Сцхопоголизам је веома уобичајена појава, али то је соло зависност, што је важно да се решите. У нашем чланку ћемо вам рећи одакле све то долази и како да се носи са тим.
Садржај
Сцхопоголизам је неконтролисано жудња за куповину без посебне потребе. Овај концепт се појавио релативно недавно, али упркос томе, има све више и више људи који воле продавницу. Сцхопоголизам се назива и Ониаманија када се направе само луде куповине.
Често је такав хоби изједначен са зависношћу на дрогама или другим зависињима. Иако таква привлачност не утиче на жене добро, али такав напад неће проћи. Најважнији знак ове зависности је непостојање потребе за куповином, која је почињена под утицајем емоција и неразумљиве вуче.
Зашто се појављује шопахолизам - болест: разлози
Сцхопоголизам је снажна жеља, да купи нешто без потребе за тим стварима. Другим речима, када субјект окупља куповину, он ужива у томе. Дакле, куповине су направљене једноставно за забаву и са посебним значењем.
Према стручњацима, продавница -Енома је чешћа код жена, када им нису довољна пажња, они су интерно опустошени, усамљени, желе признање. Врло често након раставе са вољеном особом, жене почињу депресијом, које се дезе уз помоћ продавнице -голизам. Постепено, бол нестаје, а зависност остаје.
Постоје и други разлози који доприносе развоју Схопогенизма - Ово је сиромашна снага воље, осећај моћи и контрола, жеља за слободом, адреналином, љубав и тако даље. Чак и дјечје повреде могу преместити особу у логогенизам.
Лоше саморегулација доводи до смањења способности да уравнотежи карактеристике личности у циљу постизања планираних циљева. А ако то комбинујете са субјективним потребама за куповину, тада се ова лоша навика често појављује.
Илузија власти лежи у вези са консултантима и продавачима. Уосталом, свима се сви воле када је уљудно и ласкаво. Штавише, неки се објекти заиста могу сматрати неким атрибутима моћи.
Куповина вам омогућава да створите илузију да је ваше сопствено постојање контролисано, а особа је слободна. На крају, он тако смањује анксиозност, ублажава депресију, а такође повећава и само-факултет. Особа има прилику да купи оно што жели, а не само оно што је потребно. Ово је оно што се појављује осећај слободе.
Адреналин је такође врста лека за тело, јер се брзо навикне на то, а одавде зависи од зависности. Потребно је да примите све више и више. Обично се људи баве изузетно да се напуне адреналином, али продавница -Ненормно је такође добар извор, јер морате доносити одлуке о набавци одређене робе.
Због недостатка љубави, особа такође може постати куповина. Често ако особа није била вољена у детињству, недостајала му је пажњу и тако даље, онда може постати продавница -голик. То је, дакле, у току је љубав, надокнађена.
Ако особа има гомилу неријешених психолошких проблема, повреда или му је тешко да комуницира са људима, склон је разочаравању и депресији, а затим је куповина нечега новог може сматрати покушајем да се узове.
Штавише, шопахолизам је затворен круг. Када се направи непотребна куповина, особа жали на трошкове и стиди се његових рођака. Наравно, постављају расположење и апатија и апатија и само нове куповине помажу да се то решите.
Између осталог, узроци Схопогенизма могу се условно поделити на следеће:
- Специјалност. Ако не знате шта је реч "не", једноставно нећете имати аргументе за унутрашњи глас, што тражи да нешто купи. Можда сте одрасли једино дете у породици или сте превише волели да сте спремни да извршите сваки ћуд. Дакле, већ сте навикли да одмах примите оно што желите и чак без обзира на последице.
- Завидети. Твоја девојка има нови иПхоне, али немате? Размишљате само о томе како поправити такву неправду, чак и ако не знате зашто вам треба овај гадгет? Можда сте раније морали да извршите одећу за сестре, а сада покушавате да покажете да можете да приуштите све? Или можда само покушате да ускладите са звездама компаније уместо да тражите свој стил?
- Нема хобија. Имате ли неки хоби? И осим како гледати телли у вечерњим сатима или лишком кроз ВКонтакте траку, нема ништа више за то? Дакле, само имаш досадан живот и, ходајући куповину, покушавате да га диверзификујете. И упркос чињеници да купујете ствари, ни модну, нити у гадгетима, не разумете. Покушајте да се бавите трендовима, а затим започните нови живот.
- Зависност о животној средини. Скупљих ствари, хладњак је и сви вам обраћа пажњу? Тако да настојите да то настојите. Али да ли то помаже?
- Ниско самопоштовање. Мислите да ће вас нове ствари учинити боље. Али, кад останете сами, ви се више не скривате од себе иза ствари. Такође сте незадовољни изгледом или карактером.
- Немогућност борбе против емоција. Често се у часописима препоручује употреба куповине као борбу против лошег расположења. Прочитали сте их и одлучили да је овај алат најбољи из било каквих проблема. Али не чини вам се да ли изгледате као алкохоличар, ко би само примио прилику?
Како препознати продавницу -енормно: знакови
Није свака особа која воли да троши новац је продавница -гум.
Много је симптома који помажу у препознавању зависности о куповини:
- Када одете на састанак са девојкама, у биоскоп, на клизалиште или у парку, увек идете у тржни центар неколико минута. Немате посебне хобије, и зато сте сати спремни да погледате прозоре сатима.
- Ако се од вас тражи да кажете који је најбољи начин да се борите против лошег расположења, онда ћете рећи да морате да купите нешто свакодневно. Уосталом, сами користите ову методу.
- По правилу трошите много више него што планирате, и зато сакријте стварне трошкове ствари од најмилијих.
- Купујете сами сами, тако да нико не може видети како купујете све што видите на дисконтној цени.
- Имате неколико идентичних т-има, три патике истог модела и сличних торбица. Али не можете објаснити зашто вам требају исте ствари.
- Не можете се накупљати на новом телефону или путовању о којем сте већ дуго сањали. На крају крајева, сви депонирани новац захтева да га потрошите.
- Прво, тражите продавце да се много показују, а затим се стидите да њихова ревност није оправдана, и зато будите сигурни да оставите куповину.
- Позајмите некога може учинити и сваки пут када се појавите фантастичним разлозима. И опустошили сте целу кредитну картицу и непрестано се пењати на рате.
- Када сте посетили продавницу, онда имате неуспех. Не разумете ни где је цео новац потрошен.
- Куповина вам дају радост, али већ код куће све пролази и одмах почињу мисли, коме да га дате све.
- У ормару често можете пронаћи ствари неприкладне за вас и стил.
- Не мислите да имате проблема. Ти си само девојка и то је то.
Ако су најмање две тачке од наведеног својствене у вама, тада сте у одређеној мери. Стално сте прогонили жељу да купите нешто па чак ни без обзира на то да ли постоји неопходност и да ли ће бити последица. Ова зависност је упоредива са коцкањем, алкохолизмом, анорексијом и тако даље. Јасно нисте очекивали да ће то бити тако озбиљно.
Како се решити продавнице -голизам: начине
Наравно, ако желите проневјеру, можете отићи код психотерапеута који ће вам помоћи да побегнете од зависности за пристојни износ. Али, ако ваша радња -енормно није превише јака, и не наноси штету финансијама, онда се сами можете носити са собом. Само морате да промените неке ставове.
- Однос према себи
Размислите о ономе што стварно желите да постигнете када одете у продавницу. Самопоштовање, лепота, радост или нешто друго? Иако се проблем одвија, то ће вас приморати да потрошите новац. А ако почнете да искоријените само истрагу, али нећете разумјети разлоге, тада ћете добити још једну зависност. На пример, Булимиа, која се манифестује неконтролисаном потрошњом хране.
Затим размислите о томе како можете и даље да повећате себе, добро расположење и задовољство собом. Можда сами знате како створити прелепу одећу? Или сањате да започнете пса са којим ћете осетити неопходно? Можда је вредно променити вашу врсту активности и новац ће већ престати да буде важна потреба?
Обавезно поделите са својим блиским потешкоћама. Они можда не разумеју ваш проблем, али ипак нећете покушати - нећете сазнати. Јасно је и укратко, реците ми које продавнице раде са вама, а такође разговарају о томе које акције очекујете од најмилијих. На пример, покупите све картице, заобиђите тржни центар, ако сте заједно и тако даље.
Направите свакодневну рутину за себе. Покушајте да одвојите своје време што је више могуће како да нема потребе да засладите своје расположење куповинама. Покушајте да креирате сопствени блог, договорите аукцију ствари, постаните стилиста и тако даље. Можда ће вам то омогућити да пронађете себе и навијаче.
- Став према стварима
Да бисте разумели колико је лоше, извадите сву одећу и погледајте колико је то. Испробајте сваку ствар и процените ако вам се свиђа. Хоћеш ли га све носити? Можда је боље дати неке, продати или чак повратак у продавницу? Снимите фотографију сваке ствари, а затим ставите визуелни колаж који ће вам помоћи да разумете шта и шта се може истрошити.
На пример, у Центру поставите фармерке и око свих могућих ствари које се могу носити са њима. Можда чак и описујете ситуације у којима могу да приђу. Штавише, направите листу од 20-25 ствари које ће вам бити главне за вас ове сезоне и не одступајте од овог износа.
- Однос према куповини
Нећете купити 5 пакета млека? Дакле, неколико парова патика вас не треба, поготово јер их чак ни не постављате. Дакле, немате још један додатни пар, а затим направите листу правог унапред и придржавајте се њега. Размислите о томе које куповине имате дефинитивно потребне. На крају крајева, неки ће се морати сачувати веома дуго времена.
Сцхопоголики доживе велику слабост за продају. Постоји само једно решење - важно је разумно оценити да ли су вам потребне предложене ствари. Исте руже. Зашто вам треба ново ако и даље имате 7 комада код куће? Не правите залихе, јер немамо крај света.
Не бисте требали прогонити новости. Шта је сада модно, за неколико месеци више неће бити релевантни. Дакле, ако желите да купите веома скупу камеру која се управо појавила, онда има смисла да сачекате неколико месеци док трошак постаје нижи. Поред тога, када се привучете за куповину, онда ставите ствари неколико сати на одласку. Можда ћете се сами предомислити, а ако не, онда назовите некога ко тријезно оцени ситуацију и одвраћа вас од набавке. Дакле, можете се радовати у сачувању новца.
Научите да купујете у Самацхес-у, бувљу тржишта и бува. Дакле, за мало новца можете сакупити одличну гардеробу.
- Однос према новцу
Можда вам се чини да родитељи лако добијају новац и увек их има пуно тога. Али покушајте да погледате њихов рад, тражећи новац за њих. Или започните да радите сами, посебно ако сте већ 18. Дакле, брзо ћете научити како да цените новац или можда уштедите.
Покушајте да прикупите чекове и резимирате резултате на крају месеца. Размотрите не само ваше трошкове, већ и родитеље, ако вам помогну. Дакле, можете да схватите да сте почели да трошите много више него зарадите новац, а ви ћете се већ покушати да се обуздате у нечему.
Ако само желите да потрошите новац, боље је то дати у добротворне сврхе. Уместо да стигне непотребне ствари, боље је купити играчке у сиротишту или их послати у Фонд за помоћ деци. И увек се сетите да би приступ требао бити разуман за новац.
Видео: Нова болест 21. века - Схопоголизам
