จะทำอะไรบนท้องถนนจากอาหารเพื่อไม่ให้แย่ลง? ของว่างบนถนนโดยรถยนต์รถไฟรถบัส: สูตรอาหาร

จะทำอะไรบนท้องถนนจากอาหารเพื่อไม่ให้แย่ลง? ของว่างบนถนนโดยรถยนต์รถไฟรถบัส: สูตรอาหาร

อาหารอะไรที่ดีที่สุดสำหรับวิธียาว? ทำอะไรได้บ้างสำหรับเด็กและครอบครัวบนท้องถนน?

เนื้อหา

อาหารบนถนนโดยรถยนต์โดยรถไฟรถบัสสำหรับเด็กอาหารแซนวิช: รายการอาหารบนท้องถนน

คำถามของการเลือกเมนูถนนมักจะกลายเป็นขอบก่อนการเดินทางเพราะผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่ซื้อนั้นสามารถลดลงอย่างรวดเร็วจากความร้อนการโจมตีโดยตรงของดวงอาทิตย์ความชื้นอากาศแห้งและวันหมดอายุ .

การตั้งค่ารสชาติของผู้โดยสารมีบทบาทอย่างมากเมื่อเลือกอาหารบนท้องถนนซึ่งมักจะกลายเป็นความผิดพลาดหลักเพราะผลิตภัณฑ์เช่นแครกเกอร์หรือมันฝรั่งทอดแม้จะมีความต้านทานต่อปรากฏการณ์สภาพอากาศไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการกินบนท้องถนน พวกเขาสามารถกีดกันความอยากอาหารเพิ่มเติมสามารถเสริมสร้างความหิวและยังไม่สามารถย่อยได้เลย

แต่ก็คุ้มค่าที่จะจำได้ว่ามีผลิตภัณฑ์ระยะยาวมากขึ้นคือ ไส้กรอก และ ชีสที่สามารถเก็บไว้บนถนนของภาชนะพลาสติก นอกจากนี้เพื่อรักษาคุณภาพของผลิตภัณฑ์คุณสามารถใช้ผ้าหรือกระดาษที่คุณต้องห่ออาหารสิ่งนี้จะช่วยประหยัดผลิตภัณฑ์ได้มากถึงสองถึงสามวัน

วางอาหารในภาชนะพลาสติกซึ่งจะช่วยประหยัดคุณภาพของผลิตภัณฑ์
วางอาหารในภาชนะพลาสติกซึ่งจะช่วยประหยัดคุณภาพของผลิตภัณฑ์

ความไร้สาระของเมนูถนนนั้นแสดงออกมาเมื่อเลือกอย่างหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ไม่สามารถคาดเดาได้อาหารจานแป้งหรือแม้แต่ในทางกลับกันอย่างนุ่มนวลเช่นเช่นการตัดเนื้อตุ๋นหรือสตูว์บวบ อาหารเหล่านี้และอาหารที่คล้ายกันนี้ไม่แนะนำให้ทำอาหารบนท้องถนนอย่างเคร่งครัด

แป้งถ่มน้ำลายและจานแข็งเป็นผักและผลไม้สด ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถเตรียมสลัดแสนอร่อยและของหวานและของหวานซึ่งจะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วในร่างกายและบางครั้งจะช่วยกำจัดความหิวสักพัก

  • ขอแนะนำให้พาคุณไปจากผักสู่ถนน: แตงกวา, มะเขือเทศ, พริกหยวก, แครอทและจากผลไม้ที่คุณสามารถทำได้ แอปเปิ้ล และ ลูกแพร์ สีใด ๆ ผลไม้รสเปรี้ยว - ส้ม, ส้มเขียวหวาน และมีเส้นใยจำนวนมาก - กล้วย
  • นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มเมนูถนนที่ไม่ผ่าน ถั่ว, ผลเบอร์รี่แห้ง, ผลไม้แห้ง, บาร์ Murilic ด้วยสารเติมแต่งที่แตกต่างกัน

บนท้องถนนคุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่เสียเช่นเดียวกับอาหารที่เป็นอันตรายเช่นอาหารจานด่วนมันอาจไม่ได้ถูกย่อยโดยร่างกายหรือเป็นพิษอย่างสมบูรณ์ทำให้การเดินทางที่น่าจดจำอย่างแท้จริง

อาหารจานด่วนส่งผลกระทบต่อท้องว่างโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
อาหารจานด่วนส่งผลกระทบต่อท้องว่างโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ผลิตภัณฑ์ใดที่ไม่เสียในความร้อน: รายการ

ความร้อนเป็นหนึ่งในปัจจัยที่เป็นอันตรายที่สุดสำหรับอาหารใด ๆ ที่มีความชื้นและความชื้นมากขึ้นผลิตภัณฑ์ที่เร็วขึ้นจะลดลงภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงนั่นคือผลิตภัณฑ์ที่ทำเองที่บ้านสำหรับชนิดของไส้กรอกต้มหรือเค้กเนื้อสัตว์โดยอัตโนมัติโดยอัตโนมัติ ตกอยู่ในหมวดหมู่ที่ไม่แนะนำ

เป็นการยากที่จะทนต่อความร้อนดังนั้นควรระมัดระวังเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่คุณนำติดตัวไปด้วยบนท้องถนนและสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการจัดเก็บของพวกเขา

อาหารสูญญากาศสำหรับการจัดเก็บอาหาร
อาหารสูญญากาศสำหรับการจัดเก็บอาหาร

ผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่สามารถเก็บไว้ได้เป็นเวลานานและบางอย่างก็เพียงพอแล้วสำหรับสองสามชั่วโมงที่จะเสื่อมสภาพ คุณสามารถพาคุณไปบนท้องถนน:

  • ผลิตภัณฑ์ดิบ
  • ของว่างแห้ง: ของว่าง, ขนมปัง, แครกเกอร์, คุกกี้, แห้ง
  • ขนมปัง
  • โยเกิร์ต
  • อาหารกระป๋อง (ยกเว้น Sprat in Oil)

นอกจากนี้คุณยังสามารถนำอาหารปรุงสุกไปด้วย:

  • ไข่ต้มต้ม
  • มันฝรั่งในเครื่องแบบ
  • มันฝรั่งต้ม
  • เนื้อนุ่ม (ตัวอย่างเช่นเนื้อไก่ทอด)

ขอแนะนำให้กินอาหารที่ปรุงสุกเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมงของการเดินทางเพราะมันลดลงเร็วกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

สำหรับการดับความหิวเบา ๆ ของว่างแอปเปิ้ลและน้ำผลไม้นั้นสมบูรณ์แบบ
สำหรับการดับความหิวเบา ๆ ของว่างแอปเปิ้ลและน้ำผลไม้นั้นสมบูรณ์แบบ

วิดีโอ: "คุณจะเอาขนมขบเคี้ยวที่มีประโยชน์ไปบนท้องถนนได้อย่างไร"

ผลิตภัณฑ์ใดที่คุณสามารถใช้กับรถยนต์ได้?

การเดินทางโดยรถยนต์ถือได้ว่าเป็นวิธีที่สะดวกสบายที่สุดในการเคลื่อนย้ายและทั้งหมดนี้เป็นเพราะความจริงที่ว่าการมีรถยนต์คุณสามารถวางเส้นทางได้อย่างอิสระผ่านการจัดเลี้ยงสาธารณะหรือซูเปอร์มาร์เก็ต

เพื่อพิจารณาการประเมินครั้งแรกของสถาบันมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การให้ความสนใจกับรถยนต์ที่จอดอยู่ที่สถาบัน บ่อยครั้งที่รถบรรทุกกินอาหารในสถาบันที่เลือกด้วยอาหารและการบำรุงรักษาที่ดี

ในการตัดสินใจว่าอาหารที่คุณต้องนำติดตัวไปบนท้องถนนคุณควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่า:

  • ก่อนอื่นคุณจะต้องดื่มมาก น้ำมันอาจเป็นน้ำธรรมดาที่ไม่มีแก๊สเช่นเดียวกับเทอร์โมกับชาหรือกาแฟสิ่งสำคัญคือมีบางสิ่งบางอย่างอยู่ในมือที่คุณสามารถดับความกระหายในความร้อน
  • ขึ้นอยู่กับพื้นหลังมันคุ้มค่าที่จะมุ่งเน้นไปที่อาหารเบา ๆ ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเหมาะกับรสชาติ แซนวิช, ผลิตภัณฑ์ OBBLE, ตัวอย่างเช่น ไส้กรอกในการทดสอบ
  • หากคุณมีกลองความร้อนสิ่งนี้ทำให้สามารถเก็บผลิตภัณฑ์นมไว้ได้นาน ๆ บนถนน - โยเกิร์ตหรือแม้กระทั่ง นมซึ่งสามารถใช้สำหรับทำอาหาร ปรบมือ

ข้อได้เปรียบหลักของการเคลื่อนไหวโดยรถยนต์คือความสามารถในการหยุดในระหว่างที่คุณสามารถปรุงอาหารได้ ด้วยความช่วยเหลือของเตาแก๊สหรือพรีมัสต้มน้ำและปรุงอาหารเช่นซุปที่ทำอาหารอย่างรวดเร็วหรือทอดไข่ทอดในกระทะ

เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะกำหนดค่าอาหารบนท้องถนนดังนั้นคุณต้องกินบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะกำหนดค่าอาหารบนท้องถนนดังนั้นคุณต้องกินบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

อาหารพร้อมบนท้องถนนในฤดูร้อน: สูตรอาหาร

บางครั้งบนท้องถนนคุณเพียงแค่นำอาหารกลับบ้านไปกับคุณเพราะคุณมั่นใจได้ - มันอร่อยมีประโยชน์และได้รับการพิสูจน์ที่สำคัญที่สุดนั่นคือคุณไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับอาหารเป็นพิษ

