Лунарни календар губитка тежине помоћи ће да изаберете дане да започнете исхрану. Придржавајте се врхова табеле, који је састављен на основу лунарних фаза.
Садржај
- Утицај месеца на људско тело за мршављење
- Лунарни календар за мршављење за 2022: Табела
- Лунарни календар за мршављење за 2023. годину: Табела
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у јануару 2023. године
- Повољни дани за губитак килограма и почетак исхране у фебруару 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у марту 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у априлу 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у мају 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у јуну 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у јулу 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у августу 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у септембру 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у октобру 2022. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у октобру 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у новембру 2022. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у новембру 2023. године
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у децембру 2022
- Повољни дани за мршављење и почетак исхране у децембру 2023. године
- Видео: Како лунарни календар утиче на наш живот - све је добро - издање 74
У савременом свету милиони људи живе у складу са Лунарним циклусима.
- То је месец који стално прати нашу планету, а у одређеној мери живот живих организми Земље зависи од тога.
- Многи људи знају да ће живот бити много лакше ако проучите својства лунарног утицаја. Свака жена може брже изгубити тежину ако узима у обзир лунарне фазе.
- Према месечном календару, треба вам биљне биљке У башти, да бисте добили богату жетву, као и засећи косу и направите маникуру.
ВАЖНО: Свака одабрана исхрана ће помоћи у смршавању килограма. Али боље је почети да се придржавате прехрани у одређеној лунарној фази.
Утицај месеца на људско тело за мршављење
Ако желите да почнете да губите килограме уз лунарни календар, онда морате знати да постоје 4 фазе месеца: нови месец, узгој месец, пун месец и Ванинг Моон.
- Млад месец - Тело има минималну количину воде. У овом тренутку, требате мање хране, боље је јести течне супе и пити више воде за воду. Не једи слатко и брашно. Тело у овом тренутку је подешен на распад масти. Ако договорите дан пост или гладовање, то ће се врло лако проћи и донети невероватан ефекат, као да сте на дијети 2 недеље. Покушајте да не подвргнуте свом телу на тешки физички напор у овом тренутку - 10-минутни јутарњи загревање.
- Трећа четвртина - Апсорпција хранљивих састојака и витамина је добра, сигурно можете да узимате дрогу за мршављење, влакно, витамине и елементе у траговима. Ако је вашх нутрициониста прописао лекове и витамине за таблете, почните да их узимате у овом периоду. Међутим, у овом тренутку појављује се повећани апетит, тако да постоји ризик од неконтролисаног оброка. Тело почиње да добија снагу, воду и додатне килограме. Да би их не биле тешко стећи, придржавајте се ниске исхране. Не дозволите себи масно брашно, слатко, не прејести. Побољшана обука ће у овом тренутку бити корисна. Потрошак енергије коју Месец даје, биће у растућој фази, помоћи ће вам.
- Слаби месец - Течност је децем и токсини се излучују из тела. Током овог периода, живи организам не осећа толико глад, можете смањити делове јела које једе (женски део 250-300 гр, мушкарци 300-350 гр), користе влакна, чиста вода за чишћење. Масноћа, висока -сказна храна се апсорбују на планурском месецу, без штете цифру, али је боље одбити слатке и угљене хидрате. Придржавајте се у овом периоду правилна исхрана, Идите у теретану, проводите поступке чишћења - то ће вам помоћи да се постигну жељени резултати. У последња 3 дана Ванинг Моон-а преузмите штампу. Унијект, то ће бити еквивалентно чињеници да је месец отишао у теретану. Последњег дана Ванинг Месец и на Новом месецу, то је повољно да прекине исхрани.
- Пун месец - Ово је период када су плине у мору дошли океани. А у људском телу је и максимални долазак течности. У овом тренутку, морате да ограничите употребу соли тако да течне, штетне биљне масти и једноставни угљени хидрати не остану. Једите пуно витамина, пијте пречишћену воду. Одбијање соли и слаткиша помоћи ће да тело не накупља пуно токсина и вишка воде. Боље је да данас буде брзо или договорио дан пост. Мушкарци се не осећају лоше у пуном месецу, боље да не једу месо на овај дан, али има више зеленила, поврћа. У пуном месецу покушајте да избегнете потрошњу дроге. На овај дан ћете добити побољшани ефекат 5 пута са нежељених ефеката.
