วิธีกำหนดขนาดของชุดชั้นในอย่างถูกต้อง? ชุดชั้นในที่เหมาะสมควรเป็นอย่างไร?

บทความจะบอกเกณฑ์ว่าคุณควรให้ความสนใจเมื่อเลือกชุดชั้นในและจะช่วยกำหนดขนาดของหน้าอกและชุดชั้นในได้อย่างถูกต้อง

การเลือกชุดชั้นในผู้หญิงสามารถชี้นำโดยเป้าหมายที่แตกต่างกัน ใครบางคนต้องการเน้นความงามของหน้าอกของพวกเขาในชุดที่มีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกที่เปิดโล่งใครบางคนมีความสำคัญต่อความสะดวกสบายสูงสุดในระหว่างการออกแรงทางกายภาพใครบางคนในวันนี้คิดเกี่ยวกับความจำเป็นในการรักษารูปร่างของหน้าอกในอนาคต และสำหรับใครบางคนข้อกำหนดทั้งหมดเหล่านี้สำหรับชุดชั้นในมีความสำคัญเท่าเทียมกัน
ความสำคัญของการเลือกชุดชั้นในที่ถูกต้องไม่ควรประมาทเนื่องจากมีผลกระทบ:

• สถานะของสุขภาพของต่อมทรวงอก
• การปรากฏตัวของหน้าอกและความน่าดึงดูดใจของผู้หญิง
• ความสะดวกสบายและความสะดวกสบายด้วยกิจกรรมที่กระตือรือร้นให้อาหารเด็ก

ชุดชั้นในที่เหมาะสมควรเป็นอย่างไร?

ฟังก์ชั่นต่อไปนี้มีอยู่ในชุดชั้นใน:

• รักษาหน้าอก
• ปกป้องจากอิทธิพลภายนอก
• ซ่อนคุณสมบัติที่ไม่เป็นประโยชน์ของโครงสร้างของต่อมสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม
• เพื่อเน้นความเป็นผู้หญิงและความน่าดึงดูดและหน้าที่อื่น ๆ

เพื่อให้ BRA สามารถทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้องตามที่ระบุไว้ข้างต้นและยิ่งกว่านั้นไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพทำให้เกิดอาการปวดไหล่และด้านหลังไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคเต้านมที่รุนแรงมากขึ้นเขาจะต้องสอดคล้องกับขนาดของหน้าอกอย่างแม่นยำ และพอดีกับแบบฟอร์มโดยคำนึงถึงโครงสร้างคุณสมบัติ

ชุดชั้นในไม่ควร:

• เพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวเพื่อขัดขวางลมหายใจด้วยหน้าอกเต็ม ขั้นตอนไม่ควรขุดหรือถู

มิฉะนั้นชุดชั้นในอาจทำให้ปวดศีรษะปวดคอไหล่และมือจากการบีบเส้นประสาทที่สอดคล้องกัน

• ทิ้งร่องรอยรอยบุบสีแดงหลังการกำจัด

เครื่องหมายระบุว่ารุ่นที่เลือกมีขนาดเล็ก ชุดชั้นในที่ใกล้ชิดสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตและการไหลออกของน้ำเหลืองลดลงของความไวของหน้าอกและปัญหาอื่น ๆ

• ตัดเข้าไปในร่างกายสร้างผิวที่ห้อยอยู่เหนือชุดชั้นใน

ในการปรากฏตัวของสัญญาณเหล่านี้คุณควรเลือกขนาดที่ใหญ่กว่า

• เปลี่ยนเมื่อยกมือ

ชุดชั้นในไม่ควร "ขี่" ร่างกายเมื่อผู้หญิงทำการจัดการมอเตอร์

นอกจากนี้ปฏิบัติตามข้อกำหนดต่อไปนี้:

• กระดูกของชุดชั้นใน (ถ้ามี) ควรอยู่ใต้หน้าอก

เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ไม่พึงประสงค์ความดันของเมล็ดแข็งในพื้นที่ที่มีความอ่อนไหวของต่อมเต้านมไม่ได้รับอนุญาต

• Brahead ที่ด้านหลังไม่ควรสูงมุ่งเน้นไปที่ระดับของถ้วย

ในชุดชั้นในดังกล่าวมีการกระจายโหลดที่ไม่ถูกต้องดังนั้นคุณจะรู้สึกถึงความตึงเครียดที่ด้านหลังในไม่ช้า

• ในสถานะที่ยึดได้ชุดชั้นในควรนั่งแน่น (ข้ามประมาณสองนิ้ว) ในการตรวจสอบเงื่อนไขนี้ให้ใช้ตะขอที่ให้ตำแหน่งฟรีที่สุด

สำคัญ: ชุดชั้นในมีความสามารถในการยืดเมื่อสวมใส่ดังนั้นเมื่อเลือกให้มุ่งเน้นไปที่การตรึงที่ดีด้วยตัวยึดที่รุนแรง

• เมื่อถอดสายรัดแถบด้านหลังควรอยู่ในที่เดียวกัน

มิฉะนั้นสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าการโหลดทั้งหมดตกอยู่บนสายรัดของชุดชั้นในและด้วยเหตุนี้ไหล่ของผู้หญิง

• ชุดชั้นในต้องถือหน้าอกอยู่ตรงกลางระหว่างไหล่และข้อศอก

สำหรับการตรวจสอบ:

• ลดมือของคุณ
• ค้นหาจุดศูนย์กลางในส่วนของไหล่ Lokot
• จิตใจวาดเส้นขนานกับหน้าอกผ่านจุดนี้

ในชุดชั้นในด้านขวาหัวนมบนต่อมสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมควรได้รับในจินตนาการ (ในภาพทางด้านขวา)

• วัสดุของชุดชั้นในต้องเป็นไปตามเกณฑ์สำหรับการดูดความชื้นผ่านอากาศไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง

ควรให้ความพึงพอใจกับผ้าธรรมชาติที่ทำจากผ้าฝ้ายผ้าไหมและ viscose อย่างไรก็ตามวัสดุสังเคราะห์ที่ทันสมัยบางประเภทถือว่าปลอดภัย สิ่งสำคัญคือพวกเขาดูดซับความชื้นได้ดีและอนุญาตให้ผิวที่บอบบาง“ หายใจ”

• ชุดชั้นในต้องพอดีกับต่อมสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างแน่นหนาโดยไม่มีพื้นที่ว่างไว้ในถ้วย

มิฉะนั้นคุณควรเลือกชุดชั้นในที่มีชามขนาดเล็ก

จะกำหนดขนาดของถ้วยบราได้อย่างไร?

บนชั้นวางซื้อขายคุณสามารถค้นหาชุดชั้นในที่หลากหลาย ในการเลือกชุดชั้นใน“ ของคุณ” คุณต้องเริ่มต้นด้วยขนาด การตรวจสอบหน้าต่างด้วยยกทรงคุณจะสังเกตเห็นหมายเลขสองตัวและตัวอักษรละตินบนแท็กซึ่งเป็นการรวมกันที่แตกต่างกันซึ่งจะสอดคล้องกับขนาดที่แตกต่างกัน
จำนวนหมายถึงขนาดของชุดชั้นในที่วัดใต้หน้าอกและตัวอักษรคือการกำหนดขนาดของถ้วยบรา

ในการซื้อชุดชั้นในเหมาะสำหรับขนาดของหน้าอกคุณต้องลบการวัดข้างต้น:

• เส้นรอบวงเบรส (A)

มันถูกวัดตามเส้นใต้ต่อมน้ำนมซึ่งชุดชั้นในในอนาคตจะ "นั่ง"

• ปริมาณเต้านม (B)

มันถูกวัดในสถานที่นูนที่สุดบนหน้าอก

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น:

• บุคคลอื่นควรทำการวัด
• ควรลดมือไปตามร่างกาย
• ควรทำการวัดโดยใช้เซนติเมตร

สำคัญ: เมื่อวัดเส้นรอบวงใต้หน้าอกเซนติเมตรควรพอดีกับผิวหนังและเมื่อลบมาตรการออกจากปริมาตรของหน้าอก - ในทางตรงกันข้ามอย่างอิสระไม่บีบต่อมเต้านม

ถัดไปควรคำนวณขนาดของถ้วยบรา (C) เพื่อจุดประสงค์นี้จำเป็นต้องนำออกจากรูปที่สอดคล้องกับปริมาตรของหน้าอกค่าที่ได้รับเมื่อวัดเส้นรอบวงใต้หน้าอก ขนาดของถ้วย (c) \u003d (b) - (a)

ตัวอย่างที่เป็นประโยชน์:
ค่าภายใต้หน้าอก (a) - 71 ซม.
ปริมาณเต้านม (B) - 85 ซม.
ดังนั้นขนาดของชาม (c) จะเป็น 14 ซม. (85-71)

จากผลการวัดการมาที่ร้านคุณต้องเก็บตัวเลขสองตัวไว้ในใจ:

• ขนาดของหน้าอก (a)
• ขนาดของปริมาตรของถ้วย (c)

ค่าดิจิตอลของขนาดของถ้วย (c) สอดคล้องกับตัวอักษรละตินบางตัว ดังนั้นคุณจะได้รับขนาดของชุดชั้นในประกอบด้วยสองส่วน - ตัวเลข (ขนาดใต้หน้าอก) และตัวอักษร (ขนาดถ้วย)

จะกำหนดขนาดของชุดชั้นในได้อย่างไร? ตารางขนาดรถเข็น

ผู้ผลิตยกทรงที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับแถวโมเดลที่แตกต่างกันอาจมีความแตกต่างในการกำหนดขนาด ดังนั้นเพื่อกำหนดขนาดที่แน่นอนคุณสามารถขอให้ที่ปรึกษาให้มิติจากผู้ผลิตสำหรับแบบจำลองรั้งเฉพาะ เมื่อจดจำค่าของตัวเลขสองหลักที่กล่าวถึงข้างต้นคุณสามารถค้นหาขนาดชุดชั้นในได้อย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตามมีตารางสากลที่มีขนาดมาตรฐานที่ยอมรับได้

ตามตารางแรกโดยค่าของขนาดภายใต้หน้าอก (a) คุณจะกำหนดส่วนแรกของขนาดของชุดชั้นใน

ตามตารางที่สองคุณจะกำหนดส่วนที่สองของขนาดของ BRA การคำนวณตัวอักษรละตินที่สอดคล้องกับขนาดของถ้วย (c) (c) (คอลัมน์ "ความแตกต่าง")
ตามตัวอย่างที่พิจารณาข้างต้นโดยที่ (a) \u003d 71 ซม., (c) \u003d 14 ซม. ขนาดของ BRA คือ 70b
หากคุณต้องการซื้อบราในต่างประเทศโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสหรัฐอเมริกามันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะรู้ขนาดของคุณเป็นนิ้ว สำหรับสิ่งนี้ควรทำอีกหนึ่งมิติ:

• หน้าอก (d)

ด้านหลังเซนติเมตรก็ผ่านไป (ในแนวบราในอนาคต) และด้านหน้าตั้งอยู่เหนือหน้าอก

ผลลัพธ์จะถูกถ่ายโอนเป็นนิ้ว สำหรับสิ่งนี้ค่าที่ได้จะถูกหารด้วย 2.54

ตัวอย่างเช่น:

เส้นรอบวงเหนือหน้าอก (d) \u003d 82 ซม. ซึ่งเทียบเท่ากับ 32 นิ้ว (82/2.54)
แหวนเต้านม (b) \u003d 85 ซม. ซึ่งเทียบเท่ากับ 33 นิ้ว (85/2.54)
คลาสของถ้วย (b)-(d) \u003d 33-32 \u003d 1 นิ้ว

