Vad man ska ta från mat på en väg med bil, en buss på sommaren, på vintern - rätt produkter på vägen. Vad man ska ta från mat till ett barn: näringstips på vägen

När vi går på vägen med en bil eller en buss är det viktigt att ta lite mat till ett mellanmål med oss. Låt oss titta närmare på den nödvändiga listan över produkter.

Vi älskar alla att resa med bil eller buss. När som helst på året på vintern eller sommaren är detta en spännande aktivitet. Naturligtvis är det mycket intressant att titta på utsikt över fönstret. Under resan måste du dock äta för att ha krafter för ytterligare upptäckter. Idag kommer vi att överväga vilka produkter det är bättre att ta med dig på vägen.

Vad man ska ta från mat på en väg med bil, buss på sommaren, vinter - korrekta produkter på vägen: grundläggande regler

Reseprodukter bör vara sådana att det är bekvämt att äta, transportera, spara.

• Mat bör inte vara besvärligt. Du bör vara bekväm att hantera dina lager. Så att du kan observera landskap och utsikt och inte tänka på hur, något kommer att flyga ut eller färga bilens inre.
• Du behöver inte ta förgängliga produkter med dig. En idealisk lunch är en för vilken kylskåpet inte behöver, produkterna bör inte spridas i solen. Det är särskilt viktigt att du förbereder dig i förväg och klipper allt, det skulle vara bra för maten att inte vara nödvändig att laga mat. Ta hand om detta i förväg. För att göra din resa mycket trevlig.
• Alternativ till snacks. Grönsaker och frukt är en bra ersättning av snacks. Du kan förbereda och klippa morötter, rödbetor, äpplen i förväg. Du kan ta med dig kiwi och bananer, grapefrukt, orange. Nötter och torkade frukter kommer också att vara användbara för dig. Såsom torkad pomelo, melon, chips från bananer och torkade aprikoser.
• I specialbehållare kan du klippa sallader från kål och röd paprika, Tomater och persilja. För att smaken på dina sallader ska vara bra, förbereda olika såser, kan de vikas in i vägsefat.
• Grönsaker kan kokas som kotletter - Från kål, potatis, morötter, zucchini. Gör grönsakszrazes.
• Sandord. Det verkar för oss, den vanligaste maträtten som kan ta från mat på vägen, Det kommer att finnas en smörgås, olika smörgåsar. Det är vanligt att laga mat med kött och ost, fylla med olika grönsaker. Allt efter din smak.
• Bröd eller lavash Du väljer det att smaka. Ni kan båda. Men brödet är bättre så att det är mörkt, det skiljer sig till smak från vitt, men det är bättre bevarat.

Vad man ska ta från mat på en väg med bil för vuxna: en lista över produkter

Låt oss titta på vad vi ska ta från mat på vägen när du reser med bil:

1. En person som reser med bil är mer gratis att välja produkter. Åtminstone, för att han har en bagageutrymme och du kan placera en mini-kyla bärare där.
2. På en bil är resenären inte begränsad av antalet produkter. De kan tas över hela familjen.
3. Du kan separera kraft för olika väskor för olika familjemedlemmar. Detta är relevant för unga familjer som reser med små barn.
4. Och naturligtvis kan du alltid äta på ett kafé på en bensinstation.

Om du har en mini-kronikel kan du lägga produkter i den som snabbt förstör.

Det kan vara:

• roulet från kött
• hacka från kycklingen
• potatisgryta med kött
• hård ost
• brizol
• skinka
• skärande
• bakad kyckling
• befstroganov
• kotletter eller köttbullar

Du kan sätta keso, kefir och yoghurt där. Vad som är mer föredraget för dig, detta är nödvändigt att välja. Om du gör det utan kylskåp måste du förbereda middag i förväg.

Ta med dig grönsaker. De kan tas både färska och formen av sallader. Lägg förbandarna till sallader separat i speciella tefat.

För vuxna är alla ovanstående lämpliga. Men för barn ta ut från maten på vägenvi behöver specialprodukter. Ju mindre ditt barn, desto svårare är det att välja en resenär för honom.

• Mat bör vara tillfredsställande.
• Barnet ska vara bekvämt att äta (händer, behöver inte värma upp).
• Rätter för barn bör vara de som de äter utan övertalning. Lämna mer komplexa rätter hemma.

De mest populära rätter är:

1. Syrniki Från keso är de lätta att äta med händerna.
2. Kurin och Turkiet filea, bakad i folie. Det är näringsrikt och välsmakande.
3. Grönsaker, det kan vara grönsaker för säsongen. Gurkor, tomater, sötpeppar.
4. Kokta ägg, för barn är det bäst att laga vaktel. De är små och de är bekväma.
5. Sandord Från bröd med smör och kött, eller ost, kan du lägga till ett persiljablad. Hur kommer det att verka bekvämt och välsmakande.

Vad man ska ta från mat på en väg med bil för barn: en lista över produkter

Snacks på vägen för barn:

Barn över 5 år är lämpliga för samma mat som för vuxna. Endast du behöver ta det:

1. Frukt för säsongen. Äpplen, kiwi, päron, persimmoner, bananer. Det är bättre att klippa och lägga i lådor i förväg. Så mindre troligt att barnet kommer att bita och lämna.
2. Nötter Torkad och nödvändigtvis utan salt.
3. För barn, ta burkar med barnmat.

Ge inte barn på tom mage snabba kolhydrater. Annars kommer de inte att äta användbara produkter alls.

Om du har ett litet barn, måste du skjuta bort från det han vanligtvis äter från dig. Det kan vara kakor för barn, barnmat. Tänk bara att du har rent vatten med dig i tillräckliga mängder.

Vad ska man ta från mat på vägen med buss?

Människor som reser med buss är mindre belägna med dem många saker. Du måste ta produkter på bussen som kommer att vara bekväm under mat.

Vad man ska ta från mat på vägen med buss:

• Kokt ägg (Du kan ta kyckling, du kan vaktla).
• Kokt potatis (Du måste linda in det i papper så att det inte försämras).
• Syrniki Från keso (tillfredsställande och bekväm).
• Potormare Eller potatis Zrazes, du kan göra pannkakor.

Ett mellanmål på bussen. Du kan ta med dig både grönsaker och frukt för ett mellanmål:

• Äpplen, sharon, päron, banan, kiwi - Det är bättre att rengöra och klippa i bitar, lägga i lådor och ta med dig.
• Det är perfekt för ett mellanmål morötter, gurka, röd paprika. Nu i stormarknader säljer de morötter, rengjorda, i ett hermetiskt paket med 90 gr. Mycket bekvämt för resor och produkten förblir färsk under lång tid.
• Nötter, torkad frukt, fruktchips. Allt passar mycket för ett mellanmål.

Vad ska man ta från mat på vägen med buss för barn? Med mycket små barn är det bättre att försöka att inte resa med en buss. Men om du har en situation och du måste gå. Tänk noga på ditt barns diet.

• Du kan ta det syrniki Från keso.
• Se till att barnmat i tillräckliga mängder.
• Juice I vakuumförpackning.
• Barns kaka.
• Gröt Från avdelningen för barn.

Det är bättre för tonåringar att ta mat med sig som de gillar. Barn i en äldre ålder kan, det är vad vuxna äter. Särskilt om de är mycket förtjust i någon av produkterna. Som regel äter barn ostkakor, potatis, äpplen och olika snacks mycket bra.

Vad ska man ta från mat på vägen på sommaren?

På sommaren vill jag inte äta så mycket, men törst inträffar ofta. Det är därför på sommaren på vägen nödvändigtvis, både i bilen och på bussen, måste ta mycket vatten. Köp ett vattenblock och lägg det i bagageutrymmet. Du kommer alltid att ha vatten till hands.

Vad man ska ta från mat på vägen:

• Och från produkter på vägen kan du ta både grönsaker och frukt för säsongen. På sommaren kan du köpa jordgubbar eller hallon, sätta dem på lådor och sätta dem med dig. Det blir ett bra mellanmål.
• Du kan ta ostkakor och hemlagade saltade bakverk med dig, dessa produkter är bra när som helst på året.
• Kål och gurkor, sötpeppar kommer att vara bra.
• Från köttprodukter är det bättre att baka kött i ugnen i folie, så ta det med dig. Det kan vara antingen fläsk med lågt fett eller nötkött eller kalkon.
• Det är bättre att omedelbart göra smörgåsar eller rullar. För att göra det bekvämt att äta med händerna.
• Du kan ta spannmålstänger på ett mellanmål.

Vad ska man ta från mat på vägen på vintern?

Vintern är en spännande tid. Under denna period klär vi varmare, och jag vill inte ta med oss \u200b\u200benorma baulor. Och så måste du ta lätta produkter från mat på vägen.

• Bra bakad kyckling, det är bättre att linda in den i folie och dela upp den i bitar.
• Lätt och bekvämt att äta på vägen sandord och grönsak eller kött rullar.
• Slå in pitad Kött med grönsaker, du kan baka din nacke eller skinka.
• För en smörgås kan du förbereda olja med ost eller fetaost.
• Du kan ta med dig på vägen yoghurt. Denna mat är lämplig för både barn och vuxna barn.
• Från mellanmål Vi tar torkad frukt, grönsaker och frukt för säsongen, bakade pajer.

Vi hoppas att våra samlingstips på resan kommer att vara mycket användbara för dig. Och du kommer att spendera din fritid!

Video: Vad ska jag ta med dig på vägen från maten?