บทบาทใหญ่ยังมีบทบาทโดยความแตกต่างของค่าอาหาร - เมื่อเปรียบเทียบกับอาหารร้านค้าสำเร็จรูปมันสามารถลดลงสองหรือสามครั้ง

มัฟฟินกับเบคอนไก่พริกหวานและสมุนไพร
มัฟฟินกับเบคอนไก่พริกหวานและสมุนไพร

เพื่อให้กำลังใจตัวเองและครอบครัวของคุณด้วยงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์บนท้องถนนคุณสามารถสร้างเมนูทั่วไปได้อย่างสมบูรณ์

  • เป็นสิ่งที่ผิดปกติคุณสามารถนำกลับบ้านได้ ปอเปี๊ยะพวกเขาเตรียมจากผักกระดาษข้าวและกุ้งซึ่งสามารถแทนที่ด้วยแท่งปู เพื่อเตรียมตัวให้เพียงพอที่จะปรับใช้แผ่นข้าวให้ชุ่มชื้นด้วยน้ำอุ่นใส่ส่วนผสมบนพื้นผิวแล้วบิดเป็นท่อ เพิ่มโน้ตที่สดใสเพื่อลิ้มรสจะช่วยซอสพริกหรือซอสถั่ว
  • มันยากที่จะเชื่อ แต่มันเป็น พาสต้า พวกเขาสามารถเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมบนท้องถนน พวกเขามีความสามารถในการอยู่ในภาชนะบรรจุอย่าเสียแม้จะมีความร้อนแรงในช่วงครึ่งแรกของวันพวกเขาใช้พื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ พวกเขาสามารถกินเย็นและที่สำคัญที่สุด ส่วนเล็ก ๆ บางครั้งก็ดับความหิวสักพัก
  • แฟน ๆ จะห่อทุกอย่าง pitaนอกจากนี้คุณยังสามารถทำให้มันมีความสุขเพราะอาหารห่อด้วย pita, พีท, การทรมาน มันสามารถเก็บไว้ได้นานขึ้น แต่คุณสามารถห่ออะไรก็ได้ในรสนิยมของคุณ
  • ของว่างบนถนนสามารถทำได้ มัฟฟินพวกเขาเป็นสากลเพราะพวกเขาสามารถเป็นทั้งความหวานและเค็ม ในฐานะที่เป็นมัฟฟินคุณสามารถใช้เบคอนสมุนไพรหอมหัวหอมทอดชีสไส้กรอกและอีกมากมาย
  • คำทรายที่มีเนื้อสัตว์ - นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับแฟน ๆ ของอาหารสารอาหารถ้าคุณปรุงแซนด์วิชเช่นนี้โดยไม่มีไส้กรอกน้ำมันและมายองเนสโดยใช้ไก่ไก่งวง zrubif และเป็นฐานบาแกตต์และผักเท่านั้น การเลือกแซนวิชคุณรับประกันว่าจะเป็นของว่างแสนอร่อยในวันแรกของการเดินทาง เพื่อที่จะชอบเด็ก ๆ คุณสามารถทานขนมปังกับเมล็ดงาแทนบาแกตต์และทำแซนวิชในรูปแบบของแฮมเบอร์เกอร์
สปริงม้วนน่ารับประทาน
สปริงม้วนน่ารับประทาน

วิดีโอ: "ควรใช้ผลิตภัณฑ์อะไรบนท้องถนน"

อาหารพร้อมบนท้องถนนโดยรถไฟ: สูตรอาหาร

หากเราพูดถึงข้อได้เปรียบของรถไฟเหนือการขนส่งอื่น ๆ ก่อนอื่นตารางที่สะดวกสบายมาถึงใจและโอกาสที่จะถามตัวนำหากจำเป็น

เป็นเพราะการปรากฏตัวของตารางที่คุณสามารถจัดระเบียบอาหารปกติและคำนึงถึงความจริงที่ว่าน้ำร้อนจะอยู่ในมือได้ตลอดเวลาคุณสามารถใช้ประโยชน์จากอาหารที่ปรุงอาหารเร็วและใช้โจ๊กบะหมี่ และบดมันฝรั่งกับคุณบนท้องถนน

อาหารที่แนะนำให้พาคุณไปบนรถไฟ
อาหารที่แนะนำให้พาคุณไปบนรถไฟ

ในวันแรกถนนสามารถเตรียมได้อร่อยมาก แซนวิชกับชีสแตงกวาและปลาแซลมอนรมควัน. สิ่งนี้จะต้อง:

  • ขนมปังสี่เหลี่ยมจัตุรัส
  • ปลาแซลมอนสูบบุหรี่เย็นหรือปลาเค็มน้อย
  • ครีมชีส
  • หัวหอมหรือหัวหอมธรรมดา
  • แตงกวาสด
  • มะนาว

