ในบทความนี้เราจะบอกวิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและวิธีการใดที่มีอยู่สำหรับสิ่งนี้
เนื้อหา
ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ใด ๆ ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นธุรกิจหรือส่วนตัวความขัดแย้งจะเกิดขึ้นเสมอ มีคนเกิดขึ้นบ่อยขึ้นสำหรับคนที่น้อยกว่า แต่ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามที่เกิดขึ้น ผู้ที่ทำงานกับคนมักจะเผชิญกับความขัดแย้งบ่อยที่สุด ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในสถานการณ์ใด ๆ ก็คือลบและมีการโจมตีเชิงรุก แน่นอนว่ามันง่ายกว่าที่จะไม่ติดต่อทะเลาะกันเลย แต่บางครั้งก็ไม่สามารถทำได้ จะทำอย่างไรในกรณีนี้? จะประพฤติตัวได้อย่างไร? มาหากัน
วิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง - 10 คะแนน: กฎ
เพื่อทำความเข้าใจวิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้งให้ใช้กฎพิเศษ อย่าใช้ทุกคนทันที เริ่มเล็ก เลือกหนึ่งและมาสเตอร์มัน สิ่งสำคัญคือในท้ายที่สุดกฎจะกลายเป็นทักษะ คุณจะเข้าใจเมื่อคุณเริ่มใช้โดยไม่มีการเตือนโดยอัตโนมัติ
- เรียนรู้ที่จะยับยั้งตัวเอง. ดูสถานการณ์จากด้านข้าง ลองคิดดูดีเช่นคุณกำลังดูหนังอยู่ ใช่ตัวละครหลักขอโทษ แต่เขาคือเขาและดังนั้นคุณสามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างเป็นกลาง
- อย่าไขลานตัวเอง. ลองคิดดูว่าทำไมคุณถึงกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและเข้าใจความรู้สึกของคุณ
- เลือกเวลาสำหรับการสนทนา. อย่าคุยกับคนที่หงุดหงิดหิวหรือเมา คุณเพิ่งมีการต่อสู้อีกครั้งและไม่มีบทสนทนาที่สร้างสรรค์จะออกมา
- กำจัดสาเหตุไม่ใช่ผล. คิดอย่างรอบคอบว่าอะไรทำให้เกิดความขัดแย้ง พูดคุยกันถึงช่วงเวลานี้ไม่ใช่การทะเลาะกัน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณแก้ปัญหาได้เร็วขึ้นมาก
- อย่าจำอดีต. มุ่งเน้นไปที่สถานการณ์ปัจจุบัน หากคุณยึดติดกับอดีตอย่างต่อเนื่องความขัดแย้งจะแข็งแกร่งมาก การปรองดองจะไม่ติดตามอย่างแน่นอน
- อย่าคัดลอกปัญหา. ทันทีที่ปัญหาปรากฏขึ้นจากนั้นแก้ไขทันที อย่ารอจนกว่าจะมีมากมาย หากปัญหาถูกปิดไปแล้วอย่ากลับไปอีกครั้ง
- อย่าเพิ่มความแค้น. หากคุณรู้สึกขุ่นเคืองให้บอกฉันอย่างใจเย็นและไม่มีฮิสทีเรีย อย่าพกอะไรในตัวเอง ทันทีที่คุณพูดออกมามันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณและความขุ่นเคืองจะผ่านไป ที่จริงแล้วคุณเตือนจุดเริ่มต้นของเรื่องอื้อฉาว
- อย่าดูถูกใคร. สิ่งนี้สำคัญมากหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง โปรดจำไว้ว่าการดูถูกใด ๆ เป็นสาเหตุของการทะเลาะกันใหม่
- อย่าเป็นแผลหรือรีด. บ่อยครั้งที่ไม่แม้แต่คำพูดที่ขุ่นเคืองต่อคู่สนทนา แต่น้ำเสียงที่พวกเขาพูด
- อย่าจัดฮิสทีเรีย. ฮิสทีเรียเป็นหนึ่งในรูปแบบของการจัดการของบุคคล แม้ว่านี่จะเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ปัญหาก็ยังไม่ได้รับการแก้ไขแม้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จก็ตาม
หากคุณต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เกิดความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องคุณต้องฝึกฝนทักษะของการสื่อสารที่ไร้ความขัดแย้ง
วิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในครอบครัว: วิธีการ
ในครอบครัวความขัดแย้งไม่เป็นที่พอใจมาก ท้ายที่สุดคุณต้องสาบานกับคนที่คุณรัก จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับพวกเขาและรักษาความสามัคคีในความสัมพันธ์ได้อย่างไร?
