I den här artikeln kommer vi att prata om vad som är depression efter alkohol, hur det manifesterar sig och hur man bekämpar det korrekt.
Innehåll
- Vad är depression efter alkohol?
- Varför kommer depression efter alkohol: skäl
- Hur länge håller depressionen efter alkohol: datum
- Depression efter alkohol: symtom
- Vad är faran för depression efter alkohol: konsekvenser
- Hur man lindrar depression efter alkohol: Behandling
- Förebyggande av depression efter alkohol: Metoder
- Depression efter alkohol: Forum, recensioner
- Video: Varför är ett dåligt humör dagen efter alkohol? Psykoterapi, depression
När en person ofta dricker börjar han så småningom att möta ett sådant fenomen som depression. Detta är inte en så vanlig depression, nämligen alkohol. Det vill säga, det finns inga speciella skäl för henne, felet är helt enkelt upphörandet av att dricka alkohol. Själva tillståndet beror på mängden alkohol som tagits och dess fästning. Dessutom beror mycket på den mänskliga psyken och hans kropps egenskaper. Allt detta kan skapa obehag med en baksmälla och många föredrar att fortsätta att dricka på grund av detta.
Vad är depression efter alkohol?
Depression efter alkohol är inte alltid förknippad med en baksmälla. Det kan uppstå av andra skäl.
Så depression är uppdelad i två typer:
- Baksmälla. De uppstår när en person dricker mycket alkohol dagen innan. Med andra ord, detta är en baksmälla. Depression dyker upp mot hans bakgrund, men bara håller det inte länge. Så snart all alkohol lämnar kroppen återgår tillståndet omedelbart till det normala.
- Vid vägran av alkohol. Detta gäller personer med alkoholberoende. Mer än hälften av de människor som lider av alkoholism är deprimerade efter slutet av binge. För dem blir alkohol ett sätt att komma ifrån problem, med det oroar de sig inte för någonting och koppla av. Vissa vet helt enkelt inte hur de ska hantera dåliga känslor annars. Dessutom påverkas utvecklingen av depression också av berusningen av kroppen efter alkohol.
Samtidigt kan våra hormoner i kroppen också påverka tillståndet hos en person. Faktum är att de inte bara hjälper kroppen, utan också gör vissa känslor upplevelse.
Det finns en så kallad Hemato-en-enfalisk barriär i den mänskliga hjärnan. Det tillåter inte skadliga ämnen att tränga igenom det. Det visar sig att organen och systemen hos en person börjar lida, och hjärnan, som den var, förblir orörd. Vissa narkotiska ämnen passerar dock genom det och etanol gäller bara dem. Och på grund av grund görs alkoholhaltiga drycker.
En gång i hjärnan provocerar etanol produktionen av serotonin. Detta hormon ansvarar för lycka, nöje och avkoppling. Men han är full av fara, eftersom han kan utveckla beroende av alkohol. Detta händer när det används i stora mängder.
En sådan reaktion inträffar eftersom dopamin tillsammans med serotonin aktiveras. När alkohol kommer ut ur kroppen, det vill säga, det rensas, samma sak händer med serotonin. Det slutar inte alls, men dess nivå faller avsevärt. Följaktligen blir det värre och stämningen. På grund av detta tänker en person på att dricka mer.
Bland annat ökar alkohol norepinefrinproduktion. Så med en minskning av effekterna av alkohol blir en person apatisk och hämmas.
Det är viktigt att förstå att användning av alkohol, att bli av med depression inte fungerar. Situationen kommer att bli ännu värre. Samtidigt är depression en utmärkt förutsättning för utvecklingen av beroenden, inklusive alkohol. För att så småningom övervinna alla dessa tillstånd måste du återhämta dig inte bara från den mentala störningen utan också av alkoholism.
Varför kommer depression efter alkohol: skäl
Som regel utvecklas depression efter alkohol inte precis så. Det finns skäl till detta. Låt oss ta reda på vilka.
- Psykologisk beroende. När en person konsumerar alkohol under lång tid vänjer han sig redan på att höja sitt humör med sin hjälp. Han kan inte längre komma ifrån verkligheten på ett annat sätt och när det inte finns någon alkohol är han upprörd. Om beroendet är starkt, kan en person när du blir av med den en annan, till exempel, börja spela spel.
- Alkoholhaltigt tillbakadragande syndrom. Så kallad "alkoholbrytning." Om du börjar behandla detta tillstånd i tid passerar det mycket snabbt. Ångest och deprimerat tillstånd kan dock förbli under lång tid.
- Alkoholförgiftning. När en person konsumerar alkohol under lång tid i stora mängder störs hjärnan. I synnerhet fungerar dess enskilda zoner dåligt, receptorerna blir mindre känsliga. Detta kan provocera alkohol encefalopati, när en person minskar nivån på intelligens, minne, uppmärksamhet och så vidare, förvärras. Gradvis blir dessa kränkningar mindre uttalade, men ofta bevaras de under hela livet.
Förresten, människor som ofta lider av alkoholism börjar dricka just på grund av utvecklingen av primär depression. Det vill säga de kanske inte har beroende till en början, men i slutändan driver depression dem mer alkohol. Som ett resultat leder detta till regelbundna binges. Så om de första tecknen på depression visas är det viktigt att omedelbart starta behandlingen, så att det inte är för sent.
Hur länge håller depressionen efter alkohol: datum
Som regel har alla en annan depression efter alkohol. Vissa kan bry sig några dagar, och någon kan hålla ett helt år. Återuppstår uppstår ofta när en person fortfarande går sönder och som ett resultat blir saken ännu värre. Förresten, det händer att depression blir så stark att de till och med liknar manisk-depressiv psykos.
Depression efter alkohol: symtom
När en person har depression efter alkohol manifesterar han vissa tecken. De hänför sig till både det inre tillståndet och det externa.
Så depression manifesteras av följande tecken:
- Minska social aktivitet. En person vill inte kommunicera med någon, försöker undvika människor för att inte kontakta dem igen. Det vill säga en person verkar gå in i sig själv
- Frekventa humörsvängningar. Det verkar som att en person var glad för en minut sedan, och nu uppför han sig som om han hade en tragedi i livet
- Hämning av mentala reaktioner. Det vill säga en snabb person reagerar långsamt på något, han rör sig också, som om det långsamt
- Minska kognitiva förmågor
- Slide Problem. Ofta hos människor under depression manifesterar sig själv. Det verkar som att en person vill sova, men han kan inte
- Överträdelser i arbetet med matsmältningskanalen, levern, bukspottkörteln. Som regel, efter en lång binge, lider dessa organ redan, men det deprimerade tillståndet ger dem inte något bra
- En känsla av egen värdelöshet. En person börjar tro att han är hopplös och inte kan någonting
- Självmords humör. Det händer också att en person vill dö, han börjar till och med tänka på hur det kan göras
- Stark ångest. Ofta finns det en känsla av ångest, även om allt verkar vara lugnt och ingenting som kan larm inte händer
- Önskan att gömma sig från verkligheten. Återigen, i det här fallet, kan en person börja dricka igen
- Känsla av hopplöshet och hopplöshet
- Isolering från alla. En person gör detta medvetet. Han stänger bara hemma och pratar inte med någon
- Förlust av intresse för världen runt
- Libido minskar. Ja, under depression har en person inte sexuell attraktion. Detta beror på det deprimerade tillståndet
- Oförmåga att göra bekanta saker
- Orimlig aggression och irritabilitet
Vad är faran för depression efter alkohol: konsekvenser
Den största faran som är deprimerad efter alkohol är den period då en person själv vill bli av med binge. Någon börjar behandlas själv och använder psykotropiska läkemedel, till exempel lugnande medel eller lugnande medel. Som ett resultat kan tillståndet förvärras och detta kommer att leda till alkoholmissbruk.
Dessutom kan konsekvenserna med oberoende behandling vara följande:
- Sömnlöshet
- Minnesförsämring
- Avmattning i hjärnprocesser och som ett resultat en minskning av intelligensen och en försämring av reaktionen
- Stark irritabilitet och ångest
- Hämmande
Om du märker att din älskade utvecklar beroende av alkohol, rekommenderas det att omedelbart kontakta en terapeut. Annars kan konsekvenserna vara beklagliga.
Hur man lindrar depression efter alkohol: Behandling
Depression efter alkohol behandlas i flera steg. Som regel består terapi i att ta speciella läkemedel såväl som psyko- och fysioterapi.
Konservativ behandling
Denna metod används när en person är orolig för tillbakadragande syndrom. Det innebär att man tar olika läkemedel:
- Antidepressiva medel. Dessa är psykotropiska ämnen som stabiliserar produktionen av serotonin och noradrenalin. Läkemedlen får kroppen att producera dem. Följaktligen förbättras inte en persons tillstånd och negativa känslor manifesteras inte i honom. Behandling genomförs med olika läkemedel, bland dem släpps Mianserin, pirazidol och mitrazolin.
- Transkvilisatorer. Dessa läkemedel har en avkopplande och hypnotisk effekt. Vissa kan till och med ge energi. Ofta använd Phoenazepam, Diazepam och Sibazon.
Alla läkemedel väljs individuellt för alla patienter. Samtidigt släpps de från apotek uteslutande med recept.
Psykoterapi
När en person slutar dricka och han utvecklar depression utförs han också med psykoterapi. Betydelsen av metoden är att människor kommunicerar. Klasser kan vara både individuella och grupper. På dem talar människor med beroende om sina svårigheter i livet och befrias gradvis från dem. Samtidigt hjälper konversationer att hantera den nervösa spänningen och andra manifestationer av depression.
Fysioterapi
Behandling genom denna metod gör att du kan återställa nerverna. Det består i tillämpningen av följande procedurer:
- Termisk eller uppvärmning, till exempel terapeutisk smuts, varmt vatten och så vidare. Med andra ord, detta är allt som kan öka kroppstemperaturen. Värme låter dig värma och koppla av musklerna och utöka fartygen. Detta är mycket användbart för kroppen. Dessutom, med en ökning av kroppstemperaturen, svettas en person. Följaktligen tas skadliga ämnen bort från kroppen.
- Elektrisk stimulering. Låter dig återställa kroppens naturliga funktioner som kan försvagas av olika skäl. Detta görs med hjälp av ström.
- Konstgjorda sömn. Denna dröm gör att du kan kompensera för en brist på naturlig sömn, eliminera den nervösa stressen och få trycket till det normala. Detta är den bästa metoden för att återställa kroppen efter någon sjukdom.
Som regel föreskrivs terapi komplex, det vill säga olika metoder används tillsammans och inte bara en.
Förebyggande av depression efter alkohol: Metoder
Först och främst måste en person själv inse att han har depression efter alkohol och att han behöver hjälp. Naturligtvis, idealiskt, om en person själv vänder sig till en psykolog.
Dessutom är det viktigt att observera vissa regler förutom huvudbehandlingen:
- Det är viktigt att undvika bullriga företag där alkoholhaltiga drycker konsumeras
- Lär dig att vila utan att dricka alkohol
- Lär dig att kontrollera mängden alkohol som tagits
- Hitta en hobby som uppfyller dina intressen
- Det är viktigt under behandlingen att få hjälp och stöd från nära och kära, det hjälper till att överge användningen av alkoholdrycker
- Börja spela sport. Var uppmärksam på din hälsa
Lär dig att njuta av livet. För att göra detta måste du komma med hobbyer och underhållning utan alkohol. Till exempel samma sporter, semester i naturen och så vidare.
Experter anser att alkoholdepression är den farligaste psykiska sjukdomen. Det kan inte bara leda till psykiska störningar utan också till självmord. Men i den moderna världen behandlas sjukdomen framgångsrikt. Det viktigaste är att en person själv medger att han behöver hjälp och också finner styrkan att nå slutet.
Depression efter alkohol: Forum, recensioner
När någon nära någon utvecklar alkoholdepression vänder människor ofta till forumet för råd och kanske bara läser recensionerna av dem som redan har blivit av med denna sjukdom. I alla fall måste du förstå att den mest effektiva behandlingen av depression endast är möjlig när du kontaktar proffs. Annars kan situationen förvärra.
Video: Varför är ett dåligt humör dagen efter alkohol? Psykoterapi, depression
Läs också:
Varför kommer depression efter den andra födelsen? Vem kan ha depression efter födseln?
Varför dricker män, kvinnor, ungdomar alkohol: de viktigaste motiven