แซนวิชจะไม่เสื่อมสภาพเป็นเวลาหลายวัน แต่ก็ยังแนะนำให้กินพวกเขาในวันแรกเนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการยังคงหายไปเมื่อเวลาผ่านไป

  1. ก่อนอื่นคุณควรตัดขนมปังเป็น 8 ชิ้นและทำขนมปังปิ้งออกจากพวกเขา
  2. จากนั้นคุณต้องทำไส้แซนวิช: สับหัวหอมอย่างประณีตตะแกรงความเอร็ดอร่อยของมะนาว
  3. ผสมครีมชีสหนึ่งช้อนโต๊ะ, หัวหอม, มะนาวผิวหนังและน้ำมะนาวในจาน
  4. หลังจากเตรียมไส้แล้วคุณจะต้องตัดขอบจากขนมปังและกระจายขนมปังปิ้งทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอ
  5. ใน 4 ขนมปังปิ้งใส่ปลาแตงกวาอย่างระมัดระวัง
  6. ครอบคลุมขนมปังปิ้งด้วยซากของขนมปังปิ้งอื่น ๆ และโรยขอบด้วยหัวหอม

คุณสามารถนำติดตัวไปด้วย: มันฝรั่งฟรีในเครื่องแบบหรือตัดเป็นชิ้น ๆ พายกับผลเบอร์รี่หรือผลไม้ สลัดผัก

แซนวิชกับชีสแตงกวาและปลาแซลมอนรมควัน
แซนวิชกับชีสแตงกวาและปลาแซลมอนรมควัน

ผลิตภัณฑ์อะไรดีกว่าที่จะขึ้นรถไฟในฤดูร้อน?

ก่อนที่คุณจะขึ้นรถไฟมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับตัวคุณเองในการกำหนดคุณสมบัติหลายอย่างของการขนส่งมวลชนในห้องปิดกลิ่นฉุนเพื่อแพร่กระจายโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างรวดเร็วและฆ่าเชื้อโรคทันทีดังนั้นอย่าพูดว่า "อาหารที่มีกลิ่นฉุนแม้ว่าคุณจะจริงๆ ชอบมัน.

อย่าใช้ถุงกระดาษแก้วและอย่ารวมผลิตภัณฑ์เข้าด้วยกันดังนั้นพวกเขาจะเสียเร็วขึ้น

กระเป๋าตู้เย็นสามารถกำจัดปัญหาของเมนูถนนได้
กระเป๋าตู้เย็นสามารถกำจัดปัญหาของเมนูถนนได้

จากผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่คุณสามารถนำติดตัวไปด้วยบนรถไฟ:

  • ผักสด: มะเขือเทศแตงกวา
  • ผลไม้แข็ง: องุ่น, กล้วย, แอปเปิ้ล, ส้มและลูกแพร์
  • ไส้กรอกดิบ
  • คุกกี้ขนมหวาน
  • ขนมปัง
  • น้ำที่ไม่มีแก๊ส
  • ติดขัดในขวดที่ปิดสนิท
  • ชาและกาแฟในแท่ง
  • กระเป๋าด่วน
  • น้ำซุปข้นผลไม้สำหรับเด็กในขวดปิดผนึก
  • น้ำผลไม้และน้ำหวานในถุงขนาดเล็ก 200 กรัม

ด้วยความช่วยเหลือของกลอุบายบางอย่างคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเนื้อสัตว์จะเสื่อมสภาพและปรุงอาหารบนท้องถนน: ไก่, ความคิด, เนื้อลูกวัวและ bujenin ซึ่งจะต้องห่อ เท่านั้น ในหนังและฟอยล์

อาหารที่ห่อด้วยกระดาษอาจคงอยู่เป็นสองเท่าและถือกลิ่น
อาหารที่ห่อด้วยกระดาษอาจคงอยู่ได้นานสองเท่าและถือกลิ่น

ทำอะไรได้บ้างบนถนนสายยาว?

เดินไปตามถนนสายยาวโดยรถยนต์คุณจึงขาดสิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างที่ต้องได้รับการชดเชยในกรณีนี้ถุงเย็นเป็นสิ่งจำเป็นเพราะมันไม่น่าจะหาของว่างไปตามเส้นทางได้เสมอไป ปลอดภัยที่จะหยุดยาว

Strudel กับเชอร์รี่
strudel กับเชอร์รี่
  • ด้วยการจัดเก็บประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์คุณสามารถใช้มันได้ทันทีโดยการรักษาชีวิตเรารักอาหารในภาพเหมือน cheburs, พิซซ่า หรือ khachapuriซึ่งใน parchment และ bag-cloer ฉันรู้สึกสะดวกสบายมาก
  • คุณสามารถนำติดตัวไปด้วย มันฝรั่งอบเธอเป็นคนแสนอร่อยและถือเป็นเวลานาน
  • หรือทำอาหารอบบนท้องถนนตัวอย่างเช่น strudel กับเชอร์รี่ หรือ ชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ล
  • คุณยังสามารถปรุงเป็นครั้งแรก เบลิชิซึ่งจะได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดี

คุณควรทานอาหารที่ปรุงทันทีก่อนการเดินทางเนื่องจากอาหารอื่น ๆ ที่ผ่านการรักษาด้วยความร้อนจะลดลงอย่างรวดเร็ว

ชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ล
ชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ล

จะกินอะไรบนท้องถนนโดยรถบัสรอบรถบัส?

โหมดรถบัสนั้นคล้ายกับการเดินทางทางรถไฟมากเนื่องจากต้อง จำกัด ตัวเองจากอาหารที่มีกลิ่นฉุน และในกรณีของรถไฟรถบัสยังสามารถติดตั้งหม้อไอน้ำด้วยน้ำร้อนหรือแม้แต่ไมโครเวฟ

  • กฎของนักท่องเที่ยวอันดับหนึ่ง - ใช้น้ำมากกับคุณบนท้องถนน ความกระหายอาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและในสภาพการเคลื่อนไหวโดยรถบัสสิ่งนี้อาจกลายเป็นปัญหาได้ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะเก็บน้ำดื่มธรรมดาโดยไม่มีแก๊สคุณสามารถใช้ความร้อนด้วยชาหรือกาแฟบนท้องถนน
โภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการอารมณ์ดีในรอบรถบัส
โภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการอารมณ์ดีในรอบรถบัส
  • ขอแนะนำให้ใช้โยเกิร์ตกับพวกเขาเป็นครั้งแรกพวกเขาจะช่วยให้การเผาผลาญในร่างกายมีเสถียรภาพและพวกเขาจะรักษาความอยากอาหาร
  • ทางออกที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องกินวันละหลายครั้ง - นำซุปบนท้องถนนสามารถวางได้อย่างง่ายดายในเทอร์โมในขณะที่มันจะร้อนและที่สำคัญที่สุดจะไม่เสื่อมสภาพ
  • สำหรับถนนแซนวิชแซนด์วิชหวานไปดื่ม - ตัวอย่างเช่นชีสเค้กหรือคุกกี้นั้นสมบูรณ์แบบ
  • แน่นอนว่าการตัดสินใจอีกครั้งจะใช้ผลไม้มากมายบนท้องถนนพวกเขาสามารถทนต่อตั้งแต่ 1 ถึง 3 วันและมีสารอาหารมากมาย
  • ใช้ถั่วมากและผลไม้แห้งบนท้องถนน

ผู้ให้บริการทัวร์บางรายรวมถึงบริการเมนูของพวกเขาที่มีให้บริการบนรถบัสดังนั้นก่อนที่คุณจะออกเดินทางค้นหาในบัญชีของการให้บริการและความพร้อมของหม้อไอน้ำไมโครเวฟ

อาหารเย็นบนรถบัส
อาหารเย็นบนรถบัส

ทำอะไรได้บ้างที่จะทำอาหารเด็กบนถนนจากอาหาร?

เด็ก ๆ เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะบนท้องถนนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาไปเป็นครั้งแรก พวกเขานิ่งเฉยกลัวป่วยพวกเขารบกวนที่จะนั่งในที่เดียวและอาหารสามารถเล่นตลกโกรธกับร่างกายของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นอาหารอ้วนและมีมากมาย

คุณต้องครอบครองเด็ก ๆ ด้วยธุรกิจบางอย่างเช่นการตกแต่งหรือแท็บเล็ตที่มีการ์ตูน

คุณสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของเด็ก ๆ ด้วยเกมบนท้องถนนเช่น
คุณสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของเด็ก ๆ ด้วยเกมบนท้องถนนเช่น "รถจักรไอน้ำ"

แนะนำให้เด็ก ๆ บนท้องถนนมีเพียงเมื่อความรู้สึกหิวปรากฏขึ้น - ไม่กินมากเกินไป บนท้องถนนสำหรับเด็กคุณสามารถรวบรวมเมนูจากอาหารที่เรียบง่ายและน่าพอใจหลายรายการ:

  • ตัวอย่างเช่นใช้ของเหลวเล็กน้อยกับคุณ ซุปซุป บนท้องถนนมันมีความเชี่ยวชาญอย่างรวดเร็วและค่อนข้างอร่อย
  • คุณสามารถปรุงอาหารร้อนด้วยมันฝรั่งและเนื้อสัตว์คุณต้องกินมันในส่วนเล็ก ๆ
  • อย่างที่คุณทราบโจ๊กสามารถต้านทานความร้อนได้เป็นเวลานานดังนั้นโจ๊กบัควีทบนน้ำสามารถเข้าใกล้ถนนได้อย่างสมบูรณ์แบบและคุณสามารถทานอาหารกระป๋องได้เช่นสตูว์

และในช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารคุณสามารถให้ถุงเล็ก ๆ กับเด็กที่มีน้ำผลไม้, ขนมปัง, ขนมหวานรวมถึงมาร์ชเมลโลว์และแม้แต่พาสซิล

สิ่งสำคัญคือเด็ก ๆ รู้สึกดีบนท้องถนน
สิ่งสำคัญคือเด็ก ๆ รู้สึกดีบนท้องถนน

วิดีโอ: "จะกินอะไรบนท้องถนนได้ดีกว่า"

อาหารอาหารบนท้องถนน

เป็นเพราะความจริงที่ว่าปัญหาที่สำคัญที่สุดของปริมาณและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ปรากฏขึ้นบนท้องถนนเพราะผลิตภัณฑ์อาหารส่วนใหญ่ถูกทำลายอย่างรวดเร็วโดยถนน เป็นการยากที่จะหาทางเลือกอื่นและสำหรับเรื่องนี้คุณจะต้องไปร้านอาหารและร้านค้าหลายแห่งในการค้นหาอาหารที่เหมาะสมและมันจะยากที่จะทำเพราะอย่างที่คุณทราบกันบ่อยที่สุด , แอมพลิฟายเออร์รสชาติและแคลอรี่เทียม

ควรเริ่มต้นจากเมนูถนนส่วนของมันฝรั่งและขนมปังควรได้รับการยกเว้นจากนั้นเพิ่มส่วนของผักเป็นสองเท่า เมื่อรวมเข้ากับสลัดที่ทำมาพร้อมกับคุณจะได้รับเมนูถนนอาหารที่ดี

อาหารหลักคือผัก
อาหารหลักคือผัก

ขั้นตอนต่อไปคือการเลือกรายการผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมบนท้องถนน ในเมนูของคุณคุณสามารถรวมนมที่มีปริมาณไขมันลดลงได้อย่างปลอดภัยมันจะช่วยแทนที่ความต้องการเครื่องดื่มหวาน ๆ

  • อาหารทะเลนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อย - หอยนางรมหอยหรือหอยแมลงภู่ที่เตรียมไว้บนนึ่ง มีโปรตีนจำนวนมากในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวและพวกเขาจะสนับสนุนร่างของคุณในสภาพดี
  • เมื่อคุณปรุงสลัดให้ใช้น้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาวเป็นปั๊มน้ำมัน การเติมเชื้อเพลิงแบบเดียวกันสามารถเข้าใกล้ปลาหรือเนื้อแดงเช่นเนื้อการตัดสิ่งสำคัญคือการเลือกเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อยที่สุด
  • ตั้งแต่แรกบนถนนคุณสามารถเอาซุปผักซุปเปรี้ยวซุปน้ำซุปไก่และในทางกลับกันทิ้งซุปที่มีปริมาณแป้งสูง
  • และจากเนื้อสัตว์คุณสามารถนำถนนไปยังเต้านมไก่งวงหรือเนื้อไก่ในรูปแบบใดก็ได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมันกับการทอด

ในท้ายที่สุดคุณสามารถเลือกเมนูที่มีอาหารที่แตกต่างกันทุกวันบนถนนสายยาวเป็นเวลา 1-4 วัน

หอยย่าง
หอยย่าง

Sandwriters กับคุณบนท้องถนน: สูตรอาหาร

แซนวิชเหมาะที่สุดสำหรับฤดูร้อน - ใช้งานได้ง่ายพวกเขาทำอาหารง่ายและความสามารถพิเศษในการบินออกจากโต๊ะก็น่าหลงใหล

การเชื่อมโยงแรกที่ทำให้แซนวิชที่เกี่ยวข้องกับการปิกนิกและการเข้าสู่ธรรมชาติและนี่เป็นความสัมพันธ์ที่ชอบธรรมเพราะคุณมักจะสังเกตเห็นว่าเป็นเพื่อนคู่รักครอบครัวออกไปสู่ธรรมชาติและกินอาหารดั้งเดิมของพวกเขาด้วยใบหน้าที่มีความสุข แต่คำถามที่เกิดขึ้นซึ่งแซนวิชเหมาะที่สุดสำหรับถนนและแซนวิชที่ง่ายต่อการปรุงอาหารจะมีการพูดคุยกัน

