Varför kvinnor efter förlossning, kejsarsnitt kan inte lyfta svårighetsgraden: orsaker. Vilken vikt, hur många kilo kan höjas av kvinnor efter förlossning, kejsarsnitt? När kan du lyfta vikter till kvinnor efter förlossning, kejsarsnitt?

I artikeln hittar du rekommendationer om vilken svårighetsgrad kan och som inte kan bäras efter förlossningen.

Innehåll

Varför ska kvinnor inte lyfta svårighetsgraden efter förlossningen: orsaker

Barn är alltid stress för kroppen och kroppen. Efter ett barns födelse behöver en kvinna lite tid att återställa. Någon är lätt att föda någon och efter 2-3 veckor känner sig en ung mamma bra, andra har upplevt många månader i besvär, smärta och begränsningar.

Lyftning av vikter är inte alls tillåtet, till några kvinnor, oavsett ålder eller hälsotillstånd. Under postpartumperioden blir emellertid denna fråga särskilt skarp, eftersom förlossningen faktiskt är kirurgisk ingripande, vilket innebär att det finns sömmar och sår.

Att bära vikter kommer att bidra till livmodermusklerna, vilket innebär att det kommer att öka blodcirkulationen och kommer att kunna provocera blödning. Överflödiga blödningar kommer att leda till en förlust av en stor mängd blod och till och med, i värsta fall, döden. Dessutom kan sömmarna spridas, vilket innebär att upprepad drift inte kan undvikas.

Vilken vikt, hur många kilo kan tas upp av kvinnor efter förlossningen?

Vilken vikt en kvinna kan bära efter förlossning beror på hur länge hon födde, hur födelsen gick och hur svåra de var. Endast den behandlande läkaren kommer att kunna berätta säkert, men dessa begränsningar finns desamma för alla.

Om födelsen lätt passerade, kan du under den första och andra veckan redan höja en last som väger upp till 5-6 kg.
Efter lätt födelse, en månad senare får det öka vikten till 9-10 kg.

Är det möjligt för kvinnor att lyfta vikter efter kejsarsnitt?

Efter driften av kejsarsnitt är det bäst att inte höja någonting alls, ens en lätt last. Om välbefinnandet är bra och sömmarna läker kan de första 3-4 månaderna lyftas med en vikt på högst 5 kg.

Vilken vikt, hur många kilo kan tas upp av kvinnor efter kejsarsnitt?

Om kejsarsnitt var med komplikationer, rekommenderas inte mer än 5 kg) i cirka 5-6 månader.

VIKTIGT: Du måste följa dessa rekommendationer, även om du inte känner dig dålig. Begå inte fysisk ansträngning, be nära och kära att göra ditt hårda arbete.