Förstoppning efter förlossning under amning: Vad ska jag göra?

Artikeln kommer att prata om orsakerna till förstoppning efter förlossning och sätt att bekämpa den, liksom hur man kan förhindra de allvarliga konsekvenserna av detta fenomen för kroppen.

Ursprunget i den kvinnliga kroppen i ett litet liv gör sina egna justeringar av dess struktur och funktion, av vilka de flesta, ivrigt, är obehagliga.

Och om du, med slutet av graviditeten, förväntar dig att normalisera alla processer, inte skynda dig för att slappna av - postpartumperioden har deras obehagliga överraskningar, Bland vilka oftast en kvinna blir bekant med en långvarig förstoppning.

Orsakerna till förstoppning efter förlossningen

Förstoppning - Detta är svårt att tömma tarmen, som ett resultat av vilket en liten mängd tarmrörelser släpps under avföringslagen. Som regel händer detta smärtsam, skada är möjlig Och en liten blandning av blod i avföring.

En sådan svår avel av avföring från tarmen tillåter inte att helt tömma, leder till svårighetsgrad i magen, gasbildning, flatulens och berusning organism. Svår avföring åtföljs av obehag.

Det finns ett stort antal skälProvocation förstoppning, vilket förklarar förekomsten av detta fenomen hos kvinnor efter förlossningen:

• hormonella förändringar - Under påverkan av hormoner bromsar tarm peristaltis och avlägsnande av avföring är svårt
• tarmförskjutning från dess naturliga läge på grund av en förändring i livmoderns storlek
• minska muskelelasticitet buk och perineum
• rädsla för kvinnor i arbetet under avföring skada sömmarna (Om det finns några)
• långsam peristaltik tarmar, vilket orsakar problem med avföringens rörelse på den
• tarmpatologier (medfödda defekter av dess utveckling, tumörer)
• felaktigt vald diet Med amning
• otillräcklig mängd berusad vätskor
• psykologiska skäl, orsakad av den nya rollen som modern, uppkomsten av nya uppgifter och lastens ansvar för det födda barnets liv.
• Förstoppning underlättas av både fysiologiska orsaker och funktionella.

Problem med tarmtömning kan uppstå och genom kvinnans fel själv. Eftersom frekvensen av kampanjer till toaletten för varje person enskild, då kan någon avränga flera gånger om dagen, och för någon räcker det en gång varannan till tre dagar, vilket också det betraktas som normen.

Om en kvinna börjar få ett laxermedel för att oftare tömmas och detta kommer att bli ett systematiskt fenomen, det finns en stor risk att vänja sig till läkemedlet.

Då kommer tarmen att stanna på egen hand uppfylla din funktion Avföringens rörelser och slutsatser, vilket kommer att leda till nutid och inte imaginär förstoppning.

Mottagning av laxermedel är en extremt farlig lektion.

Hur man blir av med förstoppning efter förlossning: mat från en ammande mamma

Det första steget mot att lösa problemet med förstoppning, oavsett dess anledning, borde vara övergång till en speciell dietvilket hjälper tarmen att fungera korrekt.

Det inkluderar vissa produkter, vars intag kommer att ge förbättring av peristaltis, tillräckligt med volym en vätska som är full som ger önskad fekal konsistens, och uteslutning från kosten de produkter som bidrar till förstoppning. Frukt och grönsaker som är rika på fiber hjälper till att hantera förstoppning.

En kvinna som lider av förstoppning, följande produkter visas:

• svart bröd (helst med kli)
• bovete, pärlkorn och havregryn
• frukt och bär: fikon, aprikos, persika, äpplen, körsbär, körsbär
• grönsaker och örter: broccoli, pumpa, kål, morötter, zucchini, röda rödbetor
• mejeriprodukter
• vegetabilisk olja

Och från dessa produkter Det är nödvändigt att vägra:

• starka buljong soppor
• frukt, gröt, krossad i potatismos
• semolina och risgröt
• proteinägg
• hård ost
• vitt bröd
• päron, vinbär, aiva
• baljväxter
• svart te
• choklad

  

Det är viktigt att dricka per dag upp till två liter rent vatten. Denna regel gäller endast dem som inte har några problem med hjärtat och njurarna.

Torkade fikon, ångat kokande vatten, hjälper till med förstoppning. När det mjuknar, ta 1 st. Med varje måltid. Du kan omedelbart efter att ha ätit. Förutom fikon kan du ånga katrinärer, torkade aprikoser.

Också effektiv i förstoppning, infusion av linfrö. För att göra detta måste du suga 150 gram frön på natten i varmt vatten för att befria frön från lektiner. Koka dem sedan i vattnet på morgonen. Cirka 300 ml vatten. Låt det brygga upp och ta ett glas på kvällen 2 timmar före sänggåendet.

Gör grönsaksmoothies och grönsaksjuicer. Ät kokta röda rödbetor. Det är användbart för både mamma och barn.

Är det möjligt att bli av med förstoppning efter förlossning vid amning?

Amning innebär att följa en viss dietsom är utformad för att inte skada barnets bräckliga matsmältningssystem med olika allergener.

Samtidigt bör maten från en ung mor vara så mångfaldig och fullfluerad som möjligt, eftersom hennes hälsa och hennes hälsa och barnets hälsa.

Ändå, undvika i sin diet allergenprodukter Du kan organisera mat så att kvinnan själv inte lider av dessa begränsningar, eftersom förstoppning oftast uppstår just på grund av bristen på vissa produkter och överflödiga andra, bromsa tarmmotiliteten.

Det viktigaste är inställt i kosten för en nyragrad mamma - mångfald. Det finns ett stort antal produkter som kan konsumeras under amning, så det finns ingen stoisk tolererar minuter "tortyr" Med tömning.

Du behöver bara lägga till din diet fiberrik Frukt och grönsaker, gradvis introducerar dem i små mängder och observerar barnets reaktion.

Video: Piper för amning

När är förstoppningen efter förlossningen?

Förstoppningens varaktighet Det bestäms av orsakerna som orsakar det: tills den negativa faktorn upphör att utöva sin effekt på kroppen av en ung mor kommer förstoppningen att vara Din "trogna vän".

Det är viktigt att förstå att det inte finns något behov att förvänta sig att bli av med denna olycka, du behöver bara hjälp din kropp I kampen för hälsa och välbefinnande.

Om förstoppning kallas fysiologiska skäl, Det vill säga de förändringar som inträffar i kroppen på grund av graviditet (en ökning av livmodern, tarmförskjutningen), då kommer den svåra tömningen att passera efter att allt har normaliserats.

Inblandningsprocess Livmodern slutar ungefär en och en halv till två månader efter förlossningen, och dess dimensioner återgår till naturligt om två veckor. Det är under denna period som tarmtömning borde normalisera av sig själv.

I händelse av att orsaken till förstoppning är felaktig näring, då kommer eventuella ändringar att inträffa först efter att du har granskat din meny.

Men oavsett vad det främsta skälet till svår avföring inte är nödvändig för att uthärda och i stolt lidande att vänta på slutet av plågan. Det är många sätt att hjälpa tarmen fungera korrekt.

Hur man behandlar förstoppning efter förlossningen?

Modern medicin det är negativt till användning av läkemedel för att eliminera förstoppning.

för det första, användningen av läkemedel kommer inte att beröva problemet med förstoppning som helhet, eftersom för varje efterföljande avföring Det kommer att vara nödvändigt att acceptera produkten igen.

För det andra, Arbetet i tarmen är mycket känslig och om du överdriver det med laxermedel kommer beroende av dem att uppstå på dem och då förstoppningen blir kronisk.

Självklart, i vissa fall, när du inte kan göra utan laxermedel är intaget motiverat. Men det är bättre att inte föra kroppen till ett sådant tillstånd, men korrekt organisera din dricksregime Och näring, förbättra tarmen utan effekterna av läkemedel.

Ljus från förstoppning efter förlossningen

Utbudet av moderna apotek erbjuder många rektal ljussom direkt hjälper till att "fira behovet." Men en kvinna efter förlossningen måste ta ett stort ansvar för valet av ett sådant verktyg, och bättre jämnt konsultera en läkare.

Kvinnor som ammar rekommenderas bara de ljus som har Naturliga komponenter. Det bästa alternativet är naturligtvis glycerinsuppositorier - tillgängligt och bekvämt att använda.

Men om du har sprickor i den anala passagen eller hemorrojderdå är det kontraindicerat att använda dem.