มีกฎหลายประการที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง:
- สนใจซึ่งกันและกัน
เพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณมีความสุขคุณควรพยายามจดจำที่รักของคุณให้ดีขึ้นเสมอ สนใจทุกคน - งานอดิเรกงานอดิเรกงานและแม้กระทั่งวันที่ผ่านไป
คุณต้องค้นหาไม่เพียง แต่จุดแข็งของบุคคลเท่านั้น แต่ยังพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับจุดอ่อนของเขา ใครก็ตามที่ยุ่งเท่านั้นหรือกับปัญหาของเขาไม่สามารถสื่อสารกับผู้คนได้อย่างเต็มที่และยิ่งกว่านั้นกับคู่สมรสของเขาเอง
- ฟังกัน
นี่คือคุณภาพที่มีค่ามากในความสัมพันธ์ ทุกคนสามารถพูดและฟังได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ได้ยิน ตัวอย่างเช่นเมื่อสามีเหนื่อยล้าที่ทำงานและกลับบ้านและภรรยาของเขาก็ตกหลุมรักเขาทันทีข่าวทั้งหมดจะไม่มีความเข้าใจร่วมกันในครอบครัวเช่นนี้ ผู้ชายจะอยู่คนเดียวกับความคิดของเขา
ในกรณีนี้ภรรยาจะต้องปล่อยให้สามีของเธอพูดออกมาก่อนแล้วพูดถึงเรื่องของเธอเอง
- พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่สามีสนใจ
นอกเหนือจากความสามารถในการฟังสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสิ่งที่สนใจในสิ่งที่คู่สนทนาพูด และที่สำคัญยิ่งกว่าคือการเข้าใจมัน
- อย่าวิพากษ์วิจารณ์ซึ่งกันและกัน
บ่อยครั้งที่มันเป็นคำวิจารณ์ที่กลายเป็นเหตุผลของความขัดแย้ง ท้ายที่สุดถ้าเราเริ่มวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองเราก็จะได้รับการตอบสนองเดียวกัน โปรดจำไว้ว่าทุกคนไม่สมบูรณ์แบบ คิดว่าเพราะคุณมีข้อบกพร่อง หากการวิจารณ์สามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะในรูปแบบที่เป็นบวกและจำเป็นต้องมองหาสิ่งที่คุณสามารถแสดงการสรรเสริญ
- ห้ามสั่งซื้อ
ไม่มีใครชอบน้ำเสียงที่เป็นระเบียบเพราะมันเตือนความรับผิดชอบ แต่การแต่งงานเป็นสหภาพที่ทั้งสองคนเท่าเทียมกัน ดังนั้นคำสั่งซื้อทำให้เกิดการต่อต้าน เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้กำหนดคำถามหรือคำขอจากคำสั่งซื้อ
- เรียนรู้ที่จะรับรู้ข้อผิดพลาด
หากสิ่งนี้เกิดขึ้นตรงเวลาการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งจำนวนมากก็จะไม่เริ่มขึ้น ความสามารถในการเข้าใจและที่สำคัญที่สุดคือการรับรู้จุดอ่อนของคุณเองเป็นสัญญาณของคนที่เป็นผู้ใหญ่ เขาช่วยในการเป็นเจ้าของสถานการณ์ความขัดแย้ง
- สรรเสริญซึ่งกันและกัน
ผู้คนมักแสดงความไม่พอใจ แต่ลืมเรื่องการสรรเสริญ คุณสามารถทำให้คู่ค้าและพูดคุยเกี่ยวกับเขาราวกับว่าเขาเป็นอุดมคติของคุณ
- เข้าหากัน
เรามักจะไม่สังเกตเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นภายในพันธมิตร ตัวอย่างเช่นภรรยาทำอาหารเย็นตลอดทั้งเย็นและคิดว่าสามีของเธอจะชอบเขาอย่างไร และเขาก็ประหม่าปฏิเสธที่จะกินหรือวนเวียนและผลักจาน ภรรยาจะพิจารณาสามีของเธอไม่ตั้งใจและไม่พอใจ แต่ท้ายที่สุดเขาอาจเกิดขึ้นได้ในที่ทำงาน ในที่สุดทั้งคู่จะถูกขุ่นเคืองเพราะพวกเขาไม่เข้าใจซึ่งกันและกัน
ทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของหุ้นส่วนเพื่อเข้าใจเขาเสมอ ลองดูสถานการณ์ด้วยตาของเขา
- อย่าทะเลาะกัน
การทะเลาะกันจะไม่แก้ปัญหา แต่จะทำให้รุนแรงขึ้นเท่านั้น ไม่คุณไม่จำเป็นต้องเงียบ แต่คุณไม่ต้องคัดค้านอย่างเปิดเผย เมื่อเราบอกคนว่าเขาไม่ดีเขาคิดว่าตัวเองเป็นเช่นนั้น เขาไม่พอใจและเขาก็ปิดด้วยคำพูดทั้งหมด ดังนั้นแม้ว่าคุณจะถูกต้องอย่าโทษใครหรือสาบาน
- ยิ้มบ่อยขึ้น
การทะเลาะกับคนที่ยิ้มเสมอและเป็นมิตรเป็นเรื่องยากมาก อารมณ์ดีเป็นโรคติดต่อและคุณจะได้รับการตอบกลับอย่างแน่นอน ค่าความนิยมช่วยให้คุณปลดปล่อยสถานการณ์และบรรเทาความเครียด
วิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในที่ทำงาน: วิธีการ
นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์เมื่อการทะเลาะกันเกิดขึ้นในที่ทำงาน จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงานได้อย่างไรและเป็นจริงที่จะทำมันหรือไม่?
มีหลายวิธีในการประพฤติตนในสถานการณ์ความขัดแย้ง:
- การแข่งขัน. เมื่อทั้งสองหรือด้านหนึ่งมองว่าข้อพิพาทเป็นการต่อสู้ วิธีนี้ยากมากเพราะบ่อยครั้งที่ผู้คนพิสูจน์ความคิดเห็นของพวกเขาต่อคนสุดท้าย หากมีคนไปที่นี่เขาก็ไม่น่าจะอยู่ในทีมเป็นเวลานานเพราะใช้ความพยายามอย่างมากในการทำสงคราม
- อุปกรณ์. ดังนั้นผู้คนจะประพฤติตนซึ่งง่ายต่อการลืมความสนใจของตนเองเพื่อช่วยโลกในทีม กลยุทธ์ดังกล่าวช่วยให้คุณแก้ไขข้อพิพาทเล็กน้อย หากจำเป็นต้องมีการเจรจาที่สำคัญเมื่อใช้งานเลี้ยงต้อนรับคู่ค้าจะสูญเสียความเคารพ ยิ่งกว่านั้นพฤติกรรมนี้ไม่ได้มาจากใจเสมอไป
- การบิน. คน ๆ หนึ่งออกไปจากข้อพิพาทโดยหวังว่าตัวเขาเองจะบรรเทาลง แน่นอนว่าปัญหาที่ไม่มีนัยสำคัญจะได้รับการแก้ไข แต่จะต้องมีการหารือปัญหาร้ายแรง
- ประนีประนอม. เรียนรู้ที่จะเจรจา สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง แต่ยังบรรลุตามที่ต้องการแม้ว่าจะไม่เต็ม
- ความร่วมมือ. ทั้งสองฝ่ายยังชนะที่นี่ การเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาด แต่ไม่เหมาะสำหรับทุกคน
อย่างที่เราเห็นวิธีการแก้ไขความขัดแย้งและหลีกเลี่ยงพวกเขาในที่ทำงานมีอยู่จริง แต่คุณต้องเข้าใจว่าวิธีที่ดีที่สุดคือการพูดคุยกับศัตรู ใช่มันอาจไม่เป็นที่พอใจ แต่มันจะช่วยแก้ปัญหามากมาย
วิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง: เคล็ดลับ
วันนี้มันยากขึ้นเรื่อย ๆ ที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง บ่อยครั้งที่คุณต้องได้รับสติปัญญาและความอดทนเพื่อใช้ชีวิตอย่างสงบสุขกับผู้อื่น จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้อย่างไรเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องสาบานกับใครและไม่ทำให้ใครขุ่นเคือง?
