แตงโมเบอร์รี่หรือผลไม้? แตงโมหรือแตงมีประโยชน์มากขึ้นเป็นไปได้ไหมที่จะกินกระดูกแตงโม?

ประโยชน์ของเมล็ดแตงโม ชั้นแตงโมเป็นทารกในครรภ์

เนื้อหา

ฤดูร้อนเป็นเวลาของผักผลไม้สมุนไพรผลเบอร์รี่ ธรรมชาติแสดงให้เห็นว่าตัวเองมีมากมายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ทำให้เรามีสุขภาพและความแข็งแกร่งสำหรับการกระทำประจำวัน

บางทีมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ไม่สนใจแตงโมไม่ใช่เพราะข้อห้ามของแพทย์

พูดคุยเกี่ยวกับรายละเอียดทั้งหมดนี้ในบทความต่อเนื่องกัน ของเรา การสนทนา เกี่ยวกับ แตงโม

ทำไมแตงโมเรียกว่าเบอร์รี่?

ตรงกันข้ามกับความเห็นที่แพร่หลายว่าแตงโมเป็นผลไม้มันไม่ได้เป็นเช่นนั้น

ดูหน้า Wikipedia แล้วคุณจะพบว่าผลไม้เรียกว่าผลไม้ฉ่ำกินได้ปลูกจากดอกไม้บนต้นไม้หรือไม้พุ่ม

สารานุกรมเดียวกันกำหนดค่าของ“ เบอร์รี่” เป็นผลไม้บาง ๆ ที่ค่อนข้างเป็นของแข็งซึ่งมีเยื่อกระดาษฉ่ำและเมล็ดจำนวนมากในเปลือกหนาแน่น อย่างไรก็ตามวิทยาศาสตร์ของพฤกษศาสตร์อ้างว่า และจากมุมมองนี้แตงโมเป็นเบอร์รี่

ต่อไปคุณจะพบการจำแนกผลไม้ซึ่งมี tybovins พวกเขายังได้รับการพิจารณา:

แตงโม
แตงกวา
บวบ

นักพฤกษศาสตร์คนเดียวกันทราบว่าผลไม้และแตงโมทั้งหมดข้างต้นทั้งหมดเป็นผลไม้ฟักทองและประกอบชั้นเรียนแยกต่างหาก

แตงโมหรือแตงมีประโยชน์มากกว่า?

เมื่อพูดถึงประโยชน์ของแตงที่มีชื่อเสียงควรสังเกตว่ามันมีขนาดใหญ่มากทั้งในแตงโมและแตงโม

เขาทั้งคู่:

ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษสารพิษ
มีส่วนร่วมในการกำจัดทรายออกจากไต
ช่วยคืนผิวของความเปล่งปลั่งของใบหน้า ตัวอย่างเช่นมาสก์เยื่อกระดาษแตงโมมีประสิทธิภาพสำหรับผื่นสิว
มีสารที่มีประโยชน์ที่ยังคงอยู่ในแตงโมมากกว่า

แตงโมมีค่าเป็นพิเศษสำหรับ:

เลื่อนคนที่ตัดสินใจลดน้ำหนัก
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและผู้ปฏิบัติงานในการขนถ่ายวัน
ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก
การรักษาโรคระบบย่อยอาหารเช่นลำไส้ใหญ่บวม
ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากคอเลสเตอรอลที่น่าสงสารมากเกินไป

แตงมีความเป็นเอกลักษณ์ในร่างกายมนุษย์เพราะ:

มีน้ำตาลธรรมชาติมากมายที่ทำให้รู้สึกถึงความสุขในคนที่สนุกกับมัน
ความสามารถในการยืดรหัสเยาว์และสิ่งมีชีวิตทั้งหมดด้วยองค์ประกอบที่หลากหลายขององค์ประกอบที่มีค่าเช่นวิตามินซีกลุ่ม B, กรดอินทรีย์กรดอินทรีย์

ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวในการใช้แตงเหล่านี้:

แตงโมไม่สามารถผสมกับอาหารอื่น ๆ ได้
ควรรับประทานในตอนเช้าระหว่างมื้ออาหารหลักเท่านั้น
มันมีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงในระหว่างการให้นมเช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน, แผล, น้ำหนักเกิน
แตงโมสามารถรับประทานได้ในขณะท้องว่างแตง - ไม่

เป็นไปได้ไหมที่จะกินกระดูกแตงโม?

