En bråck i ryggraden, livmoderhals- och thoraxryggen: symtom, tecken, orsaker. Behandling av hernia utan operation: medicinering och övningar

En hernia i ryggraden är ett patologiskt tillstånd i kroppen orsakad av defekter eller förskjutning av intervertebral skiva. Oftast utvecklas denna sjukdom på grundval av osteokondros. Också olika medfödda eller förvärvade skador, tumör och tuberkulös vävnadsskada leds till ryggraden.

Förskjutningen av de intervertebrala skivorna kan leda till cirkulationsstörningar. Med en bråck i livmoderhalsområdet kan blodflödet in i hjärnan störas. Oftast observeras förskjutningen av skivorna i ryggradens ryggrad, mindre ofta i bröstkorgen.

Är det möjligt att bota ryggraden utan operation?

Idag finns det många sätt att bli av med denna sjukdom. Och operationen är bara en av dem. Om du identifierar detta problem i de tidiga stadierna kan du bli av med det med konservativa behandlingsmetoder.

VIKTIGT: Intervertebral skivan består av en geléliknande kärna och ett fast yttre skikt. En bråck kan dyka upp när det yttre skiktet förstörs. Delar av kärnan kan sippra genom en spricka eller annan "defekt" av det skadade yttre skiktet. En av formerna av en sådan sjukdom är också utsprånget av disken (medan dess struktur förblir intakt och intakt).

Låt oss titta på behandlingen av ett bråck på konservativa sätt, beroende på dess typ:

De flesta behandlingsmetoder utan operation är möjliga hemma. Men var och en av dem har sina egna kontraindikationer. Därför är det mycket viktigt att konsultera med den behandlande läkaren före deras användning.

Det finns många sätt att behandla den beskrivna sjukdomen. För att återställa ryggradens funktioner kan de användas:

• Mediciner
• Ryggrad
• Ultraljud
• Elektrisk stimulering av nerver
• Akupunktur
• Massage
• Yoga och fysioterapi fysisk utbildning
• Komprimera
• Specialdesignade korsetter och bandage

Vid behandlingen av denna ryggradssjukdom, sådan mediciner På vilket sätt:

Viktigt: Det är omöjligt att använda läkemedelsbehandling utan samråd med en specialist. Professionell behandling av detta problem kan erhållas från en neurolog.

En annan effektiv behandlingsmetod för denna typ av bråck är ryggrad. För detta används specialtabeller på vilka patienten läggs. Med hjälp av sådana tabeller kan du öka avståndet mellan skivorna och minska trycket på nervändarna, som kan drabbas med en sådan sjukdom.

För att göra detta måste du köpa en speciell tabell. Men det kan användas om specialisten godkänner sådan behandling.

För att eliminera det beskrivna problemet utan operation kan du använda överdriven elektrisk stimulering av nerver. När den beslagtas överförs en elektrisk ström i områden för lokalisering av ett bråck. Dess impulser stimulerar nerverna och eliminerar smärta. Eftersom strömintensiteten är minimal kräver en sådan procedur inte användning av anestesi.

Viktigt: Med kroniska problem med förskjutning och förstörelse av skivor är en sådan procedur ineffektiv.

En annan procedur som hjälper till att bli av med smärta i ryggraden är ultraljudsterapi. Med hjälp av sådan behandling kan du eliminera muskelkramper och förbättra blodflödet. När du använder ultraljud kan du påskynda läkningen av den skadade intervertebrala skivan och lindra symtomen på sjukdomen.

Akupunktur, traditionell massage och stimulering av bioaktiva punkter, yoga, fysioterapi, heta och kalla kompresser Relaterar till alternativa typer av behandling av intervertebral bråck. De kan användas både separat från traditionell behandling och tillsammans med den.

De kan användas både för att förebygga denna sjukdom och för att förbättra effekten av behandlingen av sådana hernias.

Konservativa behandlingsmetoder kommer inte att kunna lindra ett sådant problem helt. Men med deras hjälp kan du effektivt eliminera symtomen på sjukdomen.

Hur man lindrar smärtsyndrom med ryggraden

Oftast avlägsnas smärtsymtom under intervertebral bråck icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Sådana läkemedel är inte bara "tråkiga" smärta, utan eliminerar också inflammatoriska processer som ofta förekommer med hernia lokaliserade i ländryggen. Vid användning av sådana läkemedel hämmas enzymer som är involverade i syntesen av inflammationsförmedlare.

För att förbättra effekten av användningen av mediciner är det viktigt att minska rörligheten (inom 2-3 dagar) och avstå från fysisk ansträngning (inom 7 dagar).

VIKTIGT: Sådana läkemedel som "Cebrux", "Pyroxics", "Ketoprofen" och "Sulindak" De kan behålla sin effekt under dagen efter mottagningen. Men de har en stor lista med biverkningar. Så de kan inte vara lämpliga för alla.

Detta gäller särskilt för valet av smärtstillande medel.

Vilka läkemedel kan ta bort smärtsyndrom med det beskrivna problemet:

• "Diclofenac". Salva som används för smärta som uppstår under hernia i ryggraden
• "Movalis". Ett effektivt modernt läkemedel för att ta bort smärta orsakad av skador på ryggradsdjur och hernias. Till skillnad från Diclofenak, för att uppnå effekten av användningen av detta läkemedel finns det tillräckligt med små doser
• "Naprksen". Ett läkemedel med antiinflammatorisk, smärtstillande och antipyretisk effekt. Kapabel att minska ledvärk och med ryggradens bråck
• "Indometacin". Produkten eliminerar effektivt smärta i ryggraden och lederna
• "Surgama". Ett annat antiinflammatoriskt läkemedel som är effektivt i ryggradsbråck

VIKTIGT: Till skillnad från smärtstillande medel för oral administrering, agerar salvorna lokalt och bryter inte mot gastrointestinala kanalen. De bästa salvorna för att ta bort smärtsyndrom med ryggraden är: "Voltaren Emulgel" och "Fastum gel".

"Voltaren Emulgel". Sammansättningen av detta läkemedel inkluderar det aktiva substansen Diclofenac -natrium. Detta ämne lindrar effektivt och snabbt smärta i intervertebral bråck. Upprepade studier bekräftar inte bara effektiviteten hos detta verktyg, utan också dess säkerhet.

"Fastum gel". Ketoprofenbaserat läkemedel. Det inkluderar också ämnen som lavendelolja, neroli och mentol.

VIKTIGT: Med intolerans mot komponenterna i en viss salva, med hudkontakter, kan de orsaka klåda, svullnad, vesiklar, bildning av skalor och andra biverkningar. Med sådana manifestationer måste du omedelbart vägra att använda ett sådant verktyg.

Förutom mediciner för att lindra smärtsyndrom orsakade av en sådan sjukdom kan du använda:

• Massage. Med hjälp av en sådan procedur kan du lindra muskelspänningen och förbättra blodcirkulationen. Förfarandet för terapeutisk massage bör endast utföras av läkaren
• Rubika för St. John's Wort Oil. Oljan värms upp i handflatorna och gnuggar försiktigt i området för smärtlokaliseringen
• Honung skräp. En blandning av 100 g naturlig honung och 1 tablett mamma, gnuggar till platser med smärta. Innan du applicerar denna produkt appliceras granolja på den ömma platsen. Sedan appliceras en honungblandning. Överskott av honung måste tas bort och appliceras på den ömma platsen. Då måste du linda dig med en varm filt
• Du kan lindra smärta från en sådan bråck som använder en uppvärmningskompress med hästfett. För detta gnuggas fryst hästfett. Sedan läggs chips på en plastfilm och appliceras på den ömma platsen. Patienten är lindad. Håll en sådan kompress minst en timme

Näring med ryggraden

För förebyggande av intervertebrala hernias, såväl som för att behandla detta problem, är det viktigt att äta mat där många vitaminer och spårelement är koncentrerade.

Det vill säga för de element utan vilka det är omöjligt att uppnå benvävnad.

Nedan är en tabell som indikerar de viktigaste vitaminerna och mineralerna, såväl som produkter där de finns, som är nödvändiga för normal ryggrad.

• Med en ryggradsbråck, såväl som vid behandlingen av någon annan sjukdom, bör näring vara balanserad och fullständig. Det är viktigt att äta grönsaker och frukt i tillräckliga mängder. Det är sådana produkter som är de viktigaste leverantörerna av vitaminer för kroppen
• Eftersom en av faktorerna i utvecklingen av det beskrivna problemet är övervikt, är det viktigt att äta på ett sådant sätt att du sätter din kropp i ordning. Det är tillrådligt att överge rätter med ett högt innehåll av djurfetter. De måste ersättas med användbar olivolja
• För att bevara fler näringsämnen i produkter är det tillrådligt att förbereda dem med bak- och släckningsmetoder. Om du inte har en dubbelpanna ännu, är det dags att köpa den här köksenheten. De rätter som är tillagade med den är tio gånger mer som innehåller vitaminer och mineraler än stekt och till och med kokt mat
• Om du har en diagnos av intervertebral bråck måste du överge så dåliga vanor som överdriven alkoholkonsumtion och rökning

VIKTIGT: Som ett stödmedel i en intervertebral bråck kan du använda en buljong från Yarrow. Det måste tas en matsked före måltiderna. Denna växt innehåller föreningar som kan ge "stöd" av ryggraden.

Dricksläge är också viktigt. Mellan måltiderna måste du dricka upp till 2,5 liter rent vatten per dag.

Tillbaka gymnastik med bråck

Gymnastik kan bli ett effektivt vapen mot ryggraden. Men bara i det första skedet av utvecklingen av denna sjukdom. Huvudmålet för en uppsättning övningar som används för sådana ändamål är:

• Stärka en korsett från musklerna
• Muskelslag
• Ryggrad
• Rätt plats för ryggraden

Det är mycket viktigt när du utför gymnastiska övningar för att känna din kropp med det beskrivna problemet. Om de första tecknen på smärta eller obehag verkar omedelbart stoppa prestandan för en viss övning. Med alla ryggraden är det oacceptabelt att utföra vridningsövningar.

Gymnastik med ryggraden är uppdelad i två delar:

• Ryggrad
• Stärka muskelkorsetten

För att sträcka ryggraden kan du använda sådana övningar som:

• Sträcker sig på en lutande yta. En bred sköld måste läggas så att den ena sidan är högre än den andra med 1-1,3 meter. Skölans längd bör motsvara patientens tillväxt. Han måste ligga på skölden och hålla fast vid den med remmar. I det här fallet måste du slappna av ryggen och ligga i cirka 10-20 minuter
• Gå på alla fyra. Du måste stå på fyra och försöka röra sig runt i rummet utan att böja händerna i armbågarna
• Ryggraden på en pall. En kudde är installerad på avföringen. Det är nödvändigt att ligga på det med en mage och koppla av så mycket som möjligt
• Stretching. Du måste ligga på ryggen och placera händerna längs kroppen. Du måste dra strumpor till dig och vid samma gång röra vid bröstet i bröstet

För att stärka muskelkorsetten måste du utföra följande övningar:

• Lyfta bäckenet. Du måste ligga på ryggen och placera händerna längs kroppen. Vi böjer våra knän och försöker lyfta bäckenet. Överst måste det försenas i 5-10 sekunder. Upprepa 3-5 gånger
• Slåss i korsryggen. Vi ligger ner på magen och lyfter överkroppen så högt som möjligt utan hjälp av händerna. Om övningen ges lätt kan den vara komplicerad på grund av samtidig lyft av både den övre och nedre delen av kroppen
• Den vänstra handen är det högra benet. Vi kommer på alla fyra. Höj först vänster ben och höger hand och fixa positionen i 5-7 sekunder. Sedan lyfter vi höger ben och vänster och fixar också positionen

VIKTIGT: Det hjälper till att skapa en muskelkorsett för sjukdomar i ryggraden mycket väl - simning.

Medicineringsbehandling av thoraxryggen

Och användningen av speciella läkemedel, endast en av metoderna för sådan behandling. Ta bort symtomen på en bråck och stoppa faktorerna för dess utveckling med hjälp av sådana läkemedel:

• Antiinflammatoriska läkemedel av icke -steroidtyp. Med deras hjälp kan smärta syndrom och inflammatoriska processer i kroppens vävnader minskas. Beroende på lokalisering, intensitet och typer av bråck använder de sådana NSAID som: "Celecoxib", "Pyroxics"
• Musornelaxer. Visas för behandling av hernia och muskelavslappnande medel: "Midokalm", "Lio klippt ut" etc. De låter dig ta bort muskeltonen och minska trycket på ryggradens skadade område
• Glukokortikosteroider. Om bråck åtföljs av svullnad kan den tas bort med sådana glukokortikosteroidläkemedel som: "Metestra", "Belosalik" etc. Med deras hjälp kan du påskynda metabolismen i drabbade vävnader och lindra smärtsyndrom
• Biogena stimulanser. Du kan stimulera naturliga restaureringsprocesser i kroppen med hjälp av biogena stimulanter: Fiber, "Plasmol" etc. Dessa läkemedel administreras subkutant
• Kondroprotektorer. Du kan återställa strukturen för brosktyg med hjälp av sådana kondroprotektorer som: "Glukos", "Artra"

Medicineringsbehandling av växeln på ryggraden

Den beskrivna sjukdomen är ett potentiellt hot för människor. Därför är det mycket viktigt att få hjälp i tid när det uppstår. Inklusive med hjälp av läkemedelsbehandling.

• Och vanligtvis söker patienten hjälp i händelse av ett outhärdligt smärtsyndrom. För att ta bort som endast kan tas bort med hjälp av läkemedel med en stark smärtstillande effekt
• Ofta kan effektivt hjälp ges av icke -inflammatoriska läkemedel av icke -steroidal typ. Den mest populära av dem är "Diclofenac". Även i behandlingen av en sådan sjukdom kan användas "Voltaren", "Lutar", "Punoxen" etc. Sådana läkemedel representerar geler och salvor som snabbt kan hantera smärta och återföra patienten till rörlighet
• Du kan behandla denna typ av bråck med muskelavslappnande medel. Med hjälp av sådana läkemedel kan du ta bort spasmen i ryggmusklerna och stoppa smärtsyndromet. Musorelaxanter interagerar väl och kompletterar de antiinflammatoriska läkemedlen från icke -steroida verkan
• Som nödhjälp med en bråck i ryggraden i ländryggen kan du använda en blockad. Men dess effekt passerar efter 18-24 timmar. Därför används denna metod för att ta bort smärta endast i extrema fall
• För behandling av defekter i broskvävnaden i ryggraden kan kondroprotektorer stavas ut. Dessa läkemedel kan återställa broskens vävnad, inklusive i ryggradens ryggrad. Kondroprotektorer orsakar inte kontraindikationer, och dessutom kan de förbättra effekten av andra läkemedel som används för att behandla en sådan bråck

Läkemedelsbehandling av ryggradens livmoderhal

Om sådana problem hittas är det viktigaste inte att dra och omedelbart söka professionell hjälp. I de flesta fall kan en sådan bråck botas med hjälp av konservativa metoder för behandling och speciella läkemedel.

• Du kan använda denna sjukdom för att behandla denna sjukdom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Särskilt popularitet i hernia i livmoderhalsen används: "Indometacin", "Flurbiprofen" eller "Diclofenac." Med deras hjälp kan du ta bort ödem och bli av med smärtsyndrom
• Även med ett sådant problem visas de smärtstillande medel. Till exempel: "Spasmalgon" och "Ketorol". Du måste använda smärtstillande medel extremt noggrant, eftersom de flesta av dem har en missbrukseffekt och påverkar resten av människokroppen resten negativt
• Du kan använda det musornelaxer: "Midokalm", "Sirdalun" etc. De verkar selektivt på lesionen av lesionen utan att kränka impulsernas tvärgående förmåga på nervfibrer

Eftersom hernia i livmoderhalsen ofta åtföljs av illamående, yrsel och domningar, för att eliminera dem, kan du välja läkemedel som hjälper dig att hantera dessa neuralgiska symtom.

Vilka övningar kan inte göras med ryggraden?

Uppsättningen av övningar med en sådan sjukdom inkluderar långsamma och smidiga övningar som inte anstränger muskler och lindrar deras hypertonicitet.

Och det är därför, vissa övningar som påverkar musklerna i ryggen kan inte utföras för patienter med en beskriven sjukdom. Sådana övningar inkluderar:

• Knäböj med en skivstång eller bänkpress. I dessa övningar faller huvudbelastningen på benens muskler. Men den överdrivna belastningen på bakmusklerna äger också rum. Särskilt i djupa knäböj. Det är därför de, med utsprång och ryggrad, måste överges
• Raka benövningar. Höger ben när du utför många fysiska övningar omfördelar laddningen upp kroppen. Ofta lider nedre ryggen av en sådan belastning. För att lossa benens baksida måste du böjas i knäna
• Vridning. Du kan förvärra bråck på intervertebral disk med vridningsövningar. Sådana övningar kan utföras på en gymnastisk boll, bänkar för att svänga pressen och till och med några rörelser i yoga
• Gratis Vågsövningar. Till skillnad från simulatorer kan övningar med fria vikter skada ryggraden. När du utför dem måste du först höja stången från golvet eller från speciella stativ. Vid tidpunkten för en sådan uppgång är ryggen starkt laddad i nedre ryggområdet
• Joggning. Konstigt nog, men löpning kan också orsaka en förvärring av intervertebral bråck. En av funktionerna hos intervertebrala skivor är chock -absorberande. Komprimering - Dekompression under den löpningen laddar starkt ryggraden. Människor som har ett bråck har redan en bråck

En uppsättning övningar för behandling av cervikal bråck

Du kan använda övningar för behandling av ett bråck i livmoderhalsen först efter att ha tagit bort smärtsyndromet.

Men det finns övningar som är lämpliga för behandling av alla problem med livmoderhalsen.

1. Vi sitter på en stol och lutar våra huvuden växelvis i olika riktningar. Denna övning måste utföras mycket långsamt och stoppas vid de första smärtsymtomen. Vid extrema punkter kan du dröja i några sekunder
2. Vi ligger på ryggen, sträcker benen och sprider armarna över axelbredden. Vi försöker nå bröstet med en haka. Återgå till startpositionen
3. Vi sitter på en stol och kastar huvudet tillbaka. Håll det så i några sekunder och returnera den till sin ursprungliga position
4. I sittande eller stående position. Vi andas in luften och försöker samtidigt röra våra huvuden mot axeln. Utandar, vi återvänder till dess ursprungliga position
5. Vi sitter på en stol. Vi försöker trycka den öppna handflatan på huvudet i templets område. Med huvudet måste du motstå och inte låta det göra det
6. Lägg händerna på pannan och luta huvudet framåt. I det här fallet, med dina händer måste du krossa i motsatt riktning och inte låta huvudet böjas

Övningar för ländryggbråck

Lumbar bråck är också bra att behandla med hjälp av en specialdesignad uppsättning övningar:

1. Vi ligger på ryggen och vi sprider händerna till sidorna. Vi lyfter vänster lår och drar fötterna åt höger och vänder huvudet åt vänster. Efter flera repetitioner ändrar vi positionen och gör samma sak i den andra riktningen
2. Vi ligger på ryggen och vilar fötterna och händerna på golvet. Vi försöker höja bäckenet uppåt. Vi gör det flera gånger
3. Lägg på ryggen och försök att lyfta benen i en vinkel på 90 grader till kroppen

De hjälper mycket bra i behandlingen av en ländryggbråck - en horisontell bar eller en svensk vägg:

1. Knäck våra händer vid tvärbalken. Vi försöker knä så nära magen som möjligt. Vi utför flera gånger
2. Koppling över tvärbalken. Vi maler runt den vertikala axeln. Först i en riktning, och sedan i den andra

VIKTIGT: När det finns obehag från utförandet av en viss övning är det nödvändigt att vägra den.

Övningar för hernia i thoraxregionen

1. Vi sitter på en stol. Vid inspiration höjer vi magen och utelämnar den vid utandning. Denna övning måste göras mycket långsamt. Antalet rörelser per tillvägagångssätt 3-4 gånger
2. Vi spelar sittande på en stol. Vi lägger händerna på sidorna med handflatorna till kroppen. För andetag ritar vi med handflatorna längs kroppen till armhålorna, är skyldiga våra händer på utandning. Upprepa 2-3 gånger
3. Vi sitter på en stol. Vi försöker minska axelbladen. Denna övning måste göras med en medelhastighet på 6 gånger
4. I stående eller sittande position. Höj händerna över huvudet vid inspiration och i utandningen sänker vi dem. Vi utför denna övning med en medelhastighet 3-4 gånger
5. I stående eller sittande position. Lyft upp en hand och ta den andra tillbaka. Vi byter växelvis händerna. Antalet rörelser är 4-6. Hastigheten är genomsnittlig
6. I sittande eller stående position. Cirkulära rörelser av klaviter först i en riktning, och sedan i en vän
7. I stående position. Du måste plocka upp en pinne och handflatorna är axelbredd från varandra. Vi gör cirkulära rörelser med en pinne till höger och vänster. Antalet repetitioner 7-10 i det ena
8. I stående position. Vi tar pinnen med ett genomsnittligt grepp. Och långsamt, vid inspiration, höja den ovanför huvudet. På utandningen sänker vi den. Vi gör det 3-4 gånger

VIKTIGT: Med ett bråck i thoraxryggen kan du inte utföra övningar på musklerna i pressen. De flesta av dessa övningar kan leda till en förskjutning av ryggraden.

Är det möjligt att massera med ryggraden?

I det ögonblick av förvärring av denna sjukdom är massage kontraindicerat. Men så snart smärtan börjar lämna kan massage användas för att slappna av musklerna i ryggen och öka blodcirkulationen på platsen för lokaliseringen av ett bråck.

Med Spinal Hernias kan du använda:

• Klassisk massage. Denna procedur består av strökande rörelser, gnidning och muskelkängning. Men när du använder en sådan massage är det viktigt att eliminera effekterna på ryggraden
• Vakuummassage. Denna procedur kan utföras med hjälp av medicinska burkar och specialanordningar (aspiratorer). De appliceras på lokaliseringen av smärta. Det omvända trycket skapas som håller banken eller munstycket i vakuummassagen. Genom att flytta en burk eller munstycke från en aspirator på kroppen kan du uppnå en massageffekt
• Hydromass. Med hjälp av vattentrycket kan du utföra mjuk vibrationsmassage. Hydromassage lindrar överdriven belastning på ryggraden och kan bidra till att minska smärtan från bråck
• Akupressur. För att lindra muskelspasmen kan du trycka fingrarna på platser för lokalisering av smärta. Men en sådan massage bör endast utföras av en specialutbildad person. Annars kan du uppnå motsatt effekt
• Självmassa. Du kan använda den här typen av massage, men bara om musklerna i området för lokalisering av smärtan inte är särskilt spänd. Det är därför självtjänst med speciella handmassager är bättre att utesluta

VIKTIGT: Massage går mycket bra med terapeutisk gymnastik och kompletterar effekten av dess handling. För att uppnå ett positivt resultat är det nödvändigt att passera 10-20 massagesessioner.

Spinal Hernia: Tips och recensioner

Katia. I år togs hennes man bort av ett bråck. Jag var tvungen att sätta ett implantat, eftersom den nervösa kanalen var mycket smal och nerven pressades ständigt. Mycket pengar spenderades på Kesescerapia och alla slags blockad. Men när benet började bli bedövat beslutade de att allt var tillräckligt för att uthärda och gick med på operationen. Det är bra att de beslutade, läkaren sa att nerven med tiden skulle atrofi, och till och med operationen skulle inte längre hjälpa. Så här!

Irina. Brorsonen behandlades först med huvor. Men han hade redan överlämnat sig i det tredje förfarandet och beslutat om operationen. Ersatt disken, nu verkar allt vara bra.

Video: Intervertebral hernia: Använd eller behandla?