สิ่งที่จะนำมาจากอาหารบนถนนโดยรถยนต์รถบัสในฤดูร้อนในฤดูหนาว - ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมบนท้องถนน สิ่งที่ต้องรับจากอาหารสำหรับเด็ก: เคล็ดลับโภชนาการบนท้องถนน

เมื่อเราออกเดินทางโดยรถยนต์หรือรถบัสเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทานอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ กับเรา ลองดูรายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น

เราทุกคนชอบเดินทางด้วยรถยนต์หรือรถบัส ตลอดเวลาของปีในฤดูหนาวหรือฤดูร้อนนี่เป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้น แน่นอนว่าการดูวิวของหน้าต่างนั้นน่าสนใจมาก อย่างไรก็ตามในระหว่างการเดินทางคุณต้องกินเพื่อที่จะมีกองกำลังสำหรับการค้นพบเพิ่มเติม วันนี้เราจะพิจารณาผลิตภัณฑ์ใดที่ดีกว่าที่จะนำติดตัวไปด้วยบนท้องถนน

สิ่งที่ต้องรับจากอาหารบนถนนโดยรถยนต์รถบัสในฤดูร้อนฤดูหนาว - ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องบนท้องถนน: กฎพื้นฐาน

ผลิตภัณฑ์การท่องเที่ยวควรเป็นเช่นนั้นที่สะดวกในการกินการขนส่งประหยัด

• อาหารไม่ควรยุ่งยาก คุณควรจะรับมือกับหุ้นของคุณ เพื่อให้คุณสามารถสังเกตภูมิทัศน์และมุมมองและไม่คิดว่าจะมีบางสิ่งบางอย่างบินออกมาหรือเปื้อนการตกแต่งภายในรถยนต์
• ไม่จำเป็นต้องนำผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่ายไปกับคุณ. อาหารกลางวันในอุดมคติคืออาหารเย็นที่ตู้เย็นไม่ต้องการผลิตภัณฑ์ไม่ควรแพร่กระจายในดวงอาทิตย์ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องเตรียมล่วงหน้าและตัดทุกอย่างมันจะดีถ้าอาหารไม่จำเป็นต้องเตรียม ดูแลสิ่งนี้ล่วงหน้า เพื่อให้การเดินทางของคุณน่าพอใจมาก
• ทางเลือกสำหรับของว่าง ผักและผลไม้เป็นของว่างแทน คุณสามารถเตรียมและตัดแครอทหัวบีทแอปเปิ้ลล่วงหน้า คุณสามารถพาคุณกีวีและกล้วย, ส้มโอ, ส้ม ถั่วและผลไม้แห้งก็จะเป็นประโยชน์กับคุณ เช่นส้มโอแห้งชิ้นแตงชิปจากกล้วยและแอปริคอตแห้ง
• ในภาชนะบรรจุพิเศษคุณสามารถตัดสลัดจากกะหล่ำปลีและพริกแดง มะเขือเทศและผักชีฝรั่ง เพื่อให้ได้รสชาติของสลัดของคุณให้ดีเตรียมซอสต่าง ๆ พวกเขาสามารถพับเข้าไปในจานรอง
• ผักสามารถปรุงได้เหมือนคัตเล็ต - จากกะหล่ำปลี, มันฝรั่ง, แครอท, บวบ ทำผัก Zrazes
• คำทราย. ดูเหมือนว่าเราจะเป็นอาหารที่พบได้บ่อยที่สุด รับจากอาหารบนท้องถนน จะมีแซนวิชแซนวิชต่างๆ มันเป็นธรรมเนียมในการปรุงอาหารด้วยเนื้อสัตว์และชีสเติมผักหลากหลายชนิด ทุกอย่างเพื่อรสนิยมของคุณ
• ขนมปังหรือ Lavash คุณเลือกที่จะลิ้มรส คุณสามารถทั้งคู่ได้ แต่ขนมปังดีกว่าเพื่อให้มันมืดมันแตกต่างจากการลิ้มรสจากสีขาว แต่มันจะได้รับการเก็บรักษาไว้ดีกว่า

สิ่งที่ต้องรับจากอาหารบนถนนโดยรถยนต์สำหรับผู้ใหญ่: รายการผลิตภัณฑ์

มาดูกันว่าจะทำอะไรจากอาหารบนท้องถนนเมื่อคุณเดินทางโดยรถยนต์:

1. บุคคลที่เดินทางโดยรถยนต์มีอิสระในการเลือกผลิตภัณฑ์ อย่างน้อยเพราะเขามีลำตัวและคุณสามารถวางผู้ให้บริการขนาดเล็กที่มีความเย็นได้ที่นั่น
2. บนรถนักเดินทางไม่ได้ จำกัด จำนวนผลิตภัณฑ์ พวกเขาสามารถนำไปทั่วครอบครัว
3. คุณสามารถแยกพลังงานสำหรับกระเป๋าที่แตกต่างกันสำหรับสมาชิกในครอบครัวที่แตกต่างกัน สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับครอบครัวเล็กที่เดินทางกับเด็กเล็ก
4. และแน่นอนคุณสามารถกินในร้านกาแฟที่ปั๊มน้ำมัน

หากคุณมีมินิโครนิเคิลคุณสามารถใส่ผลิตภัณฑ์ไว้ในนั้นได้อย่างรวดเร็ว

มันสามารถ:

• รูเล็ตจากเนื้อสัตว์
• สับจากไก่
• สตูว์มันฝรั่งกับเนื้อสัตว์
• ชีสแข็ง
• การบริซูล
• เเฮม
• การตัด
• ไก่อบ
• befstroganov
• คัตเล็ตหรือลูกชิ้น

คุณสามารถใส่ชีสคอทเทจ kefir และโยเกิร์ตที่นั่น สิ่งที่ดีกว่าสำหรับคุณสิ่งนี้จำเป็นต้องเลือก หากคุณทำโดยไม่มีตู้เย็นคุณต้องเตรียมอาหารเย็นล่วงหน้า

เอาผักไปกับคุณ พวกเขาสามารถนำทั้งสดและรูปแบบของสลัด ใส่น้ำสลัดแยกกันในจานรองพิเศษ

สำหรับผู้ใหญ่ทั้งหมดข้างต้นมีความเหมาะสม แต่สำหรับเด็ก นำอาหารไปบนท้องถนนเราต้องการผลิตภัณฑ์พิเศษ ยิ่งลูกของคุณเล็กลงเท่าไหร่ก็ยิ่งยากที่จะเลือกนักเดินทางให้เขา

• อาหารควรพอใจ
• เด็กควรกินอาหาร (มือไม่จำเป็นต้องอุ่นเครื่อง)
• อาหารสำหรับเด็กควรเป็นคนที่พวกเขากินโดยไม่มีการโน้มน้าวใจ ทิ้งอาหารที่ซับซ้อนมากขึ้นที่บ้าน

อาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ:

1. syrniki จาก Cottage ชีสพวกเขากินง่ายด้วยมือ
2. Kurin และตุรกี เนื้อสัตว์อบด้วยฟอยล์ มันมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย
3. ผักมันสามารถเป็นผักสำหรับฤดูกาล แตงกวา, มะเขือเทศ, พริกหวาน
4. ไข่ต้มสำหรับเด็กควรทำอาหารนกกระทา พวกเขามีขนาดเล็กและสะดวกสบาย
5. คำทราย จากขนมปังที่มีเนยและเนื้อสัตว์หรือชีสคุณสามารถเพิ่มแผ่นผักชีฝรั่ง ดูเหมือนจะสะดวกและอร่อยอย่างไร

สิ่งที่ต้องรับจากอาหารบนถนนโดยรถยนต์สำหรับเด็ก: รายการผลิตภัณฑ์

ของว่างบนถนนสำหรับเด็ก:

เด็กอายุมากกว่า 5 ปีเหมาะสำหรับอาหารเดียวกับผู้ใหญ่ คุณเท่านั้นที่ต้องใช้มัน:

1. ผลไม้ สำหรับฤดูกาล แอปเปิ้ล, กีวี, ลูกแพร์, ลูกพลับ, กล้วย มันจะดีกว่าที่จะตัดและใส่ในกล่องล่วงหน้า มีโอกาสน้อยที่เด็กจะกัดและออกไป
2. ถั่ว แห้งและจำเป็นต้องไม่มีเกลือ
3. สำหรับเด็ก ๆ เอาขวดกับอาหารเด็ก

อย่าให้เด็ก ๆ ในขณะท้องว่างคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว มิฉะนั้นพวกเขาจะไม่กินผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เลย

หากคุณมีลูกเล็กคุณต้องผลักออกจากสิ่งที่เขามักจะกินจากคุณ มันอาจเป็นคุกกี้สำหรับเด็กอาหารเด็ก แค่คิดว่าคุณมีน้ำสะอาดกับคุณในปริมาณที่เพียงพอ

จะทำอะไรจากอาหารบนถนนโดยรถบัส?

คนที่เดินทางโดยรถบัสตั้งอยู่กับพวกเขาน้อยมาก คุณต้องนำผลิตภัณฑ์บนรถบัสที่จะสะดวกระหว่างอาหาร

สิ่งที่ต้องรับจากอาหารบนถนนโดยรถบัส:

• ต้ม ไข่ (คุณสามารถทานไก่คุณสามารถนกกระทา)
• ต้ม มันฝรั่ง (คุณต้องห่อด้วยกระดาษเพื่อไม่ให้แย่ลง)
• syrniki จาก Cottage Cheese (น่าพอใจและสะดวกสบาย)
• ผู้มีเกียรติ หรือมันฝรั่ง Zrazes คุณสามารถทำแพนเค้กได้

ของว่างบนรถบัส คุณสามารถใช้ทั้งผักและผลไม้กับคุณเพื่อทานของว่าง:

• แอปเปิ้ล, ชารอน, ลูกแพร์, กล้วย, กีวี - เป็นการดีกว่าที่จะทำความสะอาดและตัดเป็นชิ้น ๆ ใส่ในกล่องและนำติดตัวไปด้วย
• เหมาะสำหรับของว่าง แครอทแตงกวาพริกแดง ตอนนี้ในซูเปอร์มาร์เก็ตพวกเขาขายแครอททำความสะอาดในแพ็คเกจ Hermetic 90 กรัม สะดวกมากสำหรับการเดินทางและผลิตภัณฑ์ยังคงสดมาเป็นเวลานาน
• ถั่ว, ผลไม้แห้ง, ชิปผลไม้ ทุกอย่างเหมาะอย่างยิ่งสำหรับของว่าง

จะทำอะไรจากอาหารบนถนนโดยรถบัสสำหรับเด็ก? สำหรับเด็กเล็กมากควรพยายามไม่เดินทางด้วยรถบัส อย่างไรก็ตามหากคุณมีสถานการณ์และคุณต้องไป พิจารณาอาหารของลูกน้อยอย่างรอบคอบ

• คุณสามารถเอามันไปได้ syrniki จากกระท่อมชีส
• ให้แน่ใจว่าอาหารทารกในปริมาณที่เพียงพอ
• น้ำผลไม้ ในบรรจุภัณฑ์สูญญากาศ
• เด็ก คุกกี้.
• โจ๊ก จากแผนกสำหรับเด็ก

มันจะดีกว่าสำหรับวัยรุ่นที่จะทานอาหารกับพวกเขาที่พวกเขาชอบ เด็กที่มีอายุมากขึ้นสามารถมีสิ่งที่ผู้ใหญ่กิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาชื่นชอบผลิตภัณฑ์ใด ๆ ตามกฎแล้วเด็ก ๆ กินชีสเค้กมันฝรั่งแอปเปิ้ลและของว่างต่าง ๆ เป็นอย่างดี

จะทำอะไรจากอาหารบนท้องถนนในฤดูร้อน?

ในฤดูร้อนฉันอยากกินไม่มาก แต่กระหายมักเกิดขึ้น นั่นคือเหตุผล ในฤดูร้อนบนท้องถนน จำเป็นทั้งในรถและบนรถบัส ต้องใช้ น้ำมาก ซื้อบล็อกน้ำและวางไว้ในลำตัว คุณจะมีน้ำอยู่เสมอ

สิ่งที่ต้องรับจากอาหารบนท้องถนน:

• และจากผลิตภัณฑ์บนท้องถนนคุณสามารถใช้ทั้งผักและผลไม้สำหรับฤดูกาล ในฤดูร้อนคุณสามารถซื้อสตรอเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่วางไว้ในกล่องและใส่กับคุณ มันจะเป็นของว่างที่ดี
• คุณสามารถใช้ชีสเค้กและขนมอบเค็มแบบโฮมเมดกับคุณผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดีตลอดเวลาของปี
• กะหล่ำปลีและแตงกวาพริกหวานจะดี
• จากผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์จะดีกว่าที่จะอบเนื้อในเตาอบในฟอยล์ดังนั้นนำติดตัวไปด้วย มันอาจเป็นหมูที่มีไขมันต่ำหรือเนื้อวัวหรือตุรกี
• จะดีกว่าที่จะทำแซนวิชหรือม้วนทันที เพื่อให้สะดวกในการกินด้วยมือของคุณ
• คุณสามารถเอาซีเรียลบาร์ไปทานของว่าง

จะรับอะไรจากอาหารบนท้องถนนในฤดูหนาว?

ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น ในช่วงเวลานี้เราแต่งตัวอุ่นขึ้นและฉันไม่ต้องการพกพา Baulas ขนาดใหญ่กับเรา ดังนั้นคุณต้องนำผลิตภัณฑ์เบา ๆ จากอาหารบนท้องถนน

• ดี ไก่อบมันจะดีกว่าที่จะห่อด้วยฟอยล์และแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ
• กินง่ายและสะดวกสบายบนท้องถนน คำทราย และผักหรือเนื้อสัตว์ ม้วน.
• ห่อหุ้ม pita เนื้อสัตว์กับผักคุณสามารถอบคอหรือแฮมได้
• สำหรับแซนวิชคุณสามารถเตรียมน้ำมันด้วยชีสหรือชีสเฟต้า
• คุณสามารถพาคุณไปบนท้องถนนได้ โยเกิร์ต. อาหารนี้เหมาะสำหรับเด็กและเด็กผู้ใหญ่
• จาก อาหารว่าง เราใช้ผลไม้แห้งผักและผลไม้สำหรับฤดูกาลพายอบ

เราหวังว่าเคล็ดลับคอลเลกชันของเราในการเดินทางจะเป็นประโยชน์กับคุณมาก และคุณจะใช้เวลาว่างของคุณ!

วิดีโอ: จะพาคุณไปบนท้องถนนจากอาหารได้อย่างไร?