Användbara egenskaper hos linfrö. Vem och hur man tar linfrö? Folkrecept

Linfröet är en unik naturlig produkt "från alla sjukdomar". Hur man accepterar det för medicinska ändamål och inte bara läser i den här artikeln.

Vad är linfrö och vad är det för?

Len är en mycket användbar kultur som odlas i Ryssland i många år. Linfröet innehåller en enorm mängd vitaminer, mineraler, fiber. Det används för att behandla hjärt -kärlsjukdomar, gastrointestinala sjukdomar, i strid med den hormonella bakgrunden.

Det har bevisats att regelbunden konsumtion av linfrö kan minska risken för cancer. För inte så länge sedan började linnefrön användas i dietetik.

Fördelarna och skadan på linfrön. Vad är att behandla linfröet?

Du kan prata om fördelarna med linfrö under lång tid.

• Den innehåller vitamin A, F, C, E. mineraler av kalium, mangan, magnesium, aminosyror och antioxidanter som är nödvändiga för kroppen, gluten, zink, aluminium, järn, kalcium, jod. Endast en matsked linfrön per dag kan kompensera för lager av dessa ämnen
• Linfröet har en mjuk avkopplande effekt på tarmen och förbättrar dess peristaltik. Därför föreskrivs linfrö för förstoppning
• Innehållet av zink, magnesium och kalium i linnesfrö gör det användbart för hjärt -kärlsystemet. Dessutom kan linnesfrö ta bort överskott av kolesterol från kroppen och därigenom rensa fartygen
• Mycket ofta kan orsaken till ett depressivt tillstånd vara en brist på fettsyror i kroppen. Källor till sådana syror är: fisk, oljor, nötter och olika frön, inklusive linne

Vem kan skada linfröet?

Lin har en stark koleretisk effekt, som ett resultat av sanden från njurarna inträffar. Det finns fall när en sten, efter att ha tagit lin från njurarna, kom ut. Denna process är mycket smärtsam, så det är bättre att avstå från att ta linfrön eller stenar i njurar eller leverstenar eller leverstenar. Eller behandla kursen, men under strikt övervakning av specialister.

Användning av linfrön i folkmedicin. Recept

Det finns många recept med linfrön just för. Att fördelarna med denna anläggning är kända för många. Idag kan du bota ett tillräckligt antal sjukdomar och recept av det viktigaste vi kommer att överväga i artikeln.

Recept för rengöring av blodkärl med linfrön

• För förberedelserna, ta en tredjedel av ett glas råa linnesfrön, häll en liter vatten, lägg i ett vattenbad i 3 timmar
• Det är just detta förhållande mellan vatten och frön (det vill säga 3 liter vatten kommer att krävas per glas linfrön)
• När en avkok har tagits bort från vattenbadet kyl det. Du borde få en slags gelé
• En sådan gelé som är full efter 2 veckor två gånger om dagen: före den första måltiden och före den sista

Hur man brygger ett frö av lin för magen: receptet

Eftersom linfröet har en omslutande effekt används det för att normalisera magen. Receptet i detta fall är mycket enklare än för rengöring av blodkärl:

• Det är nödvändigt att jorden 1-3 matskedar linfrön i en kaffekvarn eller mixer och häll dem med ett glas varmt kokt vatten
• En avkok insisteras i ungefär en timme. Under denna tid kommer linfrön att svälla avsevärt
• Dela den resulterande buljongen i 3 delar och dricka tre gånger om dagen före måltiderna
• Mängden linfrö bör ökas gradvis, men du måste börja med 1 matsked

Hur man rengör tarmen med linfrön: recept

Standard tarmrengöring med linfrön är användningen av frön i ren form eller som ett tillsatsmedel för mat. Linfrön är perfekta för sallader, smörgåsar, spannmål och yoghurt. De har en trevlig nötig, så att de positivt kan komplettera alla maträtt. Svullnad i tarmen förbättrar linfrön dess peristaltis, så i det här fallet är det inte nödvändigt att slipa dem.

Det är inte nödvändigt att ta linnefrön med mat, de kan konsumeras separat. Normen för en vuxen är 1-3 msk. på en dag.

Recept för behandling av gastrit med linfrön:

• För att göra detta, ta 1,5 matskedar linfrö och ånga i 1 liter kokande vatten
• Det är tillrådligt att använda en termos för detta, men om det inte är det kan du ta en panna
• Efter att frön var översvämmade med kokande vatten, lindar pannan väl och låt tillförda natten
• Ta infusionen en halvtimme före måltiderna.
• Varje dag är det nödvändigt att förbereda en färsk infusion, eftersom patogena bakterier kan utvecklas i den gamla, och i färskt är infusion mycket effektivare

Recept för behandling av bukspottkörtel med linfrön

Förutom för behandlingen av blodkärl förbereder de en gelé av linfrön.

