Vad kan och kan inte användas för ledvärk? Drycker för att minska smärta och inflammation i lederna, bli av med svullnad i lederna med växtavgifter, ta bort saltlösningar från lederna, klosterte för ledvärk: Effektiva recept

Smärtan i kroppen orsakar alltid många upplevelser, särskilt om det är en begränsande ledvärk. Låt oss ta reda på vad vi ska göra med det.

Innehåll

Viktiga leder är inte bara mycket farliga för en persons allmänna tillstånd utan också ganska smärtsamt. Tyvärr lyckas få människor undvika dem - särskilt med åldern. Dessutom gnäller ibland lederna som konsekvenserna av andra sjukdomar och på förändringar i vädret och på grund av långvariga skador.

Bland de vanligaste problemen som orsakar gemensamma problem: osteokondros, artrit eller artro, olika inflammationer. Det finns många droger och procedurer som syftar till att bekämpa sådana åkommor, men varje person kan ta hand om sig själv, följa rätt diet och använda de ämnen som krävs för hälsan.

Vad kan inte ätas i ledvärk?

Innan vi berättar vilka ämnen som ska användas för ledvärk, låt oss överväga en lista över "fiender" som ger obehag till människokroppen. När allt kommer omkring är det exakt vad vi äter som ofta leder till både förekomsten av sjukdomar och för förvärring av kroniska sjukdomar.

Med smärta i lederna finns det förbud mot att äta mat

Så om du vill undvika gemensamma problem, var du extremt försiktig när du använder följande drycker:

dricka och mineralvatten (Vätska måste naturligtvis vara full, men med mått för att inte bryta vatten-saltbalansen).
stark alkohol (Tar bort kalium, och på grund av detta börjar den onödiga vätskan trycka på fogpåsen och njurarnas arbete störs).
öl (ökar mängden urinsyra, eftersom den är fylld med purins).
vin, druvsaft och kompote med russin (också rik på purins).
kvass (eftersom det utförs på grundval av jäst mättad med puriner).
kaffe, te, kakao (bidrar till lakning av kalcium, som är grunden för starka ben).
vätskor på grönsaker och rotgrönsaker från familjen Nightshade - Tomater, potatis (innehåller ett ämne som påskyndar sönderdelningen av röda blodkroppar).
mjölk, mejeriprodukter (kan provocera inflammation)
sötdrycker (med undantag för naturlig honung), läsk och kraftingenjörer med koffein (innehåller raffinerade kolhydrater).
allergener - Mjölk, juice från citrusfrukter och liknande - beroende på vilka ämnen din kropp negativt reagerar.

Drycker för att minska smärta och inflammation i lederna

Klibbte För smärtlindring och avlägsnande av inflammation, stärkande immunitet och mättnad av ben med vitaminer. Förberedelseprocess: 0,5 liter vodka och 50 g hästkastanj - insisterar 2 veckor, skakar tinkturen varje dag. Ta 30 droppar 4 gånger under dagen i en månad.

Knulla med älskling. Du måste ta 1 kg pepparrotsrötter, tvätta väl, hacka, blanda med 4 liter vatten och koka i 20 minuter. När det svalnar något, tillsätt ett halvt kilogram honung, och efter kylningen är helt kyld, lägg tinkturen i kylen. Drick en kopp en gång om dagen i sex månader.
Havrefusion. Vi tar ett fullt glas utan en glid av havre, häller vatten med en liter vatten och lämnar på en brunnsbelysta plats tills en fjärde vätska indunstas. Drick en halv kopp tre gånger om dagen.

Inflammation är en av de mest destruktiva processerna som kan förekomma i lederna. För att bekämpa det är alla medel bra - och de som omedelbart börjar påverka fokus för inflammation.

Det är bäst i sådana fall att en prefabricerad fytochai består av:

pepparmynta
linden -färger
fänkål
hästsorrel
nässla,
humle
timjan
apotek kamomill
st. John's Wort
tallknopp
violer och bagage

Efter att ha hackat och blandat alla ovanstående ingredienser måste du ta tre matskedar och hälla 400 ml kokande vatten, den resulterande fytoki bör drickas två eller tre gånger under dagen.

