Vad händer om du kokar en banan med kanel och dricker detta vatten över natten, före sänggåendet?

Artikeln kommer att berätta hur du tar en drink från en banan med kanel.

Vad händer om du kokar en banan med kanel och dricker detta vatten över natten, före sänggåendet?

Ett sådant lite känt recept är ett utmärkt botemedel för många problem, särskilt vitaminbrist och neuros. Hans hemlighet är det banan Han har ett stort utbud av magnesium, och han i sin tur kan påverka nervsystemet: att slappna av, eliminera stress, normalisera hjärnans funktion, förbättra sömnen (gör den stark och lugn). Banana är inte bara en energikälla, utan också ett lager av andra mineraler. Kalium bryr sig till exempel om muskelton. Detta är viktigt inte bara för musklerna i hela kroppen, utan också för hjärtat. En annan mineral - fosfor, hjälper kroppen att smälta kolhydrater

Den andra, inte mindre viktig ingrediens i denna cocktail är kanel. Det kan sänka nivån av socker och kolesterol i blodet, och detta är användbart genom att risken för hjärt -kärlsjukdomar minskas. Dessutom har vissa studier bevisat att kanel kan ha en antiseptisk effekt på kroppen och normaliserar hormonell bakgrund (särskilt användbar för kvinnor). Vissa forskare fick också reda på ett antal tester att kanel hjälper till att bekämpa cancerceller.

Mot vilka sjukdomar är cocktail användbar:

• Artrit
• Artros
• Migrän och huvudvärk av en annan natur
• Sår gastrointestinala sjukdomar
• Patogena bakterier

Vi går ner i vikt på bananer och vatten med kanel: dryckrecept

Vad är nödvändigt:

• Banan(mogen och söt frukt) - 1 st.
• Kanel(mark, naturlig) -1-1,5 tsk.
• Vatten -2-2,5 l. (mängden vatten efter smak)

Hur man gör en cocktail:

• Fostret är helt rengjort av skalet
• Koka vatten
• Sänka fostret i kokande vatten
• Häll kanel
• Minska elden
• Koka i cirka 10 minuter
• Om du vill sötna drinken, lägg till Stevia (det är bäst att göra det i filterväskan).
• Tappa vatten och dricka drycken varm

Banana dryck med kanel och vatten: nytta och skada, recensioner

Dmitry:”Jag välkomnar en hälsosam livsstil, vilket innebär att näring också ska vara full och korrekt. Jag läste cocktailreceptet och håller helt med om att det här receptet är användbart. Först nu rekommenderar jag dig fortfarande att dricka det inte på natten (om problem med vikt), men på morgonen efter den första frukosten efter 2 timmar (11: 00-12: 00). Försök att lägga till en citron eller apelsin, russin i receptet. ”

Tatiana:”Ett chic recept är förmodligen ett av de få drycker som du kan dricka före sänggåendet. Detta kommer att ge en känsla av mättnad (vägen är liten och inte så länge, men ändå). Om du vill sova väldigt tätt, tillsätt ändå en mynta eller citronbalsam under matlagningen. Om du inte går ner i vikt och inte följer dieter, lägg till honung till den varma drinken - detta kommer att göra cocktail sötare. "

Julia:”Denna speciella” kompote ”är en av många som jag regelbundet lagar mat för mig själv. Ja, banan - ingrediensen är ovanlig, men mycket frisk och trevlig att smaka. En banandryck kan diversifieras inte bara med kanel, utan också av vanilj, honung, hallon, rosehips. ”

Video: "En fantastisk drink från banan"