มีเคล็ดลับจากนักจิตวิทยา:
- เป็นสิ่งสำคัญที่จะคาดการณ์และยอมรับความขัดแย้ง. คุณต้องคำนวณความเสี่ยงที่เป็นไปได้ทั้งหมดล่วงหน้าเนื่องจากความขัดแย้งมักเป็นสาเหตุของความเครียดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- พยายามหลีกเลี่ยงการเข้าสู่ศูนย์กลางของความขัดแย้ง. บางครั้งผู้คนเริ่มแทรกแซงความขัดแย้งของคนอื่นโดยมีจุดประสงค์ในการช่วยเหลือ ในความเป็นจริงนี่เป็นพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง คนอื่น ๆ จะเข้าใจความสัมพันธ์ของตัวเองและค้นหาวิธีแก้ปัญหา แต่คุณได้เข้าแทรกแซงในที่สุดคุณก็ยังคงมีความผิด
- ใจดี. เมื่อพวกเขาพยายามที่จะถอนตัวคุณจากนั้นปฏิบัติต่อบุคคลที่ใจดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แทนที่จะเริ่มต้นความขัดแย้งกับเขา มีความขัดแย้งมากมายในชีวิตและดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาวิธีการต่อสู้กับพวกเขา ความเมตตาคือการป้องกันที่ดีที่สุดต่อการปฏิเสธ นอกจากนี้ทักษะของข้อพิพาทนั้นได้รับการชื่นชมอย่างมาก
- เป็นผู้รักษาสันติภาพ. ผู้ที่รักโลกกำลังพยายามไม่ให้มีส่วนร่วมในความขัดแย้ง หากความสงบและความรักครองราชย์ในใจคุณก็อยู่ยงคงกระพัน ผู้รักษาสันติภาพไม่เคยแสดงอารมณ์ที่เป็นอันตราย พวกเขาสงบอยู่เสมอ แม้ว่าคุณจะไม่มีทักษะเช่นนั้นก็สามารถพัฒนาได้เสมอ
- เดินเล่น. เมื่อความขัดแย้งเกิดขึ้นและคุณเห็นอย่างชัดเจนแล้วไปเดินเล่น คุณต้องฟุ้งซ่านจากความเครียดและสงบลง เมื่ออารมณ์ลดลงคุณจะพร้อมที่จะพูดคุยโดยไม่ต้องกรีดร้องและตำหนิ
- กำจัดละครและการปฏิเสธ. พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์เมื่อมีคนโกรธหรือแสดงละครเพราะพวกเขาเป็นคนหลักที่ทำลายการเห็นคุณค่าในตนเองและความรู้สึกศักดิ์ศรี โดยวิธีการที่พวกเขาสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อสภาพจิตใจของคุณ สำหรับบางคนการให้ละครของสถานการณ์เป็นเหมือนอากาศ เพียงแค่ไม่รวมผู้คนในสภาพแวดล้อมของพวกเขาดังนั้นคุณจะเริ่มรับรู้โลกตามปกติ
- หลีกเลี่ยงการกระตุ้น. นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันความขัดแย้ง มีผู้คนมากมายที่มีความสุขที่จะอื้อฉาว หากคุณได้พบกับบุคคลดังกล่าวไม่ว่าในกรณีใดก็ไม่ได้ใส่ใจกับการยั่วยุ
ความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทเป็นสาเหตุของความเครียดเสมอและสิ่งนี้อาจได้รับผลกระทบจากสุขภาพไม่ดี ดังนั้นพยายามประพฤติตนอย่างดีเสมอและไม่ได้มีส่วนร่วมในข้อพิพาทกับผู้คนเช่นนั้น
วิดีโอ: วิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้งของกฎ - 5 ภูมิปัญญา
อ่านเพิ่มเติม:
- สามีเต้น: ทำไมผู้หญิงถึงเงียบเกี่ยวกับเรื่องนี้ภรรยาจะตำหนิ?
- จะทำอย่างไรถ้าผู้ชายมีเพื่อนผู้หญิงมากมาย?
- ทำไมผู้ชายไม่ต้องการใช้เวลากับครอบครัวของเขาและจะทำอย่างไรกับมัน?
- ที่ที่คุณสามารถพบกับชายแห่งความฝัน: สถานที่กิจกรรม จะพบกับผู้ชายแห่งความฝันได้อย่างไร?
- วิธีการเอาชีวิตรอดจากการหย่าร้างอย่างหนักสำหรับผู้หญิง: คำแนะนำของนักจิตวิทยา
