ยาแก้แพ้สำหรับการรักษาโรคภูมิแพ้หลอก -allergies - มันคืออะไร: เมนูสำหรับหนึ่งสัปดาห์บทวิจารณ์

หากคุณเริ่มรู้สึกไม่ดีอาการไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นคุณมีการแพ้ฮิสตามีน อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา - อาหาร antihistamine

เนื้อหา

สภาพแวดล้อมที่ปนเปื้อนปัจจัยทางพันธุกรรมสารกำจัดศัตรูพืชยาปฏิชีวนะและฮอร์โมนในผลิตภัณฑ์อาหาร - ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาของโรคภูมิแพ้และการแพ้อาหารประเภทต่างๆ ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเหล่านี้ที่พวกเขาได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคแห่งอารยธรรม

อ่านบทความเกี่ยวกับเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับ การทดสอบใดที่ควรส่งมอบให้กับเด็ก ๆ. คุณจะได้เรียนรู้วิธีการถอดรหัสผลลัพธ์และมาตรฐานที่มีอยู่

นอกเหนือจากการละเมิดที่เกิดจากการแพ้การสูดดม (ฝุ่นละอองละอองเรณูผมสัตว์) ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการแพ้อาหาร ปฏิกิริยาที่ผิดปกติของร่างกายต่ออาหารที่บริโภคนั้นเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการละเมิดการผลิตเอนไซม์ที่ย่อยผลิตภัณฑ์บางกลุ่ม แพทย์ยังได้รับการวินิจฉัยมากขึ้นด้วยความไวต่อร่างกายที่เพิ่มขึ้นต่อฮีสตามีน มันคืออะไร?

ฮิสตามีนคืออะไร?

ฮีสตามีน - นี่คือสารเคมีที่พบตามธรรมชาติในร่างกายและอาหารบางอย่าง เนื้อหาที่ต่ำของสารนี้ช่วยในการค้นหาว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ หลีกเลี่ยงการใช้อาหารกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณสามารถรู้สึกดีขึ้น

เหตุผลในการเพิ่มฮีสตามีนด้วยลมพิษ, pseudo -allergies อื่น ๆ

เหตุผล เพิ่มขึ้น ระดับ ฮีสตามีน ในเลือดลดลงในกิจกรรมของ diaminoxidase (ใช้ amin ส่วนเกินจากร่างกาย) หรือ เพิ่ม กิจกรรมของ histidindsarboxylase (เร่ง dedarboxylation ของฮิสทิดีนเป็นอามิน)

ความเข้มข้นสูง ฮีสตามีน ในเลือดมันยังพบว่ามีอาการแพ้, ช็อก anaphylactic, การขาดออกซิเจนของเนื้อเยื่อ, การบาดเจ็บ, ไมเกรน, โรคไขข้อ, โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวในเมฆ -ความร้อนหรือเนื้องอก myelopoliferative

อาการของการแพ้ฮิสตามีน: รายการ

ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ฮิสตามีนสามารถปรากฏตัวขึ้นแม้กระทั่งไม่กี่วินาทีหลังจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วย ฮีสตามีน - นี่คือสารสื่อประสาทที่กำหนดปฏิกิริยาการแพ้และกระตุ้นการหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหาร

มันคุ้มค่าที่จะรู้: การแพ้ฮิสตามีนมักจะสับสนกับการแพ้อาหารแม้ว่าในความเป็นจริงมันไม่ใช่โรคเดียวกัน

นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าอาการของเงื่อนไขทั้งสองนี้คล้ายกันมาก นี่คือรายการของพวกเขา:

ผื่นบนชั้นบนของผิวหนังชั้นนอก
ผิวหนัง
หลอดลมและไอ
อาการบวมน้ำ Angioneurotic
ปวดศีรษะ
วางจมูกและน้ำมูกไหล
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร (คลื่นไส้ท้องเสีย)
สีแดงที่แข็งแรงและทันที
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

เช่นเดียวกับในกรณีของการสูดดมหรือการแพ้อาหารการแพ้ฮิสตามีนยังสามารถนำไปสู่การช็อกภาวะภูมิแพ้ที่เป็นอันตรายต่อชีวิต

การรักษาโรคฮีสตามีน: คำแนะนำ

คุณสามารถอำนวยความสะดวกอย่างมากกับอาการที่ไม่พึงประสงค์ยึดติดกับเมนูพิเศษและสนับสนุนร่างกายด้วยสารเติมแต่งประเภทต่างๆ ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากการแพ้ฮิสตามีนมีความสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลสุขภาพของลำไส้ “ สิ่งกีดขวางในลำไส้” ที่หนาแน่นป้องกันการดูดฮิสตามีนมากเกินไปจากทางเดินอาหารเนื่องจากสารนี้น้อยลงเข้าสู่กระแสเลือด สิ่งนี้ช่วยบรรเทาอาการของโรคได้อย่างมาก ในการรักษาฮีสตามีนมีคำแนะนำสามข้อมีความสำคัญ:

ความร่วมมือกับแพทย์และนักโภชนาการการปฏิบัติตามอย่างพิถีพิถันกับอาหาร antihistamine:

ในความเป็นจริงประกอบด้วยการยกเว้นหรือ จำกัด ในเมนูรายวันของผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยฮิสตามีน
อาหารมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการรักษาเนื่องจากช่วยในการวิเคราะห์รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับปฏิกิริยาของร่างกายต่อส่วนประกอบของแต่ละส่วนของโภชนาการ

มันมีประโยชน์ในการเพิ่มการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยที่สนับสนุนการรักษาด้วยเอนไซม์:

เต่า -oxidase diamin การขาดซึ่งก่อให้เกิดการแพ้ฮีสตามีนและนำไปสู่การอักเสบเรื้อรังในร่างกายและการเกิดของการติดเชื้อในทางเดินอาหารโรคลำไส้อักเสบ
HNMT หรือ histamine-n-methyltransferase. เขารับผิดชอบต่อเมทิลเลชั่นของฮีสตามีนในตับและเปลี่ยนเป็นรูปแบบที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ในคนที่ทุกข์ทรมานจากการแพ้ฮีสตามีนพบว่ามีการละเมิดการผลิตเอนไซม์นี้ สิ่งนี้นำไปสู่อาการที่ไม่พึงประสงค์ในระบบทางเดินหายใจการย่อยอาหารและระบบผิวหนัง

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะค่อยๆขยายอาหารร่วมกับการสังเกตอาการ:

นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการสังเกตการณ์อาหารที่เข้มงวดมากเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่การขาดร่างกายที่สำคัญสำหรับกิจกรรมสำคัญของสาร
แนะนำผลิตภัณฑ์อาหารแต่ละรายการทีละคนเราสามารถสังเกตว่าพวกเขาส่วนใหญ่มีส่วนร่วมในการเริ่มต้นของอาการของโรค คุณจะเข้าใจว่าอาหารชนิดใดที่เป็นอันตรายและได้รับการยอมรับจากร่างกายที่ดีกว่าและสามารถกินได้อย่างปลอดภัย

การรักษาที่กำหนดอย่างถูกต้องมีความสำคัญอย่างยิ่ง - การเตรียมโรคภูมิแพ้ และอาหาร antihistamine อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้เพิ่มเติม

อาหาร antihistamine สำหรับ pseudoallergy - การรักษาโรคภูมิแพ้, เฉียบพลัน, ลมพิษเรื้อรัง, วิกฤต cholinergic, อาการบวมน้ำ: รายการของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม

อาหารสำหรับผู้ที่มีการแพ้ฮิสตามีนขึ้นอยู่กับการยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีจากเมนูทุกวัน ต้องขอบคุณสิ่งนี้การสะสมฮีสตามีนที่ไม่สลายตัวมากเกินไปในร่างกายได้รับการป้องกันและเป็นผลให้การก่อตัวของอาการที่ไม่พึงประสงค์ของโรคสิ้นสุดลง

หลังจากอาหาร antihistamine ที่เข้มงวดด้วย pseudo -allergies เป็นเวลาหลายสัปดาห์ผู้ป่วยจะวัดความเข้มข้นของฮีสตามีนในเลือดจากนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีฮิสตามีนค่อยๆเริ่มแนะนำหนึ่งในอาหาร มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสมมติล่วงหน้าว่าพวกเขาคนไหนและในปริมาณใดที่จะได้รับการยอมรับจากร่างกายและสิ่งที่แย่กว่านั้น - เป็นคำถามที่เป็นรายบุคคลมาก ดังนั้นจึงต้องพิจารณาบนพื้นฐานของการสังเกตอย่างละเอียดของร่างกายของเขาร่วมกับการบำรุงรักษาอาหารทุกวันซึ่งจะช่วยให้แพทย์และนักโภชนาการกำหนดอาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วย นี่เป็นวิธีเดียวที่จะรักษาลมพิษเรื้อรังเรื้อรังวิกฤต cholinergic อาการบวมน้ำ

มันคุ้มค่าที่จะรู้: ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีฮิสตามีนจำนวนมากในผลิตภัณฑ์อื่น - ต่ำ สมุนไพรสมุนไพรยังมีประโยชน์ในการต่อสู้กับโรค

นี่คือรายการผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต:

ไข่
น้ำมันพืชและเนย
ผลิตภัณฑ์นมต่ำที่ไม่อยู่ภายใต้การหมัก
ลูกเดือย, ข้าวโอ๊ตที่ไม่มีกลูเตน, ข้าว, บัควีท, ฟิล์ม, Amaranth
มันฝรั่ง
อัลมอนด์
ป๊อปปี้
ผลไม้ - บลูเบอร์รี่, ลูกเกด, เชอร์รี่, แตงโมแอปริคอต, พีช, แอปเปิ้ล, มะม่วง
ผักทั้งหมดยกเว้นมะเขือเทศมะเขือม่วงและพริกไทย
เนื้อปลาเบา - hake, โปแลนด์, ดิ้นรน, ปลา, สุก, อบ, อบหรือย่าง;
เนื้อเบา -ไขมันต่ำเช่นไก่ไก่งวง

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่แนะนำในอาหาร antihistamine ได้แก่ :

ธัญพืชที่อุดมไปด้วยกลูเตน - ข้าวสาลีข้าวไรย์ข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ต
ผลิตภัณฑ์นม - kefir, ร่อง, ชีสผู้ใหญ่, เช่นเดียวกับชีสสีน้ำเงินและรมควัน
กะหล่ำปลีแตงกวา
มะเขือเทศ - ซอสมะเขือเทศซอสมะเขือเทศและมะเขือเทศ
มะเขือ
พริกไทย
ผักโขม
พืชตระกูลถั่วโดยเฉพาะถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากมัน
อาหารทะเล - กุ้ง, ปู, หอย, ปลา - รมควันดิบและดองด้วยเนื้อสีเข้ม
เนื้อสัตว์ - ส่วนไขมันของเนื้อวัวและหมู
ผลไม้เช่น: ผลไม้ส้มทั้งหมด, อะโวคาโด, กีวี, กล้วย, พลัม, องุ่น, สตรอเบอร์รี่, สับปะรด, ราสเบอร์รี่และลูกแพร์
ช็อคโกแลตและโกโก้
เห็ด
ถั่ว
เครื่องดื่มอัดลมแอลกอฮอล์กาแฟเข้มข้นและชา

ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเทศบางอย่าง:

พริกไทย
คาร์เนชั่น
แกง
จันทน์เทศ
อบเชย
โป๊ยกั๊ก
น้ำส้มสายชู

นอกจากนี้ผู้ป่วยควรแยกออกจากอาหารของเขาผลิตภัณฑ์แปรรูปทั้งหมดที่มีแอมพลิฟายเออร์รสชาติเทียม:

ก้อนน้ำซุป
ซุปใน briquettes และจานผงอื่น ๆ
ชิปและขนมเค็มอื่น ๆ

อย่างที่คุณเห็นอาหาร antihistamine เข้มงวดมาก อย่างไรก็ตามอย่ากลัวเธอเพราะในรูปแบบนี้เธอต้องปฏิบัติตามทุกสิ่ง 4 ถึง 6 สัปดาห์แล้วเราจะเริ่มขยายมันค่อยๆ

มันมีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยที่จะรวมค่าสมุนไพรที่มี:

ยี่หร่าดำ
Shlemik Baikalsky
เพอร์ยา
ตอนเย็นเป็นตอนเย็น
สีขาว

การศึกษาได้ยืนยันว่าสมุนไพรเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการแพ้บริสตัน ผลกระทบของพวกเขาเปรียบได้กับการกระทำของยาแก้แพ้ในช่องปากที่ได้รับความนิยมที่ใช้ในการรักษาโรคภูมิแพ้ ดังนั้นพวกเขาควรใช้พวกเขาอย่างแน่นอน

วิดีโอ: เรากินอะไร! วิธีคำนวณปริมาณฮิสตามีนของคุณ? ฮิสตามีนและปริมาณในผลิตภัณฑ์อาหาร

เมนู Antihistamines: เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่

คุณสามารถใช้ชีวิตตามปกติด้วยการแพ้ฮิสตามีนและอาการที่ไม่พึงประสงค์ส่วนใหญ่สามารถกำจัดได้ อย่างไรก็ตามความอดทนเพียงเล็กน้อยและการปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ - ต้องใช้แพทย์ที่เข้าร่วมและนักโภชนาการที่มีประสบการณ์ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตการควบคุมอาหาร นี่คือเมนูสำหรับอาหาร antihistamine เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่:

ในวันอาทิตย์ปรุงอาหารจากวันก่อนหน้านี้ อย่างที่คุณเห็นอาหารเป็นเรื่องง่ายผลิตภัณฑ์ที่พบมากที่สุด เตรียมไอน้ำหรือต้มเท่านั้น การทอดและการอบในเตาอบ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 4-6 สัปดาห์แรก) เป็นสิ่งต้องห้าม

มันคุ้มค่าที่จะรู้: ด้วยการแพ้ฮีสตามีนมันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะดื่มแอลกอฮอล์ ท้ายที่สุดคุณอาจมี โรคภูมิแพ้ต่อเบียร์, วอดก้าและโดยทั่วไปสำหรับเอทิลแอลกอฮอล์

วิดีโอ: อาหาร hypoallergenic

อาหาร Antihistamine: บทวิจารณ์

หากแพทย์ได้กำหนดอาหาร antihistamine แต่คุณกลัวหรือไม่ต้องการเปลี่ยนไปใช้ระบบพลังงานนี้ให้อ่านบทวิจารณ์ของคนอื่น ๆ พวกเขาข้ามความกลัวของพวกเขาเริ่มสังเกตแผนโภชนาการที่กำหนดและพวกเขามีอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมด

แอนตันอายุ 35 ปี

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีลมพิษ - เฉียบพลันด้วยอาการบวมน้ำและสีแดงของใบหน้าของฉัน ภรรยาของฉันกลัวมากเรียกว่ารถพยาบาลมันกลายเป็น pseudoallergy แพทย์สั่งอาหาร antihistamine ในช่วงแรกของการรักษามันเป็นเรื่องยากเนื่องจากการรักษาอาการรุนแรงและความต้องการการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในอาหาร แต่ฉันรอดชีวิตจากช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้เพราะหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ฉันก็รู้สึกดีขึ้นอย่างมาก และหลังจากเลือกอาหารที่ดีที่สุดและการใช้งานเป็นเวลาหลายเดือนฉันเกือบจะลืมเกี่ยวกับสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น ปัญหาสุขภาพได้หายไป

บาร์บาร่าอายุ 40 ปี

ฉันไม่เคยคิดเลยว่า angioedema นั้นน่ากลัวมาก ฉันหายใจไม่ออก หากรถพยาบาลไม่มาถึงตรงเวลาก็ไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับฉัน “ อาการบวมน้ำของ Quincke” ได้รับการวินิจฉัย นักโภชนาการกำหนดอาหาร เธอยึดติดกับเธอเป็นเวลาหกเดือน จากนั้นเธอก็เริ่มแนะนำผลิตภัณฑ์ต้องห้ามทีละครั้ง มันกลับกลายเป็นว่าฉันมีอาการแพ้สตรอเบอร์รี่ เมื่อฉันกินผลไม้เล็ก ๆ ครั้งแรกหลังจากหยุดพักนานฉันก็ทำซ้ำอาการ แต่มันก็ไม่น่ากลัวอีกต่อไปเนื่องจากในชุดแรก -ชุดแรกวางยา antihistamine สำหรับการฉีด

อีวานอายุ 39 ปี

ตั้งแต่อายุ 15 ปีฉันแพ้ผักโขม ดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในร้านกาแฟและร้านอาหารฉันถามว่าอาหารจานใดทำจากอะไร แต่มันก็เกิดขึ้นที่เราไปต่างประเทศและเนื่องจากความไม่รู้ของภาษาในประเทศอื่นสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ เป็นผลให้มีผักโขมในจานและทันทีหลังอาหารเย็นมันก็ป่วย เป็นการดีที่ฉันติดตามอาหารและอาการบวมน้ำก็เล็ก แต่ฉันยังต้องกินยา