Авокадо салата и парадајз: 2 најбољи корак -Би -Степ Рецепт са детаљним састојцима

Авокадо салата је веома корисна и додајмо парадајзу да то учини врло укусним.

Садржај

Змије из парадајза и авокадо-а заслужују посебну пажњу, јер испадају не само врло укусне, лепо, већ и веома корисне. Као што знате, авокадо у свом саставу има огроман број супстанци које су корисне нашем телу, тако да је његово јело потребно на исти начин као и други воће и поврће.

Авокадо салата и парадајз

У припреми, таква салата није сложенија од уобичајеног поврћа, међутим, његов укус је потпуно другачији. Авокада даје јело посебно једва приметљив орашан укус.

Парадајз - 2 ком. (Цхерри 7 ком.)
Авокадо - 1 ком.
Црвени лук - 1 ком.
Лимунов сок - 20 мл
Маслиново уље - 35 мл
Оригано, со

Укус салате директно зависи од тога који одаберете Авокадо. Оцени Авокадо је дефинисан следећим критеријумима:

Када се притисне на плод, мали обрасци занат, који се одмах изглађује. Ако притиснете на авокадо, не осећате мекоће, фетус није зрео, ако, напротив, када се притисне, месо пузе под вашим рукама, то значи да је фетус превише тежио и не ради.
Схоцк Тхе Авоцадо. У зрело воћу, кост изнутра се љушти са целулозе и "прстенови". Да ли чујете карактеристичан куцање костију? Авокадо је погодан за јело храну.
Место испод стабљике треба да буде зелено, ако је боја смеђа, авокадо је решетка, жуто - Фетус није баш завршен.

Припрема:

Изаберите праву авокадо, испрати га, исеците ножем дуж костију, а затим претворите 2 половине фетуса у различитим правцима. У вашим рукама ћете имати 2 половине одвојене једни од других, један са костима. Скиједимо кост, неће бити потребно, сада чистимо плод са коже. У зрелим авокадовима кожа се уклања врло лако чак и без помоћи ножа. Исеците огуљене коцке авокада.
Можете користити било који парадајз. Можете узети велико поврће или парадајз трешње. Оперите парадајз, мљевите малим коцкицама. Ако користите цхерри парадајз, сваки ком. Пресечен на пола.
Сече лук у пола прстена. Не би требало да стављате пуно лука у салату, јер може убити одличан укус Авокадоса.
Комбинујте авокадос, парадајз и лук у тањиру.
Од уља, лимуновог сока, зачина, припрема гасна станица.
Салајте салату и сезону са куваним сосом.
Пажљиво помешајте снацк.

Авокадо салата, парадајз и морски плодови

Авокадо, у принципу, попут парадајза, добро се слаже са морским плодовима. Таква салата ће послужити као укусно, светло, али истовремено са храњивом грицкаком која се дефинитивно може послужити на свечаном столу.

Парадајз - 1 ком.
Авокадо - 1 ком.
Краставац - 1 ком.
Ругула - 20 г
Козице, дагње - 100 г
Маслиново уље - 70 мл
Лимунов сок - 1 ТСП.
Соја сос - 1 кашика. л.
Сол, провансално биље

Оперите и режите парадајз са коцкицама.
Изаберите авокадо на бази горњих врхова, очистите га и одсеците га коцкицама.
Оперите краставац, очистите га и исецкајте на коцке.
Телугула за прање руку, растргана рукама.
Пре -Сефрост морски плодови на собној температури, затим прокухајте у слану воду током 1,5 минута, исушите воду од њих и пустите да се потпуно исуши.
Од уља, соса, лимуновог сока и зачина, направите гориво за нашу салату.
Повежите сецкани парадајз, авокадо, краставац и морски плодови са АРУГУЛА у тањиру.
Салатајте салату, додајте га доливање на њега, помешајте и оставите да стојите 15-30 минута. Тако да је морски плодови засићен сосом.
Дајући ужину на столу, можете је пратити сем сезамом и украсите га листовима салате.
По жељи, можете додати мало акутног бибера или белог лука у салату.

Оригинална салата Авокадоса и парадајза неће се уморити од јела чак ни сваког дана. Јело је веома корисно, хранљив и необичан.