Hur och vad man ska distrahera efter avsked med en flicka, kvinna

I vår artikel hittar du sätt att bli distraherad efter att ha skjutit med en flicka så att mental smärta är minimal.

Innehåll

Avskedning med en person som du älskar med hela din själ är alltid svårt för alla. Under denna period känner en person en hel mängd negativa känslor - ilska, besvikelse, förtvivlan, ovilja att planera för framtiden. Han börjar i allmänhet se världen grå och ansiktslös och kan inte hitta glädje i livet. Ibland börjar män, förlora kärlek, falla i depression, eller ännu värre, missbruka alkohol. Således bör du definitivt inte göra det, eftersom detta beteende inte hjälper dig att skapa ett normalt liv. Om du befinner dig i en liknande livssituation och inte vet hur du kommer ut ur det, se till att du läser detta material. I det hittar du råd om hur och vad du ska bli distraherad efter att ha delat sig med en flicka eller kvinna för att återfå glädje i livet.

Hur man blir distraherad efter avsked med en tjej - Metoder

Liksom distraherad efter avsked med en tjej - metoder

Hur man blir distraherad efter avsked med en tjej - Metoder:

Försök dig själv att övertyga dig själv om att det inte finns något i världen att hålla för evigt - Tänk på hur många dina vänner byggde en stark relation första gången. Visst var de flesta av dem också i din situation, och du tröstade dem också. Oavsett hur beklagligt det var att hävda detta, men världen omkring oss är ordnad på ett sådant sätt att allt i det modifieras på kortast möjliga tid. Och det händer att känslan av kärlek försvinner utan spår, och en person inte kan påverka detta. Naturligtvis, i slutändan, lider hans tidigare älskare, men tiden kommer att gå och smärtan kommer att sjunka, och återigen kommer han att vilja leva sitt tidigare liv. Ge dig därför en installation för att vara en ihållande tennsoldat, och om möjligt blir inte sur förrän ditt psyko -emotionella tillstånd återgår till det normala.
Omedelbart efter avsked, ändra flickans namn i kontakter till mindre intima. Visst är din tidigare älskare signerad i dina kontakter med ett trevligt smeknamn som du kom på i en passform av varma känslor. Om så är fallet, måste detta hanteras snabbt och hänsynslöst. När allt kommer omkring, plocka upp telefonen i dina händer och snubblat över detta söta smeknamn, kommer du omedelbart att komma ihåg din älskade, och det kommer att orsaka dig mental smärta. Därför, så att du inte ständigt har minnen från tidigare relationer, är det bättre att byta namn på flickan i kontakter - välj det mest neutrala eller officiella namnet för henne.
Var noga med att hålla känslor under full kontroll - Sådana råd kommer att vara svåra att följa, särskilt under de första dagarna efter pausen, men det är nödvändigt att göra detta. När allt kommer omkring, om du tillåter ilska och förtvivlan att överföra dig, kommer ditt depressiva tillstånd att förbli hos dig under lång tid. Det är tydligt att du bara inte bara kan kasta din tidigare älskade ur huvudet, men försök att tänka mindre på det. Häng inte på mental smärta. Och i inget fall försök inte att dränka ut smärtan från alkoholavskiljning. Detta kommer definitivt inte att hjälpa dig. Dessutom kan det lägga till onödiga problem för dig. Alkohol gör en person mer aggressiv, och i detta tillstånd kan han göra mycket dåligt. Och om ilska läggs till alkohol aggressivitet för de misslyckade relationerna, är "blandningen" explosiv. Ge dig därför inte en slak och håll negativa känslor under kontroll på alla sätt.
Starta inte i något fall inte en ny relation utan att överleva smärtan av att avskedas helt - Var noga med att följa detta råd om du vill bygga en stark relation med ett rättvist sex. Vissa män tror att nya relationer definitivt kommer att hjälpa till att snabbt glömma den tidigare flickan, kvinnan. I själva verket är detta inte så. Tänk, om det fortfarande är smärtsamt och obehagligt, så har du inte helt älskat flickan, och känslor lever fortfarande i ditt hjärta. Och detta innebär att du helt enkelt inte kan öppna för en annan person. Det är också värt att titta på denna situation från den etiska sidan. När du kommer in i en relation med den nya representanten för det rättvisa könet ger du henne hopp om att du kommer att vara hennes partner hela ditt liv. Visst gick flickan med på att träffa dig på grund av stor sympati. Men du kan definitivt inte ge henne vad hon drömmer om. Som ett resultat måste du lämna, och det kommer att vara i samma situation som du. Tror du att du har rätt att förstöra livet för en annan person för att roa din stolthet? Självklart inte. Glöm därför det nya förhållandet tills du blir helt kär i det förra.
De platser du besökte tillsammans är förbjudna, hitta en ny plats att koppla av - Åtminstone under de första månaderna av avsked, kringgå dem. Visst hade du och din tidigare älskade dina platser där du tillbringade mest av all gemensam tid. De bevittnade din lycka, och det var på dessa platser som du kände den största känslomässiga uppgången. För att inte väcka dessa känslor i dig själv igen, kringgå dem ett tag. Om det inte finns något sätt att göra på detta sätt, gå igenom dem så snabbt som möjligt utan att stoppa blicken på några detaljer. Gör allt så att dina ögon inte fokuserar på vad som kan returnera dina tankar i tidigare lyckliga tider.
Håll inte dina känslor i dig själv och prata med någon "Annars kan de förstöra dig från insidan, och du kommer aldrig att bli densamma." Moderna män lever i en stereotyp som hävdar att en man i alla livssituationer bör förbli starka och inte låta sig falla i förtvivlan. Naturligtvis borde en man vara så, men han har också rätt till sorg, mental smärta och till och med tårar. De är en vanlig person, och ibland vill han också skrika och gråta. Var därför inte rädd för att prata om din separation från din älskade, det är inget fel med det. Dessutom kommer du att känna lättnad, och detta kommer att påverka ditt känslomässiga tillstånd. Ja, och om du vill gråta och skrika, gör det, särskilt om du vet att personen som kommer att vara inbäddad samtidigt inte kommer att fördöma dig.
Övertyga dig själv om att den tidigare älskaren är långt ifrån idealet "Även om det här är exakt vad hon stannade kvar i dina minnen." Naturligtvis kommer detta att vara svårt att göra, eftersom hon i dina minnen är den vackraste varelsen på planeten - idealisk i allt, den vackraste, sexiga och attraktiva. Försök nu att komma ihåg om du alltid gillade allt hon gjorde eller talade. Visst i ditt förhållande fanns det stunder som du inte riktigt gillade - när hon irriterade dig och arg. Du berättade bara inte för henne om det. Här på dem och koncentrera dig. Du måste förstå att hon är en vanlig person som också har sina nackdelar, vilket innebär att det inte kan betraktas som idealiskt. Tro mig, så snart du förstår detta kommer det omedelbart att bli enklare för dig.
Sitt inte all din fritid hemma, det är bättre att spendera tid med nytta - Följ detta råd, även om det är mycket svårt för dig. De flesta män omedelbart efter att ha skjutit med en flicka som är nära och vägrar att kommunicera med omvärlden. Vissa presenterade det starkare könet så mycket som bara går ut för mat. Det är definitivt inte nödvändigt att göra detta på detta sätt. Efter att ha tillbringat tid uteslutande ensam med dig förvärrar du bara din situation. Hela den här tiden kommer du att engagera dig i självsigging, du kommer att komma ihåg möten med den tidigare älskade, se till att börja leta efter de skyldiga. I din situation behöver du definitivt inte bete dig så, eftersom du snabbt måste bli av med ditt "lilla" problem. Försök därför att spendera så mycket ledig tid som möjligt bland människor. Möt dina vänner, släktingar, bara ha en trevlig tid - vid konserten, vid presentationen i teatern. Kort sagt, bli positiv och koppla av både själ och kropp.
Försök att förstå att din relation med den tidigare älskaren just har uttömt sig själva - Detta är svårt att acceptera, men du måste göra det. När vi tappar vår kärlek och relationer kollapsar, är vår första impuls önskan att återvända trevliga stunder igen. Naturligtvis för detta försöker vi förena oss med vår själsfrände. Således blinder våra känslor oss, och vi fortsätter att heligt tror att om vi lyckas övertyga den tidigare älskaren att börja från början, kommer lyckan att återvända till våra liv. Naturligtvis lyckas människor ibland återvända tidigare relationer, men detta händer extremt sällan. När allt kommer omkring, om människor bryter upp, finns det många orsaker till detta, och som regel börjar alla problem som har lett till att de delas upp i relationer, och upprepade showdowns, och förtydligande av relationer börjar. Och detta betyder att förhållandet redan har överlevt sig själva, och det var definitivt inte värt att återuppta dem. Därför, om du inte vill uppleva sådana problem, acceptera det faktum att förhållandet har avslutats och bara lever vidare.

Hur man distraherar efter att ha delat en kvinna - metoder

Hur man distraherar efter att ha delat en kvinna - Metoder:

Se dig själv att du är oskyldig i att bryta upp en relation med din älskade - Försök att bli av med sådana obsessiva tankar så snabbt som möjligt, och ditt liv kommer att börja förbättra lite. De flesta människor omedelbart efter att ha avskedat med en älskad börjar en djup analys av vad som hände med dem. Och som regel börjar de skylla sig själva för det faktum att Love Union har brutit upp. Det börjar tyckas för dem att de med sina fel ord och handlingar sårade en man, och han kunde inte tåla det och slet av förhållandet. Tänk nu, om din andra halvlek verkligen älskade dig, så skulle jag till en början säga att hon inte var nöjd och skulle försöka lösa problem. Och hon skulle verkligen inte bryta förhållandet som hon var kär. Om hon gjorde detta, värderar det dem inte riktigt. Av den anledningen bör du inte skylla dig själv i att avskeda dig med din älskade, hur inte vänder dig, men du båda fattade ett beslut, och det är ditt ömsesidiga beteende som ledde dig till den sorgliga finalen.
Var noga med att förlåta din älskade för vad hon gör ont - Kanske är det svåraste rådet för en man som fortfarande fortsätter att älska det rättvisa könet. Ja, det kommer att vara svårt för dig att göra detta, men du kan inte klara dig utan det. När allt kommer omkring, om du fortsätter livet med förargelse i din själ, kan du helt enkelt inte återlämna det gamla lyckliga livet. Den ilska och förargelse som lever i ditt hjärta kommer säkert att förgifta ditt liv och kommer att störa nya glada relationer med andra representanter för det rättvisa könet. Dessutom är det ovilja att förlåta den tidigare älskaren som kan hindra dig från att träffa din sanna kärlek. När allt kommer omkring, att leva livet med förargelse i ditt hjärta, kommer du att tro att alla kvinnor är så, och du kommer att behandla dem med en partisk. Se därför till att hitta styrkan i dig själv och förlåt kvinnan så att den vackra ljusa framtiden kan "knacka på din dörr" så snart som möjligt.
Ge dig själv tid att lugna ner - Var noga med att göra detta, och sedan tittar du mer tillräckligt på vad som hände. Efter avsked börjar vi leva i en annan, den hårda världen som vi inte gillar. Och allt för att vi förlorade personen som gav oss fred. Och i ett sådant känslomässigt tillstånd kan vi göra många inte de trevligaste misstagen. Så att detta inte händer dig, markera dig ett par dagar för att lugna lite. Men inte mer, för att inte börja själv -diging. Under denna period har du rätten att vara ensam med dig och vila nerverna lite. Som regel räcker ett par dagar för den första chocken att gå från avsked, och en person kan tillräckligt fatta ytterligare beslut.
Försök att planera ditt liv för en snar framtid - Du måste definitivt göra detta, eftersom du måste leva livet utan en tidigare partner. Planera resor till biografen, parken, en resa till din familj och se till att göra det. Låt dig gå vidare, även om du känner dig stark inre motstånd. Du måste fortsätta att leva ett normalt liv, annars kommer du att falla i ett depressivt tillstånd och du kommer att drabbas av en längre period. Ja, och uppmuntra dig själv om du lyckades följa planen. Du kan till och med fira dina små segrar - bara skämma bort dig själv med det faktum att du älskar väldigt mycket.
Var noga med att låta nya bekanta i ditt liv - Detta måste göras för att något förändra situationen runt dig något. Om du vill förändra ditt liv till det bättre så snabbt som möjligt, se till att göra nya bekanta. Du kommer att träffa nya människor, vilket innebär att du kommer att få nya känslor. Och de är mycket nödvändiga för dig i ett så svårt stadium i livet. Lite förtydligande, nu pratar vi inte om nya kärleksrelationer, utan om vänliga. Efter att ha träffat en ny person kommer du att försöka känna igen honom bättre, vilket innebär att du måste uppmärksamma honom, och därmed kommer du att bli distraherad från dåliga tankar. Men kom ihåg att du måste låta människor stänga dig i ditt personliga utrymme, och då kommer ett trevligt tidsfördriv att garanteras för dig.
Försök att skriva ett brev till den tidigare älskade "Men du behöver inte skicka honom någonstans, det är mer troligt att du lägger dina tankar på papper istället för att berätta för någon från släktingar eller vänner om dina känslor." Ta ett tomt pappersark och skriv bara allt du tänker på det. Du kan vända dig till den tidigare älskade och försöka förklara för henne att du båda hade fel, du kan skriva till henne om dina känslor och upplevelser, kort sagt om allt som din själ vill ha. Efter att ha lagt ut allt på papper, vik lakan och gömma dig eller bränna det, mentalt sätta poängen i din relation. Att skriva ett sådant brev är bäst när smärtan torkar lite och du kommer redan att börja inse att de gamla relationerna inte kan returneras.
Förbjuda familj och vänner och prata om den tidigare älskaren - Kanske det enklaste rådet, du kan ta till det omedelbart efter avsked. Ibland nämns inte våra nära och kära och infödda människor, försöker stödja oss, påminna oss om tidigare relationer och därmed förnya vår smärta. Fråga dem, åtminstone under en tid att inte komma ihåg i dina samtal om din tidigare själsfrände. Förklara för dem att till och med det talade namnet returnerar dig vid den tiden av ditt liv, som du vill glömma bort. Låt din begäran bli en oföränderlig regel under hela tiden medan du är nära dem. Naturligtvis kan du inte helt förbjuda dem för att berätta för dem om den här personen. Men de kan begränsa sig i din närvaro och prata om det när du är långt borta.
Titta inte på känslomässiga filmer och melodramas, föredrar komedier - Sådana råd kan verka olämpliga för dig, men tro mig, i din situation är ett sådant tidsfördriv förbjudet. Och kategoriskt. Varför frågar du? Faktum är att dina nerver redan är spända för gränsen. När allt kommer omkring, just nu upplever du en ganska svår period i ditt liv. Och att titta på en melodramatisk film är en extra skakning för ditt psyko -emotionella tillstånd. Särskilt om du tittar på en film om obesvarad eller misslyckad kärlek. Ditt undermedvetna kommer att börja projicera allt detta negativa i det verkliga livet, och du kommer säkert att återvända till din misslyckade relation. Och detta betyder att mental smärta, ilska och förvirring definitivt kommer att återvända till dig. Därför föredrar åtminstone under en tid roliga filmer - filmkomedier som kommer att vara perfekt distraherande dig och kommer att höja ditt humör. I din situation är positiva känslor det bästa sättet att återvända till ett normalt liv.

Vad man ska distrahera efter avsked med en flicka, kvinna - idéer

Vad man ska distrahera efter avsked med en flicka, kvinna - Idéer:

Lopp - Gör dem regelbundet, och då kommer du att må bättre. Varför? För det första kommer du att vara i naturen, och under en körning kan du beundra dess skönhet, detta ensam kommer att påverka ditt nervsystem positivt. För det andra kommer du att förbättra det fysiska tillståndet för din kropp-du kommer att gå ner i vikt, du kommer att se bättre ut. Och detta kommer säkert att ge dig självförtroende.
Avresa till naturen - Ett annat bra sätt att distrahera från dåliga tankar. Naturligtvis bör du inte åka dit ensam. Ta dina vänner eller släktingar med dig och ha kul. Grill, fiske, bara gå genom skogen - allt detta hjälper till att förbättra ditt humör.
Bestäm något nytt - Överraska dig själv och försök att få nya känslor. Klättra upp i himlen i en ballong, hoppa med en fallskärm, gå ner till havsbotten. Du kommer att känna vad du fortfarande inte har känt säkert, och dessa känslor kommer verkligen att överraska dig.
Försök att förändra dig själv i utseende - Särskilt om du drömde om det länge. En ny skjorta, jeans, ett par fashionabla t -shirts, och du kommer igen att känna dig som en häst. Men köp bara de saker du verkligen gillar, för bara i dem kan du känna dig säker och vacker.