I det här fallet är de bättre lämpade havsljussom, förutom att snabbt provocera tarmtömning, också läka och förhindra förekomsten av hemorrojder.

Ljus kan inte användas i mer än 7-10 dagar, 1 ljus per dag. Sedan rekommenderas att ta samma paus på 7-10 dagar.

Lavemang från förstoppning efter förlossningen

I de mest allvarliga fallen av förstoppning hjälper ett gammalt beprövat verktyg - lavemang. Och även om det verkar som att göra ett lavemang är lättare, men det finns ditt eget nyanserna i denna process Och till och med typer av fiender finns flera.

Städlöne - har vanligt kokt vatten i sin sammansättning (inte mer 2 liter), som, att komma in i tarmen, mjuka avföringen och rengör tarmarna i innehållet, varefter allt utsöndras från kroppen. Utan att påverka peristaltik och receptorer bidrar ett sådant lavemang till lusten att avränga redan efter 10 minuter.

Oljeprov - Beredd från vatten och all vegetabilisk olja i förhållandet 3 msk. matskedar olja per 100 ml vatten.

Åtgärden av ett sådant lavemang är extremt mjuk, så du bör inte vänta på en snabb effekt - den kommer just nu än efter 10 timmar. Som regel tillverkas oljetider på natten, och på morgonen töms tarmarna lätt.

Salt lavemang - Det är koncentrerat saltlösningDet påverkar tarmreceptorerna och förbättrar dess peristalsis.

Ett sådant lavemang är beredd oberoende: 1 tesked salt används per 100 ml vattenvilket är helt upplöst. Hälldes sedan i en liten päron halv Den resulterande lösningen administreras rektalt. Lavemanget börjar agera på 20 minuter.

Det måste förstås att användningen av ett lavemang är kritisk åtgärd. Förvärra inte ditt tillstånd och bidra inte till övergången till förstoppning till det kroniska stadiet, eftersom den ofta användningen av lavemang kommer att leda Till försämring av tarmfunktionen.

Medicin för förstoppning på GV

Det säkraste botemedlet för förstoppning för både mamma och barn är en emulsion Dufala. Han har en gynnsam effekt på tarmmotiliteten och mjukar avföringen. Lämplig för långvarig användning. Det huvudsakliga aktiva ämnet är laktulosa.

Video: Hur man gör ett lavemang korrekt med förstoppning

Varför efter att ha fött en förstoppning med blod?

Om avföring är för svår och avföring har mycket fast konsistens, Då kan detta provocera skador på tarmen och anus. Signalen för detta kommer att bli Ljusrött blod I avföring och akut smärta. Regelbunden närvaro av blod i avföring är ett tillfälle att träffa en läkare.

Blodet i avföringen indikeras inte alltid om skador orsakade av förstoppning. Ganska ofta kan blod uppstå med tarmens inflammation (Crohns sjukdom), cancer och maskar.

Om det finns problem med matsmältningsorgan och blod släpps därifrån, kommer avföringen att ha svart färg På grund av den oxidativa reaktionen.

När uppstår förstoppning och hemorrojder efter förlossningen?

Men blod i en stol kan förekomma inte bara på grund av ovanstående skäl, utan också på grund av hemorrojder. I det här fallet, ytterligare obekväma symtom:

• klåda och brinnande
• svullnad i anuszonen
• smärta som uppstår under sätet
• känsla i magen (i ändtarmen)
• lappning av noder från anus

• Hemorrojder hos kvinnor i arbetet uppstår ofta Och i större utsträckning bidrar till denna förstoppning, som står inför nästan varje ung mamma
• Förebyggande Denna obehagliga sjukdom under graviditeten kommer att undvika alla dessa obehagliga symtom
• Huvudhändelserna för detta ändamål anses vara korrekt näringsom innehåller fiber, efterlevnad hygieniska normer, tvätta kallt vatten efter tömning och bad med kaliumpermanganat eller kamomill.
• Bad med kaliumpermanganat - En metod för förebyggande av hemorrojder.

Rätt livsstil, inklusive full näring, motorisk aktivitet och riklig dryck, gör att du kan glömma ett så obehagligt fenomen som förstoppning en gång för alla. Ta hand om din hälsa och glöm inte att någon sjukdom är lättare förhindra hur man läker.

Video: Hur undviker man förstoppning?