Praxis för att fylla kvinnlig energi. Kvinnors metoder för att fylla energi i yoga, kvinnliga metoder för att modellera kroppen

Hur kan du höja ditt humör och en livston? Östra praxis.

Innehåll

Välkommen till butiken "Free Women's Energy" !!! När du ser ett sådant skylt på gatan kommer du förmodligen att undersöka en sådan fantastisk butik. Och där på hyllor i magiska burkar ser du metoder att fylla med kvinnlig energi.

Kvinnors energifyllningspraxis

På de dagar då livsenergi är på noll skulle det vara trevligt att gå till Magic Store och köpa sådana medel:

Ett medel från en chef som inte gillade årsrapporten.
Åtgärd för trötthet.
Medel för attraktivitet.
Ett botemedel för grannar som startade reparationer.
Ett medel från en man som alltid vill ha kärlek och tillgivenhet.
Ett sätt för en man som inte vill tillgivenhet eller kärlek.
Åtgärden för avund och skvaller.

Kvinnor är så oförutsägbara i sina önskningar och handlingar att i butiken "kvinnors praxis för att fylla kvinnors energi", förutom magiska burkar, skulle Alyladins magiska lampa vara användbar för dem. Om du gnuggar en sådan lampa, kommer en magisk gin ut ur den med en fråga - vad vill min dam idag? Alla de mest omhuldade önskemålen kommer att uppfyllas direkt och alla problem kommer att sluta. För kvinnor som har slutat att tro på sagor och varje dag vakna upp med känslan av att de inte gick till sängs alls, fylla på reserverna i livet kvinnlig energi kommer att hjälpa sådana metoder:

Öva för att fylla kvinnlig energi med ljus

Gå ut på gatan på en solig dag och försona med solljus. Känn hur solens energi passerar genom hela kroppen och laddar den. Om solen redan har gått eller inte är alls på vintern, föreställ dig ljuset som går från alla sidor och tränger in i varje cell i kroppen. Att fylla kvinnlig energi med ljus, gör en frisk kropp och själ, väcker långvariga ädelminnen. Många japanska gör just det på morgonen. Kanske är detta hemligheten med deras livslängd.

Kvinnors metoder för att fylla kvinnlig energi

För att livets energi ska fylla dig igen räcker följande uppgifter:

Sova.
Låt dig själv äta utsökt.
Ta ett företag som du älskar.
Bli kär.
Var ärlig mot dig själv och andra människor.

Om du hänger i väntan på förändringar, starta dina ändringar till det bättre med den enklaste uppgiften för dig. Ibland kan orsaken till utmattning av energi vara för stora skyldigheter som tas på sig själva. Det är omöjligt att vara en lycklig kvinna som inte har möjlighet att sova bra och koppla av. När det gäller kronisk trötthet för att fylla med kvinnlig energi är det knappast möjligt att förbättra väl. Kom ihåg att du är en kvinna, inte en arbetshäst som drar exakt lika mycket som andra människor laddade på henne eller hon själv.

Praxis för att fylla kvinnlig energi med ord och musik, massage

Praxis för att fylla kvinnlig energi:

Fyllande kvinnlig energi med positiva ord och musik.Bra böcker, filmer, musik och dikter kan ge positiv energi. Om du har dina favoritfilmer och låtar som du tittar på eller lyssnar många gånger, är detta källan till förlorad energi. Handlingen av dessa filmer och låtar bör vara positiv och musiken är vacker.
Fyllning av kvinnlig energi med massage.Fingertopparna blir ofta kalla om du tänker mycket på de obehagliga stunderna i ditt liv. Du kan försöka förändra ditt liv genom att förändra ditt tänkande. Men du kan gå från det motsatta. Massera fingertopparna med olivolja eller massageolja. Efter ungefär en minut av gnidning blir fingertopparna rödaktiga, och du kommer att känna en våg av vitalitet.

Praxis för att fylla kvinnlig energi med ett varmt bad, naturens energi

Öva för att fylla kvinnlig energi:

Fyll kvinnlig energi med ett varmt bad.Antagandet av ett varmt bad kan lindra stress, lugna och direkta tankar till en positiv lösning på problem. Aromatiska tillsatser och lyssnande på trevlig musik kan förbättra effekten av återställande av vital ton.
Fyllning med naturens energi.Om du knappast kan komma ihåg när du var i skogen för sista gången, gick runt i bergen, sliter kamomiler i fältet, måste du säkert fylla med gratis energi från resor. Det är inte nödvändigt att spendera mycket pengar och tid på detta, ta en kort promenad i parken eller gå ut ur staden i flera timmar. Kvinnliga praxis för att fylla kvinnlig energi bland de gamla var otydligt kopplade till kommunikation med naturen, och detta var särskilt spårad i slavens kultur.

Öva för att fylla kvinnlig energi med växter, husdjur

Öva för att fylla kvinnlig energi:

Fyllning av kvinnlig energi med växter.Alla växter, och särskilt blommor, är en kraftfull kraftingenjör för kvinnor. Enkel kontemplation av vackra blommor kan ge en kvinna en kraftig styrka. Men du måste komma ihåg att de klippta blommorna fortfarande lever, men nästan redan är på scenen. Kom ihåg hur sorgligt det är att titta på den långsamma vissnande av färger i en vas. Om du vill ta energi från växter, skär inte dem och köp inte färdiga buketter, utan bara gå barfota i blommaängen. Ett alternativ till den här lektionen kan vara odling av inomhusväxter eller växter på en privat innergård.

Enkel och problemfri övning av att fylla på energireserver med husdjur.Ibland känner djur själva att deras herre är dålig, ensam eller ledsen. I sådana fall sitter de i ägarens händer och, som det var, bjuder in till en helande session.

Ta en katt av alla raser och fluffiness i dina händer.
Gnid ryggen och bakom örat.
Alla dina problem och sorgar kommer att avdunsta från statisk spänning, vilket inträffar från att stryka kattens ull med handen.
Nöjd rumling av katten kommer att avsluta avslappningssessionen.

Om tecken och vidskepelse förknippade med katter i vårt land det finns en separat kognitiv artikel.

Praxis för att fylla kvinnlig energi med positivt tänkande, stenar

Kvinnors metoder för att fylla kvinnlig energi med stenar

Öva för att fylla kvinnlig energi:

Fyllande energi med positivt tänkande.Innan du lägger dig, rita din morgondagens lyckliga dag i din fantasi. Även om det finns ett hårt eller obehagligt jobb, föreställ dig det mest gynnsamma alternativet för detta arbete. Vakna upp på morgonen, berätta för dig själv att allt kommer att bli bra idag.
Fyllning av kvinnlig energi från värdefull, semiprecious och icke -förekommande stenar.Stenar har stark energi. Dessutom är priset på stenen inte på något sätt kopplat till dess förmåga att ge energi. Ibland är en vacker sten som samlas in på havsstranden mer värdefull än ädelstenar. Samla en liten samling stenar du gillar och betrakta dem med jämna mellanrum. Det finns hela artiklar om Egenskaper hos stenar på vår webbplats: du kan läsa om deras energinflytande här, Och de mest sällsynta och unika stenarna i världen ägnas åt denna artikel.

Kvinnliga metoder för att fylla energi i yoga

Yoga är en mycket tunn, rymlig och komplex undervisning på grund av att för varje person med sina funktioner måste användas en individuell strategi. Så kvinnliga metoder för fyllning med energi i yoga är olika för olika åldersgrupper, tar hänsyn till möjliga sjukdomar och fysiologiska tillstånd.

Kvinnliga praxis som fylls med energi i yoga

Energifyllningspraxis i yoga:

Upp till tio år En uppsättning övningar för pojkar och flickor är densamma. Under denna period växer barnet aktivt, det är viktigt för honom att utveckla flexibilitet och lära sig att slappna av så att den fysiska och andliga utvecklingen av barnet passerar så bra som möjligt.
Från 10 till 15 årOch oftare från 11 till 13 hos flickor inträffar en aktiv pubertetfas. Det är anmärkningsvärt inte bara av det faktum att sekundära sexuella egenskaper dyker upp, utan också av det faktum att det finns ett kraftigt hopp i tillväxten. På bara två år kan en tonårsflicka växa upp till 15 cm. Ungdom är en ökad belastning på muskuloskeletalsystemet, ett hjärt -kärlsystem, samt en hormonell storm, som slår längs det autonoma och nervsystemet. Kvinnliga praxis för att fylla energi i yoga för denna ålder hjälper till att hantera denna enorma massa problem.
Från 15 till 50 år gammal En kvinna i aktiv reproduktiv ålder. Övningar kan variera beroende på fasen i menstruationscykeln. Ibland syftar de till att påskynda avvisningen av endometriet. I den andra fasen, innan ägglossningen är en period där fettavlagringar skjuts mer aktivt och vissa tekniker hjälper till att fixa den. I den tredje fasen, under påverkan av progesteron, minskar styrkan hos bindvävnaden, och det finns speciella övningar som hjälper till att jämna ut.
Under graviditet Yoga syftar till att lösa de specifika problemen för gravida kvinnor, särskilt för att minska belastningen på korsryggen.
Cirka 45 Det är vettigt att göra speciella övningar för att förbereda kroppen för klimakteriet. Tack vare yoga kommer hon smidigt och omöjligt.
Kvinnor äldre än 50 Stärkande styrkaövningar är lämpliga, syftar till att upprätthålla hälsan så länge som möjligt. För dem finns det ett antal kontraindikationer, till exempel ett träd som poserar (på bilden nedan) och ett stativ på händerna och huvudet är för mödosamt.

Yoga: Kvinnors praxis under kritiska dagar

Intressant nog kan vissa asanas hjälpa till att hantera smärta och kramp. Kvinnliga praxis under kritiska dagar ger inte inverterade poser och plötsliga rörelser. De syftar till att koppla av och påskynda den naturliga processen för avslag på endometrium.

Halvmåne Det kan utföras i en klädd version, med ett stöd till hands eller utan den. Denna asana hjälper till att förbättra blodcirkulationen i bukorganen, tränar den vestibulära apparaten och hjälper till att få intern balans.

Posera med en utökad fot Främjar ett rus av blod till bäckenorganen. Att utföra sin man liknar växten, som växer i marken i marken, räcker till solen och kastar sin knopp, översvämmar allt runt.

I yoga inkluderar användbara kvinnors praxis under kritiska dagar också asanas, som accepteras i sittande och liggande position. De är lämpliga för de svåraste dagarna om du inte vill utföra fysisk aktivitet alls.

Video: Yoga under kritiska dagar

Kvinnors metoder för kroppsmodellering

Kvinnors metoder för att fylla kvinnlig energi i yoga är användbara inte bara för själen, utan ibland för attraktivitet.

För höfterna kommer denna övning att vara användbar:

Sätt benen bredare än axlarna, strumpor bör se upp.
Sätt dig lite, lämna ryggen rakt.
Gör rullar, flytta kroppsvikt från ett ben till ett annat.
Fokusera sedan på golvet med händerna och utför sedan övningen.
Rörelse är önskvärd att utföra cirka 50 gånger om dagen.

Det är också mycket användbart att stå i baren så länge som möjligt. Och du kan ta reda på mer detaljerat om uppsättningen av övningar för att modellera kroppen genom att titta på videon nedan.