จะทำอย่างไรถ้ากระดูกสันหลังเจ็บหลังการนอนหลับ: ปัจจัยภายนอกและภายในการรักษาวิธีการวินิจฉัย

คำถามเกิดขึ้นทำไมกระดูกสันหลังถึงเจ็บหลังนอนหลับ? อ่านบทความ. มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์มากมายคำแนะนำ

เกือบทุกคนเกิดขึ้นหลังจากนอนหลับหลังเจ็บ เราเริ่มมองหาเหตุผลทันทียอมแพ้ต่อข้อมูลการโฆษณาทางทีวีและวางแผนที่จะซื้อที่นอนใหม่เปลี่ยนท่าทางสำหรับการนอนหลับหรือพยายามผ่อนคลายมากขึ้นในตอนบ่าย อย่างไรก็ตามสาเหตุที่แท้จริงของความเจ็บปวดดังกล่าวสามารถซ่อนได้ในวิธีที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ในบทความนี้เราจะพิจารณารากเหง้าที่แท้จริงของความชั่วร้ายของความเจ็บป่วยเช่นนี้และสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้น อ่านเพิ่มเติม

เหตุใดกระดูกสันหลังและหลังจะเจ็บหลังจากนอนหลับ - ระหว่างใบมีดไหล่หลังส่วนล่างภูมิภาคทรวงอก: สาเหตุ

อาการปวดที่แสดงออกอย่างรุนแรงในส่วนต่าง ๆ ของด้านหลัง - ภูมิภาค spatular ในภูมิภาคทรวงอกหรือที่หลังส่วนล่างอาจปรากฏขึ้นหลังจากนอนทั้งคนที่มีสุขภาพดีและผู้ที่มีโรคเรื้อรังไม่เพียง แต่คอลัมน์กระดูกสันหลังเท่านั้น อวัยวะ

ในคนที่มีสุขภาพดีอาการปวดหลังถูกกระตุ้นด้วยวิถีชีวิตที่ผิดการพักระยะยาวในตำแหน่งที่ตึงเครียดระหว่างการทำงานในระหว่างวัน หากในช่วงกลางคืนอาการปวดหลังอาจรู้สึกได้เล็กน้อยและบุคคลนั้นก็ใช้ยายาชาจากนั้นในตอนเช้าหลังจากตื่นขึ้นมามันมักจะทวีความรุนแรงขึ้นและทนไม่ได้ อาจมีสองเหตุผลหลักสำหรับเรื่องนี้:

• การกระทำของยาแก้ปวดได้สิ้นสุดลงแล้วซึ่งผู้ป่วยยอมรับก่อนนอน
• การลดลงของฟังก์ชั่นป้องกันของร่างกายในระหว่างการนอนหลับ.

สาเหตุภายนอกของอาการปวดหลังสามารถกำจัดได้โดยเพียงแค่เปลี่ยนระบบการรักษากิจวัตรประจำวันหรือลดการออกกำลังกาย สาเหตุภายในของอาการปวดจะต้องจัดการกับการตรวจสุขภาพโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์

สำคัญ: เมื่อโรคใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่ด้านหลังปรากฏขึ้นคุณต้องติดต่อแพทย์ หากความเจ็บปวดคงที่ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดการทดสอบและดำเนินการตามมาตรการวินิจฉัยอื่น ๆ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องเพื่อกำหนดวิธีการรักษาที่เพียงพอ

ส่วนใหญ่มักเป็นสาเหตุภายในของอาการปวดหลังมีโรคความเสื่อมของกระดูกสันหลังร่างกายของกระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ intervertebral เหล่านี้เป็นโรคที่รู้จักกันดี:

• ไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral
• กระบวนการของ osteochondrosis แบบก้าวหน้า
• การอักเสบรูมาติกของกระดูกและเนื้อเยื่อข้อต่อ

สาเหตุภายในของความเจ็บปวดในใบมีดไหล่บริเวณทรวงอกหรือที่หลังส่วนล่างอาจรวมถึงสถานะเฉียบพลันในโรคเรื้อรังของไตกระเพาะอาหารและลำไส้ถุงน้ำดีอวัยวะของระบบหลอดลม bronchopulmonary กระบวนการอักเสบในระบบที่ระบุไว้มักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่แผ่ไปทางด้านหลัง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้เพิ่มเติม