ทรายกับไก่และแตงกวา
ทรายกับไก่และแตงกวา
  • โซลูชันถนนแสนอร่อยคือการเลือกสูตรอาหารที่ดีหลายสูตรแรกของสูตรแรกจะเป็นสูตร คำว่าทรายกับไก่และแตงกวา. ในการเตรียมมันคุณต้องมีเนื้อไก่ที่มีน้ำหนัก 400 กรัมซึ่งต้องล้างและตัดเป็นแผ่นบาง ๆ จากนั้นเกลือพริกไทยและทอดชิ้นส่วนเหล่านี้ทั้งสองด้านและเย็นหลังจากปรุงอาหาร ก้อนถูกตัดครึ่งและหล่อลื่นด้วยมายองเนสร้านค้าจากนั้นเนื้อไก่สับก็ถูกวางไว้บนมันและแตงกวากระป๋องสับที่ด้านบนของมัน ขั้นตอนสุดท้ายจะต้องปิดอยู่ด้านบนด้วยแซนวิชที่มีก้อนชิ้นต่าง ๆ และห่อด้วยกระดาษ
  • คุณสามารถปรุงอาหารได้ คำทราย ด้วยปลาตัวอย่างเช่น กับปลาเฮอริ่งและแครอท. พวกเขาเตรียมจากผลิตภัณฑ์ธรรมดาที่สามารถพบได้ในตู้เย็น ก่อนอื่นปลาเฮอริ่งได้รับการทำความสะอาดและตัดบนเนื้อ - จะต้องใช้ปลาทั้งหมด 1 ตัวจากนั้นแครอทสามแครอทต้มและทำความสะอาดผิว ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ถูกวางไว้ในเครื่องบดเนื้อและบิดอย่างประณีตไปสู่สภาวะที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นก้อนจะถูกตัดและเปื้อนด้วยมวลนี้อย่างสม่ำเสมอ ตอนนี้มันยังคงที่จะตกแต่งแซนวิชและสำหรับสิ่งนี้ปลาเฮอริ่งที่เหลืออยู่วางอยู่บนแซนวิชอย่างประณีตและได้รับการตกแต่งอย่างประณีตด้วยสมุนไพร

แซนวิชดังกล่าวจะเป็นสัญลักษณ์ที่แสนอร่อยของการเริ่มต้นของการเดินทางและจะนำความสุขแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ชอบแครอท

หากคุณได้ตัดสินใจแล้วเกี่ยวกับอาหารที่คุณจะนำติดตัวไปด้วยมันคุ้มค่าที่จะตรวจสอบรายการสิ่งที่คุณอาจลืมที่จะพาคุณไปบนท้องถนน

วิดีโอ: การเตรียมอาหารบนท้องถนน



ผู้เขียน:
ประเมินบทความ

ความคิดเห็น K. บทความ

  1. บทความที่ไม่รู้หนังสือที่น่าอัศจรรย์! ดูเหมือนว่าผู้เขียนพบว่ามีรายการคำที่ชาญฉลาด แต่เขาไม่รู้วิธีจัดการกับพวกเขาเลย !! ครึ่งหนึ่งของประโยคไม่ได้ตกลงกัน! เป็นไปไม่ได้ที่จะอ่าน -____-

  2. ช่างไร้สาระ! บทความไม่ได้มีประโยชน์ แต่เป็นอันตราย มันน่ากลัวที่จะจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณทำตามตัวอย่างของผู้เขียนและรักษาตัวเองบนท้องถนนด้วยพาสต้าที่วางอยู่ในภาชนะที่ปิดผนึกในความร้อนครึ่งวัน และบดทุกอย่างด้วยโยเกิร์ต การเดินทางเป็นสิ่งที่ไม่รู้ลืม))))

  3. บทความที่อยากรู้อยากเห็น! ฉันต้องการเสริม) เมื่อเร็ว ๆ นี้จากการเดินทาง ฉันได้รับคำแนะนำจากผู้ควบคุมวงว่าเป็นวิธีที่ค่อนข้างเหมาะสมของอาหารบนรถไฟ !!! แอปพลิเคชั่นมือถือสำหรับการสั่งซื้ออาหารให้กับ Foodball เป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่คุณอยู่โดยทั่วไป) คุณเลือกสถานีเลือกสถาบันเลือกอาหารและที่สถานีนี้ผู้ให้บริการจัดส่งจะนำคำสั่งซื้อของคุณโดยตรงไปที่รถ))) ไม่ได้บิดมีพิซซ่าสดและร้อนใน ช่อง แต่เจ๋งมาก
    ฉันหวังว่ามันจะไม่ไร้ประโยชน์ที่ฉันเขียนความคิดเห็นนี้และมันจะเป็นประโยชน์กับใครบางคน) การเดินทางที่น่ารื่นรมย์ทั้งหมด)

  4. บ่อยครั้งที่ฉันไปเที่ยวธุรกิจเมื่อรถไฟเมื่อขึ้นเครื่องบิน และสำหรับคนรัสเซียของเรานี่เป็นประเพณีโดยตรง: ขึ้นรถไฟรับถุงอาหารดึงสารพัดทั้งหมดออกมาจากที่นั่น kura, ไข่, แตงกวาเค็ม, ขนมปังและกินทั้งหมดนี้ระหว่างทาง))

  5. โอ้ใช่. ฉันได้กลิ่นไก่นี้โดยตรง (ย่าง) และไข่ปอกเปลือก))))

  6. ปีที่แล้วเราไปรถไฟตั๋วมีเพียงรถที่นั่งสงวนไว้ ในตอนเย็นปู่ขี้เมาที่มีมีดวิ่งไปตามเขา มีการแสดงผลที่น่าจดจำอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นปีนี้เราจะไปทางใต้โดยรถยนต์ มีปัญหาน้อยลงเกี่ยวกับอาหารคุณสามารถเข้าไปในร้านกาแฟตลอดทาง ฉันได้รับการยกย่องมาก Pompom มีโดนัทและ chebureks อร่อยมาก แต่คุณสามารถกินเกี๊ยวและซุปร้อน และด้วยอาหารบนท้องถนนคุณไม่สามารถรบกวนได้

  7. และฉันสั่งอาหารภายใต้แบรนด์ Delilabs อาหารโฮมเมดที่แท้จริงและไม่แห้งคุณสามารถรักษาความร้อนได้เสมอ ยิ่งไปกว่านั้นมันสะดวกไม่เพียง แต่ในการเดินทางพวกเขาทำการซ่อมแซมในห้องครัวไม่มีเตาเป็ดเพียงแค่โยนแพ็คเกจลงในอ่างล้างจานเพื่อน้ำร้อนและ voila เป็นผลให้มื้อค่ำแสนอร่อยและเวลาที่ประหยัดสำหรับการทำอาหาร

  8. สวัสดีทุกคนฉันชื่อ Olga! :)
    ฉันอยากจะเล่าเรื่องราวของฉันเกี่ยวกับวิธีซื้อกาแฟสำเร็จ !!!
    ฉันมาสายมากสำหรับเที่ยวบินไปสนามบิน แต่แน่นอนว่าราคาไม่พอใจที่สนามบินเพื่อให้ฉันดื่มกาแฟหนึ่งถ้วย 300 ถ้วยสำหรับฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ 3 ใน 1)))))))))))))))))))))))))
    และฉันตัดสินใจที่จะสั่งซื้อครั้งแรกต่อหน้าแอปพลิเคชันร้านอาหารของเรือแสดงร้านอาหาร (โดยสุจริตฉันได้ยินเกี่ยวกับสถาบันดังกล่าว) แต่ฉันก็ยินดีมากและสำหรับคำสั่งแรกที่พวกเขาให้ส่วนลด 10%แก่ฉัน แต่ข้อดีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันไม่ได้ต้องออกจากแท็กซี่พวกเขาให้กาแฟตรงกับรถ !! ฉันแนะนำทุกคน!

  9. ฉันชอบใช้คุกกี้แห้งโดยไม่ต้องเติมหรือแท่งโปรตีน ตอนนี้บนเว็บไซต์ TNT คุณสามารถชนะทั้งตะกร้าได้ ดื่มโดยไม่ต้องใช้แก๊สเทศกาลชาและน้ำที่ไม่มีก๊าซอยู่เสมอ แน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับว่าถนนใช้เวลานานแค่ไหน แต่เป็นเวลา 8 ชั่วโมงเพียงพอ

  10. เยี่ยมมากบทความเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถรับประกันได้ว่าจะวางยาพิษบนท้องถนน (รองเท้าไก่กับแตงกวาบนมายองเนสโยคูและอาหารทะเลกับพาสต้าและโยเกิร์ต) และในความคิดเห็นมีการโฆษณาอย่างต่อเนื่อง

  11. ฉันชอบบทความ สิ่งเดียวที่คำว่า "การตกแต่ง" ไม่มีอยู่จริง มีคำว่า "สี"

  12. ฉันไม่ชอบที่จะขโมยทุกอย่างบนท้องถนนฉันมักจะ จำกัด ตัวเองเป็นผลไม้บาร์โปรตีน turboslim (ฉันสั่งพวกเขาบนเว็บไซต์ของ Phytomarket โดยวิธีการผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของพวกเขาก็มีตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมกับฉัน ถนนเพื่อให้ไม่มีปัญหาที่ไม่จำเป็น) ถั่วและแซนวิชที่มีประโยชน์สูงสุด ทุกอย่างเรียบง่ายโดยไม่มีอาหารที่ไม่จำเป็นและไม่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้)))

  13. ในระยะทางสั้น ๆ ฉันทานกาแฟและอะไรหวาน ๆ หนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมาก่อนรถไฟฉันซื้อ Berlinks ด้วยรสชาติของช็อคโกแลตกับมิ้นต์และตระหนักว่านี่เป็นส่วนเสริมที่เหมาะสำหรับกาแฟและบรรจุภัณฑ์ก็สะดวกสบายอย่างน้อยสำหรับรถไฟที่มั่นคง

  14. ฉันไปบนท้องถนน (เรากินโจ๊กในตอนเช้า) ในซุปอาหารกลางวัน (มันฝรั่ง) ไก่หรือไก่งวงอบแตงกวาแอปเปิ้ลแครอทพริกไทยสำหรับมื้อเย็นไม่มีอะไรทำให้เสียเด็ก 24 ชั่วโมงเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

  15. และฉันชอบบทความมัฟฟินในครั้งนี้เตรียมขอบคุณ

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ มีการทำเครื่องหมายเขตข้อมูล *