Да ли је могуће за труднице грожђе, црне и црвене рибизле, шљиве, трешње, марелице, гуске, трешња и како су корисни?

Наш чланак ће вам рећи све о предностима и опасностима воћа током трудноће.

Свака трудница зна колико је важна да је њена исхрана што је могуће бити корисна и витаминизована. Пошто је током периода лежаја дете на телу будућности мама прилично велико оптерећење, како би се нормално издржали све ове невоље, она мора јести што више плодова и бобица сваки дан.

• Ови производи ће јој помоћи да одржавају нормалан ниво витамина и минерала које је она и њена будућност потребна
• Али без обзира колико је корисно воће, у касним фазама трудноће, они се морају пажљиво користити, јер заједно са корисним квалитетама имају неке контраиндикације
• Из тог разлога, ако их једете пуно, онда то може изазвати здравствене проблеме

Шљиве током трудноће: користи и штете у раној и касније позорници

Шљиве попут било којег другог воћа су богати влакнима, што помаже да се токсине и токсине уклањају из тела. Ови плодови стимулишу апетит, тако да ако трудница не може да се присиље да редовно једе, а затим ће буквално 3-4 плода шљиве за доручак помоћи да реши овај проблем.

Али само топлотно необрађено воће имају такве особине. Ако их пеците или прокухате, тада ће се количина корисних супстанци у таквом производу смањити за готово 60%. Стога, чак и ако требате да направите компоте из ових плодова, биће боље ако их само сипате у кипућом водом и пустите их да их проведете.

Предности дренаже за труднице:

• Пошто шљиве садрже доста калцијума, њихова редовна употреба допринеће чињеници да трудница нема проблема са зубима
• Воће шљиве се могу користити као меки лаксатив. Корисне супстанце и влакна, које су у огромним количинама присутни у плодовима сасвим ефикасно стимулишу производњу желудачног сока и нормализовати црева
• Поред тога, шљиве имају позитиван утицај на бубреге будуће маме. Ако су сваки дан присутни у женској исхрани, онда неће имати проблема са притиском и отеклина се неће појавити

Д штети трудницама:

• Ако једете плодове шљиве у великим количинама, онда то може изазвати развој дијареје и надимање. И ако у раним фазама, такви проблеми неће донети много штете телу, а затим у последњем тромесечју трудноће, не само мајки, већ и беба може погоршати стање
• Шљиве имају прилично јак диуретични ефекат, па ако будућност мама има камење у бубрезима, тада се морају користити веома пажљиво. Превише од ових воћа може изазвати ослобађање камења, а то може довести до престанка трудноће
• Сви знамо да су шљиве прилично кисела плодови који могу веома повећати киселост у гастроинтестиналном тракту. А пошто је у трудницама најчешће повећана, прекомерна употреба ових плодова може проузроковати жгаравање срца и чак и изазвати развој гастритиса

Грожђе током трудноће је зелено, црвено, црно: предности и повреда у рано и касније фазама

У принципу, грожђе се може назвати корисним воћем. У умереним количинама, он има позитиван утицај на тело труднице. Ако је 2-3 пута недељно, онда ће то допринијети нагомилавању гвожђа, селенијума, магнезијума, калијума и витаминима групе Б и ПП у телу.

Али поред хранљивих састојака у грожђу, постоји пуно шећера, што није нарочито корисно за жену у занимљивом положају. Вишак ове супстанце доводи до оштрог скупа и трудноће.

Најнепријатнији да је вишак килограма не само у будућој мајци, већ и њено још увек нерођено дете. Стога се пуно гинеколога саветује трудницама у последњем тромесечју, уопште, да напусте употребу овог производа.