กระดูกสันหลังเจ็บในตอนเช้าหลังจากนอนหลับ - พยาธิวิทยาของอวัยวะภายใน: หัวใจ, ไต, ระบบทางเดินอาหาร, ปอด, ถุงน้ำดี, บวม, บวม,

บ่อยครั้งที่อาการปวดตอนเช้าที่ด้านหลังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงการทำลายล้างในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของแผ่นดิสก์ intervertebral การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นอาการของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังหรือความเจ็บป่วยของ Bekhterev หากความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏที่ด้านหลังและกระดูกสันหลังเจ็บในตอนเช้าหลังจากนอนหลับ แต่ในระดับของเช่นภูมิภาคของหัวใจไตหรืออวัยวะภายในอื่น ๆ สิ่งนี้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพของอวัยวะภายในและไม่เพียง . การฉายรังสีดังกล่าวเกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

ความเจ็บปวดในหัวใจ:

• บ่อยครั้งที่มันเป็นการรวมตัวกันของปากมดลูกหรือเต้านม osteochondrosis การสับอาการปวดในครึ่งซ้ายของหน้าอกเป็นลักษณะเฉพาะ
• การพัฒนาของสัตว์มีกระดูกสันหลังที่มีการแปลในครึ่งซ้ายของหน้าอก
• อาการปวดเฉียบพลันในหัวใจด้วยการอักเสบของกระดูกอ่อนซี่โครง
• ในอาการหัวใจวายเฉียบพลันความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในหัวใจ แต่ยังต้องมอบให้กับด้านหลัง

อาการที่ซับซ้อนเช่นนี้เป็นที่รู้จักกันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจในฐานะ "Titsa Syndrome". ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องทำการวินิจฉัยแยกโรคด้วยกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

ปวดในบริเวณไต:

• อาการปวดดังกล่าวได้รับการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นเหนือหลังส่วนล่างและมาพร้อมกับอาการบวมของใบหน้าแขนขาที่ต่ำกว่า
• ในขาหลังการนอนหลับความรู้สึกของความรุนแรงและการบวมเด่นชัดจะถูกบันทึกไว้ ธรรมชาติของอาการปวดหลังส่วนล่างในโรคไตกำลังเจ็บปวด
• ผู้ป่วยยังรู้สึกถึงความตึงเครียดในช่องท้องส่วนล่างบนพื้นผิวด้านในของสะโพก
• อาการปวดปวดสามารถถูกแทนที่ด้วยการโจมตีที่คมชัดของอาการปวดเฉียบพลัน - อาการจุกเสียดของไต
• หากหลังเจ็บกับโรคไตอาการนี้จะมาพร้อมกับปัสสาวะบกพร่อง ปัสสาวะบ่อยครั้งด้วยส่วนผสมของเลือดในปัสสาวะเป็นสัญญาณที่น่ากลัวของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อของไต

อาการปวดในระบบทางเดินอาหาร:

• อาการปวดหลังอาจเป็นอาการ“ สะท้อน”
• สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกระบวนการปวดถูกแปลในลำไส้ ในเวลาเดียวกันความรู้สึกปวดเฉียบพลันจะปรากฏบนพื้นผิวด้านหลัง
• สารประกอบประสาทออกอากาศอาการปวดจากอวัยวะในทางเดินอาหารบนกระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกสันหลัง

เป็นโรค ระบบทางเดินอาหาร อาการปวดดังกล่าวรวมถึง:

• การอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังของภาคผนวก
• การอุดตันทางพยาธิวิทยาในแผนกของลำไส้เล็กและขนาดใหญ่
• การเจาะเยื่อเมือกของลำไส้เล็ก
• การอักเสบของเยื่อเมือกของลำไส้ใหญ่ที่มีลำไส้ใหญ่

จดจำ: ความเจ็บปวดที่เจ็บปวดที่ให้ทางด้านขวาและซ้ายของคอลัมน์กระดูกสันหลังเป็นลักษณะของโรค ระบบทางเดินอาหาร.

โรคปอด:

อาการปวดในกระดูกสันหลังทรวงอกสามารถปรากฏขึ้นพร้อมกับโรคดังกล่าว:

• โรคปอดบวมเฉียบพลันหรือเรื้อรัง
• วัณโรค
• มะเร็งปอด

ถุงน้ำดี:

• การเปลี่ยนแปลงการอักเสบเฉียบพลันในผนังของถุงน้ำดีซึ่งเกิดจากการปรากฏตัวของหินในอวัยวะนี้นำไปสู่การฉายรังสีของอาการปวดหลัง
• บ่อยครั้งความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นทางด้านขวาหรือที่ไหล่
• นอกจากนี้ในพื้นที่ของที่ตั้งของใบมีดไหล่ขวา

อาการบวมน้ำของกล้ามเนื้อ periporal:

• สภาพยากสำหรับการดี
• เมื่อตื่นขึ้นมาบุคคลจะประสบกับความตึงเครียดที่แข็งแกร่งในด้านหลัง
• ความเจ็บปวดนี้มีความรุนแรงเช่นนี้ที่ผู้ป่วยไม่สามารถย้ายไปอยู่ในตำแหน่งแนวตั้งและลุกจากเตียงด้วยตัวเอง

คำแนะนำ: อย่ากระชับกับการเดินทางไปโรงพยาบาลหากคุณมีความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่ด้านหลัง นี่อาจเป็นอาการของพยาธิสภาพที่รุนแรงของอวัยวะภายใน

ด้านหลังเจ็บหลังจากนอนในกระดูกสันหลัง: ไส้เลื่อน intervertebral

หากแหวนที่มีเส้นใยยื่นออกมารากของเส้นประสาทกระดูกสันหลังจะถูกบีบและความเจ็บปวดของความรุนแรงที่แตกต่างกัน บ่อยครั้งที่มีไส้เลื่อน intervertebral กระบวนการอักเสบพัฒนาขึ้นซึ่งมาพร้อมกับอาการบวม ด้วยเงื่อนไขนี้หลังอาจเจ็บหลังจากนอนในกระดูกสันหลัง

• ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่มีเสถียรภาพจะเกิดขึ้นซึ่งสามารถนำไปสู่อาการกระตุกและการก่อตัวของบล็อกการทำงาน
• ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นในพื้นที่ที่ทำให้เส้นประสาทเจาะทะลุ
• ดังนั้นด้านหลังอาจเจ็บในสถานที่ต่าง ๆ และด้วยโรคที่ถูกทอดทิ้งความผิดปกติของอวัยวะภายในเกิดขึ้น

ในระหว่างไส้เลื่อน intervertebral การนอนหลับถูกรบกวนเนื่องจากการเกิดความเจ็บปวดเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายและแม้ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ขอแนะนำให้เลือกที่นอนที่มีความแข็งที่เหมาะสม

• เป็นการยากที่จะลุกจากเตียงและความเจ็บปวดเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมีตัวละครที่หลากหลาย - จากความโง่เขลาที่ด้านหลังไปจนถึงคมชัดให้ในแขนขา.
• หากอาการดังกล่าวปรากฏขึ้นให้ปรึกษาแพทย์

การเยี่ยมชมครั้งแรกควรได้รับค่าตอบแทนนักบำบัดที่จะเตรียมผู้ป่วยให้ได้รับกับผู้เชี่ยวชาญแคบ ๆ

หลังจากนอนหลับกระดูกสันหลังเจ็บตรงกลาง: ความโค้ง, scoliosis

scoliosis หรือความโค้งของกระดูกสันหลังเป็นโรคที่คอลัมน์กระดูกสันหลังสามารถหลบเลี่ยงได้จากตำแหน่งเดิม การจับปลายเส้นประสาทและเส้นเลือดถูกสังเกต ในระยะเริ่มต้นของความก้าวหน้าบุคคลไม่รู้สึกป่วยหนัก เมื่อโรคพัฒนาต่อไปเท่านั้น

• ในเวลากลางคืนกระดูกสันหลังของมนุษย์เกือบจะนิ่งเงียบ
• การละเมิดระบอบการนอนหลับและการพักผ่อนนั้นมาพร้อมกับความโค้งของมัน
• หลังจากการนอนหลับความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเท่านั้นและดูเหมือนว่ากระดูกสันหลังทั้งหมดเจ็บอยู่ตรงกลางด้านหลัง
• ในระยะต่อมาโรคนี้กว้างขวางอยู่แล้ว
• คอลัมน์กระดูกสันหลังมีความโค้งภายนอกการละเมิดในการทำงานของอวัยวะภายในเกิดขึ้นอาการปวดอย่างรุนแรงในกระดูกสันหลังจะปรากฏขึ้น

ในเด็กและวัยรุ่นเนื้อเยื่อมีความยืดหยุ่นสูงดังนั้นผู้ใหญ่จึงมักตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยง Scoliosis มาพร้อมกับโรคเพิ่มเติม เหล่านี้รวมถึง:

• การอักเสบในเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อความดันที่ออกแรงกระดูกสันหลังโค้ง
• การขาดเลือด - ความอดอยากออกซิเจนและโภชนาการพัฒนาขึ้นเนื่องจากเรืออยู่ภายใต้แรงกดดัน
• ปลายประสาทได้รับความเสียหายใครส่งสัญญาณไปยังสมอง
• ความเสียหายซ้ำ ๆ กับรากประสาท.

Scoliosis ได้รับการรักษาที่ดีขึ้นในวัยเด็กเมื่อเนื้อเยื่อมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและตารางกระดูกสันหลังที่โค้งงอมากขึ้นนั้นให้ยืมตัวเองเพื่อแก้ไขด้วยการนวดออกกำลังกายและวิธีการอื่น ๆ

กระดูกสันหลังที่มีโรคกระดูกพรุนสามารถเจ็บหลังนอนหลับได้หรือไม่?

โรคกระดูกพรุนเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้หญิงและมีลักษณะโดยการชะล้างการชะล้างของแคลเซียมจากโครงสร้างของกระดูก โรคนี้พัฒนาอย่างลับๆในระยะแรกไม่มีอาการปวด ด้วยการเพิ่มขึ้นของการขาดแคลเซียมเพิ่มขึ้นกระดูกจะเปราะบางและร่างกายของร่างกายกระดูกสันหลังเป็นไปได้ บางครั้งก็ปรากฏโดยความเจ็บปวดซึ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหว

• แต่ความรุนแรงของความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังที่อยู่ติดกันแตก สิ่งนี้ทำให้คนพบแพทย์แล้ว
• ด้วยโรคกระดูกพรุนส่วนหน้าทนทุกข์ทรมาน - จาก 7 ถึง 10th กระดูกสันหลังของภูมิภาคทรวงอกภายใต้การบีบอัด
• อาจไม่มีความเจ็บปวด แต่เมื่อพวกเขาเริ่มเปลี่ยนรูป กระดูกสันหลังส่วนหน้าครั้งที่ 12 และกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ 1มีอาการปวดเฉียบพลันเพิ่มขึ้นในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ

ความรุนแรงของความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังกับโรคกระดูกพรุนหลังจากการนอนหลับน้อยที่สุด มันเติบโตตลอดทั้งวันซึ่งเกี่ยวข้องกับความจำเป็นในการทำงานทางกายภาพ

ทำไมกลับถึงเจ็บหลังนอนหลับ: osteochondrosis

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของความเจ็บปวดหลังจากการนอนหลับที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายคือ osteochondrosis สิ่งเหล่านี้คือกระบวนการเสื่อมสภาพที่เกิดขึ้นในกระดูกอ่อนและกระดูกของกระดูกสันหลังซึ่งมีส่วนช่วยในการบีบของเส้นประสาทกระดูกสันหลัง

โรคนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในระบบไหลเวียนโลหิตและการปกคลุมของอวัยวะในส่วนกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลัง Osteochondrosis สามารถสังเกตได้ไม่เพียง แต่ในแผนกกระดูกสันหลัง แต่ยังแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายมนุษย์:

• หากโฟกัสของความเจ็บปวดกระจุกตัวอยู่ที่คอหรือในส่วนท้ายทอยความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และการยืดกล้ามเนื้อจะปรากฏขึ้นในไหล่และระหว่างใบมีดไหล่
• ด้วยรอยโรคทรวงอก osteochondrosis ความเจ็บปวดจะค่อยๆเคลื่อนไปที่หน้าอกและด้านหลัง

Osteochondrosis มาพร้อมกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เพิ่มเติม:

• ปวดศีรษะ
• เสียงรบกวนในหู
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• วิสัยทัศน์ของการมองเห็น
• ความมึนงงของบางส่วนของร่างกาย
• เปลี่ยนตัวบ่งชี้ความดันโลหิต

ในระยะแรกมันอยู่ในระดับปานกลาง แต่ก็พัฒนาเป็นเฉียบพลันและเจาะ ด้วยชนิดเอวอาการปวดจะเข้มข้นในคอลัมน์กระดูกสันหลังและหลังส่วนล่าง ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นทันทีและไม่ได้ล่าถอยตลอดกระบวนการอักเสบ

หลังและกระดูกสันหลังเจ็บหลังนอนหลับ: โรค Bekhterev

โรคนี้เป็นระบบเรื้อรังในธรรมชาติส่งผลกระทบต่อข้อต่อส่วนใหญ่ของกระดูกสันหลังพื้นที่ของเนื้อเยื่ออ่อนพาราเวอเร็ตและข้อต่อศักดิ์สิทธิ์และผิดกฎหมาย ในระหว่างการพัฒนาของโรค Bekhterevaหลังและกระดูกสันหลังเจ็บบ่อยขึ้นในช่วงที่เหลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งกังวลในเวลากลางคืนหรือตอนเช้า - หลังนอนหลับ

มันคุ้มค่าที่จะรู้: สต็อกและความเจ็บปวดปรากฏในเอวและกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์ หลังจากคน ๆ หนึ่งแตกต่างกันเล็กน้อยเขาจะออกกำลังกายแบบยิมนาสติกมันจะง่ายขึ้น

ด้วยความก้าวหน้าของโรคความเจ็บปวดจะไปถึงกระดูกสันหลังทั้งหมด เกิดขึ้น:

• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว
• ความแข็งของกล้ามเนื้อ
• ความแข็ง
• ฝ่อค่อยๆ

หลังจากนี้การเพิ่มขึ้นของข้อต่อของกระดูกสันหลังเกิดขึ้นซึ่งปรากฏโดยการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของการเจริญเติบโตของมนุษย์ จำกัด การเคลื่อนไหวของหน้าอก
โรคสามารถระบุได้โดยใช้:

• MRI - ที่จุดเริ่มต้นของโรค
• การถ่ายภาพรังสี - ในขั้นตอนที่สองของการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยา

โรค Bekhterev มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะระบุในระยะแรกของการพัฒนา สิ่งนี้จะช่วยหยุดกระบวนการของการเกิด ankylosis และคืนบุคคลให้กับชีวิตปกติ

กระดูกสันหลังเจ็บที่อยู่ตรงกลางหลังนอนหลับ: neuralgia ระหว่างซี่โครง

Internshabny Neuralgia เป็นโรคที่โดดเด่นด้วยอาการปวดเฉียบพลันที่เกี่ยวข้องกับการระคายเคืองหรือการบีบอัดของปลายประสาทหรือผลที่ตามมาของโรคเริมงูสวัด

สำคัญ: อาการป่วยไข้ที่รุนแรงเริ่มต้นในช่วงระยะเวลาของการเจ็บป่วยไม่สามารถเปรียบเทียบกับโรคอื่น ๆ ได้ มันไม่เป็นที่พอใจเผาไหม้และหยุดอย่างหนัก

Neuralgia มีอาการจำนวนมากที่แนะนำความรู้สึกไม่สบายในชีวิตของผู้ป่วย สัญญาณที่แสดงออกอย่างสดใสของโรคแสดงหลังจากการนอนหลับ ดังนั้นหากกระดูกสันหลังของคุณเจ็บอยู่กลางหลังในตอนเช้าในระหว่างการตื่นขึ้นมาก็อาจเป็นโรคทางระบบประสาท มันคุ้มค่าที่จะรู้สิ่งต่อไปนี้:

• สัญญาณบางอย่างของพยาธิสภาพมักจะพบทันทีในขณะที่คนอื่น ๆ จะมองเห็นได้หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง
• นอกเหนือจากความเจ็บปวดระหว่างซี่โครงความรู้สึกไม่สบายสามารถปรากฏในกระเพาะอาหารและในกล้ามเนื้อหัวใจ
• ความรู้สึกไม่สบายสามารถสังเกตได้ที่ด้านหลังกระดูกสันหลังหรือใต้ไม้พาย

เส้นใยประสาทมีกิ่งไม้จำนวนมากทั่วร่างกายมนุษย์ สัญญาณที่แน่นอนจะถูกส่งไปยังอวัยวะ เป็นเรื่องง่ายที่จะตรวจสอบโรคประสาท intercostal โดยอาการที่อธิบายไว้ข้างต้น อย่างไรก็ตามโรคสามารถซ่อนอยู่หลังโรคที่คล้ายกัน ความเจ็บปวดอาจโง่หรือปวดเมื่อย ในช่วงเวลาหนึ่งจะมีการเพิ่มความแข็งแกร่งของมัน

กระดูกสันหลังเจ็บมากหลังจากนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์: จะทำอย่างไร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องรู้สึกไม่สบายที่แตกต่างกันที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของเธอ บ่อยครั้งที่คุณต้องเปลี่ยนตำแหน่งของคดีในระหว่างการนั่งหรือโกหกเพื่อให้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะหายไป แต่มันเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังเจ็บมากในตอนเช้าหลังจากตื่นขึ้นมา เพื่อให้ความเจ็บปวดไม่รบกวนหญิงตั้งครรภ์หลังนอนหลับคุณต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

• สวมรองเท้าที่เหมาะสมเพื่อให้เธอสนับสนุนเท้าและหุบปากนั่งเท่านั้น อย่าสวมส้นเท้า
• มีความจำเป็นในระหว่างการนอนหลับเพื่อให้กระดูกสันหลังได้รับการสนับสนุนที่ดีดังนั้นนอนบนที่นอนที่มีความแข็งแกร่งปานกลาง
• หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรโหลดร่างกายของพวกเขาข้าม. ดังนั้นนั่งลงบนเก้าอี้วางหมอนไว้ด้านหลังของคุณ อย่านั่งบนเก้าอี้โดยไม่ต้องหลังเพื่อให้ที่นั่งอยู่บนพื้นฐานที่มั่นคง โดยทั่วไปแพทย์แนะนำให้นั่งไม่เกินหนึ่งชั่วโมง
• หลับไปวางหมอนไว้ใต้ท้องและระหว่างขา.
• หากไม่มีข้อห้ามอย่าละเลยกิจกรรมกีฬา. นอกจากนี้ยังเป็นการเตรียมการที่ดีสำหรับการคลอดบุตร แต่ทำสิ่งนี้ภายใต้การดูแลของโค้ชมืออาชีพ
• ยึดติดกับอาหารและกินผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยแคลเซียม - นม, กระท่อมชีส, ชีสและผลิตภัณฑ์ทะเล
• ติดตามน้ำหนักเนื่องจากปอนด์พิเศษมากเกินไปกระดูกสันหลัง
• อย่ายืนเป็นเวลานานให้การสนับสนุนบางสิ่งบางอย่างเสมอ

การดำเนินการของเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยขนถ่ายและเสริมสร้างกระดูกสันหลังเพื่อไม่ให้เจ็บหลังจากการนอนหลับและในเวลาอื่นของวัน

กระดูกสันหลังเจ็บหลังนอน: แพทย์คนไหนที่จะติดต่อ?

จากที่กล่าวมาเป็นที่ชัดเจนว่ามีสาเหตุมากมายในหลังการนอนหลับ ดังนั้นจะเป็นการดีที่สุดถ้าผู้ป่วยไปพบแพทย์ในกรณีที่มีการทำซ้ำบ่อยครั้งของความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ แพทย์คนไหนที่จะติดต่อถ้ากระดูกสันหลังเจ็บหลังนอนหลับ? นี่คือเคล็ดลับ:

• ก่อนอื่นติดต่อนักบำบัดในท้องถิ่นหรือ ผู้ประกอบการทั่วไปตอนนี้เป็นเรื่องปกติที่จะเรียกมันว่า
• แพทย์จะดูประวัติความเป็นมาของโรคในแผนที่ผู้ป่วยนอกซึ่งมีการบันทึกโรคทั้งหมดโดยขอให้มีลักษณะของความเจ็บปวดการทำงานและการพักผ่อนและเงื่อนไขที่สร้างขึ้นสำหรับการพักผ่อนตอนกลางคืน
• ในขั้นตอนนี้แพทย์จะแนะนำวิธีการจัดระเบียบความฝันให้ดีขึ้นและสามารถแนะนำยาได้
• หากจำเป็นแพทย์สามารถส่งผู้ป่วยไปตรวจสอบเพิ่มเติมรวมถึงการปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญเฉพาะ นักประสาทวิทยา.

แพทย์จะสั่งการทดสอบและขั้นตอนการวินิจฉัยอื่น ๆ สิ่งนี้จะช่วยวินิจฉัยและกำหนดการรักษาได้อย่างถูกต้อง

อาการปวดกระดูกสันหลังหลังการนอนหลับ: วิธีการวินิจฉัย

การเลือกวิธีการวินิจฉัยสำหรับอาการปวดในกระดูกสันหลังหลังการนอนหลับส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การกระจายตัวของผู้ป่วยที่มีความรู้สึกเฉพาะหรือไม่เฉพาะเจาะจง อาการปวดเฉพาะหมายถึงอาการที่เกิดจากกลไกพยาธิสรีรวิทยาบางอย่าง:

• ไส้เลื่อน
• การติดเชื้อหลายชนิด
• โรคกระดูกพรุน
• โรคไขข้ออักเสบ
• การแตกหัก
• เนื้องอก

อาการปวดไม่เจาะจงที่ด้านหลังส่วนล่างหมายถึงอาการโดยไม่มีสาเหตุเฉพาะที่ชัดเจนนั่นคือความเจ็บปวดที่อยู่ด้านหลังของแหล่งกำเนิดที่ไม่รู้จัก

มันคุ้มค่าที่จะรู้: ใกล้ 90% ผู้ป่วยทุกคนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างจะมีอาการปวดไม่เจาะจงที่หลังส่วนล่างซึ่งในความเป็นจริงแล้วคือการวินิจฉัย ในการยกเว้นพยาธิวิทยาเฉพาะ.

วิธีการวินิจฉัยอาการปวดหลังหลังจากการนอนหลับควรรวมถึงกระบวนการและขั้นตอนต่อไปนี้:

• ยอมแพ้การทดสอบเลือดและปัสสาวะ
• อัลตร้าซาวด์ของอวัยวะภายใน
• MRI ของกระดูกสันหลัง
• คอลัมน์กระดูกสันหลัง CT และผ้าใกล้เคียง
• การถ่ายภาพรังสี
• การคลำของแพทย์ในการตรวจคนแรกของผู้ป่วย

มีการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ สหรัฐอเมริกา. มันแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยทุกรายที่มีอาการปวดหลังในการดูแลเบื้องต้น:

• 4% มีการแตกหักของการบีบอัด
• ใน 3% ของกรณี - spondylolist
• เปอร์เซ็นต์ขั้นต่ำ - ใน 0.7% - เนื้องอกหรือการแพร่กระจาย
• 0.3% ป่วยจาก ankylosing spondylitis
• ใน 0.01%ของกรณีมีการติดเชื้อ

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเจ็บปวดในด้านหลังเพื่อดำเนินการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

ด้านหลังเจ็บในกระดูกสันหลังหลังนอนหลับ: วิธีรักษา?

ความเจ็บปวดที่อยู่ด้านหลังในกระดูกสันหลังหลังการนอนหลับเป็นอาการที่ทุกคนวินาทีอาจอยู่ภายใต้ ดังที่ได้กล่าวมาแล้วอาการดังกล่าวเกิดขึ้นกับโรคที่แตกต่างกัน ดังนั้นการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย:

วิธีการปิดล้อม:

• ขั้นตอนยาแก้ปวดที่ยอดเยี่ยมที่ใช้สำหรับโรคของกระดูกปลายประสาทตอนจบอาการปวดกล้ามเนื้อและอื่น ๆ
• เป็นการฉีดที่ด้านหลัง
• เซลล์ประสาทอย่างต่อเนื่องที่อยู่ภายใต้โรคจะถูกตัดการเชื่อมต่อโดยใช้การดมยาสลบในท้องถิ่นที่ทำด้านหลัง
• วิธีนี้มีผลกระทบสูงและรักษาอาการปวดได้ดี แต่ใช้ในบางกรณีเนื่องจากถือว่ายากต่อการปฏิบัติและมีความน่าจะเป็นภาวะแทรกซ้อนสูงในผู้ป่วย
• วิธีการรักษานี้ดำเนินการเฉพาะในโรงพยาบาลและภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่สุขภาพ
• มันให้ผลลัพธ์ในช่วงเวลาสั้น ๆ และสามารถดำเนินการได้ก็ต่อเมื่อแก้ไขแพทย์ที่เข้าร่วมและไม่เกินหนึ่งหรือสองครั้งต่อปี

ยากล่อมประสาทและยาต้านโรคระบาด:

• ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาการปวดเรื้อรังแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้นในเยื่อหุ้มสมองสมอง
• หากแรงกระตุ้นเหล่านี้ไม่ได้ถูกบล็อกโฟกัสการอักเสบอาจเกิดขึ้น
• ในสถานการณ์เช่นนี้วิธีการปิดกั้นยาแก้ปวดจะไม่สามารถสงบสติอารมณ์ของผู้ป่วยได้
• ผู้ป่วยจะได้รับยาแก้ซึมเศร้าและยากันชักซึ่งส่งผลกระทบต่อพื้นที่ของสมอง

การดมยาสลบโดยใช้ยาต่าง ๆ :

• ยาแก้ปวด, การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและยาที่ไม่ใช่สเตอรอยด์
• พวกเขาทั้งหมดมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
• พวกเขาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ในปริมาณที่จำเป็นช่วงเวลาและระยะเวลาของการรับเข้าเรียน

ใช้ขี้ผึ้งต่างๆ:

• ถูครีมและเจลต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งแพทย์กำหนดโดยใบสั่งยา
• ยาเหล่านี้ทำหน้าที่กับตัวรับที่อยู่บนผิวหนังของมนุษย์
• พวกเขาเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเร่งกระบวนการแลกเปลี่ยน
• พวกเขาส่วนใหญ่จะใช้เป็นยาชาและการรักษาการอักเสบในข้อต่อกล้ามเนื้อ

การใช้ยาเสพติดสำหรับการรักษาโรคของอวัยวะภายใน:

• หากอาการปวดหลังเกิดจากโรคของตับไตหัวใจหรือระบบอื่น ๆ อวัยวะนี้ควรได้รับการรักษา
• หากคุณทำอาการปวดหลังเท่านั้นสิ่งนี้จะทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงและนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์

สำคัญ: อย่าใช้ตัวเองมันเป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพ!

Bubnovsky: ออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังหลังการนอนหลับและปวดอื่น ๆ

ดร. Bubnovsky พัฒนาวิธีการของเขาเองซึ่งช่วยให้บุคคลกำจัดอาการปวดหลัง แบบฝึกหัดสำหรับกระดูกสันหลังนั้นง่ายมากและสามารถทำได้หลังการนอนหลับหรือในตอนเย็น พวกเขาช่วยด้วยอาการปวดหลังที่แตกต่างกันที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อกล้ามเนื้อและโรคประสาท

ศึกษาวิธีการของ Dr. Bubnovsky โดยใช้รายละเอียด บทความบนเว็บไซต์ของเราบนลิงค์นี้. นอกจากนี้คุณยังจะพบวิดีโอที่อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายในตำแหน่งใดและเวลาเท่าไหร่

หากคน ๆ หนึ่งเจ็บอะไรบางอย่างและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังและหลังการนอนหลับเงื่อนไขนี้จะทำให้อารมณ์เสียตลอดทั้งวันที่กำลังจะมาถึง ดังนั้นเมื่อมีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อขอความช่วยเหลือและการรักษาที่จะต้องทนทุกข์ทรมานและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ขอให้โชคดี!

วิดีโอ: อาการปวดนอนและหลัง

อ่านบทความในหัวข้อ:

• จะตรวจสอบได้อย่างไรว่าคุณมีไส้เลื่อนกระดูกสันหลังหรือไม่?
• โครงสร้างทางกายวิภาคของกระดูกสันหลังของมนุษย์
• แพทย์คนไหนปฏิบัติต่อข้อต่อของกระดูกสันหลัง, ไหล่, หัวเข่า?
• Dikul Balm สำหรับกระดูกสันหลังและข้อต่อ
• คอลลาเจน-อูตร้าสำหรับข้อต่อและกระดูกสันหลัง