จะกินอะไรกับคุณบนรถไฟกิน? ชุดผลิตภัณฑ์ในระยะทางและรสนิยมต่างกัน

อาหารบนรถไฟ: จะพาคุณไปกินอะไรบนรถไฟเป็นเวลาหลายชั่วโมงเป็นเวลาหนึ่งวันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่?

เนื้อหา

การเดินทางที่น่าสนใจหรือการเดินทางที่ยากลำบาก? ขึ้นอยู่กับว่าคุณเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางบนรถไฟอย่างระมัดระวัง ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่าจะพาเราไปกินรถไฟเพื่อให้การเดินทางนั้นน่าหลงใหลและไม่เจ็บปวด

สิ่งที่ต้องใช้บนรถไฟกิน: การเดินทางสักสองสามชั่วโมง

ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะกินอะไรบนรถไฟคุณควรตัดสินใจว่าคุณจะขึ้นรถไฟนานแค่ไหน นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าไม่ว่าระยะทางความรักของการเดินทางทางรถไฟรวมถึงปาร์ตี้น้ำชาในแว่นตาสูงพร้อมที่ใส่ถ้วยและแน่นอนว่าอาหารอร่อย

การเดินทางอาจสั้นกว่า 4 ชั่วโมงและวันที่ยาวนานขึ้นไป

ตอนนี้เรามาพิจารณาประเภทของอาหารบนรถไฟ คุณสามารถกิน:

ในรถร้านอาหารถ้ามี (จะดีกว่าที่จะชี้แจงล่วงหน้า);
ต้องซื้ออาหารจากตัวนำ
ต้องซื้ออาหารที่ป้ายรถเมล์
อาหารที่บ้านที่คุณจะเตรียมล่วงหน้า

แน่นอนว่ารถยนต์ร้านอาหารมีเสน่ห์พิเศษ แต่นโยบายการกำหนดราคาค่อนข้างเกินจริงดังนั้นจึงมีไม่มากนัก ด้วยการซื้ออาหารจากตัวนำสถานการณ์จะคล้ายกัน แพทย์อย่างเด็ดขาดไม่แนะนำให้ซื้ออาหารที่หยุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักเดินอาหารที่รักษาผู้ป่วยจำนวนมากหลังจาก“ ของว่างบนท้องถนน”

บ่อยครั้งที่ผู้ขายที่หยุดเสนออาหารโฮมเมดบางครั้งก็เตรียมไว้ในสภาพที่ไม่สะอาด และเงื่อนไขการจัดเก็บจะมีเงื่อนไขอย่างมาก และดังนั้นเราจึงย้ายไปยังจุดสุดท้าย - อาหารที่บ้านหรือการรับประทานอาหารที่ซื้อล่วงหน้าในสถานที่ปกติ (ซูเปอร์มาร์เก็ตตลาด ฯลฯ )

ดังนั้นหากเส้นทางของคุณเป็นช่วงเวลาเล็ก ๆ และคุณไม่ใช่คนรักงานเลี้ยงยาว ๆ ในการขนส่ง แต่อย่ายอมแพ้ของว่างที่น่ารื่นรมย์พาคุณไปด้วย:

ชาหรือน้ำมะนาวในเทอร์โม (ชา, กาแฟสามารถซื้อได้จากตัวนำเพื่อประหยัดพื้นที่ในสัมภาระ);
น้ำแร่หรือน้ำบริสุทธิ์
คุกกี้หรือเค้กเบา ๆ ในภาชนะพลาสติก
ไข่ต้ม;
แอปเปิ้ลกล้วยผลไม้อื่น ๆ ที่ไม่ไหลเช่นส้ม แต่ส้มเขียวหวานจะมีประโยชน์มากโดยเฉพาะในฤดูหนาว
แตงกวามะเขือเทศขึ้นฉ่ายหัวไชเท้าและการตัดผักแสนอร่อยอื่น ๆ
การตัดจากชีส, ไส้กรอก, เนื้อ, ปลาแดง, ฯลฯ ;
ขนมหวานวาฟเฟิลในช็อคโกแลต, สีอมปรุงหรือมาร์ชเมลโลว์;
ของว่างแห้งโดยไม่มีสารเติมแต่งเฉียบพลัน (ซึ่งจะเพิ่มความกระหาย): เนื้อแห้ง, fripes โฮมเมด ฯลฯ ;
แซนด์กับเนื้อสัตว์ปลาคาเวียร์ ที่นี่แฟนตาซีสามารถย่างได้เพราะมีแซนวิชแสนอร่อยแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
PP Shawarma ซึ่งไม่ได้ถูกน้ำท่วมด้วยซอสดังนั้นจะไม่กระจาย;
ม้วนใน Lavash ทำจากผักและเนื้อสัตว์สด

อย่างที่คุณเห็นรายการนั้นกว้างขวางมากและคุณสามารถเลือกอาหารตามความชอบของคุณ แต่อย่าพิมพ์ผลิตภัณฑ์พิเศษเพราะหลังจากผ่อนคลายบนรถไฟคุณจะต้องย้ายมากซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะทำในท้องเต็ม

จะกินอะไรบนรถไฟหนึ่งวัน?

ในส่วนนี้เราจะบอกคุณว่าจะกินอะไรบนรถไฟเพื่อกินถ้าคุณไปเที่ยว 12-24 ชั่วโมงและอาจจะนานกว่านี้

ดังนั้นเราจึงให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าตัวนำมีตู้เย็น แต่มีขนาดเล็กและการเก็บรักษาในด้านไอทีนั้นมีค่าใช้จ่ายและประชาชนหลายคนสังเกตว่าสำหรับพวกเขาจำนวนนี้ดูเหมือนจะเกินจริง และดังนั้นจึงต้องดำเนินการผลิตภัณฑ์หลายประเภทบนท้องถนน:

เน่าเสียง่ายซึ่งสามารถรับประทานได้ในช่วงสองสามชั่วโมงแรกของการเดินทาง
Long -KETC ซึ่งสามารถโกหกได้โดยไม่มีตู้เย็นและหลายวัน

ในมื้อแรกเราดูรายการผลิตภัณฑ์จากส่วนแรก สำหรับของว่างผักและผลไม้คุกกี้ของว่างเพื่อสุขภาพมีความเหมาะสม

แต่ถ้าคุณชอบแซนวิชหรือม้วนและต้องการกินมันระหว่างทางมีเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่จะช่วยเพลิดเพลินกับแซนวิชสดในระหว่างวัน

ในการทำเช่นนี้เราต้องใช้ตู้เย็นถุงแบบพกพา (โดยไม่ต้องใช้เวลาการบริโภคจะลดลงเป็น 12-14 ชั่วโมง) และองค์ประกอบการแช่แข็ง นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อแพ็คเก็ตความร้อนพิเศษผลิตภัณฑ์ของพวกเขาจะถูกเก็บเวลาน้อยลง แต่ดีกว่าในกระเป๋า ให้เรายกตัวอย่างเกี่ยวกับแซนวิชด้วยเนื้อสัตว์:

ทอดขนมปังในเครื่องปิ้งขนมปังใส่ไว้ในกระดาษและถุงแยกต่างหาก เราขนส่งขนมปังโดยไม่มีตู้เย็นเพื่อไม่ให้รสชาติเสีย
เราตัดเนื้ออบหรือต้ม (มันอาจเป็นไส้กรอกแห้งบอลหรือขีดเส้นใต้) เราใส่ฟอยล์ที่ด้านบนของแพ็คเกจและส่งไปที่ช่องแช่แข็งถ้าเรากินหลังจาก 12 ชั่วโมงหรือในตู้เย็นหากจำเป็นต้องใช้แซนวิชหลังจาก 3-8 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการปฏิบัติต่อครอบครัวของคุณด้วยแซนวิชตลอดการเดินทาง - ทำแพ็คเกจหลายครั้งในเวลาที่ต่างกัน
ตัดชีสใส่ฟอยล์แล้วส่งไปที่ตู้เย็น หลังจากช่องแช่แข็งรสชาติของรสชาติจะแย่ลง
ล้างแตงกวา (อย่าแช่) แห้งทันทีด้วยผ้าขนหนูกระดาษแห้งและใส่ในกระดาษซึ่งพวกเขาจะได้รับการเก็บรักษาไว้ดีกว่ามันเป็นการดีที่สุดที่จะตัดเป็นแซนวิช แตงกวาเค็มสามารถสับและพับได้ทันทีในขวดเล็กหรือโซดา
ทำซ้ำด้วยสมุนไพรด้วย
ตัดหัวหอมลงในขวดที่ปิดสนิทในวงแหวนครึ่งหรือแหวนกดเล็กน้อยเพิ่มเกลือน้ำตาลและมะนาวหยด บิดขวดและส่งไปที่ตู้เย็น - หัวหอมดองจะพร้อมบนถนน
ทั้งชีส mreamed หรือพื้นฐานอื่น ๆ ที่สามารถซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุดสามารถเป็น namazyka สำหรับแซนวิช พวกเขาสามารถแช่แข็งเป็นครั้งแรกหากคุณวางแผนที่จะใช้หลังจาก 8-24 ชั่วโมง

ในรถไฟมันยังคงเป็นเพียงเพื่อรับช่องว่างและพับแซนวิชสด อย่างที่คุณเห็นว่าจะนำแซนวิชจากบ้านไปหนึ่งวัน - เป็นไปได้ค่อนข้างมาก

หากคุณไม่มีกระเป๋าตู้เย็นติดตัวไปด้วยคุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำแช่แข็งสองสามขวดห่อด้วยฟอยล์พร้อมกับผลิตภัณฑ์ เอฟเฟกต์การระบายความร้อนน้อยกว่า แต่จะมีเพียงพอสำหรับการเดินทางที่ 12-16 ชั่วโมงในฤดูเย็น

ตอนนี้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ถกเถียงกันมากที่สุดเกี่ยวกับรถไฟ - ไก่แสนอร่อยและมีกลิ่นหอม แม้จะมีการอ้างสิทธิ์มากมาย - มันยังคงเป็นอาหารที่ต้อนรับมากที่สุดบนรถไฟมาหลายปี แต่ตามที่แม่บ้านจำนวนมากหมายเหตุ - เพื่อขนส่งไก่มากเพื่อให้กลิ่นของมันไม่ได้ซ่อนกลิ่นหอมตลอดการขนส่ง แต่มีวิธีที่ง่ายกว่า:

อบไก่และแบ่งออกเป็นส่วน ๆ เพื่อความสะดวกคุณสามารถลบส่วนหนึ่งของกระดูกได้ โดยทั่วไปเฟรมจะถูกทิ้งไว้ที่บ้านเนื่องจากไม่มีใครกินมันบนรถไฟ นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนไก่ที่ขาส่วนล่างขาหรือปีกได้
เตรียมมันฝรั่งบดหรือมันฝรั่งต้ม
ตัดผักชีฝรั่ง;
คุณจะต้องใช้โซดาขนาดเล็กที่ออกแบบมาสำหรับแต่ละส่วน พับมันฝรั่งโรยด้วยสมุนไพรและ“ จมน้ำ” ไก่ในนั้น หากคุณต้องการเต็มไปด้วยน้ำเกรวี่จากไก่ แต่อย่ากระตือรือร้นเพื่อให้อาหารไม่อ้วน
ปิดโซดาห่อทุกอย่างไว้ในฟอยล์เพื่อประหยัดอุณหภูมิและวางไว้ในถุง อย่าลืมส้อมและขนมปังเพื่อรับประทานอาหารเย็นบนรถไฟ!

ไม่ว่าคุณจะติดตามโภชนาการอย่างระมัดระวังเพียงใดโปรดจำไว้ว่าการเดินทางนั้นมักจะเน้นไปที่ร่างกายและสามารถรักษาด้วยของว่างแสนอร่อยได้ หากคุณใช้เวลาหนึ่งวันบนรถไฟความคิดที่ดีสำหรับการกินบนท้องถนน - พายพาย chushi กับไก่และเนื้อสัตว์ชีสเค้กและอาหารเบเกอรี่ทั้งหมดที่คุณปฏิเสธตัวเองตลอดทั้งปี

หากคุณตั้งใจที่จะทนต่ออาหารที่เหมาะสมเพื่อที่จะไม่มีการตุนผลไม้แห้ง, fripes, ความกล้าหาญ, วันที่และลูกพรุน อย่าลืมว่าหลังอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงหากบริโภคในปริมาณมาก และนี่ไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดในการเดินทาง

สำคัญ: อย่าทานนมและผลิตภัณฑ์นมกับคุณบนท้องถนน แม้แต่ความสดใหม่ก็อาจทำให้เกิดความผิดปกติของกระเพาะอาหารและหากมีรายงานการเดินทางจะดูนรก

นักเดินทางบางคนไม่ต้องการคิดเกี่ยวกับการสำรองที่มีประโยชน์และซุป Rolton, Mivin หรือ Solube ที่ละลายได้อย่างรวดเร็ว บางทีนี่อาจเหมาะสำหรับคุณหากมีเพียงผู้ใหญ่เท่านั้นที่ไปที่ไม่มีโรคที่เกี่ยวข้องกับทางเดินอาหารและการเดินทางไม่เกินปีละครั้ง ในอีกกรณีหนึ่งจะเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งความคิดนี้

เคล็ดลับ: หากคุณชงอาหารในเรือก่อนอื่นให้ตรวจสอบว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเทน้ำเดือดลงไป (มีเครื่องหมาย PP ใต้สามเหลี่ยมจากลูกศร)

หากการเดินทางของคุณใช้เวลานานกว่าหนึ่งวันอาหารกระป๋องที่ทำมาพร้อมจะมาช่วยคุณ: สตูว์ปลากระป๋องข้าวต้มกับเนื้อสัตว์ ฯลฯ แต่โปรดจำไว้ว่านี่คืออาหารไขมันที่ต้องเจือจางด้วยซีเรียล

บนถนนคุณสามารถทานข้าวโอ๊ตและบัควีทได้ วิธีการปรุงอาหารนั้นง่ายมาก - เทธัญพืชลงในเรือที่แยกส่วนเทน้ำเดือดและฝาปิดด้วยฝา ในความร้อนของอาหารหลังจาก 30 นาทีบัควีทจะร่วน ในเรือธรรมดาคุณต้องรอ 15 นาทีสำหรับข้าวโอ๊ตและหนึ่งชั่วโมงสำหรับ buckwheat ไม่ใช่โจ๊กที่สมบูรณ์แบบที่บ้าน แต่ก็ยังมีความหลากหลายมากสำหรับพรรคอนุรักษ์นิยม

จะนั่งรถไฟไปกินอะไร?

สำหรับเด็ก ๆ ทางรถไฟดูเหมือนจะเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมและถ้าคุณจัดทริปการเดินทางอย่างถูกต้องมันจะจำได้อย่างอบอุ่นในวัยผู้ใหญ่ คิดว่าจะต้องนั่งรถไฟเพื่อกินเด็ก? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอายุ

ประการแรกสำหรับเศษอาหารจำเป็นต้องทานอาหารตามปกติ ขอแนะนำให้ไม่ใช้นมและผลิตภัณฑ์นม (ถ้าคุณจำเป็นต้องจ่ายตู้เย็นที่ตัวนำนี่ดีกว่าความเสี่ยงของการเป็นพิษ) มันจะดีกว่าที่จะใช้ผสมนมแห้งและผสมพันธุ์ด้วยน้ำเดือด

เกี่ยวกับน้ำและน้ำเดือดโดยเฉพาะ โปรดจำไว้ว่าในน้ำเดือดของเกวียนจะออกจากน้ำประปาธรรมดาซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติในเด็ก ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะซื้อน้ำบริสุทธิ์สำหรับเด็กและต้มด้วยหม้อไอน้ำในแก้วแยกต่างหาก หากมีการวางแผนการเดินทางเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมงหรือน้ำเดือดน้อยลงไปที่เทอร์โมเพื่อไม่ให้จ่ายค่าตัวนำสำหรับน้ำต้มแยกต่างหาก (คุณจะต้องเห็นด้วยกับตัวนำสำหรับหม้อไอน้ำ)

หากทารกอายุมากกว่า 3 ปีสถานการณ์ในมือข้างหนึ่งนั้นง่ายกว่าในอีกทางหนึ่งในพื้นที่ จำกัด ทารกมักจะขอบางสิ่งบางอย่างที่จะเคี้ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นที่นั่งที่สงวนไว้และทุกที่กลิ่นหอม ของอาหาร.

สำหรับเด็กที่มีความหลากหลายของผลไม้มันจะเป็นการดีกว่าที่จะใช้แอปเปิ้ลหลายตัวกล้วย, ส้มเขียวหวาน, กีวี, ลูกแพร์และตัวเลือกอื่น ๆ ที่เด็กชอบ หากนี่เป็นฤดูร้อนให้ใส่ผลเบอร์รี่ไว้ในภาชนะบรรจุ แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะให้พวกเขาในชั่วโมงแรกของการเดินทาง

แซนวิชและม้วนตลกกินด้วยความยินดีอย่างยิ่ง และถึงแม้จะมีความจริงที่ว่านี่ไม่ใช่อาหารที่มีประโยชน์ที่สุด - สำหรับการเดินทางนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ท้ายที่สุดอารมณ์ที่ได้รับอย่างถูกต้องมีความสำคัญมากกว่าที่นี่ โปรดจำไว้ว่าเป็นการดีที่สุดที่จะทำช่องว่างสำหรับแซนวิชและม้วนและรวบรวมพวกเขาอยู่บนรถไฟแล้ว เด็ก ๆ มีความอ่อนไหวต่อรสนิยมและแซนวิช“ บินและไหล” ไม่น่าจะกินด้วยความอยากอาหาร

วิดีโอ: ข้าวต้มข้าว A La Pilaf และ Buckwheat Porridge พร้อมไก่ในหม้อนึ่งความดัน

พวกเขายังประหยัดช่องว่างของตัวเองในการเดินทางกับเด็กเล็ก - ข้าวและโจ๊กบัควีทกับเนื้อสัตว์และผัก สูตรรายละเอียดสำหรับการปรุงอาหารในวิดีโอ

วิดีโอ: ข้าวกับผัก อร่อย!

อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารทารกในขวด แม้ว่าทารกจะอายุ 5-6 ปีเขาก็ยินดีที่จะกินมันฝรั่งบดจากขวดและคุณจะไม่กังวลเกี่ยวกับปัญหาว่ามันอร่อยและมีประโยชน์ในการเลี้ยงทารกบนท้องถนนอย่างไร

การอบแห้งขนมปังขิงขนมปังขิงที่มีรูปแบบการเคลือบที่สดใสพายตลกและชิสตลกชีสสับที่มีรูปแบบและไส้กรอกแห้งที่น่ารับประทานจะกลายเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในโต๊ะบนรถไฟ และสำหรับของว่างตุนกับคุกกี้แอปริคอตแห้งมะเดื่อและขนมที่มีประโยชน์อื่น ๆ เราขอแนะนำให้หน้ารถไฟให้มองเข้าไปในแผนกนิเวศน์ของซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือ Eco-Lane ซึ่งคุณจะพบกับขนมที่มีสุขภาพดีและอร่อยที่หลากหลายสำหรับคลังของคุณ

หากเด็กสามารถเป็นอาหารทอดให้ตุนในวันแรกโดยมันฝรั่งทอด เด็ก ๆ มีความสุขที่ได้กินฟรีและนอกจากนี้คุณสามารถให้อาหารด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์

อะไรจะดีไปกว่าที่จะไม่นั่งรถไฟกับคุณ?

เมื่อเลือกเมนูและสต็อกผลิตภัณฑ์บนรถไฟสิ่งสำคัญคือต้องจดจำรายการผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้าม เราบอกข้างต้นว่าขึ้นรถไฟกินและตอนนี้เราจะให้รายการสิ่งที่ดีกว่าที่จะออกจากบ้าน:

ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นม
ไส้กรอกต้มเนื่องจากมันจะหายไปอย่างรวดเร็วโดยไม่มีตู้เย็น (ถ้าฤดูหนาวทำงานในเกวียนและมันจะหายไปอย่างรวดเร็ว);
มันจะดีกว่าที่จะใส่มะเขือเทศในเรือที่ไม่ผิดรูปหรือออกจากบ้าน;
ช็อคโกแลตและทุกสิ่งที่เคลือบมันจะดีกว่าที่จะเก็บในที่เย็นหรือไม่พาคุณไป
เครื่องดื่มหวานและอัดลม - การพัด, ท้องอืดและท้องอืดไม่ใช่สหายที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทางในพื้นที่ จำกัด ด้วยจำนวนผู้คน
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์. ก่อนหน้านี้การเดินทางเกือบทั้งหมดบนรถไฟมาพร้อมกับวอดก้าหนึ่งแก้วขวดเบียร์ ฯลฯ แอลกอฮอล์สามารถซื้อได้จากตัวนำ วันนี้คุณสามารถดื่ม (และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่อ่อนแอเท่านั้น) ในรถร้านอาหารโดยเฉพาะ สปริงในเกวียนไม่เพียง แต่จะถูกปรับ แต่ยังรวมถึงการลงจอดที่สถานีถัดไป แม้ว่าทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับความเงียบของ บริษัท และมนุษยชาติของผู้ควบคุมวง

และโดยสรุปแล้วเราเพิ่มอย่าลืมใช้ผ้าเช็ดปากแห้งหรือผ้าขนหนูกระดาษสำหรับมือผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกส้อมช้อนและมีดพับ คุณชอบพาคุณไปกินอะไรบนรถไฟ?

คุณกำลังวางแผนการเดินทางหรือไม่? คุณจะสนใจบทความของเรา: