Синдром тунела зглоба руке: Симптоми, узроци развоја, лечења, превенција

СИНДРОМ ТЕННЕЛ-а настаје као резултат компресије просечног нервног завршетка који контролише моторну функцију руке у зглобу, као и индекс, палац и средњи прст. Околне тетиве су упаљене и притиснути нерв. Синдром тунела може изазвати пренос руку и монотоних монотоних покрета руке, у овом тренутку тканина зглоба нема времена да се опусти и компримира нервне завршетке.

Садржај

Болест се често може наћи под другачијем именом - Царпарал Тунел синдром или синдром рачунарског миша. Нудимо да детаљније размотримо ову болест.

Узроци синдрома тунела

Синдром тунела је болест која се појављује као резултат стисних средњих живаца који пролази кроз карпални зглоб. Зглоб људске руке састоји се од великог броја тетива раздвојених мембранама које међусобно штите тетиве из трења међу собом. Заштитне мембране садрже до 3 флексибилности са именом - Тунела. Патологије које се јављају у тунелима формирају синдром карпалне руке.

Постоје три уобичајена узрока који воде до ове болести:

Упала свих тетива Зглобови руке могу се развијати као резултат отеклине једне од појединачних тетива, који ће створити трење и спречити нормално кретање четке. То се највише често дешава са прекомерним оптерећењима на једној од тетива.
Оштећења и повреде зглоба, стискање или распада у четкици Они такође могу довести до развоја болести. Ово ствара терет тетиве - упални процес се развија у зглобу.
Дуго дело на рачунару доводи до развоја патологије. СИНДРОМ ЗА ТУННУ МУШКАРСТВО РУКЕ, понекад се сматра професионалном болешћу оних који често морају да раде са рачунарским мишем. Редовно пренапошавање исте групе мишића и тетива, као и погрешан положај ручног и лакта за савијање током рада - главни разлог развоја болести.

СИНДРОМ ЗА ТУННЕ: Симптоми

Ова болест се развија у фазама и има карактеристичне симптоме:

Настала бол у зглобу Има израженију манифестацију до краја дана.
Укоченост или трнце у прстима. Често се губитак осетљивости може раштркати на подлактицу.
Слабост у зглобу и рукама. Упала може учинити непомично за зглобове тако да ће постати немогуће извршити познате покрете руке.

Јунел синдром Потребно је хитно третирати док болест не прође у фазу погоршања, у којој ће људски перформанси и његово опште здравствено здравље трпети. Важно је знати да ли се лечење патологије не узима на време - спискови симптоми ће пратити болест чак и на тренутке мира.
Руку и зглоб Они неће постати способни удови. Контрола преко покрета горњег удова биће изгубљена - рука се неће придржавати и деформисати.
Тунелирање синдрома зглоба Не иде самостално и потребан је обавезан третман. На првим знаковима болести морате се обратити лекару.

Дијагноза синдрома тунела

Само медицински стручњак може да донесе тачну дијагнозу у синдрому тунела.
За то лекар испитује ручно и додатне дијагностичке мере су прописане - елецтродиагностицс.

СИНДРОМА ЗА ТУНЛЕ: Третман

Постоји неколико врста лечења карпалног синдрома, њихова методологија зависи од озбиљности патологије:

У почетној фази болести препоручује се Смањите оптерећење на зглобу, имобилизовати руку. Потребно је применити цоол компримирати да бисте уклонили упални процес. Поправите руку са завојним завојем - Сачуваће подлактицу преоптерећења.

Кад је тунел синдроман има израженију манифестацију, повезује се лечење лекова болести. Доктор прописује низ физиотерапијских процедура. Користи се масти, ињекције и лековито лосион.
Ако се болест налази у напредној фази, Прописана је хируршка интервенција. Хируршка метода лечења омогућава нам да елиминишемо узрок компресије тетиве, резањем шкољки. Таква операција обично не захтева хоспитализацију пацијента и може се извести на амбулантни начин.

СИНДРОМ ЗА ТУНЛЕНУ: Лечење код куће

Лагано смањите синдром боли и смањите упални процес методе не-традиционалног лечења. Да бисте то учинили, морате се пријавити на свето место листова плантане или купуса.
Такође би требало да трљате ову зону биљно уље или црвени паприк: Овај састав нормализује циркулацију крви. Међутим, мора се схватити да је ова метода лечења ефикасна само у почетној фази синдрома тунела.

Превенција синдрома тунела

Да се \u200b\u200bспречи могући развој тунелинг варница , Потребно је у време остварења физичких радњи рукама, ставите на зглобове посебно еластични фиксатори. Требало би да буде дозиран на терет и не изврши целокупни износ акције.
Пратите пренапрезање руку и зглоба. Урадите паузу на време. Не занемарите помоћне алате који фиксирају четкицу: добијачи, рукавице, прељеви. За оне који редовно раде са мишем и тастатуром рачунара, препоручује се инсталирајте посебне радне слушалице. Стаза испод зглоба са исправном нагибом која смањује напетост руке.

У време паузе од посла можете извршити једноставну превентивну гимнастику за руке:

Стисните и очистите четкицу у песницу.
Обављати ротационе покрете руку у различитим правцима.
Комбиновати дланове заједно, покушајте да нагнете супротни длан и зглоб у другом правцу.
Укључите малу лопту у длановима и сваки прст заузврат притисните на њему.

Превентивна гимнастика ће помоћи обнављању осетљивости и снабдевања крвљу у овој зони.

Ко је у опасности од развоја синдрома тунела?

Од ове патологије импресионира руке и зглобове руке, Зона ризика укључује људе који су повезани са професијама где потребно је направити монотони покрети рукама или држати руке у фиксном положају.
Познато је да је раније патио синдром тунела севари и млечни магаци. Али савремене технологије смањиле су проценат болести у овим професијама. У тренутним стварностима, синдром тунела је уобичајено у таквим областима активности: програмери и канцеларијски радници, музичари који свирају жице, тастатуре и инструменте удараљке.

Људи чији је зглоб има квадратни облик подложнији болестима са карпалним синдромом од оних који имају танку. Такође постоји предиспозиција за болест код жена са хормонским поремећајима и трудницама.

Корисни чланци о здрављу: