วิธีแก้ไขท่าทางในเด็ก? สาเหตุของการละเมิดท่าทางในโรงเรียนและเด็กก่อนวัยเรียน

ทำไมเด็ก ๆ ถึงก้ม? จะจัดการกับท่าทางที่ไม่เหมาะสมได้อย่างไรและต้องทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยง?

เนื้อหา

ท่าทางที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาสุขภาพของเด็กทุกคน Moster Disorders สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและโรคที่ร้ายแรงที่สุด บางครั้งการละเมิดดังกล่าวกลายเป็นสาเหตุของการทำงานหนักเกินไปและอารมณ์ซึมเศร้าในทารก

อะไรสามารถกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในเด็กได้? อะไรคือผลของท่าทางที่ไม่เหมาะสม? จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันหรือกำจัดท่าทางที่ไม่ถูกต้อง? บทความนี้จะพยายามตอบคำถามเหล่านี้ทั้งหมด

สาเหตุของการละเมิดท่าทางในเด็ก จะทำอย่างไรถ้าเด็กก้ม?

มีหลายปัจจัยที่มีผลต่อการติดตั้งท่าทางที่ไม่เหมาะสมในเด็ก พวกเขาถูกแบ่งออกเป็นพิการ แต่กำเนิด เหตุผล แต่กำเนิดรวมถึง:

dysplasia
torticollis
ปัญหาเกี่ยวกับการก่อตัวของกระดูกสันหลัง
อาการบาดเจ็บที่เกิด

ความผิดปกติของท่าทางที่ได้มาเกิดขึ้นเนื่องจาก:

การด้อยพัฒนาของกล้ามเนื้อ
ขาดการออกกำลังกาย
ผลที่ตามมาของโรคกระดูกอ่อน
โหมดไม่ถูกต้องและกิจวัตรประจำวัน
สถานที่ทำงานเพื่อการศึกษาไม่สอดคล้องกับการเติบโตของทารก
แสงที่ไม่เพียงพอของที่ทำงาน
สวมถุงฝึกด้วยมือเดียวกัน
สวมใส่เสื้อผ้าที่อึดอัด (รัดแน่นเกินไปหรือเสื้อแคบ ๆ )

ทันทีที่ญาติครูหรือผู้ปกครองสังเกตเห็นสัญญาณของการก้มเด็กพวกเขาต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที โรคดังกล่าวมีส่วนร่วมในศัลยกรรมกระดูก แพทย์ที่ผ่านการรับรองเท่านั้นจะสามารถสั่งการรักษาที่เพียงพอ

จะพิจารณาการละเมิดท่าทางในเด็กได้อย่างไร?

ลางสังหรณ์คนแรกของความจริงที่ว่าทารกมีปัญหาเกี่ยวกับท่าทางจะเป็นข้อร้องเรียนและการสังเกตของผู้ปกครองต่อไปนี้:

เด็กดูเหนื่อยและเฉื่อยชาอยู่ตลอดเวลา
เขาไม่สนใจเกมที่ใช้งานอยู่
ทารกมีข้อร้องเรียนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับอาการปวดหลังคอหรือศีรษะ
เดินยาวหมดแรงของเขาและขาของเขาเจ็บ
เมื่อนั่งบนเก้าอี้เด็กวางมือบนที่นั่งของเขา
เด็กน้อยอยู่ในท่าเดียวมานานแล้ว
เมื่อย้ายเด็กหลังจากสองปีจะได้ยินเสียงกระทืบที่แตกต่างกัน

การสังเกตทั้งหมดเหล่านี้ควรแจ้งเตือนผู้ปกครองและผลักพวกเขาไปสู่การวินิจฉัยท่าทางของทารก

การวินิจฉัยความผิดปกติของท่าทางในเด็ก

เพื่อที่จะระบุปัญหาของเด็กด้วยท่าทางอย่างอิสระคุณต้องขอให้เขาเปลื้องผ้ากับกางเกงในและยืนอย่างสม่ำเสมอ ตอนนี้จำเป็นต้องตรวจสอบร่างกายของเขาจากทุกด้าน ท่าทางที่เหมาะสมมีลักษณะโดยอาการต่อไปนี้:
ด้านหน้า:

หัวอยู่ในตำแหน่งตั้งตรงคางยกขึ้นเล็กน้อย
เส้นไหล่ควรเป็นแนวนอนอย่างแน่นอน
มุมที่เกิดขึ้นระหว่างเส้นไหล่และเส้นคอทั้งสองด้านควรเท่ากัน
หน้าอกไม่ควรจมหรือยื่นออกมา
หากเราวาดเส้นที่มีเงื่อนไขตรงกลางร่างกายของเด็กสะดือจะต้องอยู่บนนั้น

ด้านหลัง:

ใบมีดไหล่ควรอยู่ในระยะทางเดียวกันจากกระดูกสันหลังและมุมของพวกเขา
เส้นแนวนอน
เส้นแนวนอนควรสังเกตระหว่างรอยพับ gluteal และหลุม popliteal

