ความดันโลหิตสูงคืออะไร? สาเหตุอาการและการรักษาความดันโลหิตสูง ยาเสพติดยาเสพติดและวิตามินสำหรับความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงได้กลายเป็นโรคระบาดแล้ว บทความอธิบายถึงสาเหตุของความดันโลหิตสูงอาการวิธีการและวิธีการรักษา

ในรัสเซียประมาณ 465,000 คนเสียชีวิตจากความดันโลหิตสูงเป็นประจำทุกปี และนี่ไม่เพียง แต่ผู้สูงอายุที่มีอายุ 70 \u200b\u200bปีเท่านั้น

แม้แต่วัยรุ่นก็ควรวัดความดันโลหิต (ความดันโลหิต) อย่างน้อย 2 ครั้งต่อปี

เหตุผลหลักสำหรับความดันโลหิตสูงคือวิถีชีวิต

สาเหตุของความดันโลหิตสูง

สาเหตุของความดันโลหิตสูงมีความหลากหลาย แต่แม้ในตำราเรียนพวกเขาเขียนว่าสาเหตุที่แน่นอนสามารถกำหนดได้ใน 10-20%เท่านั้น ในกรณีอื่น ๆ พวกเขาพูดถึง "ความดันโลหิตสูงที่จำเป็น" แม่นยำยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงสาเหตุที่ไม่เป็นที่รู้จัก

เหตุผลหลักสำหรับการพัฒนาความดันโลหิตสูงคือการลดลงของลูเมนของเรือขนาดเล็กและ overtrain ประสาท

เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดเป็นเรื่องยากและความดันโลหิตบนผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้น หัวใจต้องทำงานด้วยความพยายามที่จะผลักเลือดจำนวนหนึ่งผ่านช่องว่างที่แคบ สิ่งนี้ก่อให้เกิดแรงกดดันเพิ่มขึ้น

สาเหตุของการแคบลงของหลอดเลือดและการทำงานของหัวใจที่เพิ่มขึ้น:

• ปัญหาเกี่ยวกับเรือการละเมิดความยืดหยุ่นการอุดตันหลอดเลือด (การอุดตันของหลอดเลือดด้วยโล่คอเลสเตอรอล) การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• โรคไต: pyelonephritis, urolithiasis
• ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ: การใช้ยาคุมกำเนิดของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนโรคของระบบต่อมไร้ท่อต่อมไทรอยด์ต่อมไทรอยด์
• โรคหัวใจ
• การอักเสบการบาดเจ็บที่สมองเส้นประสาทไขสันหลัง
• การติดเชื้อไวรัส: เยื่อหุ้มสมองอักเสบไซนัสอักเสบหน้าผาก ฯลฯ สามารถเพิ่มความดันโลหิต
• โรคเบาหวาน
• เนื้องอกของต่อมหมวกไตต่อมใต้สมอง - หายากมาก
• ใช้ยาบางชนิด - cyclosporin, glucocerdicoids, erythropoetin beta, NSAID, amphitamins
• พิษด้วยปรอทแคดเมียมตะกั่ว สามารถสังเกตได้ในผู้ที่ไวต่อสารพิษหรือคนงานที่เป็นอันตรายมาก
• หยุดหายใจขณะกลางคืน
• การลดลงของหลอดเลือด - coarctation

แต่สาเหตุส่วนใหญ่ของความดันโลหิตสูงคือวิถีชีวิตที่ผิดโภชนาการ:

• น้ำหนักเกิน
• ความเครียดที่เกิดการปล่อยอะดรีนาลีนเกิดขึ้น
• การบริโภคเกลือมากเกินไปที่ทำให้น้ำชะลอการทำงานของไตทำให้เกิดอาการบวม
• วิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่การเคลื่อนไหวของการไหลเวียนของเลือดเป็นเรื่องยาก เป็นผลให้ความต้านทานของเรือส่วนปลายเพิ่มขึ้นและความดันเพิ่มขึ้น
• นิสัยที่หลงใหล - แอลกอฮอล์การสูบบุหรี่
• การบริโภคอาหารจำนวนมากก่อนเข้านอนซึ่งไม่มีเวลาย่อยและกดที่ไดอะแฟรมทำให้เกิดแรงดันเพิ่มขึ้น

• night Lifestyle- at 3:00 น. การผลิตฮอร์โมนเปิดตัวซึ่งควบคุมกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงระบบต่อมไร้ท่อ หากบุคคลนั้นตื่นขึ้นมาจะมีการผลิตฮอร์โมนดังกล่าวไม่เพียงพอ ด้วยความตื่นตัวในยามค่ำคืนความเครียดภายในเกิดขึ้นการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลและความดัน
• ขาดน้ำในร่างกาย
• การใช้กาแฟส่วนเกินอย่างต่อเนื่อง
• การเร่งรีบอย่างต่อเนื่องร่วมกับคนบ้างานและไม่สามารถ/ไม่เต็มใจที่จะผ่อนคลาย แม้แต่การเร่งรีบเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นในการแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ทำให้เกิดความดันโลหิตเพิ่มขึ้นระยะสั้น การเร่งรีบอย่างต่อเนื่องนำไปสู่ความดันโลหิตสูง
• ความอุดมสมบูรณ์ของข้อมูลเชิงลบเนื่องจากระบบประสาทกำลังทำงานมากเกินไป ฮอร์โมนความเครียดที่ถูกโยนออกจากความดันเลือดเพิ่มขึ้น
• ความตึงเครียดทางประสาทนานซึมเศร้า
• การขาดแมกนีเซียมในเลือด

ระดับความดันโลหิตสูง

มี 3 องศา:

1. ครั้งแรกคือระดับที่ไม่รุนแรง. ความดันซิสโตลิกในเวลาเดียวกัน 140-159 มม. ปรอทและ diastolic-90-99 มม. ปรอท มันไม่ได้อยู่ในระดับความดันที่มั่นคง: มันเพิ่มขึ้น แต่หลังจากผ่านไประยะหนึ่งโดยไม่ต้องใช้ยาหรือเทคนิคอื่น ๆ (การเดินกีฬา, โยคะ, ว่ายน้ำ) กลับมาเป็นปกติ
2. ประการที่สองคือระดับปานกลาง. SISTOLIC-160-179 มม. HG, diastolic-100-109 มม. ปรอท มันมีลักษณะเป็นความดันที่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานานตัวบ่งชี้ปกตินั้นหายาก ระดับความดัน "ปกติ" จะเปลี่ยนเป็นการเพิ่มขึ้นและ 120/80 มม. ปรอท สามารถพิจารณาได้แล้วว่า "ต่ำ"
3. ประการที่สามคือระดับที่รุนแรง. มันโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าความดันสูงอย่างเสถียร - มากกว่า 180/110 มม. ปรอทซึ่งถือเป็นตัวบ่งชี้ทางพยาธิวิทยา ความน่าจะเป็นที่จะได้รับภาวะแทรกซ้อนเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ทำไมความดันโลหิตสูงถึงอันตราย?

ความดันโลหิตสูงเป็นอันตรายโดยมีอิทธิพลต่ออวัยวะภายในและเส้นเลือด หัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมอง, หัวใจล้มเหลวในรูปแบบเฉียบพลัน, หลอดเลือดโป่งพองอาจเกิดขึ้น ฯลฯ ผลที่ตามมาเหล่านี้เป็นอันตรายและถึงแก่ชีวิตได้อย่างรวดเร็ว

ผลของความดันโลหิตสูงต่อหลอดเลือด

ภายใต้อิทธิพลของความดันที่เพิ่มขึ้นความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดเปลี่ยนไป เรือเองมีรูปร่างผิดปกติและเสียหาย: ขยายยืดยาวกลายเป็นความน่าเชื่อถือสามารถโค้งงอซึ่งทำให้การไหลเวียนของเลือดมีความซับซ้อนและเพิ่มความดันมากยิ่งขึ้น

ผลของความดันโลหิตสูงต่อเซลล์ประสาท

ความดันโลหิตสูงแม้กระทั่งขั้นตอนแรกทำให้เกิดความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตการเปลี่ยนแปลงของเซลล์

• อาการปวดหัวบ่อยครั้งจะถูกกระตุ้น
• ในช่วงที่สองระยะที่สามโป่งพองจะปรากฏในภาชนะของส่วนขยายสมองขนาดเล็กที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากการยืดกล้ามเนื้อผอมบางของผนังของเรือ
• ด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของความดัน - วิกฤตความดันโลหิตสูงโป่งพองสามารถทำลายและกระตุ้นการตกเลือด, อาการบวมน้ำ แผลเป็นจะเกิดขึ้นที่บริเวณช่องว่างลูเมนของเรือแคบลงโภชนาการของเซลล์สมองแย่ลงเส้นโลหิตตีบพัฒนาขึ้น
• ในท้ายที่สุดอาจเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

ผลของความดันโลหิตสูงต่อหัวใจ

ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิด:

• ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันที่ทำให้เกิดเลือดไม่เพียงพอต่ออวัยวะ
• โรคขาดเลือด
• โรคหอบหืดหัวใจซึ่งมาพร้อมกับการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วขาดอากาศเพิ่มเหงื่อออกบางครั้งก็มีอาการไอ
• cardiogenic shock เป็นระดับรุนแรงของภาวะหัวใจล้มเหลวในขณะที่เลือดไม่ได้เข้าสู่อวัยวะสำคัญ
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย

ผลของความดันโลหิตสูงต่อไต

ด้วยการเพิ่มขึ้นของความดันในสถานที่ที่การไหลเวียนของเลือดเป็นเรื่องยากกลไกการป้องกันจะขยายเรือ ในเวลาเดียวกันอวัยวะอื่น ๆ เข้าสู่เลือดในปริมาณที่น้อยลงซึ่งทำให้เกิดความอดอยากออกซิเจน เมื่อกระบวนการนี้ใช้กับไตพวกเขาจะพัฒนาสารที่ทำให้เรือแคบ สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดแรงกดดันเพิ่มขึ้นมากยิ่งขึ้น ในที่สุดไตอาจถูกปฏิเสธอย่างสมบูรณ์

ผลของความดันโลหิตสูงต่อการมองเห็น

เนื่องจากความดันโลหิตสูงทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตของดวงตาของการคดเคี้ยวและผนังของเรือนั้นบางตาไม่ได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอ เส้นประสาทภาพจะผิดรูป ความเสี่ยงของการตกเลือดภายในดวงตาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้อาจทำให้ตาบอดหากไม่ได้รับการรักษาในเวลา

ผลของความดันโลหิตสูงต่อระบบสืบพันธุ์

ในผู้ชายความดันโลหิตสูงนั้นเต็มไปด้วยความอ่อนแอเนื่องจากเนื่องจากการอุดตันของหลอดเลือดการแคบลงของผนังเลือดของพวกเขาไม่ได้รับเลือดเพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานทางเพศ

อาการใดที่เกิดขึ้นกับความดันโลหิตสูง?

หากอาการต่อไปนี้มีการสังเกตเป็นระยะ ๆ กับคุณ - นี่เป็นโอกาสที่จะได้รับ tonometer และตรวจสอบนรกของคุณเป็นประจำมีความน่าจะเป็นของความดันโลหิตสูงที่ซ่อนอยู่:

• ปวดศีรษะในบริเวณท้ายทอยทางโลกและข้างขม่อม ในระหว่างการโหลดเอียงความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงขึ้น
• ความเสียใจ ธรรมชาติของความเจ็บปวดอาจแตกต่างกัน: ปวดเมื่อย, การเย็บ, การอัด ความเจ็บปวดอาจยาวหรืออาจซ้ำระยะสั้น
• การเต้นของหัวใจที่แข็งแกร่ง (อิศวร)
• หนาวสั่น
• การเหงื่อออก
• สีแดงของใบหน้า
• อาการวิงเวียนศีรษะความรู้สึกเต้นเป็นจังหวะ
• เสียงรบกวนในหู
• มีเลือดออกจากจมูก
• การรบกวนการนอนหลับ
• ความเครียดภายในความหงุดหงิด
• "บิน" ต่อหน้าต่อตาของฉันกดดันดวงตา
• ลดความสามารถทางจิต
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• อาการบวมของเปลือกตาใบหน้ามือ
• ความมึนงงของนิ้วมือ

แต่ความดันโลหิตสูงสามารถเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ บางครั้งพวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับความดันโลหิตสูงที่มีอยู่ในโรงเก็บศพ

วัดอย่างน้อยบางครั้งความกดดันของคุณแม้ว่าโดยปกติจะเป็น 120/80 มม. ปรอทโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกไม่ดี

การปฐมพยาบาลสำหรับความดันโลหิตสูง

หากบุคคลมีแรงกดดันจากแรงดันไฟฟ้าเกินของจิตใจหรือสรีรวิทยาและไม่มีวิกฤตความดันโลหิตสูงก็เพียงพอแล้วที่จะใช้มาตรการ:

1. ควรนอนอยู่บนเตียงหัวควรยกขึ้นสิ่งนี้ช่วยอำนวยความสะดวกในการไหลออกของเลือดจากสมอง
2. ผ่อนคลายปิดโทรศัพท์ทีวีทำให้ห้องมืดลง
3. เสื้อผ้าคับแคบที่ไม่ยุติธรรม
4. อาบน้ำมีดร้อนหากเส้นเลือดไม่ได้รับผลกระทบจากการขยายตัวของ varicose
5. ดื่มค่าธรรมเนียมสมุนไพรยากล่อมประสาทไม่มี Shpu
6. ถ้ามันแย่มากให้ดื่มยาลดความดันโลหิตเล็กน้อย: Captopril, corinfar, capotene ในขนาดเล็ก
7. หากเงื่อนไขซ้ำแล้วให้ปรึกษาแพทย์ให้เข้ารับการตรวจ

วิกฤตการณ์ Hypertonic เป็นลักษณะของสภาพ:

• การเสื่อมสภาพที่คมชัดในความดีเวียนศีรษะ
• ปวดหัวที่แข็งแรงและคมชัดที่ด้านหลังของศีรษะอาจมาพร้อมกับการเต้นเป็นจังหวะในวัด
• การด้อยค่าทางสายตาเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่บกพร่องในเรตินา
• อาการคลื่นไส้อาเจียน
• การระคายเคืองความตื่นเต้นทางอารมณ์
• สีแดงของผิวหน้าเยื่อเมือก
• อาการเจ็บหน้าอกแรงอัด
• หายใจถี่เนื่องจากภาระในหัวใจ
• เป็นไปได้

ในกรณีนี้:

1. เรียกรถพยาบาลเนื่องจากวิกฤตความดันโลหิตสูงนั้นเต็มไปด้วยผลที่ตามมาและสามารถอยู่ได้นานถึง 3 ชั่วโมงขึ้นไป
2. ดำเนินการย่อหน้าที่ 1-4 ในความคาดหมายของแพทย์มาถึง
3. ให้ยาลดความดันโลหิตของผู้ป่วยในปริมาณ 1/4 ของแท็บเล็ตทุกครึ่งชั่วโมง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดแรงกดดันลดลงอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันการลดลงอย่างฉับพลันของเรือและความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต คุณสามารถใช้ captopril, corinfar, kapoten ต้องวัดความดันก่อนการรับแต่ละครั้ง
4. ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำมันสามารถกระตุ้นการอาเจียนซึ่งจะทำให้เกิดแรงกดดันเพิ่มขึ้น
5. หากไม่มีแท็บเล็ตให้ใช้ No-Shpa และยาระงับประสาท 2 เม็ด: Valerian, Corvalol, Valocordin, Motherwort
6. หากมีเลือดออกเริ่มต้นไม่ต้องกังวลนี่เป็นสิ่งที่ดีความดันในกะโหลกศีรษะจะลดลง อย่าเหวี่ยงหัวออกไปเก็บไว้เสมอเอาความเย็นลงบนจมูกใส่ไม้กวาดไว้ในจมูกของคุณ

ยาเสพติดและยาเสพติดสำหรับความดันโลหิตสูง

วิธีการที่จะรักษาความดันโลหิตสูงตลอดไปยังไม่ได้รับการคิดค้น วิธีการทั้งหมดที่มีอยู่ทั้งหมดหากสิ่งนี้ไม่ได้ใช้กับโรคอื่น ๆ นั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาความดันภายในบรรทัดฐานและป้องกันการเพิ่มความดันโลหิตเป็นเครื่องหมายสำคัญ

ยาใช้ในคอมเพล็กซ์:

• ยาขับปัสสาวะ - vasodilating และ diuretics
• แคลเซียมคู่อริ - ถูกกำหนดให้รักษาจังหวะการเต้นของหัวใจสำหรับจังหวะการเต้นของหัวใจ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, หลอดเลือดสมอง
• angiotensin inhibitors - ขยายโพรงของหลอดเลือดหลอดเลือดแดง ป้องกันตะคริวของหลอดเลือดปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
• angiotensin receptor blockers (Sartans) - ลดความดันโลหิตลง 24 ชั่วโมงจะถูกถ่ายหนึ่งครั้งในตอนเช้าหรือเย็น
• β (Betta)-การปิดกั้นการเต้นของหัวใจซึ่งเร่งความเร็วด้วยแรงดันเพิ่มขึ้น
• α (อัลฟ่า)-การปิดกั้นอย่างต่อเนื่องและเบา ๆ ขยายหลอดเลือดแดงส่วนปลายหลอดเลือดแดง
• ยาระงับประสาท

