Aktiv turism och vila i Ryssland. Var är sportturismtävlingar?

Många gillar att engagera sig i aktiva sporter. På vintern går de till snö -täckta öppna utrymmen och på sommaren - på vandringar i bergen.

Innehåll

Många väljer en aktiv livsstil, eftersom de föredrar att vara i rörelse hela tiden. Aktiv turism och vila är en resa relaterad till aktiv rörelse längs en viss väg med stor fysisk ansträngning.

Resor kan åka skidåkning, snöskotrar, om det är vinter, eller till fots, på en cykel eller rida på hästryggen, om detta är sommaren. Vanligtvis samlas en grupp människor från flera människor eller ett team om en aktiv semester hänvisar till sportturism. Varje grupp har en professionell instruktör som indikerar vägen och berättar alla finesser av energisk turism i ett visst område.

Typer av aktiv turism

Det finns flera typer av aktiv turism:

speleoturism - resor till grottor
fotgängare - vandring på olika platser
hästturism - En resa på hästryggen eller i ett sele
cykelturism - rör sig längs den valda cykelvägen
mountain Tourism - Går till bergen längs branta sluttningar, pass, stenar och bergfloder
skidturism - Att övervinna hinder av olika komplexitet under vintersäsongen på skidåkning
auto- och mototurismsturer längs de valda rutterna på lämplig transportform
vattenturism - legeringar på floder på olika simningsmedel: katamaraner, kajakpaddling, flottar, kanot av aktiv turism hänvisar också till extrem vila - flyg på doltplan eller paraglider, jamping

VIKTIGT: Om du vill delta i en aktiv typ av avkoppling är det inte nödvändigt att ha sportträning. Du kan välja rätt typ av turism för dig själv med att övervinna små avstånd i specialgrupper för nybörjare.

Vila för helgen - aktiv turné

Lektionen med en aktiv typ av turism kommer att vara mycket fördelaktigt för hälsan, och tack vare adrenalin kommer denna semester att vara oförglömlig. Helgen är nästan en tredjedel av vårt liv, så de måste genomföras spännande och unika.

Tips: Gör din helg aktiv. Du kommer alltid att vara på gott humör, och du kommer alltid att ha utmärkt hälsa. När allt kommer omkring är sport och rörelse liv utan droger och sjukdomar.

Många turistbyråer organiserar en helg och erbjuder intressanta och olika i komplexitetsaktiva turer. Vandringar och legeringar utförs på de vackraste platserna där det finns pittoreska dalar och kristallrena floder. På vintern utförs skidåkning på platser där mycket snö faller. Klättring till bergen utförs under övervakning av en erfaren instruktör.

Aktiv semester för helgen - var ska man spendera utan att spendera mycket pengar?

Någon tillbringar helgen och ligger på soffan, medan andra föredrar extrem vila. Aktiv helgsemester är ett utmärkt tillfälle att åka till bergen eller till skogen med din familj. Om frågan uppstår var man ska tillbringa en aktiv helg utan att spendera mycket pengar, är det värt att överväga till en början, vad du vill - akuta intryck eller övervinna komplexa avstånd.

Om du vill ha svårighetsgraden av sensationer och adrenalin kan du hoppa från en fallskärm eller göra jamping. Om det finns berg i närheten kan du samla en grupp människor och gå på en vandring. Men för detta måste du känna till området och rutter.

VIKTIGT: När du går till bergen eller skogen är det bättre att bjuda in en instruktör som känner till alla rutter och stigar.

För att få känslor från att övervinna komplexa avstånd måste du gå på en vandring på en pass, tröskel, canyon eller till en grotta. I bergen kan du göra spårning - en promenad utan speciell klättringsutrustning. Sådan turism kommer att ge många intryck och positiva känslor. På sommaren är det värt att gå till havet och dyka eller åka till en stormig flod och göra en legering.

Skådespelare och sportsturism för idrottsfamiljssport

Det är sällan att samla hela familjen för att spendera tid. Om sådana stunder dyker upp, vill jag att de ska vara minnesvärda och fascinerande. Här är några typer av sport vila som du kan tillbringa din familj:

Surfing. Du kan lära dig denna sport i alla utväg där det finns ett hav
Åka vatten skidor. Hur bra det är med ett barn att rida på vattenskidor för att ta andetag och känslor överväldigar över kanten
Jakt. Det är värt att förstöra alla stereotyper som bara män gillar att engagera sig i jakt. Många kvinnor och barn kommer gärna att spendera tid i naturen. Du kan ge barnet en kamera istället för en pistol
Fiske. Om det finns en reservoar eller en flod nära staden, är det värt att fiska. Efter det, koka örat och prova ditt byte i smak
Safari. Det kommer att hjälpa till att se ovanliga djur och vackra landskap. Vad kan vara mer intressant för barn än att köra runt i området med föräldrar i en hyrd jeep
Ballong. Barn kommer att vara nöjda med en sådan resa till molnen
Seglingssport. Bra väder och företaget är vad du behöver för vindsurfing eller kaiting
Geokash. Moderna tekniker och lite fantasi. Ett sådant spel är en sökning efter en dold skatt, en aktiv kognitiv process som kommer att vara intressant för både vuxna och barn
Skridskor på ATVS. Du kan ordna tävlingar mellan familjer. Det kommer att vara en oförglömlig aktiva sport vila

Familjesportturism är bra. En sådan aktiv semester hjälper till att föra familjen närmare. När allt kommer omkring kommer alla att ha många positiva känslor som du vill dela med nära och kära.

Parker och klubbar av utomhusaktiviteter

I varje storstad i Ryssland finns det parker och klubbar med utomhusaktiviteter. Dessa är speciellt utrustade områden för aktiva spel. I stora områden hålls sport, platser för camping tillhandahålls. Det finns också lusthus och grill, där du kan koppla av i pausen mellan brottningen.

Förberedda instruktörer kommer att lära sig att använda utrustning och följa spelets ärlighet. Sådana parker är vanligtvis belägna på vackra platser - i bergen, skogar, på pass. Denna sportstöd kommer att tilltala både små barn och vuxna.

Sportturism rekreationscenter - barnsemester

Ett sportläger är en fantastisk möjlighet för ett barn att spendera tid med nytta. I barnets vistelse på ett sådant barns rekreationscenter för idrottsturism finns det många fördelar:

barnet kommer alltid att vara under övervakning av vuxna under semestern och inte lämnas åt sig själv
han kommer att kunna engagera sig i sina favoritsporter
kommer att vara omfattande utvecklad och fysiskt förberedd, eftersom sport är en del av den sunda utvecklingen av barn
en speciellt skapad sportmeny hjälper till att fylla på den förbrukade energin och återställa kroppens styrkor
när han spelar sport i sommarlägret blir barnet modigt, koncentrationen av uppmärksamhet ökar, han kommer att vara mer avgörande och han kommer att ha en stark och stark karaktär
förutom utbildning och klasser erbjuds barn utflykter och andra fritidsevenemang som att vila aktivt så att de har intryck, och det var intressant. Om barnet gillar i ett sportläger, kommer han definitivt att vilja återvända dit igen för nästa år

Sport- och fitness turism i Ryssland-huvudmålen

För några decennier sedan verkade något sådant som sport- och fritidsturism i Ryssland. Denna sport som sportturism ingår i en enda sportklassificering. Vårt lands regering tar hand om sina medborgare och knyter till en hälsosam livsstil. Resebyråer är organiserade som bedriver tillhandahållande av sådana aktiviteter:

organisation av barnturism
organisation av olika ramar, turneringar
genomföra tävlingar och mästerskap på internationell nivå
genom att genomföra vetenskapliga expeditioner när det gäller sport, organisera kampanjer
skapande av idrottsskolor som förbereder professionella instruktörer och guider-guider till bergen
uppgifter om de nya produkterna från turistutrustning som visas på marknaden, nya rutter, toppar och Perevalovturist Club i Ryssland är engagerad i att organisera kommersiella turer i vårt land och utomlands
dess experter studerar olika innovationer inom idrottsturism för att introducera dem senare i vårt land. Sportturism utvecklas och det är populärt bland invånare i Ryssland som föredrar rörelse och sport

Var är sportturismtävlingar?

I någon av städerna i Ryssland kan sportturismtävlingar hållas. Om det finns arrangörer och sponsorer hålls sådana tävlingar årligen och är traditionen för invånare i en stad.

Regionala tävlingar hålls i regionala centra och all-ryska i Moskva eller St. Petersburg. Vinnare från landet går till tävlingar till andra länder där det internationella mästerskapet hålls. Vinnaren på internationella tävlingar är en internationell pris -vinnare.

Aktiv turism i Ryssland - var ska man bedriva utomhusaktiviteter?

Det beror på tiden på året. Vinter utomhusaktiviteter kan genomföras i sådana regioner i vårt land:

Kamchatka
Altai -regionen
Far Eastern District

I dessa regioner på vintern finns det mycket snö. Oändliga skogar och stenar lockar turister här och på sommaren. Vackra landskap kommer att glädja sig med sin storhet.

Aktiv turism i Ryssland utvecklas. Nästan varje andra familj väljer bara utomhus vila. När allt kommer omkring är detta mycket mer intressant än att ligga på soffan eller på stranden under den brännande solen. På sommaren kan du gå söder om Ryssland till havet och delta i vattensporter. På sommaren väntar sådana städer och länder på sina turister:

Sochi
Anapa
Krim
Abkhazien
karelen

Om det inte finns någon ekonomi för en resa, skulle ett utmärkt alternativ vara en regelbunden vandring i skogen eller till behållaren, som är i närheten. Det viktigaste är rörelsen, och det spelar ingen roll om det kommer att bli en promenad eller cykling.

Allt för aktiv turism och vila - var kan man köpa utrustning?

Vad exakt saker måste köpas för utomhusaktiviteter beror på varaktighet, typ av turism och årstid. På vintern behöver du vinterkläder och termiska underkläder.

På sommaren, speciella vattentäta kostymer och skor. Ryggsäckar, tält, rätter, lyktor, sovsäckar, utrustning för matlagning - Allt detta är den nödvändiga utrustningen för turism. Du kan köpa den i alla idrottsbutiker i staden eller på internet.

Viktigt: Att göra ett val i onlinebutiken är mycket enklare, eftersom du inte behöver springa runt i stadsbutikerna på jakt efter en viss sak. Valet görs hemma eller på kontoret. Efter betalning av betalning kan du vänta på leverans av kurir, post eller till dörren till lägenheten.

Allt för fiske och turism - kläder och skor för utomhusaktiviteter

Fans av fiske föredrar att bara köpa utrustning av hög kvalitet. När allt kommer omkring beror komfort i alla väder på detta. Allt för fiske och turism kan köpas på specialiserade butiker i en stormarknad eller på marknaden.

VIKTIGT: När du väljer kläder, sparar inte pengar, eftersom utrustning av hög kvalitet inte är billig.

Kläder och skor för utomhusaktiviteter och fiske är gjorda av material med ökade operativa egenskaper. Vatten -avvisande impregneringar, speciella tyger och tyg - Allt detta används för att sy kläder där det är omöjligt att bli våt och frysa.

Sportsorientering av barn - fotgängare turism med barn

Många föräldrar tvivlar på och tänker länge på om det är värt att ta barnet med sig på en kampanj. Kommer barnet att kunna upprätthålla långvarig promenader längs sluttningarna och passerna?

Sportsorientering av barn är en viktig aspekt för att uppfostra ett hälsosamt och fysiskt utvecklat barn. Men allt måste närma sig klokt.

VIKTIGT: Om ditt barn fortfarande är litet och svårt att uthärda långa promenader, bör du inte ta det med dig. Låt det växa upp lite och bli starkare, och sedan med glädje kommer det att erövra långa avstånd med sina föräldrar.

Fotgängsturism med barn kan säkert startas med ett barn på 14 år. Kampanjen kommer att hjälpa till att vara närmare naturen, tar upp förmågan att fatta beslut och agera självständigt. Det är i kampanjen som barnet kommer att lära sig att ta hand om sig själv, tvätta diskarna, med modet att uthärda all besvär och uthärda smärta.

Hur gör man en resa intressant för aktiva turistländer?

Älskare av utomhusaktiviteter som redan har sofistikerade Rysslands enorma, till fots eller båt, drömmer om att åka till andra länder där aktiv turism utvecklas. Hur gör jag en sådan resa intressant? Några tips om hur du organiserar din semester för att spendera den med bra:

Först, ta reda på det från researrangören där länder finns aktiv turism
Landets val är baserat på preferenser för aktiva sporter
Till exempel samlas klättring och älskare av exotiska zorbering i Tjeckien, och forsränningskidåkare och amatörer, i Norge, är resenärer i bergen, i Finland - cyklister och skidåkare
Efter att ha valt ett land, reservera ett hotell i förväg så att vid ankomsten till landet har du en övernattning
Ta reda på researrangören med adressen till byrån som organiserar utomhusaktiviteter
Studera verksamheten för denna byrå på grundval av information på Internet, läs en recension av detta, du kan köpa en turné eller flygbiljetter

Tips: Köp all nödvändig utrustning i vårt land, eftersom utrustning kan kosta flera gånger mer utomlands.

Om du aldrig har försökt slappna av aktivt, har du inte upplevt oförglömliga positiva känslor. När allt kommer omkring är det alltid spännande att njuta av kraften i din egen kropp och öppna nya horisonter. Andas in den friska luften i bergsdalarna och öppna utrymmen! Res och njut av livet!