุณต้องรักษาชีสกระท่อมอย่างจริงจังในอาหารของทารกเพื่อไม่ให้เกิดผลเสีย ฟังความต้องการของร่างกายของเด็ก - เขารู้ดีกว่าเมื่อไหร่และอะไรที่เขาต้องการจะแนะนำ

วิดีโอ: จะแนะนำชีสคอทเทจในอาหารเสริมได้อย่างไร?