Да ли је нормално разговарати са собом наглас - да ли је то штетно? Зашто људи разговарају са собом: разлози, мишљење психијатра. Како престати да разговарате са собом: Савјети

Из овог члана сазнаћете да ли је нормално да особа говори са собом и шта да ради у вези с тим.

Често људи примећују да разговарају са собом, или се то манифестује у најмилијима. Већина се почне одмах бринути да то није у потпуности нормално. Али је ли? Да ли је разговор са собом заиста болест? Хајде да сазнамо.

Особа говори о себи наглас: дијагноза болести

Дешава се да особа говори сама гласно. Може да каже текст или чак има саговорнику. Ово понашање се тешко може назвати нормалним и бићете у праву, јер је то знак озбиљне менталне болести. Укупно се истичу неколико главних главних:

• Подељена личност

То може бити урођено, али већим делом се чини као резултат озбиљних психолошких повреда детињства. Снажан стрес се можда неће превише доказати док је дете мало, али у одраслој доби ће се болест приказати у својој слави. Понекад људи схвате да нешто није у реду с њима, али можда неће признати да имају две личности. Успут, постоје случајеви када има још више од две личности. Тада особа не осећа само депресивно, стварна депресија се развија, па чак и често покушава да ради лоше.

• Шизофренија

Ова болест такође није неуобичајена. Људи се обично понашају адекватно, а прве манифестације почињу разговорима са собом. Често се шизофренија дијагностикује у креативним људима. Веома су уроњени у себе и одмакните се од спољних проблема. Болест се третира психијатар који би требао испитати особу и осигурати да има шизофренију.

• Стрес

Када се дуго снажно шок или особа дуже време догоди у животу, он почиње са собом. Одмах је приметно да се не понаша као и обично. Није увек могуће отписати ситуацију за стрес, дефинитивно морате да се обратите лекару. По правилу, након третмана, сви симптоми пролазе.

• Ментални поремећај

Ова болест се може утврдити не само разговором са собом. Када се то развија, појављују се халуцинације и могу се чути гласови. Само лекар коначно одређује болест након прегледа. Узгред, ова болест, помало подсећа на симптоме шизофреније, али са одређеним разликама.

Читате и: "Шта сакријте лоше навике - топ 8 главне"

Зашто људи разговарају са собом: разлоге

Када особа говори са собом наглас, чини се да је бар чудно. Понекад људи мисле да је ово одступање и њихово блиско здраво. У ствари, ако једноставно говори наглас, то се не сматра одступањем. Али ако се овде додају додатни симптоми, онда је то већ вредно звучати аларм. То може бити халуцинације, појава опсесивних мисли, квар. Такође се чини да се чини да је особа далеко од стварности и да је тако да говорим, "на његовом таласу".

Ови симптоми су већ прави разлог да виде лекара.

Постоји неколико разлога због којих неки почну да разговарају са собом наглас:

• Жеља за поједностављеним мислима. То се догађа да се у мојој глави такав каша и мисли не могу сакупљати заједно. У овом формату их је тешко схватити и зато неке формулисати мисли и рећи их наглас. Ово вам омогућава да све одбаците непотребно и оставите оно што има смисла. На овај начин све пада на своје место и неопходне одлуке се налазе.
• Прилика за фокусирање. Када особа хитно мора да реши проблем и нема времена за непотребне мисли, разговор са собом омогућава себи само -обматрају. Мозак се пребацује на само један важан задатак. Плус свега, ваш визуелни центар је укључен, јер када нешто кажете, слика се појављује у вашој глави.
• Емоционално пражњење. Када особа држи емоције унутра, избијају их и они их хитно бацају. Само један од начина је разговор наглас наглас. Дакле, све негативно нестаје и постаје лакше.
• Усамљеност. Свака особа има потребу за комуникацијом. Лонели људи их не могу затворити и зато почињу да разговарају са собом. Често је говор усмерен на невидљиви слушалац, предмете за домаћинство или животиње.

Особа говори себи: мишљење психијатра

Према проценама научника, скоро 70% људи наглас говори барем повремено.

Психијатри сматрају да ово понашање апсолутно нормално ако није повезано са неким другим симптомима. Сви имају разговоре у себи у себи. Ако особа почне да говори наглас, онда ствара појаву дијалога.

Научници су спровели низ експеримената који су доказали да вам разговори омогућавају да боље носите са сложеним задацима. Сваки учесник истраживања био је здрав и истовремено је разговарао с њим.

Чак је и такав израз као егоцентрични говор у психологији. Циљ је на себи. Не сматра се кршењем психе. Узгред, често њени људи га користе за заштиту. Када разговарате са собом, нема лоших посјетила и испоставило се да се концентрише на најважније.

Навика да разговарате са собом је добра?

Као што смо већ рекли, када особа говори са собом наглас, то се сматра нормама. Главна ствар је да нема других знакова менталних одступања. Ако почнете да примећујете да вас халуцинације посете, гласови су се почели чути и тако даље, онда је боље контактирати психијатра да се спречи развој озбиљних одступања.

Читате и: "Зашто не можемо да завршимо неуспех, непотребне односе?"

Да ли је штетно разговарати са собом и зашто особа може да разговара са собом?

Иако је у друштву општеприхваћено да када особа говори наглас наглас, то су први знакови шизофреније, све није тако лоше. У ствари, још је корисно водити разговоре са собом.

Може ли бити штетно? Па, кад то то учините периодично, онда је у реду. Али ако се то стално деси, а ви такође почињете да чујете нешто, а онда то није најбоља опција за развој догађаја. Можда сте недавно искусили тешки стрес? Или можда већ дуго имате знакове? У овом случају препоручујемо одлазак лекару.

А када је разговор користан са вама? Постоји неколико разлога за то:

• Стимулација меморије. Када говорите телефоном, чување сензорног меморије почиње да ради. Ова структура је одговорна за краткотрајну меморију. Када кажете нешто наглас, можете замислити значење речи и зато га је боље запамтити.
• Очување концентрације. Када изговарате речи наглас, слике објеката се појављују у вашој меморији. Ово помаже у одржавању концентрације и не смета се од циљева. Ако, на пример, морате пронаћи нешто на полицама супермаркета, онда је ова метода најбоља.
• Појашњење ума. Када мисли лете са свих страна, разговор са собом помаже да све буде на месту.

Молитва да не разговарате са собом: Прочитајте

У ствари, посебне молитве, ако особа говори наглас наглас. То јест, не можете прочитати молитву и престати да комуницирате сами са собом. Али, можете се молити уместо да водите дијалог са собом. Прочитајте барем "наш отац". Постепено ћете се навикнути на то, а разговори ће се зауставити наглас.

Када особа говори са собом: третман

Ако особа говори са собом наглас и додатно се појављују знакови менталних одступања, а затим је самозадовољавање овог развоја догађаја једноставно неприхватљиво. Само лекар може да разуме узроке болести, као и прописује лечење. Тако прво идите на специјалисте, а затим извлачите закључке.

Било који ментални поремећај треба третирати под надзором лекара који ће прописати потребне лекове. Свака болест користи сопствени режим лечења, а такође има пуно нуспојава.

Читате и: "Психологија похлепе: Зашто млада девојка има жељу да буде богато тако оштро?"

Како престати да разговарате са собом: Савјети

Ако сами мислите да особа говори са собом наглас или сам, то је нормално, онда дефинитивно немате проблема. Међутим, ако разумете да узалуд проводите време, боље је напустити ову навику. Сасвим је могуће и чак ни врло тешко, као што се то могло изгледати.

Пре свега, скрените пажњу са вербалне комуникације са неким другим. Замислите различите слике, слике и мелодије. То јест, морате да доживљавате информације као видео камеру, али не дате одговор. Хришћанство тврди да на овај начин се може постићи унутрашња тишина.

Ако знате како медитирати, онда је то у реду, јер различите сорте ове лекције помажу у превазилажењу дијалога изнутра. Почните да започнете посматрањем. Само гледајте своје мисли и дијалог ће током времена нестати.

Техника одвојеног посматрања спољног света још увек добро функционише. Тако ћете гледати све са екрана. Свака врста медитације омогућава вам да решите проблеме, главна ствар је да одаберете погодну методу за себе.

Вежба такође помаже да се ослободи унутрашњег дијалога, јер током тренинга и вежби за дисање, ум ће бити превише заузет да би се сама извршио дијалог са собом. Као опција покушајте да остварите мисли. На пример, мислили смо да морамо да идемо у продавницу - устаните и крените. Онда се нећете морати сложити са вама и одлучити да ли вам треба или не.

Мантрас такође вам омогућавају да се удавите са унутрашњим дијалогом. Ако прочитате мантру, онда се нећете решити само дијалога, већ и очистите свој ум. Смислите текст који ће вас натјерати да се прилагодите добрим мислима. Нема потребе да тражите превише небу. Говорите то док се ваша свест не испуни. Нећете само удавити дијалог, већ ће бити утврђено и мишљење да је све у реду.

И даље пробајте екстерна изложеност. Ваш задатак је да онемогућите једно од чула. Само се окупајте са пријатним уљем, пена. Другим речима, опустите се.

Читате и: "Навика увртања косе на прсту код одраслих и деце: психологија, знак"

Шта ако Аутистић говори себи?

Када особа говори са собом наглас, то није тако застрашујуће. Посебно често постављају питања маме-аутизне деце. Таква деца су обично оштећена, а могу такође да говоре са собом.

Можда се на тај начин навикну на њихов глас или се развијају. Не брините ако сте суочени са тим. Међутим, вреди се саветовати са специјалистом да ли је могуће некако зауставити овај дијалог.

Дете говори о себи: разлоге

Ако приметите да особа говори наглас наглас, посебно дете, онда се не треба бринути, јер је то једна од фаза развоја. Обично сва деца од 4 до 8 година разговарају са собом. У психологији постоји тако нешто као "лични говор". Омогућава вам да развијете размишљање и само-висциплина.

Укупно је такав говор 3 фазе:

• Прво, дете почиње да коментарише своје поступке. На пример, да је саградио пирамиду, кућу и тако даље
• У другој фази, дете се већ почиње одражавати, на пример, саградио сам дворац, сада ћу направити принцезу
• У трећој фази дете чини цео план. На пример, шта ће заузети комад папира, нацртати маму и дати јој портрет

Стога нема разлога за узбуђење, јер се дете развија у овом случају нормално. Обично, након осам година говор из спољног постаје унутрашњи, а затим родитељи више неће чути о мислима своје бебе.

Деца могу почети да причају наглас у следећим случајевима:

• Само воле да чују свој глас. Нема ништа лоше у томе, нека уживају
• Мало пажње на бебу и зато мора да разговара са собом како би се забавила
• Дете игра и поставља комуникацију између хероја
• Дете не може пронаћи заједнички језик са вршњацима и нема никога да комуницира
• Унутрашњи говор детета и даље је лоше формиран

Читате и: "Бела боја у женској одећи: Значење, психологија"

Дете говори о себи - шта да радимо: савет психолога

Ако приметите да ваша мала особа говори сама гласно, односно неки савети које родитељи морају да поштују:

• Пре свега, не забрањујте га да то уради. На овај начин он изражава своја осећања и покушава да проучи шта га окружује. Боље је развијено бебино размишљање, то ће више рећи. Пролази са годинама и зато нема смисла за звук анксиозности.
• Ако дете говори са играчкама до 10 година, тада је емотиван. Уз помоћ разговора у играма, он развија ораториј. Ако је стално љут, његов нервозан и сан је лош, онда је то прилика за контактирање психијатра.
• Ако је дете већ достигло адолесценцију, он не комуницира ни са ким и тада нема пријатеља Размисли о томе, можда има неких проблема. Покушајте пажљиво разговарати с њим.
• Ако не можете да пронађете контакт са дететом и очигледно има недостатак комуникације са вршњацима, онда је вриједно у посети психотерапеут консултације.

Видео: Разговор са собом је нормално?

Читате и:

"Плава боја у људској психологији, жудња за плавом бојом: што значи"

"Оцена најбољих и брижних мужева од стране хороскопског знака"

"Бол у задњем и доњем делу леђа је психологија болести: оним што поремећаји у животу разговарају?"

"Како постати бољи од вас?"

"Фазе и психологија односа између момка и девојчице"