ในการรักษาความดันโลหิตสูงและการรักษาเสถียรภาพของเงื่อนไขปลิงได้พิสูจน์ตัวเองได้ดีซึ่งยังมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน - สมุนไพรที่มีคุณสมบัติยากล่อมประสาท:

• ดอกคาโมไมล์
• สะโพกกุหลาบ
• เกี่ยวกับวาเลอเรีย
• แม่
• สะระแหน่
• ฮอว์ ธ อร์น
• ชาเขียว
• melisa เป็นยา
• น้ำผึ้ง
• ส้ม

หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของการรักษาคือความสงบสุขภายในและการขาดความเครียดและการโอเวอร์โหลด การเดินที่จำเป็นในธรรมชาติ Hypertonics ควรปฏิบัติตามเส้นทางที่ถูกต้องของวันและสังเกตการควบคุมอาหาร - อาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะสม

วิตามินสำหรับความดันโลหิตสูง

มีเทคนิคที่การรักษาความดันโลหิตสูงขึ้นอยู่กับปริมาณวิตามินที่เพิ่มขึ้น:

1. แมกนีเซียม+วิตามินบี 6
   แมกนีเซียม มันขยายหลอดเลือดแดงทำให้การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางลดคอเลสเตอรอลในเลือด
   วิตามินบี 6 (pyridoxine) มีส่วนช่วยในการป้องกันหลอดเลือด, การแลกเปลี่ยนคอเลสเตอรอลเป็นปกติ
2. ทอรีน - กรดอะมิโนที่ทำให้การซึมผ่านของเยื่อหุ้มเซลล์เป็นปกติช่วยป้องกันการสึกหรอของเซลล์เร่งความเร็ว
3. ปลาอ้วน - ควบคุมการแลกเปลี่ยน วิตามิน, แคลเซียม และ ฟอสฟอรัสประกอบด้วย กรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวของพอล. ขยายหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจลดการอุดตันในเลือด

นอกจากนี้วิตามินที่จำเป็นคือ แต่, ใน 1, ใน 2, อี, จาก, PR, R.

• วิตามินเอ: เพิ่มคอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์ในเลือดช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดหัวใจและรักษาวิสัยทัศน์
• วิตามินซี: รองรับความยืดหยุ่นของหลอดเลือดพร้อมกับการเผาผลาญไขมันเป็นปกติคอเลสเตอรอลช่วยป้องกันหลอดเลือด
• วิตามินบี 1, tiamine: ทำให้การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นปกติช่วยเพิ่มกิจกรรมการเต้นของหัวใจทำให้ระบบประสาทคงที่ ใช้สำหรับการกระตุกของหลอดเลือดส่วนปลาย, dystrophy ของกล้ามเนื้อหัวใจ
• วิตามินบี 2, riboflavin: มีส่วนร่วมในกระบวนการรีดอกซ์ควบคุมการไหลเวียนโลหิตของเส้นเลือดฝอย
• วิตามินบี 4, โคลีน: ลดคอเลสเตอรอลควบคุมการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิกป้องกันหลอดเลือด
• วิตามินพีพี, กรดนิโคติน: ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเพิ่มเสียงหลอดเลือดขยายหลอดเลือดที่ให้เลือดไปยังสมองเร่งการไหลเวียนของเลือด
• วิตามินพีรัต: เสริมความแข็งแกร่งของเรือเพิ่มป้อมปราการยืดหยุ่นลดการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอย

นอกจากนี้จำเป็นต้องรักษาระดับโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและแคลเซียม:

• โพแทสเซียม: มันมีเอฟเฟกต์ยาขับปัสสาวะเล็กน้อยกำจัดโซเดียมส่วนเกินทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจคงที่ป้องกันการพัฒนาของกล้ามเนื้อหัวใจตาย
• ฟอสฟอรัส: ให้การทำงานปกติของร่างกาย ร่วมกับองค์ประกอบอื่น ๆ มันจะสลายไขมันป้องกันหลอดเลือด ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อระบบประสาท
• แคลเซียม: เสริมสร้างผนังของหลอดเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นความยืดหยุ่นป้อมปราการป้องกันการแคบลงของหลอดเลือด จากการศึกษาพบว่าแคลเซียมสามารถป้องกันความดันโลหิตสูงได้ใน 75%

การรับวิตามินที่ละลายในไขมัน A, D และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง k ควรมี จำกัด.

ความดันโลหิตสูงในวัยชรา

ในผู้คนหลังจาก 60 ปีความดันโลหิตสูงจะปรากฏตัวและรุนแรงขึ้นก่อนอื่นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในเรือและหัวใจ

• ความดันที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดโรคเบาหวาน pyelonephritis
• ในวัยชรา (อายุมากกว่า 75 ปี) ความดันโลหิตสูง systolic ที่แยกได้มักจะปรากฏขึ้น ในเวลาเดียวกันความดันซิสโตลิกก็เพิ่มขึ้นและ diastolic ยังคงเป็นปกติ เงื่อนไขนี้ต้องการการควบคุมของผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ
• นอกจากนี้ความกดดันมักจะเพิ่มขึ้นเมื่อเห็นเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์มันเป็นความดันโลหิตสูงเสื้อคลุมสีขาว ยิ่งกว่านั้นในสภาพแวดล้อมที่บ้านบุคคลไม่เกินบรรทัดฐาน เงื่อนไขนี้ต้องการการควบคุม แต่ความเสี่ยงของปัญหาหัวใจและหลอดเลือดของบุคคลดังกล่าวอยู่ในระดับต่ำ

ในการรักษาความดันโลหิตสูงของผู้สูงอายุแพทย์มุ่งมั่น:

• ทำให้ความดันเสถียร
• สนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ลดความเสี่ยงของการพัฒนาของหัวใจวายขาดเลือดหัวใจล้มเหลว
• ป้องกันการปรากฏตัวของภาวะไตวายเรื้อรัง

การรักษาผู้ป่วยสูงอายุเริ่มต้นด้วยการแก้ไขโภชนาการ: พวกเขา จำกัด การบริโภคเกลือลดน้ำหนักถ้าจำเป็น หากมาตรการไม่ได้นำความดันไปสู่ปกติยาลดความดันโลหิตไม่รุนแรงเช่นยาขับปัสสาวะจะถูกกำหนด ยิ่งไปกว่านั้นปริมาณควรน้อยกว่าผู้ป่วยวัยกลางคน 2 เท่าเนื่องจากความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ด้วยความช่วยเหลือของคู่อริแคลเซียมการพัฒนาของจังหวะที่มีความดันโลหิตสูง systolic แยกได้รับการป้องกัน Beta-blockers และ Alpha-Blockers ถูกกำหนดด้วยความระมัดระวังพวกเขาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเชิงลบในผู้สูงอายุ

ความดันโลหิตสูงในวัยรุ่น

สาเหตุหลักของความดันโลหิตสูงของวัยรุ่น:

• การใช้งานมากเกินไปในระยะยาวร่วมกับการออกกำลังกายต่ำ
• โรคไต: การพัฒนาไตบกพร่อง, หลอดเลือดไต, โรคแพ้ภูมิตัวเอง, เนื้องอก
• coarctation ของหลอดเลือดแดงใหญ่
• โรคหยุดหายใจขณะอุดกั้นที่มีความเสี่ยงเด็กที่มีปัญหา ENT, โรคอ้วน, ด้วยกรามล่างที่เปิดเผย
• bronchopulmonary dysplasia
• มรดก

การรักษาวัยรุ่นจากความดันโลหิตสูงเริ่มต้นด้วยการแก้ไขวิถีชีวิต:

1. ลดปริมาณเกลือที่กิน เนื้อรมควัน, ไส้กรอก, น้ำมันหมู, ปลาเค็ม, ชิป, แครกเกอร์เค็มและถั่ว, หมักหมักอาหารจานด่วนที่แยกออกจากอาหาร
2. มีการเลือกชุดโหลด: แบบฝึกหัดกายภาพบำบัดการเดินการว่ายน้ำ สำหรับเด็กที่เป็นโรคอ้วนเลือกอาหาร
3. ข้อยกเว้นของความเครียดเราต้องพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้งใด ๆ ที่บ้านที่โรงเรียน
4. ใช้ยาระงับประสาทสมุนไพร
5. ติดต่อนักจิตอายุรเวทหากพบสถานะที่น่าตกใจ
6. ข้อยกเว้นของการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์

หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ช่วยให้ใช้การรักษาด้วยยา ตามกฎแล้วการเลือกยาเสพติดสำหรับเด็กเริ่มต้นด้วยการใช้ยาหนึ่งตัวในปริมาณขั้นต่ำที่เป็นไปได้
หากไม่ได้ช่วยเพิ่มปริมาณให้จัดการยาเพิ่มเติม ยาเสพติดเหมือนกับในผู้ใหญ่

การออกกำลังกายสำหรับความดันโลหิตสูง

ประเภทของการออกแรงทางกายภาพสำหรับความดันโลหิตสูงมีความหลากหลาย:

• การว่ายน้ำ
• โยคะ
• ที่เดิน. จะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วย 2 กม. และเพิ่ม 50 เมตรทุก 2 สัปดาห์และนำไปที่ 4-5 กม. ต่อวัน
• ยิมนาสติกในน้ำ
• การชาร์จการออกกำลังกายทางการแพทย์
• เต้นรำโอเรียนเต็ลที่ดีที่สุดห้องบอลรูม
• ชั้นเรียนบนจักรยานออกกำลังกายในระดับปานกลาง

รถไฟกิจกรรมการออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดส่งเสริมการลดน้ำหนักและให้ภาระขั้นต่ำบนข้อต่อ

ต้องปรับความเข้มและโหลดขึ้นอยู่กับความถี่ของพัลส์ (จาก 220 หักเต็มปีเต็มไม่มีอีกต่อไป) และระดับความดัน

ก่อนชั้นเรียนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับรูปแบบความเข้มของการออกแรงทางกายภาพและการรวมกันกับการใช้ยา

ความดันโลหิตสูงคืออะไรและวิธีจัดการกับมัน: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

• เป็นไปไม่ได้ที่จะมีความดันโลหิตสูงในตัวเองเนื่องจากผู้ป่วยไม่สามารถคำนึงถึงปัจจัยทั้งหมดของผลกระทบต่อร่างกายของเขาที่ใช้ นอกจากนี้ควรเลือกปริมาณและการรวมกันเป็นรายบุคคล นอกจากนี้เพื่อกำหนดเหตุผลอย่างอิสระโดยไม่ต้องผ่านการทดสอบเป็นปัญหาอย่างมาก
• ต้องวัดความดันเป็นประจำแม้จะยังเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีภาระคงที่มากเกินไปเนื่องจากความดันโลหิตสูงในระยะเริ่มต้นยังสามารถรักษาให้หายขาดได้
• สำหรับการป้องกันความดันโลหิตสูงมันคุ้มค่าที่จะรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรูปแบบทางกายภาพและความสมดุลทางจิตวิทยา

วาเลนไทน์, 32 ปี:

หลังจากงานแต่งงานเขาอาศัยอยู่กับภรรยาและแม่ของเขา -กฎหมาย พวกเขายอดเยี่ยมพวกเขาทำอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่พวกเขาได้ปลูกถ่ายมากแม้ว่าฉันจะคุ้นเคยกับมันอย่างรวดเร็ว หนึ่งปีต่อมาแรงกดดันพุ่งขึ้นสู่ 160/90 ยาช่วยได้น้อยพวกเขาไม่สามารถหาเหตุผลได้ หลังจาก 2 ปีโชคชะตามาร่วมกับแพทย์ที่ยอดเยี่ยมที่“ ใส่อาหารที่มีปริมาณเกลือน้อยที่สุด” - มาตรฐาน 5 กรัม หนึ่งเดือนต่อมาแรงดันคงที่ที่ 125/80 ภรรยาและแม่สามีต้องการประมาณ 4-5 เดือนสำหรับผลลัพธ์ดังกล่าว

มารีน่าอายุ 40 ปี:

ฉันรู้สึกดี จริงบางครั้งศีรษะป่วยมักจะเหนื่อย (แต่งานนั้นรุนแรง) มี“ แมลงวัน” ต่อหน้าต่อตาของฉันเกือบทุกครั้ง แต่เขียนออกมาเพื่อสายตาสั้นที่แข็งแกร่ง เพื่อนวัดแรงกดดัน "สำหรับ บริษัท " - 150/95!

วิดีโอ: ความดันโลหิตสูง.
สาเหตุของความดันโลหิตสูง
วิธีวัดความดันอย่างถูกต้อง

วิดีโอ: ความดันโลหิตสูงหลอดเลือด
วิธีป้องกันตัวเอง