ขนาดถ้วย (ตัวอักษรละติน/นิ้ว):
AA - 0
A - 1
B - 2
C - 3
D - 4
DD - 5

เป็นผลให้เราได้รับขนาด 32a

คุณสามารถใช้ตารางต่อไปนี้ซึ่งคุณสามารถกำหนดขนาดที่จำเป็นของชุดชั้นในได้อย่างง่ายดายขึ้นอยู่กับประเทศ

ตัวอย่างเช่นขนาด 70B ของคุณคือขนาดอเมริกัน 32A

สำคัญ: ตรวจสอบความเกี่ยวข้องของการวัดที่ทำอย่างน้อยปีละครั้ง ขนาดของเต้านมเปลี่ยนไปตามกาลเวลาโดยมีการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักด้วยการปรับโครงสร้างฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนม ฯลฯ

ในการซื้อชุดชั้นในที่เหมาะสมในความรู้เรื่องขนาดเดียวไม่เพียงพอ ในการเลือกชุดชั้นในที่ประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงต้องวัดมากกว่าหนึ่งรุ่นเนื่องจากยกทรงแตกต่างกันในรูปร่างของถ้วยความกว้างของสายรัดฝาครอบวัสดุ ฯลฯ นอกจากนี้ขนาดในโมเดลที่แตกต่างกันตามที่กล่าวไว้อาจแตกต่างกันไป

คุณสมบัติของการเลือกยกทรงขนาดใหญ่

หน้าอกขนาดใหญ่ให้ภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิงและต้องมีการตรึงที่เพิ่มขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้ "ลดลง" ของหน้าอกตามเวลาเช่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการสนับสนุนเต้านมที่เชื่อถือได้และลดภาระของผู้หญิงการซื้อชุดชั้นในขนาดใหญ่ควรมุ่งเน้นไปที่:

• สายรัดแน่นทำจากผ้าหนาแน่นซึ่งไม่ควรแคบ
• เฟรมกว้าง (กึ่ง -คอร์เน็ต)
• การปรากฏตัวของกระดูก (ควร)
• ผ้ายืดหยุ่น
• รูปแบบปิดของถ้วยที่ครอบคลุมต่อมน้ำนมทั้งหมด

คุณสมบัติของการเลือกยกทรงขนาดเล็ก

เจ้าของเต้านมขนาดเล็กสามารถเปลี่ยนได้อย่างเหมาะสมโดยใช้ความเป็นไปได้ของชุดชั้นใน

• Brackers ที่มีถ้วยขนาดกะทัดรัดจะให้ปริมาณการแข่งขันเพิ่มเติม

• ถ้วยที่มีตะเข็บรูปตัว T จะช่วยยกหน้าอก

• หากมีช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างต่อมสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเช่น หน้าอก“ มอง” ในทิศทางของรักแร้คุณสามารถนำมันไปที่ศูนย์ได้ด้วยชุดชั้นในที่มีกระดูกที่ด้านข้างและจัมเปอร์ระหว่างถ้วยขนาดเล็ก

• สำหรับต่อมหน้าอกที่มีรูปร่างของกรวยเป็นตัวเลือกขนาดใหญ่ที่มีตะเข็บแนวนอนซึ่งมองเห็นหน้าอกของผู้หญิงจะเป็นตัวเลือกที่ดี

จะกำหนดขนาดของชุดชั้นในสำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนที่รู้จักในผู้หญิงหลายคนเต้านมเริ่มเตรียมตัวสำหรับการให้อาหารในอนาคตของเด็ก ต่อมเต้านมบวมหนักมีความอ่อนไหวมากขึ้น ในผู้หญิงบางคนหน้าอกไม่เพิ่มขนาดถึงการเกิดของทารกและการปรากฏตัวของนม กระบวนการนี้เป็นรายบุคคลดังนั้นคุณไม่ควรวิ่งไปที่ร้านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ทันที

อย่างไรก็ตามคุณจะต้องคิดถึงการเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของชุดชั้นใน อย่างน้อยคุณควรซื้อชุดชั้นในผ้าฝ้ายพิเศษที่ไร้รอยต่อและสายรัดกว้าง ยกทรงดังกล่าวให้การดูแลเต้านมที่ละเอียดอ่อนเพิ่มเติมในระหว่างการตั้งครรภ์
โดยเฉลี่ยภายใน 20 สัปดาห์คุณจะรู้สึกถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนชุดชั้นในขนาดใหญ่ขึ้น ทำการวัดหน้าอกตามคำแนะนำข้างต้นและไปที่สถาบันการค้าพิเศษ

จะกำหนดขนาดของชุดชั้นในหลังคลอดได้อย่างไร?