• 1 kopp vatten är beroende av 1 matsked frön
• För att få gelé hälls frönna med vatten och kokas från 10 minuter till en halvtimme. Om vattnet förångas, då det nya
• Avkokningen insisterar dubbelt så mycket som tiden än den var tillagad
• Så om tillagningstiden var 10 minuter insisterar de det i 20 minuter
• Var noga med att dricka bara nyberedd gelé i varm form. Annars kan dess egenskaper förändras

Linfrön med kolecystit

Vid behandling av kolecystit är det strängt förbjudet att använda linfrön, särskilt under sjukdomsperioden. Linfrö har en stark koleretisk effekt, så det kan orsaka många komplikationer.

Är det möjligt att använda linfrön för magsår?

Men med magsår, till skillnad från kolecystit, är det inte bara möjligt, utan också nödvändigt. Ta vanligtvis samma gelé som i behandlingen av bukspottkörtelsjukdomar. Eftersom linfrön minskar surheten i gastrisk juice och har en stark antiinflammatorisk effekt, kan deras regelbundna intag kraftigt förbättra patientens tillstånd. Ta en avkok tills magsåret är helt botat.

Hur använder man linfrön för diabetes 2?

Modern medicin tror att linfrön kan bidra till återställande av bukspottkörtelceller som är ansvariga för produktionen av insulin. Därför visas det med diabetes att använda en kall infusion av linfrön.

• Linfrön hälls med kokande vatten i ett förhållande av 1 msk. frön 100 g vatten
• Insistera i ungefär en timme, ta sedan en sådan infusion tre gånger om dagen, varje gång förbereder färskt

Ett annat recept för behandling av typ 2 -diabetes mellitus:

• Linfrön och vatten tas i ett förhållande mellan 1 till 1 (1 msk 1 msk för 1 msk.
• Koka i 10-15 minuter, insistera, klicka och dricka ett halvt glas tre gånger om dagen

Behandling med en avkok av linfrö: tips och recensioner

Självmedicin är som vanligt farligt. Du kan allvarligt skada dig själv, utan att veta, till exempel om njursten. Men om du har genomgått en undersökningskurs, och läkaren bekräftade att ett avkok av linfrö inte bara kommer att skada dig, utan också hjälpa, så känn dig fri att acceptera den.

Recensioner:

Marina, 26 år gammal, Kaliningrad

Jag lärde mig om frön från min vän. Jag fick sedan ett magsår, och Masha (flickvän) lärde sig av farmaceuten att linfrön med ett magsår hjälper mycket. Jag blev van vid pillerna och vägrade under lång tid ta en obegriplig gelé. Men då bestämde hon sig fortfarande. Förändringar började inträffa på en vecka. Jag kunde lugnt äta äpplen, jag blev inte plågad av halsbränna. Så jag drack ytterligare tre veckor, tillsammans - en månad. Sedan efter tre månader upprepade hon kursen. Jag har glömt magsåret i ett år nu. Jag är mycket nöjd med ett enkelt beslut och budgetbeslut.

Polina, 34 år gammal, Moskva

Hon lärde sig om frön av lin av en slump från internet. Sedan hade jag gastrit. De som han hade förstått hur fruktansvärt det är. Ett gäng tabletter som hjälper tillfälligt eller inte hjälper alls. Allt detta är dyrt och långt. Jag bestämde mig för att köpa linfrön, eftersom jag redan var desperat. Till och med kosten hjälpte inte från attackerna av halsbränna och smärta. Jag drack ett avkok av linfrön i 3 veckor. Hon började känna sig märkbart bättre. Halsbränna störde mycket mindre ofta. Inkluderade användningen av linfrön fortlöpande i hennes diet. Dessutom hjälpte de att normalisera kolesterol i blodet.

Vilka produkter finns från linfrön?

Från linfrön talar de främst mjöl och redan bakar bullar, pajer från mjöl, gör deg för dumplings och dumplings. Du kan göra läckra linngröt från mjöl, baka pannkakor. Det läggs till för ett gäng till degen istället för ägg. I detta fall blir degen lite mörkare och får en nötig.

Linfrön används vid beredning av kakor och kex, som en dekoration (istället för sesamfrön).

Hur man gör mjöl från linfrö. Vad är fördelen med linmjöl?

Linfrö mjöl säljs i det offentliga området i butiker i mer eller mindre stora städer. Men om det inte finns någon, kan du göra det själv från linnesfrön. För att göra detta slipas frönna i en kaffekvarn eller mixer till ett mjöltillstånd. Detta görs snabbt och enkelt nog.

Linmjöl innehåller samma som linnesfrö. Den enda skillnaden är att den absorberas snabbare. Därför förbereds otroligt användbara och välsmakande gröt av den.

Linfrögröt recept

Ett distinkt drag i denna gröt - den behöver inte kokas. Det är beredd extremt enkelt. Till och med barnet kommer att hantera sin förberedelse.

Recept 1. De trasiga linfrönna är anslutna till vatten, en sked olja (helst senap, det skakar gynnsamt smaken av lin), bär och frukt och slår i en mixer tills en homogen grym har erhållits. Gröt i konsistens är inte särskilt flytande, liknande pudding.

Recept 2. Linfrön blötläggs på natten i vatten. På morgonen dräneras inte vattnet, men direkt med det är frönna slipade i en mixer. Tillsätt sedan alla frukter och bär, du kan honung, vatten, smör. Slå det igen.

Lingröt kan framställas i mjölk, men då kommer dess laxerande effekt att öka. För smak kan kakao eller smält choklad läggas till gröt.

Användbara egenskaper hos linfrön för män

Linfrön är användbara för män främst för att de förhindrar prostatacancer. Lingröt är en användbar näringsprodukt som är användbar för alla människor som inte har några kontraindikationer för mottagandet av linfrön.

Med hemorrojder föreskrivs terapeutiska lifter om en buljong av linfrön, som erkänns som mycket effektiva.

Användbara egenskaper hos linfrön för kvinnor

Kvinnors skönhet och hälsa beror till stor del på närvaron av de nödvändiga fettsyrorna i hennes kropp. Användningen av linfrön hjälper till att återställa kvinnlig hälsa, minska effekten av premenstruellt syndrom. Med regelbunden användning av linfrön förbättras huden, huden rengörs, håret blir mjukare och börjar lysa. Huden på händerna förvärvar sammet och ömhet.

Antioxidanterna i linfrö, hjälper till att bevara kvinnlig skönhet under lång tid och bromsar åldringsprocessen.

Hur lagar jag groddar med linfrön?

Profeterade linfrön är den mest värdefulla produkten. I sin näring är det mycket mer värdefullt än vanliga linfrön. Vid spirande i linfröet ökar antalet vitaminer och spårelement flera gånger. Fröet förbereder sig för att gro och han behöver energi och styrka för att ge en grodd.

Hur man spirar linfrön?

• Frön måste sorteras, skölj, häll varmt vatten och lämna i ett glas på natten
• Skölj igen på morgonen så att det inte finns något slem
• Lägg dem med ett enhetligt skikt på en platt platta och täck med fuktig gasväv på toppen
• Lämna på en mörk varm plats i 6 timmar, skölj sedan igen och täck igen
• Vanligtvis gror frön på 2-3 dagar. Längden på plantorna bör vara högst 3-4 mm
• Efter det tvättas frön igen försiktigt för att inte skada groddarna och ätas

VIKTIGT: Om du vill att frönna ska spira, se till att fukta tyget som du täcker en tallrik med frön. Det ska inte vara torrt.

Hur använder man linfrön för amning?

• Under amning bör en kvinna använda en stor mängd användbara produkter. Dessa inkluderar linfrön, inklusive. Men samråd med en läkare kommer inte att skada
• Det rekommenderas att ta linfrön, eftersom de bidrar till att öka omvårdnadens immunitet, förhindra vissa inflammatoriska processer och förstoppning. Det faktum att linnesfrön bidrar till normaliseringen av den hormonella bakgrunden, vilket är mycket viktigt för en kvinna som nyligen har födt, är särskilt viktigt
• Det rekommenderas inte att ta linolja under amning och under graviditeten
• Frön är kontraindicerade hos kvinnor som lider av pankreatit och hypertoni

Behandling med en avkok av linfrö: tips och recensioner

Självmedicin är som vanligt farligt. Du kan allvarligt skada dig själv, utan att veta, till exempel om njursten. Men om du har genomgått en undersökningskurs, och läkaren bekräftade att ett avkok av linfrö inte bara kommer att skada dig, utan också hjälpa, så känn dig fri att acceptera den.

Recensioner:

Marina, 26 år gammal, Kaliningrad

Jag lärde mig om frön från min vän. Jag fick sedan ett magsår, och Masha (flickvän) lärde sig av farmaceuten att linfrön med ett magsår hjälper mycket. Jag blev van vid pillerna och vägrade under lång tid ta en obegriplig gelé. Men då bestämde hon sig fortfarande. Förändringar började inträffa på en vecka. Jag kunde lugnt äta äpplen, jag blev inte plågad av halsbränna. Så jag drack ytterligare tre veckor, tillsammans - en månad. Sedan efter tre månader upprepade hon kursen. Jag har glömt magsåret i ett år nu. Jag är mycket nöjd med ett enkelt beslut och budgetbeslut.

Polina, 34 år gammal, Moskva

Hon lärde sig om frön av lin av en slump från internet. Sedan hade jag gastrit. De som han hade förstått hur fruktansvärt det är. Ett gäng tabletter som hjälper tillfälligt eller inte hjälper alls. Allt detta är dyrt och långt. Jag bestämde mig för att köpa linfrön, eftersom jag redan var desperat. Till och med kosten hjälpte inte från attackerna av halsbränna och smärta. Jag drack ett avkok av linfrön i 3 veckor. Hon började känna sig märkbart bättre. Halsbränna störde mycket mindre ofta. Inkluderade användningen av linfrön fortlöpande i hennes diet. Dessutom hjälpte de att normalisera kolesterol i blodet.

Video: