Tvångsmässig överätning: tecken på ätstörning, konsekvenser. Vad är neurogen bulimi, hur man äter rätt med det? Hur man behandlar tvångsmässigt överätning med ett läkemedel, psykoterapeutiskt sätt, oberoende, om det kan behandlas med kost: Tips från näringsläkare

Tvångsmässig överätning är ett beroende som är svårt att bli av med. Det är viktigt att inte tänka på mat, äta rätt och spela sport.

Nästan varje person kan äta för mycket då och då. En stor del vid det festliga bordet eller flera godis och kakor med te under natten och tittade på filmen. Allt detta är inte kritiskt för kroppen, men om överätning blir regelbunden och detta förvandlas till en okontrollerad vana - är det farligt för hälsan. Den enorma livsmedelsförbrukningen i en stor volym kallas tvångsmässig överätning.

Tecken på tvångsmässig överätning

Tvångsmässigt överätande skiljer sig från bulimi genom att en person är upprörd efter frossning och känner sig skyldig. Med bulimi orsakar människor kräkningar efter att ha ätit eller tagit ett laxermedel.

Tvångsmässigt överätning orsakar en känsla av avsky efter att ha ätit. En person börjar skam sig själv för att han var för mycket och inte kunde begränsa sig själv. Depression uppstår och ett dåligt humör uppstår. Jag skulle vilja eliminera bristen på självkontroll, men det är omöjligt att göra.

Tvångsmässig överätning inträffar när stress dyker upp och jag vill gripa ett dåligt humör. Men sådan tröst fungerar en kort tid. Verkligheten återvänder igen med hat och ånger om vad som händer.

Ju oftare tecken på tvångsmässig överätning inträffar, desto mer vill jag äta. Allt förvandlas till en ond cirkel, vilket är svårt att bryta på egen hand.

Läkemedelsbehandling för tvångsmässig överätning

• Efter en viss undersökning föreskriver läkaren läkemedelsbehandling för tvångsmässig överätning. Behandling med läkemedel kan förskrivas på patientens begäran
• Först och främst förskrivs antidepressiva medel. Det anses ineffektivt att ta läkemedel som hämmar aptiten. Endast tvivelaktiga källor kan rekommendera dem
• Läkaren kommer att förskriva mediciner för behandling av samtidiga sjukdomar - diabetes, högt tryck. En profilspecialist rekommenderar läkemedel som tar hänsyn till en persons allmänna tillstånd och närvaron av patologier
• Om det finns fetma, föreskriver läkaren behandling för att eliminera denna sjukdom. Konversationer hålls på korrekt näring, en patients livsstil granskas och individuella sportbelastningar väljs

Som hjälpmetoder kan fettsugning eller kirurgi utföras för att minska mageens volym. Men utan att bli av med psykologiska problem kommer effekten bara att komma under en kort tid.

Psykoterapi med tvångsmässig överätning

Sjukdomar förknippade med livsmedelsbeteende behandlas framgångsrikt med psykoterapi. Kampen mot vanan att äta för mycket, ersätta dåliga vanor med hälsosamma, kontroll av känslor och stämningar, förvärv av vissa färdigheter för att hantera stressande situationer.

För alla dessa aspekter av en person kommer psykoterapi att kunna pressa in tvångsmässigt överätning. Tre typer av psykoterapeutisk behandling används: beteende, kognitiv psykoterapi, djup hypnos med förslag.

Hur man behandlar tvångsmässigt överätande dig själv?

Huvudtyngd måste läggas på din psyke. Det är nödvändigt att bli av med daglig stress och depression.

Tips: Lär dig att kontrollera din aptit.

Det är svårt att göra det själv och därför gör många misstag. Om det inte finns någon tid att gå till läkaren eller inte vill göra det, uppstår frågan, hur man behandlar tvångsmässigt överätande dig själv? Framgång kommer säkert att vara om du inte gör sådana misstag:

• efterlevnad av en hård diet. Detta är kontraindicerat, eftersom begränsningen kommer att leda till en nedbrytning och symtomen kommer att återvända igen

Tips: Undvik dieter, men följ näringen. Ät mer grönsakssallader och ät varannan timme, men i små portioner.

• förvärv av en stor mängd mat och förvaring av huset

Tips: Skydda din kropp med avståndet från mat. Det är bättre att gå till stormarknaden än en gång än att hamra ett kylskåp med mat. Lägg en begränsad summa pengar i plånboken för att inte få extra mat. Om det finns en sådan möjlighet, låt en av släktingarna gå till butiken för mat.

• uppnå en snabb effekt

Tips: Om du vill bli av med tvångsmässig överätning, stäm in på långvarig behandling. Under denna tid bör tänkande, attityd till mat förändras. Inse att en person behöver mat för att upprätthålla hälsan och inte ta tag i stress.

Kost med tvångsmässig överätning. Är det möjligt att sitta på en diet med en störning av matbeteende?

Som nämnts ovan orsakar varje diet stor skada på kroppen med tvångsmässig överätning.

Viktigt: Ät korrekt. Tre gånger - frukost, lunch och middag - huvudmåltiderna, resten är ett mellanmål (frukt, osötad yoghurt).

Vår kropp är ordnad så att bukspottkörteln, levern, magen och andra matsmältningsorgan fungerar när vi äter. Om du sitter på en diet och svälter, kommer kroppen att ha stress, och den börjar samla fett tills bättre tider. Därför är det oacceptabelt att sitta på en diet, särskilt med en störning av matbeteende.

Vad är neurogen bulimi?

Bulimia eller det exakta namnet "Neurogen bulimia" är en störning av matbeteende, som kännetecknas av en upprepning i det cykliska läget för tvångsmässig överätning. En person med en sådan diagnos har överdriven aptit.

Patienten kan orsaka kräkningar, utföra frisättningen av gastrointestinala kanaler med laxermedel eller enemas, använd diuretika för att stimulera avföring, urinering och andra processer.

Människor som lider av denna sjukdom kan uttömma sin kropp med dessa processer och lägga till utmattande fysisk aktivitet för att kompensera för konstant överätning. Bulimik kan utsätta sin kropp för långa hungerstrejker, som enligt dem är kompensation för Gluttony.

Konsekvenserna av neurogen bulimi

Alla manifestationer av denna sjukdom har sina konsekvenser, allvarliga fysiska problem för kroppen. Dessa inkluderar sådana manifestationer:

• skador på tandemaljen orsakad av ständiga effekter av gastrisk juice
• skador på magen
• hjärt- och vaskulära patologier
• blödning från magen till halsen
• problem med röstsladdar
• ögonsjukdomar och hud
• håravfall

Ofta börjar människor bekämpa konsekvenserna av neurogen bulimi, men det är viktigt att bli av med den underliggande sjukdomen och orsakerna som orsakar den. Bulimik kanske inte konsulterar en läkare oberoende, eftersom en sådan sjukdom är ett beroende som står tillsammans med alkohol- eller narkotikamissbruk. En person kanske inte förstår att han är sjuk, så han måste hjälpa.

VIKTIGT: Fördomar och instruktioner från släktingar hjälper inte. Det är nödvändigt att konsultera en specialist som korrekt kommer att göra en diagnos och förskriva behandling korrekt vald för en viss patient.

Bulimia kan leda till anorexi?

Hos patienter med bulimi och anorexi förvandlas kontrollen över deras vikt till ett viktigt livsmål. Detta är ett hotande sätt att lösa dina problem. Bulimi kan leda till anorexi om du inte genomför professionell behandling av denna sjukdom.

Bulimik sitter ofta på utmattande dieter och detta kommer i slutändan att leda till en tung anorexi, även med döden. Precis som bulimi kan leda till anorexi, och anorexi kan leda till bulimi om du inte vidtar nödvändiga åtgärder för att återhämta sig.

VIKTIGT: Självmedlemmar inte själv! Kontakta en specialist, eftersom bara en professionell kommer att kunna hitta den verkliga orsaken till sjukdomen och för alltid rädda en person från honom.

Hur man äter med bulimi? Intuitiv näring och bulimi

Att lära sig att äta korrekt är mycket svårare än att svälta eller äta för mycket. Häng inte upp på maten och fråga dig själv hur du äter med bulimi. Maten bör vara nära fysiologiskt tillräcklig, det vill säga hur mycket energi som spenderas, han måste fylla på med mat.

Tips: Försök först att minska kaloriinnehållet i din mat-100-200 kcal. Viktkorrigering kommer att inträffa, men du kommer inte att uppleva hunger och kommer inte att bryta in i en ny dos av frossa.

En viktig för en person kommer att vara introduktionen av intuitiv näring för bulimi. Tidigare, när vi var barn, lärde ingen oss att äta. Barnet äter när ett fysiologiskt behov uppstår i detta. Han är så mycket han behöver.

Senare inställs mödrar, pappor, farfäder och mormor i barnet till barnet, men det är fel. Ett sådant andra steg av mänsklig bekant med mat innebär närvaro av täta middagar, mormors pajer och mycket godis. Men det mest trogna var det första steget - intuitivt efter födseln. Detta är den mest trogna och verkliga riktiga näringen!

Då växer en person upp och förstår att han har råd att köpa allt - all mat. Att samla med vänner och festliga högtider börjar. Allt detta leder till matsmältningsproblem och livsmedelsstörningar uppstår. Därför är det viktigt att äta på intuitionsnivån. Det är nödvändigt att äta om en verklig känsla av hunger dyker upp.

Viktigt: Ät mat i sådana mängder att släcka hunger lite och inte fylla magen till misslyckande eller tills smärta dyker upp.

Hur man behandlar tvångsmässig överätning: tips

Nästan varje person älskar att njuta av mat i stora mängder. Denna osäkra vana leder till problem, från vilka det är omöjligt att bli av med. Många undrar hur man behandlar tvångsmässig överätning?

Någon hittar frälsning med en psykoterapeut eller hypnolog som ger rätt installationer. Andra försöker förändra något i huvudet på egen hand, bli av med stress och depression och återvänder till det normala livet. Alla hittar sitt eget sätt!

Råd från människor som har gått igenom detta och deras recensioner om en eller annan form av behandling kommer att hjälpa till att undvika negativa konsekvenser för kroppen och hjälpa sig själva.

Tips: Sluta sitta på dieter och tänk inte på mat. Skyll inte på dig själv efter Gluttony.

VIKTIGT: Under de första sex månaderna av behandlingen betraktas störningar som ett normalt fenomen, då kommer de att försvinna helt.

Tips: Bli av med önskan att gå ner i vikt, vill återhämta sig! Ta antidepressiva medel som föreskrivs av en läkare för att lugna sig. Gå ut och mindre stress.

Tips: Ät korrekt, i små portioner - inte mer handfull. Uteslut söta, kryddor, rökt livsmedel och salt. Tvinga dig inte att dricka grönt te - dricka renat vatten. Tillsätt promenader eller ljus på morgonen. Om en månad börjar du springa på stadion.

Det finns ett välkänt uttalande: "En person måste äta för att leva och inte leva för att äta." Kom ihåg detta, och allt kommer att bli bra!

Video: Bulimia och tvångsmässig överätning. Vad ska man göra?