หน้าอกของคุณจะเพิ่มขึ้นหลังจากการคลอดลูกน้อยแค่ไหน ในการซื้อชุดชั้นในสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมในช่วงระยะเวลาของการเข้าพักในโรงพยาบาลคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ขนาดของหน้าอกที่ 36-38 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

หากในเวลานี้หน้าอกของคุณไม่เปลี่ยนแปลงมันก็ยังคุ้มค่าที่จะยกตาข่ายเกินกว่าผู้ใช้ก่อน บางทีหน้าอกของคุณอาจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อมาถึงนม

ชุดหลักของวงเล็บสำหรับการให้อาหารควรซื้อหลังจากการคลอดบุตรและการปรากฏตัวของนมทำการวัดหน้าอกที่เหมาะสมอีกครั้ง

ข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับชุดชั้นใน:

• ฐานกว้างของชุดชั้นในและสายกว้าง
• ความเป็นไปได้ในการให้อาหารเด็กโดยไม่ต้องถอดชุดชั้นในเช่น การเปิดถ้วยอิสระ
• ตะเข็บขั้นต่ำ
• วัสดุธรรมชาติ
• การไม่มีตะเข็บบนเส้นหัวนมซึ่งมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• การปรับสายรัดและตัวยึดที่ดีเนื่องจากขนาดของเต้านมเปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญก่อนและหลังการให้อาหารทารก
• เป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีกระเป๋าพิเศษสำหรับปะเก็นเต้านมที่คุณแม่หลายคนใช้โดยเฉพาะในสัปดาห์แรกในขณะที่มีการจัดตั้งให้นมบุตร

วงเล็บพิเศษสำหรับการให้อาหารเป็นไปตามเกณฑ์เหล่านี้ดังนั้นจึงสะดวกกว่าที่จะติดต่อร้านค้าสำหรับคุณแม่พยาบาลทันที

วิธีเลือกขนาดของชุดชั้นในกีฬา?

เพื่อให้เต้านมไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการออกกำลังกายมันจะไม่ผิดรูปและไม่ได้รับบาดเจ็บจากกีฬาปกติคุณควรดูแลการซื้อชุดชั้นในกีฬา ในชุดชั้นในกีฬาบางประเภทหรืออย่างถูกต้องมากขึ้นคือท็อปส์ซูกีฬาใช้ระบบขนาดคล้ายกับขนาดของเสื้อผ้าประจำวัน:

• Xs
• พ.
• ม.
• แอล
• เป็นต้น

ระบบดังกล่าวเป็นลักษณะของท็อปส์ซูบีบอัดที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับหลักการของการกดเต้านมไปยังร่างกายและเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีเต้านมขนาดเล็ก

ชุดชั้นในกีฬาที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรองรับเต้านมแต่ละขนาดมีขนาดเท่ากับขนาดของยกทรงธรรมดาเช่น แตกต่างกันในขนาดของถ้วย ตามกฎแล้วสำหรับชุดชั้นในกีฬาแต่ละประเภทมีตารางขนาด ดังนั้นการค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดจะไม่ยาก

นอกจากนี้การเลือกชุดชั้นในกีฬาคุณต้องรู้ว่าพวกเขาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรมกีฬา:
•ด้วยการสนับสนุนที่อ่อนแอ (สำหรับพิลาทิสโยคะยืด ฯลฯ )
•ด้วยการสนับสนุนโดยเฉลี่ย (สำหรับแอโรบิคพลังงานการเล่นสเก็ตลูกกลิ้งหรือสเก็ต ฯลฯ )
•ด้วยการสนับสนุนที่แข็งแกร่ง (สำหรับการโหลดแบบคาร์ดิโอ: วิ่งกระโดด ฯลฯ )

จะกำหนดขนาดของหน้าอกได้อย่างไร?

ผู้หญิงจำนวนหนึ่งผ่านการทดลองและข้อผิดพลาดพบว่า“ ยกทรง” และซื้อประเภทเดียวกัน พวกเขาอาจไม่รู้และไม่คิดว่าพวกเขามีขนาดของหน้าอกอย่างไร แน่นอนคุณสามารถคำนวณขนาดเต้านมโดยประมาณบนชุดชั้นในโดย BRA โดยใช้ขนาดเดียวกัน แต่เริ่มต้นจากตรงกันข้าม

อย่างไรก็ตามไม่มีความสำคัญในทางปฏิบัติในการกระทำนี้ เป็นการดีกว่าที่จะวัดปริมาตรของหน้าอกโดยใช้เซนติเมตรตามที่อธิบายไว้ข้างต้นและค้นหาขนาดมาตรฐานของคุณ โดยวิธีการเป็นไปได้ค่อนข้างที่ผลลัพธ์จะไม่ตรงกับขนาดที่คุณคุ้นเคยกับการสวมใส่

วิธีกำหนดขนาดของชุดชั้นใน: เคล็ดลับและบทวิจารณ์อย่างถูกต้อง

• คุณไม่ควรซื้อชุดชั้นในโดยไม่ต้องติดตั้งเบื้องต้น
• ขนาดของชุดชั้นในที่คำนวณตามตารางที่ใช้การวัดที่เหมาะสมไม่ใช่ขนาดคงที่ที่รับประกันตัวเลือกในอุดมคติ นี่เป็นเพียงจุดที่คุณจะได้รับเมื่อลองยกทรง
• หากชุดชั้นในกดหรือในทางตรงกันข้ามอันใหญ่ - นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเลือกขนาดที่น้อยลงหรือมากกว่าและในเส้นรอบวงใต้หน้าอกและในถ้วย เป็นไปได้ว่าชุดชั้นในที่มีเส้นรอบวงขนาดใหญ่ใต้หน้าอก แต่ถ้วยเล็ก ๆ และในทางกลับกันจะเหมาะกับคุณ ตัวอย่างเช่นหากเสื้อยกทรง 75B ไม่เหมาะสำหรับคุณลองลองใช้ 70C หรือ 80A

• สำหรับชุดชั้นในที่เหมาะสมให้เอนไปข้างหน้าใส่สายรัดและลงทุนต่อมหน้าอกอย่างระมัดระวังในชุดชั้นใน
• เรียกใช้ชุดชั้นในที่ถูกต้องอย่างถูกต้อง การยึดชุดชั้นในด้านหน้าแล้วพลิกกลับคุณจะทำให้บราผิดปกติลดอายุการใช้งาน
• ในสถานการณ์ที่ชุดชั้นในไม่“ นั่งบนหน้าอกของคุณ” ตามที่ควรไม่ใช่แบบจำลองของคุณ ลองเลือกชุดชั้นในอื่นเหมาะสำหรับรูปร่างที่เฉพาะเจาะจงของหน้าอกของคุณ
• อย่าใช้เครื่องมือจัดฟันโดยไม่ใช้สายรัด พวกเขาไม่ได้ให้โหลดสม่ำเสมอ ใส่ยกทรงเช่นนี้ในบางโอกาส
• ปล่อยให้หน้าอกของคุณพักผ่อนในเวลากลางคืนโดยไม่มีชุดชั้นใน
• มีชุดชั้นในที่แตกต่างกันเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันในตู้เสื้อผ้า

ตามคำแนะนำและเคล็ดลับเหล่านี้คุณจะพบชุดชั้นในที่เหมาะสมซึ่งสอดคล้องกับขนาดและรูปร่างของหน้าอกซึ่งจะกลายเป็นกุญแจสู่สุขภาพและความงามของคุณ

วิดีโอ: วิธีเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม?