Metoden för att rensa hoooponopo för nybörjare: Hur man tränar korrekt för att få ett snabbt resultat, bli av med negativa upplevelser och situationer, rengör det undermedvetna

Den praktiska metoden för Jooponopo är intressant och användbar för människor som vill förbättra kvaliteten i sina liv. Namnet på metodiken lade sin huvudprincip - "korrigera felet". Hooponopono hjälper till att rensa sig för inre negativitet, läka gamla sår och känna inre frihet.

Innehåll

De gamla Hawaiierna har utvecklat en effektiv teknik som gör att du kan läka det mentala och emotionella tillståndet för att få harmoni i sig själv. Resultaten av meditation återspeglas positivt i hälsan, leder till materiell välbefinnande.

Jämfört med många esoteriska metoder kännetecknas hooponopono av dess enkla och djupa andliga fullhet. Hawaiian -tekniken upphöjer andlig utveckling, tillnärmning med Gud och fokuserar inte på meditationstekniken.

Jooponopono för nybörjare: Vad kan du få ett snabbt resultat?

Hooponopono meditation Tillgänglig för varje person. En effektiv gawaiisk metod för rengöring av Jooponopono för nybörjare kan verka enkel och kompromiserande. Endast verklig praxis låter dig känna resultatet. Om du ändrar ditt inre tillstånd kan du för alltid bli av med obehagliga vardagliga minnen.

Här är några specifika exempel där du kan få ett snabbt resultat med den här metoden:

Negativa minnen kommer från barndomen. Meditation kommer att förändra sin inställning till sina föräldrar, acceptera dem verkliga, ersätta ilska med en känsla av tacksamhet.
Provavolerade negativa minnen. Metoden för att rensa hooponopono gör att du kan återvinna klagomål från det förflutna, till vilka du ständigt återvänder i nuet. Lev och släpp för evigt.
Missgynnade familjeband. Du ber om förlåtelse för andras misstag och därmed lägga en positiv utveckling av händelser.
Dåligt självförtroende.Genom att analysera de negativa stunderna i ditt liv kommer du att lära dig att acceptera dig själv verklig, förstå och älska.
Mentala störningar.Meditation gör att du kan minska känslan av ångest, irritation, för att få inre lugn.
Meningen med livet.Hooponopono -metoden hjälper till att bli av med den pessimistiska stämningen och få inspiration.
Att få mental balans.

Jooponopono för nybörjare: Vad ska göras?

I det inledande skedet är det nödvändigt att studera de viktigaste koncepten för Hooponopono.

Framgångsrik meditation behöver en önskan upprepa flera nyckelfraser(Läs om dem nedan).

Resultatet är helt beroende av dig. Lär dig att lyssna på dig själv. Världen omkring oss bildas i människans tankar.
Processen för att rengöra hooponopono bör bli en del av ditt liv. Du måste be inte bara från förtvivlan, utan med fullständig hälsa och andlig komfort.
Var säker på det positiva resultatet. Ta med att vara ansvarig för vad som händer och det kommer inte att finnas några spår av tvivel. Guidad inte av kall beräkning, utan ett samtal i hjärtat.

Huvudprinciperna för Hooponopono -metodiken: 4 fraser

Framgångsrik implementering av rengöringsmetoden styrs av 4 fraser av Jooponopono:

Jag är ledsen
Jag är ledsen
Tack
jag älskar dig

De kan upprepas för dig själv under meditation och göra en mental bakgrund I vardagen.
Med hjälp av kärlek, omvändelse, förlåtelse och tacksamhet kontrollerar en person sina tankar och känslor. Universum är alltid öppet för människor som är i harmoni med sig själva och världen runt honom.

"För att rensa ditt liv från negativa omständigheter är det nödvändigt att justera inte omständigheter, utan din inställning till dem."

Ånger och omvändelse.Allt som händer runt en person ligger med ett visst ansvar på honom. Den fristående positionen är personlighetens huvudsakliga misstag. Om du tror att "där" kommer att klara sig utan dig, tar du dig djupt fel. Moment av medvetenhet får en person att ångra tidigare händelser. Analysen av handlingarna leder tyvärr och omvändelse.
Till exempel har du hälsoproblem. När du inser att det främsta skälet är din felaktiga livsstil börjar du ångra ditt beteende och upphöra att skylla läkarna.
Bön för förlåtelse.Be om förlåtelse för det ackumulerade negativa inuti dig. Om det är svårt för dig att adressera orden till en specifik person, omvända sig till Gud, till universum. Så snart du rengör din verklighet från negativ energi kommer dina känslor och känslor att balanseras.
Till exempel upplever du materiella svårigheter. Be Gud om förlåtelse att de inte kunde hålla sig bra med sina handlingar. På kort tid kommer förändringar nödvändigtvis att visas till det bättre.
Tacksamhet.Tack universum för upplevelsen. Varje livssituation är en lektion för människor. Istället för att gömma förbittring eller ilska, tack för möjligheten att undvika detta i framtiden. Säg tack till Gud och hela världen för vad du har och vad du har uppnått.
Till exempel, inför orättvisa i din adress, gör bara vad som helst, bara meditera. Efter ett tag kommer problemet i sig att lösas och du kommer att upprätthålla inre harmoni.
Erkännande av kärlek.Fyll ditt medvetande med kärlek till allt som omger dig. Lär dig att älska din kropp, ditt liv, din miljö. Uttrycka kärlek till negativa minnen. Gratis allt dåligt från fängelse i din själ. Lär dig med kärlek för att behandla människor, problem och förflutna. Till exempel , tala jag älskar en skyldig make, en oförskämd chef, en dålig granne. Din inre fullhet kommer att återspeglas i deras liv.
Praxis av jooponopono Det kommer att hjälpa till att öppna en gudomlig början inuti dig. Meditation hjälper till att bli en med universum, bli av med negativa upplevelser och situationer.

Hooponopono -rengöringsmetod för nybörjare: Hur mediterar man korrekt?

Meditation hemma bör äga rum i en avskild atmosfär. Med Hoooponopono -metodiken kan du träffa en ny dag eller sammanfatta den rika vardagen.

För att effektivt penetrera den hawaiianska metoden för rening följer vi en konsekvent algoritm:

Välj en plats och tid för lugn ensamhet. Uteslut reproduktionen av prylar eller ingripande av en utomstående.
Välj lugn bakgrundsmusik som hjälper till att lindra intern stress. Naturliga ljud eller mantraer är lämpliga. Ljudvibrationer hjälper till att rengöra utrymmet.
Placera kroppen på ett sådant sätt att det var bekvämt att förbli rörlig under nästa hälft av timmen.
Med slutna ögon, andas in djupt och andas ut i flera minuter. Djupt andetag kommer att slappna av din kropp.
Bli av med tunga tankar i huvudet, fokusera på sensationer. Känner inre frihet.
Upprepa Key Jooponopono Tompress – "Jag är ledsen", "Förlåt mig", "Tack", "Jag älskar dig". Adressera meddelandet till en specifik person eller till Gud. Koncentrera dig om föremål som du upplever negativa känslor. Om du är överväldigad av rädsla och spänning, direkt energi till dig själv.
Upprepa energimeddelandena i en kvart timme. Dina känslor kan resultera i gråt eller gråt av själen. På fysisk nivå serveras kroppen med olika fysiska sensationer.
I det sista steget, gå djupt och gradvis återgå till det vanliga livet.

Om du mediterar för första gången, behöver du för djup avkoppling flera praktiska sessioner. Hooponopono meditation kan användas i alla konflikter. Tala med dig själv nyckelfraser, oavsett miljö, och det blir lättare för dig att lugna dig.

Hooponopono -rengöringsmetod för nybörjare: Hur tränar man korrekt?

Förutom att upprepa fyra fraser till sig själv, erbjuder Hoponopono -metoden flera effektiva metoder för att eliminera ett specifikt problem.

Torka av problemet från jordens ansikte.Lägg dina upplevelser på ett rent papper. Börja trycka på med ett radergummi på den skriftliga texten. Som ett resultat, gnugga inskriptionen och med den frigör dig från problem.
Fördjupning i molnet. Ta en horisontell position. Bli av med spänningen i kroppen. Föreställ dig att det finns ett moln ovanför dig, som omsluter dig med mjuk beröring. Rikta molnens rörelse längs din kropp och kasta helt in i armarna. Sådan meditation ger många positiva känslor.

Noggrann inställning till pengar. Lägg innehållet i plånboken framför dig. Uttryck din tacksamhet med pengar, röst hur viktig rollen för pengar sedlar i ditt livsspel. Genom att betala en stor summa pengar, tacka dem för det faktum att du får nya möjligheter.
Andningsteknik. I en stående position, ta djupa andetag. Utandning måste kombineras med att försena buken, andas in med avkoppling. I det inledande skedet räcker det att göra flera gånger, i framtiden måste antalet andetag och utandningar ökas. Motion hjälper till att fylla med syre och förbättra hela organismens arbete.

Helande vatten. Fyll ett transparent kärl med vätska och placera det framför dig. Uttryck kärlekens ord och tacksamhet till enkelt vatten. Stöd fartyget i dina händer och drick sedan vatten. Positiv flytande laddning kommer att påverka din hälsa positivt.

Den enkla praxis av hoooponopono (upprepning av fyra fraser) kommer att ställa in din kropp till fullt arbete, lära dig hur du hittar rätt tillvägagångssätt för olika situationer. Dina övertygelser bör stanna kvar i dig. Lär dig inte din miljö din miljö.

Vill hjälpa nära och kära - börja med att rena din interna energi. Om du förändrar din värld runt dig får du en positiv förändring och världen för dina nära och kära.

Jooponopono: resultaten från utövare

Natalia, 32 år gammal.”Jag hörde om Hooponopono -metoden från att utöva kvinnor. Jag försökte meditation med intresse. Några dagar senare fick hon de långvariga nyheterna från en älskad. Hooponoponos mirakel fyllde mitt liv med en ny mening. ”
Sergey, 36 år gammal.”Han använde tekniken för Jooponopono för att korrigera materiellt. Inkomsterna var inte alltid tillfredsställande. Tack vare meditation lärde jag mig att tacka universum för alla ekonomiska resultat och korrigera de misstag som gjorts. Lätthet och inspiration dök upp i arbetet. ”
Luda, 42 år gammal.”4 fraser av hooponopono fyllde mitt liv med en ny betydelse. För första gången kunde jag gå över mina egna klagomål och etablera relationer med mina föräldrar. Som svar på hans kärlek och förståelse fick hon stöd från de närmaste människorna. ”