Позитивна својства грожђа:

• Јуици Пулп од зеленог грожђа је врло добар у метаболизму, тако да гастроинтестинални тракт почне да ради много боље и брже да апсорбује храну
• Калијум и фолна киселина, која су у овом производу, помаже у избегавању развоја проблема нервне цеви фетуса, а такође и благотворан утицај на срчани систем мајке и бебе
• Пеел од црвеног грожђа богат је полифенолима, који су одговорни за благовремено уклањање течности из тела и подстичу исправан рад венског система
• Поред тога, грожђе је природно антенемично средство које може одржавати хемоглобин на нормалном нивоу

Негативна својства грожђа:

• Сјеменке за огулите и грожђе преоптерећују стомак прилично снажно и не дозвољавају да нормално произведе желудачни сок. Због чињенице да је нормално функционисање стомака узнемирено у многим женама развија надимање и додатни гасови почињу притисак на материцу и плод
• Други недостатак грожђа је присуство ресвератрола у њему. Ако жена узме било какве лекове, онда ће ова супстанца подстаћи њихов бржи пропадање, што их чини опасније и токсичним
• Такође, ово воће садржи супстанцу, полифенол, који улази у тело, почиње да инхибира тромбоците крви, чиме га спречи брзо срање

ГООСЕБЕРРИЕС током трудноће: користи и штете у раним и касним фазама

Даме у занимљивом положају су веома воле пролазећи од гоосебери за његову киселост, способни да им помогну да преживе тако непријатну феномен као токсикоза. Најпријатније је да, за разлику од јабука и лимуна, она практично не повећава киселост стомака, што значи да га трудница може је појести чак и неколико пута дневно.

Још једна предност гоосеберри је да не губи позитивне својства чак ни након сушења. Стога га лако можете припремити у сезони и зими користити да припремите витаминизована и тонична пића.

Предности славних производа за тело:

• Гробови се боре са најважнијим проблемом трудница. Супстанце које су у његовом саставу имају позитиван утицај на бубреге жене, а заузврат доприносе брзом и благовременом уклањању течности из тела
• Лекари саветују да једу ове бобице ако трудница има опсесивне страхове о порођају. Они ће имати благи ефекат на нервни систем, а И жене ће мало смањити анксиозност
• Гоосеберри врло добро тонирају пловила и нормализује циркулацију крви, па његова редовна употреба доприноси максималном повећању виталности и нормалног робота срчаног система

Штета одмора за тело:

• Достигнуће садрже само огроман број различитих витамина и киселина и ако је трудница једе у неограниченим количинама, онда то може довести до развоја хиперавитоминозе
• Такође, ова бобица је контраиндицирана за жене које имају проблема са дванаест ценовним ценама. Редовна употреба гоосеберри може изазвати прилично озбиљан упални процес
• Друга контраиндикација за употребу овог производа је индивидуална нетолеранција. У овом случају, чак и минимална доза може изазвати прилично озбиљну алергијску реакцију

Цхеракинг Током трудноће: користи и штете у раној и касније позорници

Затварање на његовим својствима помало подсећа на шљиву. То, као што ово воће садржи огромну количину влакана, што ефикасно чисти тело. Поред тога, гримић се може користити као анти-инфламаторно, дијафиретско и антитусивно средство.

Као што видите, ово кисело воће може заменити пуно лекова, што значи да ако, на пример, прехлада није баш акутна, трудница може без икаквих апотека.

Позитивне квалитете трешње шљиве:

• Јуици Фетал Пулп ће вам помоћи да се ослободи витамина витамина. Ако ће трудница појести буквално 5-7 комада черрије дневно, онда се неће сећати ни у умор, поспаности и без главних главобоља
• Супстанце које су у његовом саставу доприносе бржем и квалитативно асимилацију протеинских намирница. Захваљујући томе, жена ће добити све корисне супстанце од производа без штете њеној слици
• Цласх је активно учествовао у формирању ћелија, па ће чак и најмању дозу овог производа дневно допринети бржем и ефикасније ажурирање дерматолошког интегументације

Негативни квалитети трешње:

• Затварање пуно повећава киселост, тако да их жене не могу јести око проблема са гастроинтестиналним траком
• Каротин садржан у овом воћу врло негативно утиче на развој фетуса. Ако је трудница једе у великим количинама, онда то може навести дете да развије физичке абнормалности

Црне рибизле током трудноће: користи и штете у раним и касним фазама

Трудноћа је увек тест за женско тело, јер буквално од првих дана зачећа до рођења детета да запали унутрашње органе поштеног секса морају да раде са двоструким оптерећењем. Наравно, како би тело радило без пропуста, сваки дан би требало да добије највећу дозу минерала и витамина.

Црна рибизла може помоћи жени да помогне овом задатку. Иако ова бобица нема веома велике величине по себи, садржи пуно корисних и нагло пробављивих супстанци. Стога, ако желите да засичите тело витаминима А, Б, Ц, Д, Е, ПП, калцијумом и гвожђем, а затим обавезно укључите ову корисну годину у исхрани.

Предности црногорча:

• Врло добро и, што је најважније, брзо елиминише токсикозу која се појављује у раним и каснијим фазама
• Ефективно се бори са најтежим манифестацијама хиповитаминозе, и то ради без икаквих нежељених ефеката
• Кориснички утиче на рад кардиоваскуларног система, тако да притисак не скаче у трудницу
• Доприноси меком и благовременом уклањању течности из тела и подстиче тачан функционисање бубрега и генитоуринара система
• ФИТОНЦИДЕС који су у његовом саставу брзо сузбијају бактерије и вирусе који изазивају развој прехладе

Штета црногорца:

• Ако трудница има склоност затвор, тада морате да користите црну рибизлу у минималним дозама. А онда га можете јести само у раним фазама. Од отприлике средине другог тромесечја, морате да постепено постепено одбијате да користите овај производ
• Такође, ова укусна бобица може допринети погоршању хроничних болести као што су гастритис или пептички чир. Ако једете рибизле у великим количинама, вероватно је да таква храна може изазвати унутрашње крварење

Лишће рибизла током трудноће: користи и контраиндикације

Рибизла припада тим биљкама у којима не само воће, већ и листови су корисни. Стога, ако ова корисна и мирисна култура расте у вашој башти, тада ће вам бити природним витаминима и елементима у траговима скоро 9 месеци годишње. Најчешће су труднице користиле декотирање лишћа рибизла да би брзо прикупило имунитет.

Шок доза витамина Ц, која је у овој биљци у буквално 3 дана, може да максимизира заштитне силе органа и спаси жену у занимљив положај од трахеитиса, бронхитиса, фарингитиса и других прехладе.

Предности листова рибизла за тело труднице:

• Инхибира патогене микрофлоре изазивање болести генитоурираног система
• Побољшава визију као и подстиче правилно функционисање мозга
• Помаже у борби против анемије
• Тонирање тела изнутра и доприноси појави виталности
• Омекшава негативан утицај на тело антибиотика, аналгетика и анти-инфламаторних лекова

Контраиндикације за употребу лишћа рибизла током трудноће су:

• Гастритис
• Чир на желуцу
• Тромбоза
• Хепатитис
• Тенгија алергије

Рецепт за лишће црне рибизле

Лишће црне рибизле, попут његових бобица, прилично је снажан стимулатор имунолошког система. Стога, ако трудница жели да је болест у најважнијем периоду свог живота заобићи је, онда би требало да је чај написао да је то што је чешће што је чешће могуће.

Да, и запамтите главно правило, ако желите да се чај рибизли заиста користи вама и вашој беби, онда сакупљајте лишће за његову припрему, на местима која су што је могуће више од путева.

Припрема здравог чаја:

1. Прокухајте воду и прелијте га у чајник за пиварење
2. Када се загрева, ставите 1 кашику у њега. Л сувог лишћа рибизла и 1 кашика зеленог чаја
3. Сипајте све с кључаном водом, затворите браду са поклопцем и замотајте га у пешкир за вафле
4. Оставите лишће проклете 10-15 минута
5. Након тог времена, разблажите деколирање лишћа рибизла са водом у пропорцији од 1: 3 и користи га током дана
6. Ако се укус чаја изгледа превише закачен, можете додати мало природног меда

Црвена рибизла током трудноће: користи и штете

Црвене рибизле, попут црне, одличан је извор витамина за жену у занимљивом положају. Ове мале бобице садрже толико калцијума, магнезијума, фосфора, гвожђа и селена који у погледу корисних квалитета нису инфериорни од лимуна, грантова и кивија.

Штавише, дуго је доказано да 100 грама овог производа садржи 30% дневне дозе здравих соли и минерала који су трудни за нормалан развој бебе.

Али најважније предности овог бобица су његова хипоалергеначност. Из тог разлога, чак и оне жене које су склоне алергијској природи могу се конзумирати без страха.

Позитивна својства црвене рибизле:

• Могу се брзо и најважније да дуже време елиминише такав симптом токсикозе као мучнина
• Тихо, али ефективно подстиче смањење малих и великих црева
• Доприноси исправном и благовременом интраутерином развоју бебе
• Парацетамол, који је део црвене рибизле смањује топлоту и елиминише бол у зглобовима
• Маска припремљена на основу ових бобица помоћи ће да се ослободи старости старости и допринесе бољој циркулацији крви у горњем слоју дерматолошког интегументације

Негативна својства црвене рибизле:

• Врло снажно развија крв и не дозвољава му да нормално коагулира
• У великим количинама може преоптеретити стомак, спречити да правилно проћи храну
• То је контраиндицирано у уролитији, јер је способан да изазове кретање камења дуж уретера

Цхерри током трудноће: Предности и наштете штете у раној и касније фазама

Цхерри има прилично ниске индикаторе гликемијских индекса, тако да труднице могу сигурно да једу ову бобицу, без бриге да ће то утицати на величину њихове талије или тежине своје бебе.

Потпуно зрело плодове садржи природне фолне киселине, која је одговорна за тачан интраутерински развој нове особе. Стога, ако желите да се органе ваше бебе развијају без икаквих одступања, тада су буквално из првих дана трудноће, представеле трешње у вашу исхрану.

Предности трешње за труднице:

• Способан да контролише шећер и холестерол
• Има диван експекторант, тако да је једноставно неопходно за прехладу, кашаљ и астму
• Са вишком течношћу уклања штетне соли и токсине из тела
• Антиоксиданти који су у трешању имају позитиван утицај на мозак мајке и бебе
• Смањује услесна владавина циститиса и њежно чисти бубреге песка

Штета трешања за трудницу:

• Кости трешње садрже синским киселином, што може изазвати кварове апсолутно свих унутрашњих органа
• Ако женски гастроинтестинални тракт функционише врло лоше, тада чак и минимални број ових воћа може увелико погоршати процес затамњења хране
• Трешња у великим количинама садрже сахарозу, па ако трудница има веома висок ниво глукозе у крви, а затим је категорично не може конзумирати ову укусну бобицу

Марелице током трудноће: користи и штете у раној и касније фазама

За трудницу, марелица може постати јефтин извор многих витамина. Ово воће садржи аскорбинску киселину, органске киселине, гвожђе, здрав шећер и велики број минерала који помажу плоду.

Једино што би трудница требало да размотри је да се марелице не могу јести на празан стомак и пити их водом или било којом другом течношћу. Таква комбинација може ометати одговарајућу асимилацију плодова и изазвати неред у стомаку.

Позитивна својства марелица:

• Помозите да се увуче жеђ у летњој топлоти
• Борба са анемијом
• Успоставите одговарајући метаболизам кисеоника у ћелијама фетуса
• Побољшава стање коже ноктију и косе будуће маме
• Омекшати оптерећење на јетру, бубрези и срце труднице
• Смири се нервни систем и мама и бебе

Негативна својства марелице:

• Неки момак марелице је прилично кисео и ако једете пуно њих, то ће повећати киселост и допринети појављивању жгаравица
• Употреба превелике количине марелице може јако успорити откуцаје срца, и резултат, и мама и беба ће се осећати летаргично и сломљено. Стога, ако трудница зна да она има болест као што је Брадикардија, онда би требало да једе марелице у најпопуларнијим количинама

Видео: 11 најкориснијих производа током трудноће