Vad är en kris i en relation? Varför uppstår en kris i en relation: orsaker, tecken. Hur länge varar krisen i en relation?

I den här artikeln kommer vi att ta reda på när kriser uppstår i relationer hur man känner igen dem och hur man kan övervinna dem.

Innehåll

Krisen i relationer är ett ganska relevant ämne. Han får människor att titta på deras relation annorlunda. Samtidigt tål någon och allt blir bättre och vissa par avviker. Under åren av kommunikation mellan människor blir de andra. De blir närmare varandra, lär sig mer. Detta händer eftersom människor aldrig fryser på en punkt, och hela tiden går framåt. Även i de mest ideala förhållandena är krisperioder. Det fungerar inte utan dem. Låt oss ta reda på vad samma kriser är och hur de kan övervinnas.

Vad är en kris i en relation?

Med enkla ord är krisen i en relation alla obehag som varar tillräckligt länge. Ibland passerar det obemärkt i par och sedan säger de att de bara började spendera lite mindre tid på varandra. Kanske var de bara täckta av livet. Och det finns ett annat extrema av krisen, när människor ständigt är olyckliga, svär, bryter mot pausen och slutar med allt med försoning. Men oftast äger kriser i en genomsnittlig version. Människor kanske inte sorterar saker mycket våldsamt, men svär. De ser annorlunda på sin partner och försöker antingen att utbilda honom eller acceptera vad som är. Båda är mycket svåra.

När finns det kriser i en relation?

Det finns många skäl till varför en kris uppstår i en relation. Låt oss prata om de viktigaste.

Efter bröllopet. Vissa tror att efter att ha gifte sig med sin partner kommer förhållandet inte att förändras på något sätt. I själva verket är detta inte så. Ja, under en tid kommer allt att vara som tidigare, men då börjar partnerna ändra sina åsikter om förhållandet och märker att allt redan inte är så. Romantik bleknar gradvis i bakgrunden, och den ersätts av vardagen. Inte alla makar kan acceptera detta. Och även om paret redan bodde tillsammans, förändras vyerna fortfarande. Samtidigt gifter sig inte alla partners och är redo för detta. Så de kan anta att de har tappat friheten, att de kommer att sätta press på dem.
Utseendet på ett barn. De flesta par drömmer om att de kommer att få ett barn. Men inte alla förstår hela allvarligheten i situationen. Detta gäller särskilt för dem som har det första barnet. Faktum är att ungdomar vanligtvis inte vet hur de ska ta hand om barn och med sitt utseende är de förlorade. Detta gör oss nervösa, och även om barnet är rastlös blir detta dubbelt mer komplicerat.
Svek. Inte alla kan förlåta förräderi. Även när en person inte vill förlora en relation och går med på att fortsätta dem, kan han ständigt tänka på det internt. Därför skandaler, svårigheter med kommunikation. Som ett resultat leder detta till utvecklingen av en kris, vilket är extremt svårt att övervinna.

Varför uppstår en kris i ett förhållande: skäl

När en kris uppstår i en relation gäller detta inte bara för hur många som bodde tillsammans. Det finns vissa skäl till det. De är som följer:

Brist på pengar. Enligt psykologer förekommer gräl i relationer när en make har en viss beräkning, det vill säga han lever med en annan inte för kärlek, utan på grund av pengar. Eller en person har höga förväntningar på den andra. Ändå är det svårt att upprätthålla harmoniska relationer när det inte finns tillräckligt med medel för att tillgodose även de viktigaste behoven, till exempel mat eller betalning av verktyg. Det är bra om problemet är tillfälligt, men helt annorlunda om situationen varar länge.
Brist på tid för dig själv. När arbets- och familjeförpliktelser upptar nästan hela tiden och det inte finns någon tid för sig själva att koppla av med vänner, ta hand om sig själva och så vidare, leder detta i slutändan till utvecklingen av kronisk trötthet och en stor konflikt.
Vanlig. När människor gifter sig är de säkra på att deras förhållande kommer att vara samma ljus. Gradvis blir säkringen mindre. Naturligtvis kan vissa partners upprätthålla romantik, men det finns väldigt få av dem.
Liv. Ofta bryter familjer bara för att de inte kan distribuera hushållsuppgifter eller helt enkelt ignorera dem. Ofta tar en make mycket och kan naturligtvis inte "dra" allt på sig själv. Detta blir orsaken till nervösa nedbrytningar och problem börjar i förhållandet. Vissa människor ignorerar helt enkelt sina uppgifter, vilket andra halvlek inte gillar.

Hur man förstår - kris i ett förhållande eller slut: tecken

Ibland uppfattar vissa människor problem som en kris i en relation. De måste dock kunna skilja. Kanske har förhållandet redan bleknat och det är dags att dela.

Så om en tillfällig kris har kommit i din relation, kan den erkännas av följande tecken:

Det finns ingen passion. Om det inte finns mer passion i din relation, indikerar detta en kris. Naturligtvis, när du brukade ha närhet varje dag, och nu händer det till exempel en gång i veckan är detta ganska normalt. Människor blir trötta, de har problem. Och hormoner upphör också att produceras i samma mängd som tidigare. Det är precis när en minskning av deras nivå inträffar, människor svalnar lite. Men allt kan returneras, det viktigaste är att båda vill ha det. Så inte allt går förlorat ännu.
Önskan att gå i pension. Inte varje person är redo att spendera tid med sin partner i flera dagar. I alla fall krävs vissa personliga utrymmen och vila. Följaktligen, om just detta utrymme är frånvarande, börjar spänningen öka i en relation. I grund och botten, för att lösa ett sådant problem, räcker det att ge en partner ett par dagar så att han kan spendera tid utan den andra. Då kommer han att slappna av och lugna sig. I allmänhet är det tillrådligt att alltid ge tid för dina personliga angelägenheter för att inte tvinga honom att spendera med dig.
Sällsynta gräl. När makarna ibland grälar, är det inget fel med det. Även om de gör detta ofta kan ett sådant fenomen inte vara kritiskt, kanske för dessa människor är detta format av relationer mer lämplig. Det viktigaste är att önskan att få fred inte försvinner. Du kan prata om problem när, efter en annan gräl, en önskan verkar avsluta den en gång för alla, och det finns också tomhet.
Tvister. När två starka människor kommer in i förhållandet, är de till en början lite anpassade till varandra och är underlägsen i något. Men under åren börjar människor "dra filten" på sig själva. Härifrån finns det tvister som kan pågå mycket länge. Som regel fortsätter en sådan tvist tills en av makarna överlämnar sig.

Om förhållandet har slutat, kommer något olika tecken att säga om detta:

Brist på sex. När det inte finns någon närhet i förhållandet indikerar detta ett överhängande gap. Särskilt om en partner är äcklad av en person. Samexistens i ett par är inte en mening, men bristen på lust eller till och med avsky säger redan mycket.
Samma typ av gräl. Om du ständigt svär på samma sätt och de framställda påståenden är desamma, har förhållandet överlevt dig själv. Ett annat tecken när en person generaliserar situationen med orden "alltid" eller "aldrig". Eftersom en person ständigt gör något fel, är han så. Visst, du själv vet redan hur försök att ändra en person slutar i.
Brist på planer för framtiden. Om du inte längre har några allmänna planer, är den gemensamma framtiden också ifrågasatt. Tänk, kanske du inte vill erkänna vad som är tydligt.

Trots att svårigheterna med kärlek kan vara liknande är förhållandet i alla fall unikt i varje par. Så det är unikhet som kan se ut som en kris, men människor kan vara lyckliga.

Vilka är kriserna i relationerna före äktenskapet?

Du kan bli förvånad, men psykologer tror att människor från början av förhållandet, utöver ömsesidig kärlek, har många oenigheter. Skillnaden mellan åsikter, smak och så vidare, alla dessa upplevelser. Och här är det viktigt att erkänna krisen i förhållandet, liksom nykter titta på relationerna som har börjat.

Om allt passar en person och han är nära andligt med sin utvalda, kan han ge efter och be om samma person. Om känslorna är verkliga kan det vara värt att försöka utveckla dem. Om mer än sex månader har gått, men förhållandet är undertryckt, är det bättre att stoppa dem.

Hur manifesteras krisen för äktenskapliga relationer med år?

Det är viktigt att förstå att en kris i en relation är en normal situation. Samtidigt upprepas det med viss frekvens. För att korrekt svara på situationen måste du veta vad de viktigaste milstolparna är viktiga för relationer. Inuti paret kan kriser skilja sig i svårighetsgrad. Psykologer delar som regel kriser efter år.

Så låt oss analysera hur divisionen genomförs:

Ett års kris i ett förhållande

Denna kris skiljer sig åt att många par inte är vana vid konflikter förrän detta ögonblick och här uppstår de plötsligt och ur det blå. I själva verket antyder detta att människor närmar sig varandra. De lär sig mycket om sin partner, nya åsikter och vanor öppnar. Du måste alltid leta efter kompromisser, om något inte passar, eller att medge utan någon "men". I detta fall genomgår facket den första kontrollen. Om det inte passeras, är det ingen mening att utveckla relationer ytterligare. Det är i denna kris som det är nödvändigt att förstå hur viktigt det är att arbeta med dig själv och din relation.

Kris på tre till fem år i ett förhållande

Vid denna tid anpassar partners redan till varandra, lär sig att lösa problem tillsammans och förstå att bara kärleksupplevelser inte är begränsade till kärleksupplevelser. Samtidigt passerar romantik och trevliga upplevelser från äktenskapet redan. Nu börjar vardagslivet och vardagen, och rutinen kommer också. Under denna period börjar bildandet av ett släktskap. De flesta par föder redan barn i detta ögonblick. Så föräldrar måste vänja sig till den nya livsstilen och statusen som föräldrar, som åtföljs av sömnlösa nätter och försök att hitta sig själva åtminstone lite tid.

Huvudfunktionen i denna kris är att den goda kunskapen om hans partner inte längre verkar intressant, eftersom två redan kan läsa varandra utan ord. Partnern blir förutsägbar och den hemligheten som var så intressant är redan förlorad i honom. Och just nu kan det visa sig att det inte är så kul med honom.

Naturligtvis räcker det inte bara för att titta på varandra i kärlek. Om människor inte har något gemensamt, börjar de förverkliga sig ensamma, till exempel, ägna den fritiden för en hobby eller leta efter möten med som -minskade människor. Från detta visas svartsjuka i paret. Det handlar inte ens om intimitet som en person plötsligt hittar någon, nämligen i ett mentalt plan.

Kris 7 år i relationer

Om paret upplever en kris på fem år ersätts alla missförstånd från det förflutna av djup tillgivenhet och partners accepterar redan varandra som de är. Men detta i det bästa fallet händer att människor beslutar att upprätthålla relationer och "dölja" alla problem och inte diskutera. Det vill säga de föredrar att stanna tillsammans. Anledningen kan vara en gemenskap av åsikter eller till och med beräkning. Dessutom kan partners förstå att de har blivit för nära varandra.

De flesta familjer har redan haft sina egna bostäder i detta ögonblick, de har fastställts vardagen och uppgifter är uppdelade. Dessutom vänjer de sig redan att vara föräldrar. Det vill säga, allt går på en böjning. Vissa rädsla så stabilitet. Till exempel kan en kvinna tro att detta är slutet på den tidigare kärleken, men mannen i henne kommer inte längre att se den tidigare förföraren. Han blir bara bekväm och bekant för honom att leva med henne, och han drar inte längre på galenskap. Ofta kryper kvinnor i detta fall i tankar om att mannen kunde hitta någon på sidan.

En annan egenskap i krisen är att en man börjar oroa sig för att hans fru har blivit helt annorlunda, eller att han inte lever upp till hennes förväntningar. Faktum är att båda parterna tror att de kan förlora en viktig roll i en annans liv. Dessutom, om båda var mycket nedsänkta i hushållsproblem och inte tänkte på någonting, börjar nu bedömningen av framgång. En man behöver mer frihet, han börjar missa självständighet. Enkelt, så värderar båda parterna familjen, men samtidigt vill de inte upplösas helt i den. De börjar tänka att de redan har gjort mycket så.

Relationer kris 12-15 år gammal

Psykologer tror att denna kris är särskilt kritisk. Det påverkar hela livet. Om familjen har barn, är krisen bara förknippad med övergångsåldern. Om problem börjar med barnet försöker en partner att överföra skulden för att uppfostra en annan.

Ibland är föräldrar så nedsänkta i barnens problem att de helt glömmer sig själva. Ofta läggs en medelålders kris fortfarande här. I denna ålder förstår människor redan att de har gått mycket och övervann. De har redan lärt sig att uppskatta vad de har. Men samtidigt är de inte längre redo att klara av en persons brister, som det var tidigare. Krisen skiljer sig åt att partnerna är som på "gungan" - de kommer antingen närmare eller rör sig bort från varandra. När paret redan är nära att övervinna krisen blir allt detta mindre märkbart och återgår till den vanliga riktningen.

Relationer kris 20 års äktenskap

Psykologer kallar denna kris den senare. Det manifesterar gradvis allt som har blivit en "grund" för uppkomsten av kriser tidigare. Detta är en ganska farlig tid och nu sammanfattas resultaten. En person analyserar det förflutna och tar hänsyn till alla brister, misstag och missnöje. Barn lever just nu separat, så makar måste leva igen för sig själva. De återvänder gradvis till det förhållande som de hade i sin ungdom. Och detta är normalt när du börjar tänka på om du valde rätt person.

När fallet är ganska komplicerat, fångar en av makarna önskan att avsluta allt och börja igen. Som statistik visar, i detta fall försöker en person skydda den andra från fel. Kanske kommer han att lyckas, eller kanske inte. Det är svårt att ge några prognoser här. Som regel, när partneren börjar rusa, behöver han inte ens förändringar, men stöd och förtroende för att han gjorde ett val korrekt och levde inte förgäves alla dessa år.

Hur man hanterar en kris i familjerelationer: rekommendationer, tips

Hur kan man övervinna en kris i en relation?

Alla har en kris i en relation, och detta är ett normalt fenomen. Det är viktigt att förstå vad som kan göras för att överleva det med minst förluster och hålla känslor.

Så det finns flera rekommendationer:

Kom med allmänna ritualer. Detta hjälper dig att bli närmare varandra. Var noga med att följa dem. Detta kommer att skapa en känsla av stabilitet, som går förlorad under konflikter. Registrera dig till exempel för ett gym eller gå till kurserna, i slutändan, förbered bara middag eller titta på en film. Det viktigaste är att göra denna ritual dagligen och utföra den alltid. Det är möjligt inte varje dag, men regelbundet. Du borde ha tid för varandra.
Prata om framtiden. Det händer ofta när par inte tänker på framtiden alls, eftersom de är för upptagna med aktuella problem. I alla fall, även om så är fallet, måste du fortfarande prata om planer som du vill genomföra. Detta kommer att förstå att alla problem kommer att sluta förr eller senare.
Stötta varandra. Om konflikter inträffar, till exempel på grund av makens misslyckande, ångrar inte bara honom. Hustrus uppgift är att stödja. Även om han inte är säker på sig själv på grund av problemen på jobbet eller nu har ekonomiska svårigheter, visar i alla fall att han är kär för dig. Tänk alltid på hans åsikt och var inte rädd för att be om hjälp. Detta kommer inte att undergräva hans självförtroende ännu mer.
Intima relationer. När en kris börjar i familjen tänker hon som regel på problem och glömmer intima. Även om du tror att det inte finns någon önskan att ha sex, bör du fortfarande inte överge denna sida av livet. Först och främst kommer detta inte att få ytterligare problem.

Naturligtvis vill inte ett enda par gå igenom en kris i en relation. Jag vill att allt ska ha det bra. Som regel börjar makarna tvivla på deras val och alla ser helt annorlunda än tidigare. Kom bara ihåg att detta inte är fallet när du kan rusa för att dra slutsatser. Under denna period är det viktigt att vara mer tålamod och utvärdera dina egna handlingar. Kanske var det ditt beteende som fick din make till handlingar som du inte gillar.

Så var mer tålamod, och du kommer att kunna upprätthålla harmoni i relationer och övervinna alla svårigheter. Om denna kvalitet visas i svåra tider, kommer att övervinna krisen att visa sig vara mycket enklare, eftersom åtgärder som kan orsaka ytterligare problem inte kommer att utföras.

Om du inser att grälar ofta förekommer i din familj, bör du inte omedelbart falla i förtvivlan och anklaga partneren i allt. Kom ihåg att alla svårigheter kan övervinnas. Skynda dig inte för att fatta radikala beslut, så försök att upprätthålla slutartid även i de svåraste stunderna.

Hur länge varar krisen i en relation?

Många är intresserade av hur länge krisen varar i relationerna? I det här fallet är det svårt att säga. Kom ihåg att det helt enkelt inte fungerar för att vänta. I alla fall måste problemen lösas. Om du stannar hos dig, kommer detta så småningom att leda till beklagliga resultat. De kommer att samlas och hälla i en enorm skandal, som därefter kan provocera en skilsmässa.

Kris av familjerelationer: Forum, recensioner

När en kris uppstår i en relation börjar många leta efter svar på forumen och leta efter råd om hur man löser allt. Naturligtvis sägs mycket om detta ämne, eftersom alla upplever kriser. Tänk på att inte alltid tips kan hjälpa, dessutom är varje relation unik. Så innan du lyssnar på någon annans råd, se till att tänka på om detta kommer att vara till nackdel för din relation.

Video: Relationskrisen. Skäl och hur man överlever det

Läs också:

Psykologi av relationer mellan en man och en kvinna efter 50 år: åsikten från en specialist

Hur man kommer ur samberoende relationer med en man, make: tips

Allvarliga frågor till killen angående förhållandet: lista

Hemligheterna i psykologin i rätt relation mellan en man och en kvinna för lycka och ömsesidig förståelse

Steg och psykologi av relationer mellan en kille och en flicka. Hur man stärker relationer?