Varför hälen gör ont: orsakerna och behandlingen av smärta i benen på benen. Hur blir man av med en hälsmärta? Vilken läkare att kontakta om klackarna gör ont?

Smärtan som uppstår i hälen kan ha flera skäl. I alla fall orsakar hon många besvär och obehagliga sensationer för en person.

Varför skada benens klackar: Skäl

• Visst var alla tvungna att känna smärta i hälen minst en gång i sitt liv när han gick. Det finns många orsaker till att smärta kan återvända igen och igen: från vanlig trötthet till ledsjukdom
• Smärta i hälen är ett ganska vanligt symptom som förekommer i nästan varje tredje invånare i Ryssland
• Det är inte värt att ignorera denna smärta, eftersom hälen är en viktig del av kroppen. Den utför en oumbärlig stötdämparefunktion. Under hela dagen tål det enorma laster och mjukgör trycket på endast ett lager av fettvävnad
• Hälen är det bredaste benet i hela foten. Detta är platsen för passagen för alla nervkanaler som sprids över foten. Och det är därför det är så känsligt. Det kan påverka både skador och sjukdomar

VIKTIGT: Om du känner smärta i hälen måste du snabbt hitta orsaken till dem. Varje gång som går på benet finns det obehagliga sensationer som förvärrar ditt liv och begränsar rörelser.

Möjliga orsaker till smärta i hälen:

Hälsporre - En fruktansvärd sjukdom hos äldre och personer med övervikt. Faktum är att du inte kan bota spåret, du kan bara försvaga de obehagliga sensationerna lite.
Saltavlagringar bildas på hälen i form av en tillväxt, den skarpa änden gräver när man går in i tyget och skapar obehaglig sömmar. Den mest allvarliga smärtan som dyker upp efter sömn, när en person försöker stå på vilade ben. När du går är det möjligt att försvaga smärta på grund av förlust av känslighet och beroende.

Artrit - Inflammation av vävnader. I det här fallet pratar vi om ett tyg som ansluter hälen till fingrarna. Sådan smärta kännetecknas av en gradvis ökning och dess starkaste manifestationer på morgonen, efter sömn, när benet var i ett lugnt tillstånd under lång tid.

Fascit - Fotens sjukdom, när en tät formation bildas i fotens vävnader, vilket gör det svårt att röra sig och skapar smärta. Tyginflammation kan bidra till avsättningen av salter på högbenet, och smärtan på benen förbättras av smärta.

• Gikt -Mapp till lederna på grund av överdriven avsättning av urinsyrasalter
• Senskador - Ge till hälen, särskilt med långa promenader eller tunga belastningar
• Reaktiv artrit - Konsekvenser från kroppsjukdomar i kroppen
• Sluta överansträng och en lång vistelse på benen
• Tunnning av subkutant fett
• En kraftig ökning av mänsklig vikt

Video: ”Varför visas smärtan i hälen? Är det alltid en hälspor? "

Vilken läkare att kontakta om klackarna gör ont?

Oavsett smärta i hälen kräver det behandling. Antag inte att detta bara är en professionell sjukdom som idrottare eller professionella löpare är disponerade. Moderna levnadsförhållanden, obekväma skor, en lång vistelse på benen och problem med övervikt blir orsakerna till smärta.

Viktigt: Oftast klagar människor över smärta i benen ensam häl och bara en tredjedel av fallen tillhör lidande båda klackarna. Den mest allvarliga smärtan hittar en person efter sömn, när benen var i horisontellt läge under lång tid och inte upplevde en belastning. Det är inte sällsynt att en person får halthet och inte ens går, försöker att inte trycka på hälen när man går och undviker smärta.

Flera läkare kan hantera problem och sjukdomar i hälen:

• terapeut
• fysioterapeut
• traumatolog
• reumatolog
• ortoped
• kirurg
• neurolog
• reumatolog

Specialiseringen av läkaren beror på arten av din smärta. Först och främst bör du kontakta den deltagande terapeuten med klagomål och han kommer att leda dig till den nödvändiga specialisten.

För att bli av med hälsmärtan måste patienten genomgå fysioterapi och läkemedelsbehandling. Eliminering av sådana smärta kan inte vara omedelbart och tar inte sällan ett helt år.

Kirurgisk ingripande rekommenderas endast i vissa fall, främst måste patienten genomgå medicinsk fysisk utbildning, injektioner, bandage och överviktig kamp. Under behandlingen är det förbjudet att bära snäva skor och klackade skor.

VIKTIGT: Så att läkaren kan göra en fullständig "bild" av sjukdomen måste patienten ta ett blodprov, x -ray och MRT.

Video: “Plantary Fascia. "Spurs" på klackarna "

Hur blir man av med en hälsmärta?

Som regel är behandlingen av hälsmärta en omfattande händelse som innehåller många procedurer. Det tar ungefär ett år, det är denna period som gör det möjligt att känna förändringar i sensationer.

I endast 1% av alla fall rekommenderar läkare en operation till patienten. Ofta, för att bli av med alla negativa faktorer som bidrar till utvecklingen av sjukdomen, bör du helt ändra din livsstil.

Att bli av med smärta i hälen hjälper:

• Fysioterapi: En mängd olika övningar och stretchmärken syftar till att värma upp musklerna i fotens ben och fascia. Sådan fysisk utbildning bör göras för båda fötterna även om bara en gör ont. Det hjälper till att lindra smärta och öka flexibiliteten
• Smärtstillande medicin: Vissa mediciner kan eliminera smärta och inflammation i lederna. I vissa fall är kalla kompresser lämpliga för klackar
• Ortopediska inläggssulor: En sådan sak kan försvaga lasten på hälen när du går, du kan köpa den i en specialiserad butik eller apotek
• Bandaging: Ortopedianer rekommenderar att bandera foten med ett elastiskt band för att minska belastningen på fotens fascia
• Kortikosteroider: I vissa fall föreskriver experter injektioner med starka antiinflammatoriska åtgärder. Inte alla visas sådana injektioner, eftersom de har många kontraindikationer
• Kirurgiskt ingrepp: En mycket svår operation för excision av fascia kan utföras om inte en av de terapeutiska metoderna inte gav resultat
• Chockvågterapi: En ny procedur som ännu inte har lyckats bevisa sin 100% effektivitet. Med hjälp av en specialapparat riktas ljudpulserna till hälen

Video: “Smärta i hälen. Vad behöver du veta om fysioterapiövningar? "

Vilken typ av salva från smärta i hälen kommer att hjälpa?

Först och främst är det nödvändigt att konsultera en specialist, bara han kommer att kunna förskriva en riktigt effektiv behandling: både fysioterapi och externa smärtstillande medel.

Salva kan ha en antiinflammatorisk effekt och inte en stark smärtstillande effekt. Oftast föreskriver läkare:

• diklofenaksalva
• ibuprofen salva
• voltaren gel
• pyroxikgel
• dimexide salva
• ketorolgel
• smältsalva
• Butadion salva

Använd salva med en kurs på minst två veckor. Hela denna tid är det nödvändigt att applicera ett tjockt lager av läkemedlet på en öm plats och gnuggas tills den helt absorberar. Du måste smeta klackarna ofta: minst tre gånger om dagen. Efter proceduren rekommenderas det att lägga tån på benet och ge benen fred. Varje salva har en effekt:

• mjukning av huden
• eliminering av smärta
• förbättra blodcirkulationen
• avlägsnande av inflammation
• eliminering av obehag under rörelse

Vad inträffar smärta från häl till lår, orsakerna till dess utseende?

Orsakerna till smärta som påverkar platsen från häl till lår kan vara:

• Överdriven belastningar
• skador
• ledinflammation
• patologi i det vaskulära systemet
• åderbråck
• brister av muskler och senor
• snurrar nerver
• artrit och artros
• gikt
• maligna tumörer

Smärtsyndromet är helt mångsidigt och dess orsaker beror endast på dess plats. Oftast är orsakerna till smärta från häl till lår klämda nerver eller inflammatoriska ledsjukdomar. Orsaken till obehagliga sensationer bör sökas på en plats där koncentrationen av smärta är den mest kraftfulla.

Utvecklingen av sjukdomen påverkas av faktorer som:

• infektionssjukdomar
• ben- och stödprogram
• störd metabolism
• cancersjukdomar

VIKTIGT: En grundlig undersökning av terapeuten, ett detaljerat blodprov och en röntgen kommer att ge ett svar på orsaken till smärtan.

VIDEO: "Achilles senskada"

Vad förekommer en skarp smärta i hälen, orsakerna?

En skarp smärta i hälen som har inträffat kan uppstå av flera skäl:

• sluta överanstränga
• skada på hälens fettvävnad
• lång vistelse på benen
• fetma
• skada
• inflammatoriska sjukdomar

Viktigt: Orsakerna till smärta är uppdelade i två grupper: de som orsakas av skador på fotens struktur och de som är konsekvenserna av sjukdomen.

Om du inte har några hälsoproblem, bör orsaken till smärta sökas i en för aktiv livsstil, slag och fotskador nyligen och en skarp viktökning när dina ben inte är vana vid stor kroppsvikt.

VIDEO: "Smärtan i hälen har blivit överviktig"

Varför finns det en pullande smärta i hälen?

Det är ganska svårt att säga om orsaken till förekomsten av att dra smärta i hälen. För att fullt ut förstå orsaken till sjukdomen måste du undersöka varje symptom i detalj. Att dra smärta kan förekomma både på grund av skador och på grund av nedsatt ämnesomsättning i kroppen.

De vanligaste orsakerna till utseendet på att dra smärta i hälen är:

• fasciainflammation
• tendonit i Achilles-senasten på grund av överdriven belastning
• hälsporre
• burit - Inflammation i ledpåsarna
• stressfraktur
• syndrom "Underlair Frakturer" - Pinka av nervkanaler

Var kommer brinnande smärta i hälen ifrån? Orsaker och behandling

Ett sådant symptom som förbränning kan uppstå i hälen av skäl:

• hudsjukdomar
• platt fotad
• metaboliska störningar
• diabetes
• gemensamma sjukdomar
• vegetovaskulär dystoni
• obekväma skor och felaktig promenad

VIKTIGT: Vegetativ-vaskulär dystoni och åderbråck kan vara orsaker till metaboliska störningar i kroppen, liksom fel i nervsystemets funktioner.

Om du inte har några sjukdomar, i fall av brinnande klackar kommer kontrasterande bad för benen att hjälpa: ett bassäng med varmt och kallt vatten. Efter proceduren bör du återfukta benen med grädde, lägga i strumpor och höja ovanför huvudet ett tag.

Varför förekommer den femte smärtan på natten?

Femte smärta under natten är inte normalt. Orsakerna till sådana sensationer kan vara allvarliga inflammatoriska och traumatiska sjukdomar. Sådan smärta avlägsnas inte med yttre medel och kräver mänsklig sjukhusvistelse.

Klackarna kan bli sjuka på morgonen och till och med på natten på grund av nedsatt drift av muskuloskeletalsystemet. I sådana fall kan därför ett blodprov och detaljerad undersökning av läkaren inte klara sig utan. Om du under lång tid inte kan lindra smärta med medicinska läkemedel och folkläkemedel - boka tid hos terapeuten.

Hur man förstår varför klackar gör ont: tips

Femte smärta ger inte bara smärta, utan också en kränkning av det vanliga livet. Ofta är en person svår att flytta, kan inte bära dina favoritskor, tvingas förlita sig på ytorna.

Hur man blir av med hälsmärtan som inträffar på morgonen:

• försök att eliminera smärtan med kyla - försök att massera hälen med is insvept i en handduk i 15 minuter och sänk sedan benen i ett varmt bad
• använd antiinflammatoriska icke -steroida läkemedel: salvor och geler
• köp en hälinsats i apotek och sätt in den i vardagskor, dess egendom: fördela jämnt vikt i hela foten

Om du har möjlighet, köpa en speciell ortopedisk skor som gör att du kan försvaga smärtan när du går. Vid smärta av någon natur - bör du vägra sport, hopp och gå till avlägsna avstånd.

Video: “Smärta i hälen. Recension av hälspurs "