ใช่แน่นอนถ้าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์คุณไม่มีโรค แต่กำเนิดของการสังเคราะห์ Citrullin - กรดอะมิโนเฉพาะและเมื่อคุณมั่นใจในทารกในครรภ์ที่ปลูกบนดินที่สะอาด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแตงโมนั้นแสดงออกมาจากช่วงเวลาของฟันเคี้ยว หากคุณเพิ่งกลืนพวกเขาในระหว่างการใช้เยื่อกระดาษแตงโมพวกเขาจะบินโดยระบบย่อยอาหารของคุณโดยไม่มีใครสังเกตเห็น

เมล็ดพันธุ์แตงโมคุณสมบัติมีประโยชน์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาถูกซ่อนไว้ในเอกลักษณ์ขององค์ประกอบทางเคมี ดังนั้นในเมล็ดพันธุ์แตงโมจึงมี:

vitamins PP, A, C, กลุ่มใน
เหล็กที่รับผิดชอบต่อเม็ดเลือด
สังกะสีซึ่งช่วยรักษาความงามของผิวผมและให้งานประสานงานของระบบประสาท
โปรตีนธรรมชาติที่มีส่วนร่วมในโครงสร้างของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ
กรดอะมิโนซึ่งอาร์จินีนมีค่าเป็นพิเศษ มันช่วยงานของหัวใจรักษาสุขภาพของเขา

แมกนีเซียมซึ่งควบคุมความดันโลหิตการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและระดับน้ำตาล
แร่ธาตุอื่น ๆ - โพแทสเซียม, แมงกานีส, โซเดียม, ฟอสฟอรัส, จำนวนที่อยู่ใน 100 กรัมของเมล็ดก็เพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการประจำวันของร่างกายมนุษย์
เส้นใยและไฟเบอร์อาหารซึ่งรับผิดชอบในการทำให้งานของอวัยวะย่อยอาหารเป็นปกติการถอนสารพิษและสารพิษจากร่างกาย
ไขมันที่ให้ปริมาณแคลอรี่กับผลิตภัณฑ์ แต่ตัวบ่งชี้ต่ำ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณข้ามแตงโม?

การบริโภคแตงโมในระดับปานกลางเพื่อประโยชน์ของผู้ชายที่มีสุขภาพดีเท่านั้น มีเยื่อกระดาษมีกลิ่นหอม 300 กรัมเพียงพอที่จะเพลิดเพลินกับรสชาติและกระเพาะอาหารไม่สามารถครอบงำได้

ควร จำกัด เฉพาะปริมาณแตงโมทุกวันหรือละทิ้งมันอย่างสมบูรณ์หากคุณได้รับการวินิจฉัย:

โรคไต
โรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ, แผลย่อยอาหาร
ถุงน้ำดีอักเสบ
การตั้งครรภ์โดยเฉพาะไตรมาสที่สาม
โรคเบาหวาน

เนื่องจากการใช้แตงโมมากเกินไปคุณ:

เติมเยื่อกระดาษที่มีน้ำและรู้สึกอิ่ม อย่างไรก็ตามความต้องการในชีวิตประจำวันของคุณสำหรับวิตามินแร่ธาตุและองค์ประกอบการติดตามที่แตกต่างกันนั้นไม่เป็นที่พอใจ
กระตุ้นผนังยืดท้อง
สร้างแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นในร่างกายนี้ซึ่งจะละเมิดขอบเขตของผู้อื่น

ของว่างแตงโมที่หนาแน่นเป็นอันตราย: