Зашто дете не жели да спава током дана, ноћу: разлоге. Шта учинити ако дете не спава током дана - како нормализовати сан?

У овом чланку ћемо вам рећи зашто деца одбијају да спавају током дана и шта да раде у таквој ситуацији.

Деца се не слажу увек спавати током дана или заспати добро увече. Ово понашање узрокује анксиозност за родитеље, посебно ако је целокупни поступак постављања праћен хистеријом. У сваком случају, постоје разлози за то и морате то да схватите. То ће омогућити да се утврди како да реши проблем и да дете смири дете и без хистерије.

Зашто дете одбија да заспи током дана, увече: разлози

Када дете не жели да оде у кревет, онда вас ова ситуација мисли. У реду је ако се то догодило само једном. Код деце је режим понекад изгубљен, али са сталним поштовањем, брзо се враћа у нормалу. Ако се ситуација непрестано понавља, већ морате да потражите разлоге. Највероватније, нешто је погрешно, а дете мора да помогне.

Дакле, разлози када дете не жели да иде у кревет, следеће:

• Превише ниско будно време. Ако се дете пробуди након дневног сна касније него иначе, онда морате да пребаците време заспања. Наравно, режим се мора посматрати, али није увек могуће придржавати распоред сигурно. Ваше дете је такође особа и не може све да учини строго на минут.
• Тешко је пребацити се на спавање. Ако је дете плесало пре пет минута, а сада сте то оштро положили, тада ће то тешко учинити. Чак и код одраслих то не успева. Дајте мало времена да одете у кревет.
• Желим одраслу особу. Деца увек желе да буду као родитељи. Они знају да не спавају дуже и такође и даље и даље се баве својим послом. Због тога дете не може ићи у кревет. У овом случају вриједи показати да ћете и ви спавати. Одложите своје послове и претварајте се да ћете спавати.
• Стресне ситуације. У овом случају постоје нови услови сна. Да бисте се навикли на ново место, на пример, када путујете, дете је потребно неко време. Чак и одрасли често не могу спавати на новом месту, рећи о деци.
• Спољни иритани. Искључите светло, ТВ и тако даље. Дете би требало да буде угодно.
• Прекомерноличанство. Ако се догодило превиље радостан догађај, дете може бити претерано извесно. У овом случају ће вам требати времена да се опусти.
• Анксиозност. Деца такође понекад сањају о ноћним морама. Причати о томе.

Дете не жели да спава увече - шта да ради?

Сви одрасли воле да спавају, али ако дете не жели да спава увече, онда нико не воли да га положи. Поред тога, деца се могу пробудити ноћу или врло рано ујутро. Истовремено, деца желе да скоче, трче, играју и тако даље. И то им није битно у које доба дана је сада. А кад је време за спавање, увјеравање почиње да седи још мало. Како бити у таквој ситуацији? Заиста постоје начини за решавање проблема, само их морате користити.

• Режим. Важно је да деца живе на сат. Као што смо већ рекли, све се не може учинити до секунде, али барем је боље да се придржавате распореда. Ово ће умањити биолошки сат детета у правом смеру. Успут, чак ће и одрасли бити корисни.
• Исхрана. Можда ћете бити изненађени, али чак и сан зависи од исхране. На пример, не можете дати ништа слатко пре него што одете у кревет, јер даје више снаге, а то уопште није потребно. Боље дајте мало топло млеко, Кефира или јогурт. Ако дете жели јести, а затим га нахранити кашу. Можете то да додате мед, орахе или осушени плодове.
• Ритуали. Свако дете воли да понови. Можда му се свиђа иста игра, цртани филм и тако даље. Ове акције умирују дете и ослободе емоционалног стреса. Исто важи и за спавање, на пример, испран, пио млеко и спавање. Ово ће детети да се дете опусти и развије навику да заспи након ритуала.
• Вечерње у слободно време. Не дозволите да се пресретнете пресрећу пре спавања, гледајте неке филмове оштрим заплетом, као и игру. Боље је дати преферирање мирних игара, на пример, играчке ставите заједно да спавате.
• Кревет и пиџама. Да сан буде смирен, важно је одабрати праву одећу и постељину. Размотрите не само температуру у соби, већ и навике детета, на пример, неко не воли да се сакрије, а неко се окреће бацањем.
• Расположење. Дете може имати стрес и одавде постоје проблеми са сна. Можда сте се преселили на ново место, имате проблема у вашој породици и тако даље. У сваком случају, морате заштитити од стреса детета и не показати ништа у његовом присуству.
• Бајка. Ако до јутра не желим да читам бајке, онда размисли о томе како да их испричају. Ако кажете свим емоцијама, то неће еутаназирати бебу. Али бајка, испричана монотоном гласом, може остати нетачна, јер ће беба заспати.
• Музика. Можда ћете успети да положите дете са мирном музиком. Ово ће смирити дете и сакрити вањску буку.
• Играчке. Ако ноћ проведете на ново место, пазите да дете узме мало омиљену ствар. Ноћу ће се дете пробудити, видети његову ствар и поново заспати.
• Недеља. Ако викендом желим мало дуже спавати, а затим оставите нешто занимљиво испред кревета. Док ће се дете бавити овим и играти, имаћете времена да мало више спавате.

Дете не жели да спава испод покривача - да ли је то нормално: Шта да радим?

Данас је на Интернету проблем често подиже када дете не жели заспати испод ћебе увече, па чак и ако се то догоди, а затим у процесу сна и даље открива. Маме се брину да ће се деца смрзнути. Размислимо да ли је то заиста проблем и да ли је то вриједно бринути се о овоме?

Генерално, у томе нема ништа лоше. Главна ствар је да одаберете сигурну одећу за сезону и спавање. Затим, чак и ако је код куће у реду, дете се неће смрзнути. Штавише, покушајте да одаберете такве ствари тако да беба није збуњена. На пример, листови. Ако се дете стално окрене, онда му је боље да одабере листове на еластичним бендовима или врећици за спавање, посебно за бебе до 1,5-2 године.

Након две године, вреће за спавање нису потребне, али вреди провјерити да ли је превише вруће да заспим за дете, можда се повећава влажност или тешка ћебе у соби и дете под ње није баш угодно.

Постоје и други разлози када дете можда не воли ћебе. На пример, високо активна и осетљива деца се не могу ослободити. Таква дјеца је потребно више времена да се придржавају да спавају. Можда дете једноставно захтева вашу пажњу, а затим му дајте да заспите брже.

Дете не жели да иде у кревет током дана - шта да радим?

За децу, дневни сан је веома важан. Ако дете не жели да иде у кревет, не брините превише о томе. Главна ствар је да разумете разлоге и пронађете начин да реши проблем. И ми ћемо вам помоћи у томе.

Дакле, постоји неколико разлога када дете не постави сан током дана:

• Не треба јој дан. Такво понашање се сматра нормалним када дете није склона повећаној нервне узбудљивости, ћудљивости и нервним сломима. Ако се то морате суочити са тим, тада је разлог да се налази, највероватније у другом. У овом случају не би требало да подигнете панику, само морате узети у обзир карактеристике детета. Имајте на уму да би барем дете требало да се опусти, на пример, једноставно лези.
• Темперамент. Ради се о хиперактивности. Таква деца су импресивна, импулсивна и веома активна. У исто време, брзо се умори, али потпуно не знају како се опустити и заспати јако заспати. Обично таква деца најчешће имају проблема са спавањем чак и у одраслој доби. У таквој ситуацији, специјалиста ће помоћи у проблему. Конкретно, морате да контактирате неуролога. За такву дјецу треба успоставити дневну рутину и не би такође требало да нема стреса.
• Прекомерноличанство. На пример, отишли \u200b\u200bсте у циркус. Након њега дете је импресионирано. Или сте се можда вратили са шетње по чему је беба превише уморна. Или сте се свађали са њим и сада је узнемирен. У сваком случају, такви шокови вам не дозвољавају да нормално заспите. Покушајте да ставите дете да спава мало раније него иначе. Поред тога, након активних акција, будите сигурни да се мало опустите.
• Енергија се не троши. До седам година, деца имају пуно енергије и немају увек времена да га одбацују. У таквој ситуацији, нека дете има гол у којем можете, на пример, уписати енергију, записати у плес, спортски одељак или се играти.
• Нема режима. Ако не следите режим спавања за дете, тада ће му бити тешко заспати. Обавезно то исправите и одредите време за спавање и буђење. Исто се односи и на ситуације када је режим изгубљен.
• Нелагодност. Можда је дете превише вруће, одећа је уска и тако даље. Ово ће га спречити да спава. То такође може бити у постељини. Рачунарске игре и филмови су и даље лоши у сну. Дакле, то се не труди да спава, ствара удобне услове у соби за дете.
• Болест. Можда дете има нешто повријеђено. Такви проблеми се обично не показују одмах. Дете може заспати неко време, а онда се пробудити и плакати. Обавезно пронађите узрок нелагодности и елиминишите га.
• Озбиљне промене. Велике промене у животу, на пример, развода родитеља, крећу се и тако даље, узрокују стрес и одавде дете може престати да спава током дана. У таквој ситуацији, једноставно морате дати време да се навикне на нови начин.

Дете не жели да спава на улици - шта да радим?

Родитељи се често жале да дете не жели заспати на улици док је у колицима. У ствари, ово је ствар овде када дете спава у покрету, онда је његов сан сиромашан, односно не може се ући у дубоки сан. Сходно томе, немогуће је нормално одморити.

У исто време постоје два разлога због којих деца не спавају у колицима:

• Карактеристике вестибуларног апарата. Када се креће, мозак непрестано прима сигнале да се положај тела мења, на пример, спустите се с брда, потрчали сте на удар. Зато мозак не улази у дубоку фазу.
• Услови за спавање. Услови за спавање на улици нису најбоља константна бука, светлост, температура. Све спречава нормално спавање. Дакле, за дневни сан, боље је да дете ставите дете у креветићу.

Такође се дешава да је чинило да је дете раније спавао у колица, а потом се изненада зауставила. Такође може бити много разлога. Пре свега, структура сна се може директно мењати. А то већ ствара проблем за дете. Опет су важни услови важни за децу, па чак и у старије старости не би требало заборавити. Штавише, деца већ постају више захтевна у условима. Можда дете не воли поза да спава. Па, нису сви прикладни за спавање половине - и на леђима.

И то се дешава и да је беба једноставно занимљива да буде будна. Једноставно студира свет око њега и све је заинтересован. У овом случају, не присиљавајте га да спава. Главна ствар је да имате мирни дан за спавање.

Дете не жели да заспи - шта да радим: прегледи

Многе младе мајке деле своје искуство на Интернету. И на питање шта да учините ако дете не жели заспати, такође дају одговор. Неко је решио проблем на путу и \u200b\u200bнеко верује да ће све пасти на себе. Имајте на уму да нису сви савети подједнако корисни, а не мора се користити сваки од њих.

Видео: Како ставити дете да спава без проблема? Др. Комаровски | Питање лекару

Читате и:

Најбоље за децу - најбољи избор за домаће задатке

Прочитајте децу - најбољи избор за развој говора

Шта ако дете има тинејџер да украде?

Физичке школе у \u200b\u200bстиховима - предшколци, школарци: најбољи избор

Развој задатака за децу "Пронађите разлику" - најбољи избор 135 слика