ด้านข้าง:

เต้านมควรยกขึ้นเล็กน้อยและกระเพาะอาหาร - ในทางตรงกันข้าม
ควรยืดขา
กระดูกสันหลังจะต้องโค้งมนเรียบเนียน
ความเอียงของกระดูกเชิงกรานควรอยู่ที่ประมาณสามสิบห้าองศาในเด็กผู้ชายและห้าสิบห้าในเด็กผู้หญิง

การเบี่ยงเบนที่ไม่มีนัยสำคัญใด ๆ สามารถเป็นธรรมชาติและกระตุ้นความเหนื่อยล้า อย่างไรก็ตามการไปพบแพทย์แม้ในกรณีนี้จะดีกว่าที่จะไม่เพิกเฉย หากตัวชี้วัดส่วนใหญ่ไม่เป็นไปตามบรรทัดฐานผู้ปกครองของเด็กจำเป็นต้องใช้มาตรการอย่างเร่งด่วน

ประเภทของการละเมิดท่าทางในเด็กก่อนวัยเรียน

lordosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นโค้งของกระดูกสันหลังส่วนคอไปข้างหน้า
ท่า Kyphotic โดดเด่นด้วยการก้มและปัดเศษของด้านหลัง
หลังแบนมีความโดดเด่นโดยการขาดโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลังตรง) และยื่นออกมาด้านหลังใบมีด
การทำเลอะเทอะ
Scoliosis - ความโค้งของกระดูกสันหลัง

Moster Disorders ในเด็กนักเรียนระดับประถมศึกษา

การละเมิดท่าทางในเด็กนักเรียนระดับประถมศึกษา

เหตุผลหลักสำหรับการปรากฏตัวในเด็กวัยเรียนระดับประถมคือท่าที่ผิดเพื่อลดระดับการเคลื่อนไหวของเด็ก เริ่มไปโรงเรียนทารกถูกบังคับให้นั่งในที่เดียวในตำแหน่งเดียวกันตลอดเวลาของเขา กิจกรรมลดลงเกือบห้าสิบเปอร์เซ็นต์ และถ้าคุณคำนึงถึงการเสพติดเยาวชนสมัยใหม่และเด็กเล็กอย่างมากในคอมพิวเตอร์และทีวีคุณสามารถนับได้ทั้งหมดแปดสิบเปอร์เซ็นต์

ในปีแรกของการศึกษาเด็กยังเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของเขาระบอบการกินและพักผ่อน ดังนั้นการจัดระเบียบอาหารที่สมดุลโหลดและการหยุดพักจึงมีความสำคัญ

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้ก่อให้เกิดการลดลงของการพัฒนากล้ามเนื้อของหลังและหน้าอกซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของท่าทางเด็กอย่างใดอย่างหนึ่ง ปัญหาเกี่ยวกับท่าทางสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเล่นกีฬาเพิ่มเติมการออกกำลังกายปกติและเวลาว่างทั้งหมดในการเคลื่อนไหวของอากาศบริสุทธิ์ งานนี้เป็นหลักสำหรับครูหรือก่อนที่โค้ชและนักการศึกษา แต่สำหรับผู้ปกครองของเด็ก

นวดในการละเมิดท่าทางในเด็ก

การบำบัดเช่นการนวดสามารถใช้ในกรณีที่มีท่าทางที่ไม่เหมาะสมร่วมกับยิมนาสติกพิเศษและกฎการปฏิบัติอื่น ๆ ของเด็กและพ่อแม่ของเขา การใช้การนวดสามารถมีสองทิศทาง:

การนวดทั่วไปของหลังและหน้าท้อง
การนวดแต่ละส่วนของร่างกายและกล้ามเนื้อรับผิดชอบในการเปลี่ยนท่าทาง

การนวดอย่างที่คุณรู้ว่าเป็นการจัดการที่มีประโยชน์มาก ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลของน้ำเหลืองช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของน้ำเสียงในระหว่างการเคลื่อนไหวของหมอนวด

อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่าที่รู้ว่าการนวดอาจเป็นอันตราย การวินิจฉัยและการกำหนดประเภทของการนวดการรักษาควรทำโดยแพทย์เท่านั้น สิ่งสำคัญคือคุณสมบัติของหมอนวด เพื่อที่จะทำการนวดมันคุ้มค่าที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้เท่านั้น

ชุดการออกกำลังกายที่ละเมิดท่าทางในเด็ก

พลศึกษาทางการแพทย์และการป้องกันในการต่อสู้กับท่าทางที่ไม่เหมาะสมในเด็กเป็นเครื่องมือที่สำคัญและมีประสิทธิภาพที่สุด คุณสามารถแสดงยิมนาสติกที่บ้านได้ในไม่กี่นาที นี่คือรายการของแบบฝึกหัดเบื้องต้นที่สุดในกรณีของท่าทางในเด็ก:

เดินเข้าที่ประมาณสิบห้านาทีด้วยหลังแบน
เดินบนถุงเท้าด้วยมือบนเข็มขัดประมาณสิบวินาที
เดินด้วยหัวเข่าสูงและมือบนเข็มขัดสิบวินาที
สิบ squats ที่มีหลังแบนและมือยื่นไปข้างหน้า
ความตึงเครียดทางเลือกและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายในตำแหน่งของ "ยืน" ด้วยหลังแบน
การลดและผสมพันธุ์ของใบมีดในตำแหน่งนั่งสิบครั้ง
ยื่นมือไปข้างหน้าด้วยดัมเบลล์ในตำแหน่งที่นั่งด้านหลังแบนและแก้ไขเป็นเวลาห้าวินาที
การเพิ่มและแก้ไขในตำแหน่งยกสลับกันเป็นเวลาห้าวินาทีในตำแหน่ง "โกหก" ที่ด้านหลัง การทำซ้ำสิบครั้ง
ยกหัวออกจากตำแหน่ง "โกหก" ที่ด้านหลังในท่า "ทหาร" (แขนและขายื่นไปตามร่างกาย)

การปรึกษาหารือสำหรับผู้ปกครองของเด็กที่มีท่าทางบกพร่อง

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงท่าทางที่บกพร่องคือการป้องกัน ผู้ปกครองควรยกเว้นปัจจัยทั้งหมดข้างต้นที่นำไปสู่การปรากฏตัวของท่าทางที่ไม่เหมาะสม กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาต้องการ:

ให้อาหารเพื่อสุขภาพที่ดี
แนะนำให้เขารู้จักกับกีฬาและเกมที่ใช้งานอยู่
จัดระเบียบสถานที่ทำงานของทารกเพื่อให้อยู่ภายใต้ความสูงของเขา (เมื่อเขานั่งอยู่ที่โต๊ะเท้าควรยืนบนพื้นอย่างสมบูรณ์ข้อศอกจะนอนอยู่บนโต๊ะอย่างสะดวก และด้านหลังจะคู่กัน)
ให้ความคุ้มครองที่ดีของสถานที่ทำงานสำหรับเด็ก
เป็นที่พึงปรารถนาที่ทารกจะนอนบนที่นอนแข็งบนหลังของเขาด้วยหมอนต่ำ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาระในมือของเด็กนั้นมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ
ตรวจสอบท่าทางและการเดินอย่างระมัดระวัง

ในกรณีที่การละเมิดเกิดขึ้นแล้วผู้ปกครองควรอดทนและสังเกตคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ท้ายที่สุดกระบวนการของการแก้ไขท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นธุรกิจที่ยาวนานและมีความรับผิดชอบ

ผลที่ตามมาของท่าทางที่บกพร่องในเด็ก ความสัมพันธ์ของความผิดปกติของท่าทางในเด็กที่มีโรคกระดูกพรุน

ความผิดปกติของโปสเตอร์ในเด็กสามารถกระตุ้นให้เกิดผลที่หลากหลายและร้ายแรงที่สุด:

การละเมิดที่ตั้งของอวัยวะภายในซึ่งนำไปสู่โรคบ่อยครั้งของอวัยวะเหล่านี้
microtrauma ปกติของกระดูกสันหลัง
การลดลงของปอดและหายใจถี่
การเสื่อมสภาพของหน่วยความจำปวดหัวอย่างต่อเนื่องและอาการปวดหลังเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง

อีกหนึ่งผลที่ค่อนข้างซับซ้อนของท่าทางที่บกพร่องในเด็กอาจเป็น osteopenia โรคนี้โดดเด่นด้วยการลดลงของโครงสร้างกระดูก ตามกฎแล้ว osteopenia ถูกพบในผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์บางคนยืนยันว่าสาเหตุของ osteopenia ตั้งแต่อายุก่อนหน้านี้อาจเป็นท่าทางที่ไม่ถูกต้องซ้ำซาก การละเมิดการเผาผลาญและการดูดกลืนแคลเซียมที่ไม่สมบูรณ์ที่เกิดจากการกระจัดและการบีบของอวัยวะภายในบางชนิดกระตุ้นให้เกิดความเปราะบางของเนื้อเยื่อกระดูก

สาเหตุของการละเมิดท่าทางในโรงเรียนและเด็กก่อนวัยเรียน: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

แพทย์แนะนำให้ผู้ปกครองติดตามลูกตั้งแต่แรกเกิดและพยายามสร้างเงื่อนไขให้เขาภายใต้โอกาสที่จะได้รับท่าทางที่ไม่เหมาะสมจะได้รับการยกเว้นอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดมันง่ายกว่าที่จะเตือนโรคมากกว่าที่จะต่อสู้

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีสุขภาพดีเสื้อผ้าและเฟอร์นิเจอร์ที่เลือกอย่างเหมาะสมสำหรับทารกรวมถึงการควบคุมของผู้ปกครองอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เขามีท่าทางและการพัฒนาที่ดี