Vi blir av med svullnad i lederna med växtavgifter

Om överskottsvätskor inte utsöndras från kroppen, börjar de ackumuleras i lederna och orsakar svullnad, vilket indikerar början på den inflammatoriska processen. Efter att ha märkt tecken på svullnad i lederna, bör användningen av ämnen som har en diuretisk effekt börja. Men kom ihåg att de också måste tas noggrant, med avbrott, för att inte skada dina njurar.

Till exempel avkok av lingonberry, kompote eller fruktdrycker av tranbär eller lingonberries, en koppling, cikoria och till och med lajblad, ångat kokande vatten är perfekta för detta ändamål. Allt detta bör drickas en tredjedel av ett glas tre gånger om dagen.

Vegetabiliska avgifter kämpar med överdriven vätska:

Juniper bär (4 aktier), Diaghil's Rhizome (3), en majsblomma (3) - Slip och blanda väl, häll 40 g blandningen med ett glas kallt vatten, koka och koka i 2 minuter över låg värme. Efter 20 minuter kan du börja använda: en matsked före måltiderna.
Parsley Rhizome (1 aktie), Cornflower Flowers (1 aktie), Birch Buds (1 aktie), Braid Broador (2 aktier) - hacka och blanda, ta 2 tsk. Blandningar, häll kokande vatten och koka i 10 minuter. Ta en matsked före måltiderna.

Hur tar jag bort saltavlagringar från lederna?

Artrit och artros i lederna provocerar avlagringarna av salter, som också bör genomföras av en oförenlig kamp. Ett oumbärligt vapen i det kan vara:

fytoker Med tillsats av rosehips som innehåller ett helt skafferi med vitaminer.
juice Från vattenmelon, gurka, tomater (utan salt!).
renat dricksvatten.

Klosterte för ledvärk: Effektiva recept

De långvariga klosterrecepten som samlats in av trafikmunkar har testats och kontrollerats i århundraden. Tack vare deras underbara egenskaper har de inte tappat sin relevans idag. Först före deras användning bör du definitivt konsultera din behandlande läkare och uppmärksamma allmänna kontraindikationer, bland vilka graviditet och amning, allergier och barns ålder.

Klonaste för smärta och radikulit Den består av St. John's Wort -blad (accelerera blodflöde och metabolism), doftande rot (det normaliserar tryck och anestesi) och primroseblommor (lugnande och anestesi), som samlas i proportioner 2: 1: 1. Slip av ingredienserna, häll 3 tsk. Den resulterande blandningen med två glas kokande vatten. Fem minuter senare kan te filtreras och dricka tre gånger om dagen.
Receptet för te av forntida munkar från inflammatoriska processer Den är beredd från torra röda rodanbär (slagsmål med inflammation och bedövad), vetegräsrötter (diuretikum), echinacea (stärkande immunitet), lovie (tar bort toxiner och överskott av vätska), ivanai (återställer ledceller), yarrow lämnar (sårläkande effekt ) som tas i lika aktier. Du måste ta 2 msk. l. Den resulterande blandningen, häll två glas kokande vatten och brygg i cirka 15 minuter. Efter filtrering måste du dricka den i tre månader - två gånger om dagen under de första två veckorna, sedan en paus i ytterligare två veckor. Hela den här tiden kan du inte äta potatis, aubergine, peppar och använda mer rå frukt och grönsaker mer.
Fogste De förbereder en träsk sabel från färska blad när den blommar. Tre matskedar snittblad måste hällas med kokande vatten och dricka som vanligt te.

Människor som lider av gikt och reumatism är lämpliga:

te från maskrosrötter.
pyreia (lindrar inflammation och anestesi).
nässlor (tunna blodet och rena blodkärl).
björk (behandla genitourinary -systemet).
hästsvans (diuretikum) och fåglar av fågel (etablering av matsmältningen) - i lika aktier.

Det bryggs som vanligt te, det kan sötas med honung.