Постоји ли јагодна за труднице, да ли ће бити алергија? Предности јагода током трудноће: витамини у јагодама за труднице

Предности и штете јагода током трудноће. Да ли је могуће користити јагоде за труднице?

Садржај

Сви воле јагоде: од малих до сјајних. Пријатна арома, изванредан укус и лепота бобица привлаче љубавнике ове делиције. Предности јагода су неспорне, али је "сочан витамин" тако сигуран за све? Које замке се могу наћи током сезоне јагода? Могу ли труднице уживати у бобици? Поставићемо све предности и недостатке овог члана.

Могу ли труднице моћи да имају јагоде?

Период трудноће је веома важан за будућу мајку. Требали бисте се придржавати одговарајуће и уравнотежене исхране, што ће повољно утицати на здравље бебе, а сама трудноћа је лакше издржати.

У сезони бобица, воћа и свежег поврћа, многе жене чекају бебу тврдоглаво "мрље" на природним витаминима. Међутим, када користите неконтролисану количину укусних плодова, трудни често наилазе на алергијске реакције и друге непожељне манифестације у добро
Јагоде су један од тих производа, користи то несигурно за здравље труднице. На питање не постоји недвосмислен одговор: "Могу ли морућне жене имати јагоде?"
Све зависи од индивидуалне нетолеранције у бобицама и како пролази трудноће. Ако је пре него што жена нема алергијске манифестације, онда мали део бобица неће нанети штету, већ само обогаћује тело будуће мајке са витаминима

Предности јагода током трудноће

Огромна складишта витамина, минералне соли и друге хранљиве састојаке садржане су у ароматичним бобицама - јагодама. Кажу да је током сезоне потребно јести канту јагода за ажурирање крви
Дакле, ово је или мит, али јагоде фолне киселине активно утичу на процес хематопоеса и повећава хемоглобин. Позитиван је ефекат фолне киселине на нервни систем
Пектини и велика количина влакана утичу на метаболизам, уклоните опстипацију и клевета тела. Јагоде помажу у нормализацији тежине и помаже у уклањању додатних килограма
Употреба бобица повећава имунитет, елиминише недостатак витамина, ниво крвног притиска и уклања сувишну течност
Јагоде стимулишу апетит и побољшава сна

Витамини у јагодама за труднице

Црвене сочне бобице Јагоде Веома укусно и здраво. Према садржају аскорбинске киселине, јагоде воде међу многим бобицама и плодовима. Дакле, јагоде су инфериорни само у црном рибизлу у погледу витамина Ц. и у пет бобица јагода садржи онолико колико је великим наранџаста
Б Витамини нормализују функционисање нервног система, елиминишу стрес и анксиозну државу
Рутин јача крвне судове и повећава њихову еластичност
Калцијум, гвожђе, јод, фосфор, калијум, присутни у бобици су потребни елементи за полагање виталних органа детета

Јагоде могу изазвати погоршање многих болести код трудница

Зашто не могу јагодити са трудницама?

Труднице карактерише промена поставки укуса и жудња за нечим укусним. Скоро свака будућа мајка жели јагоде у свим фазама трудноће
Јагоде имају тенденцију да узрокују алергијске манифестације током трудноће. Поред тога, бобица може проузроковати повећани тон материце, који чак може да изазове побачај
Бобице јагода садрже оксалну киселину која може да се везује калцијум неопходан за формирање коштаног ткива мрвица. Једињења калцијума са оксалним киселином - оксалати могу изазвати погоршање уролитизе или погоршати процес каријеса
Јагоде могу изазвати погоршање болести као што су циститис, пијелонефритис, болести гастроинтестиналног тракта

Зашто би се јагоде биле ограничене током трудноће, видео

Алергије на јагоде током трудноће

Јагоде воде у врху међу свим бобицама које могу проузроковати алергије. Постоји мишљење да је пигмент црвене јагоде изазива алергијску реакцију. Чак и мала количина јагода може проузроковати рушење свраб и озбиљније дерматолошке процесе
Љекари препоручују: Када трудноћа, треба да се заштитите што је више могуће од употребе бобица од свеже јагоде, а ако сте склони алергији на храну и ако постоје алергије у породици, потребно је потпуно уклонити јагоде са исхране. Јагоде, као снажан алерген, теже да генетски преносе реакцију нетолеранције производа
Ризик од алергија које још није рођено беба је веома велика. То прети манифестацијама дијатезе одмах након рођења детета у облику сврбежних црвених спотова на телу и лицу, као и влажне коре на глави

Важно: алергијска реакција у облику сврбежавања и црвенила може се појавити током трудноће чак и код жена које нису претходно нису одговориле на јагоде.

Не рођене бебе склоне манифестацији алергијских реакција — Не рођене бебе су склоне манифестним алергијским реакцијама ако је мајка уживала током претресних јагода

Јагоде током трудноће у касним фазама, у 3 тромјесечја

Трудноћа је услов који захтева посебну пажњу на исхрану уопште, посебно у каснијим. Гинеколози топло препоручују да не конзумирају јагоде након 22 недеље трудноће. У то време је бебин имунолошки систем најкасније у различите алергене.

Важно: У последњим периодима трудноће, јагоде из исхране требају бити искључени, замењујући га укусним и здравим бобицама и воћама, дозвољени лекарима да исхрани труднице: јабуке, киви, крушке, крушке, боровнице, боровнице, сушено воће.

Замрзнута јагода током трудноће

Зими можете продужити јагоде, претходно смрзнути, омиљени бобица у замрзивачу. Ово следи:

разврстајте јагоде, одабир бобица за смрзавање без оштећења
Њежно исперите бобице у неколико воде и осушите на тканини
уклоните зелене стипере
ставите бобице на ладицу и смрзнути се у режиму "брзо смрзавање"
положите смрзнуте бобице према порцијама у пакетима или пластичним контејнерима. Назад у замрзивачу

Ова техника је добра у томе што се бобице не држе заједно када се замрзне, али смрзавају се у засебном бори. То омогућава коришћење праве количине јагода без одлагања читавог дела.

Маска са јагодама које трудница може себи да приушти

И на крају, дат ћемо неке препоруке како да правилно користимо јагоде женама у занимљив положај.

Током трудноће не постоји тотална забрана појма јагода. Постоји индивидуална нетолеранција на бобица и алергијска предиспозиција. Требало би да слушате своје тело, знате меру у употреби укусне бобице и надгледате реакцију свог тела
Боље је уживати у јагодама из сопствених кревета, где постоји самопоуздање да се бобице узгаја без штетне хемије. Зими не купујте јагоде у супермаркетима. По правилу има леп изглед, али нема користи. Обично су такве јагоде пуњене великом дозом ђубрива и хемикалија. Зими је боље користити замрзнуте бобице свог смрзавања
Пажљиво бирајте бобице за храну: плодови требају бити суви, имати прелепу презентацију без оштећења и трулеж. Свјежа бобица би требала чврсто замотати зелени ток
Пре употребе, оптерећујте бобице у неколико воде. Не покушавајте да се јагоде на тржиштима због ризика да ухватите гастроинтестиналну инфекцију
Окрените кожу витаминским маским бобицама од јагода. Ко је рекао да труднице не би требало да подржавају лепоту? Масх је неколико јагода вилицом и нанесите на чисто лице. После 20 минута исперите топлом водом. Варвертензи и деликатна кожа вам је дата. Поред тога, маска од јагоде Вхит се добро суочава и уклања акне