Поред фаза Месеца, губитак килограма, потребно је узети у обзир утицај знакова зодијака на телу, које је посетио Месец у свом кретању.
- Ватрени знакови - лав, ариес, Стрелац. Тело је у овом тренутку потребан протеини. Стога покушајте да се сами фокусирате на биљну и животињску храну ових дана. Не трошимо масти и угљене хидрате у овом периоду.
- ЗЕМЉИ ЗЕМЉИ - ДИВИЦТ, ТАУРУС, ЈАРЦАРН. Тело у овом тренутку је потребна солина храна за враћање равнотеже соли. Међутим, не претјерујте то са сланом храном. То је само да током овог периода нешто можете нешто слати, појести 1 слани краставац, можете пити слану минералну воду. Једење у овом тренутку уравнотежену храну, придржавајући се одговарајуће исхране.
- Аир Сигнс Вага, Твин, Водолија. Тело је потребна масна храна. Можете јести масну рибу, мало масног меса, орашастих, биљних уља. Запамти се прилично мало! Међутим, ограничите соли и угљене хидрате у овом периоду.
- Водени знакови - Шкорпион, рак, риба. Тело је у овом тренутку потребан угљени хидрати, али није једноставан (брашно, слатко), али комплекс (поврће, житарице, хлеб из целог зрна). Фасти нису погодне у овом периоду.
У данима сунчаних и лунара помрачења Препоручујемо да поступате поступке за чишћење телесних и духовних. Уочи помрачења, боље је да не једете храну. Током дана искључују месо и масноће, укључујући орахе и семенке. Ограничите количину хране, договорите дан истовара, престаните са временом.
Лунарни календар за мршављење за 2022: Табела
Проучите лунарни календар и за месец дана, можете видети прве резултате.
Лунарни календар за мршављење 2022:
| Месец од 2022. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Јануар | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Млад месец) | осамнаест(Пун месец) |
| Фебруар | 2-15 | 17-28 | 1 | једно(Млад месец) | 16(Пун месец) |
| Март | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Млад месец) | осамнаест(Пун месец) |
| Април | 2-15 | 17-29 | 1, 29, 30 | 1, (30 Нев Месец, Сунчев помрачење) | 16(Пун месец) |
| Може | 1-15, 31 | 17-29 | 29, 30 | тридесет(Млад месец) | 16(Фулл Моон, Лунарна помрачење) |
| Јуни | 1-13, 30 | 15-28 | 28, 29 | 29(Млад месец) | четрнаест(Пун месец) |
| Јул | 1-12, 29-31 | 14-27 | 27, 28 | 28(Млад месец) | 13(Пун месец) |
| Август | 1-11, 28-31 | 13-26 | 26, 27 | 27(Млад месец) | 12(Пун месец) |
| септембар | 1-9, 27-30 | 11-25 | 25, 26 | 26(Млад месец) | десет(Пун месец) |
| Октобар | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Нев Месец, Сунчев помрачење) | 9(Пун месец) |
| Новембар | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Млад месец) | осам(Потпуни месец и лунарна помрачење) |
| Децембар | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Млад месец) | осам(Пун месец) |
Лунарни календар за мршављење за 2023. годину: Табела
Проучите лунарни календар и за месец дана, можете видети прве резултате.
Лунарни календар за мршављење 2023:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Јануар | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Млад месец) | 7(Пун месец) |
| Фебруар | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | двадесет(Млад месец) | 5(Пун месец) |
| Март | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Млад месец) | 7(Пун месец) |
| Април | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | двадесет,(Нев Месец, Сунчев помрачење) | 6(Пун месец) |
| Може | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Млад месец) | 5(Фулл Моон, Лунарна помрачење) |
| Јуни | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | осамнаест(Млад месец) | четворо(Пун месец) |
| Јул | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Млад месец) | 3(Пун месец) |
| Август | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Млад месец) | 1, 31(Пун месец) |
| септембар | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | петнаест(Млад месец) | 29(Пун месец) |
| Октобар | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | четрнаест(Нев Месец, Сунчев помрачење) | 28(Потпуни месец и лунарна помрачење) |
| Новембар | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Млад месец) | 27(Пун месец) |
| Децембар | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Млад месец) | 27(Пун месец) |
Савет: Ако желите да се решите гојазности, онда морате да не само да једете право, већ и попијте најмање 3 литра воде дневно, посебно у лето године. Не заборавите да једете најмање 3-5 порција свежег поврћа и плодова дневно.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у јануару 2023. године
- Сада је вредно проучити лунарни календар за сваки месец одвојено
- У јануару људи славе Нову годину и Божић - богат гозба, мајонез салате, масна месна јела
- Овог месеца је пуно искушења за кршење исхране, али губитак тежине треба да има велику вољу ако жели да буде леп и здрав
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у јануару 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Јануар | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Млад месец) | 7(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у јануару 2023. године
| Календар бројеви од 20. јануара | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 7, 8, 9, 10, 18, 19, 26, 27 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 28, 29 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 30, 31 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 6, 16, 17, 24, 25 |
Повољни дани за губитак килограма и почетак исхране у фебруару 2023. године
Фебруар - постоји акутни недостатак витамина. Стога покушајте да не само да се придржавате исхране, већ и да конзумирате најмање 0,5 кг свежег поврћа дневно (шаргарепа, купус, Стеселинске краставице и парадајз).
Важно: Нутрициониста може прописати технику витамина таблета и елемената у траговима. Ово ће помоћи да се тело носи са недостатком зимског витамина.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у фебруару 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Фебруар | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | двадесет(Млад месец) | 5(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у фебруару 2023. године
| Бројеви календара фебруар 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 1, 9, 10, 11, 18, 19, 27, 28 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 2, 3, 12, 13, 20, 21 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у марту 2023. године
Има више сунчаних дана, снијег се топи. У марту можете отићи напоље за јутарњи трчање. Наставите да успешно губите тежину и придржавате се врхова Лунарног календара.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у марту 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Март | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Млад месец) | 7(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у марту 2023. године
| Календар бројеви марта 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 6, 7, 8, 16, 17, 24, 25 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 9, 10, 18, 19, 26, 27, 28 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 1, 2, 3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у априлу 2023. године
Реал Спринг почиње. Али у априлу још увек нема свежег поврћа од баште и плодова од баште. Наставите јести храну богату влакнима. Уради то поврће салатеи воћне мешавине од јабука, банана и других доступних плодова.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у априлу 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Април | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | двадесет,(Нев Месец, Сунчев помрачење) | 6(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у априлу 2023. године
| Календар бројеви априла 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 1, 2, 10, 11, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 3, 4, 12, 13, 20, 21, 22, 30 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 7, 8, 9, 16, 17, 25, 26 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у мају 2023. године
У мају ће жене масовно седети на дијету да би ставили своје тело у ред и припремају се за сезону на плажи.
Биљни чајеви ће такође помоћи да смршаве. На пример, покупите корен сладословника, алдер конуса и корена Калгана у једнаком односу. Пијте чај пре оброка, захваљујући њему, апетит ће бити умерен и губитак килограма ће бити лакше.
Повољни дани за губитак килограма и почетак исхране у мају 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Може | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Млад месец) | 5(Фулл Моон, Лунарна помрачење) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у мају 2023. године
| Календар бројеви од 20. маја | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 7, 8, 15, 16, 17, 25, 26 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 2, 3, 4, 11, 12, 20, 21, 30, 31 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 5, 6, 13, 14, 22, 23, 24 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у јуну 2023. године
Лето је почело. Појавило се прво поврће и плодови из кревета. Али запамтите да се особа која се придржава исхране не препоручује јести пуно слатких плодова. Ово се односи на јагоде, брескве, слатко трешње и шљиве.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у јуну 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Јуни | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | осамнаест(Млад месец) | четворо(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са доношењем знакова Зодијака: датуми у јуну 2023. године
| Календар бројеви јуна 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 3, 4, 12, 13, 14, 21, 22, 23 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 5, 6, 14, 15, 24, 25 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 7, 8, 9, 16, 17, 18, 26, 27 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28, 29, 30 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у јулу 2023. године
Јули - почети први врући дани. Не заборавите да попијете пуно воде да бисте напунили водени баланс тела. Наставите да једете биљне салате без соли, меса са ниским одвајањем и плодова у умереним количинама.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у јулу 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Јул | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Млад месец) | 3(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у јулу 2023. године
| Календар бројеви јула 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 1, 2, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24, 25 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 7, 8, 16, 17, 26, 27 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у августу 2023. године
Ако желите да се ослободите мрзеног целулита, онда се купајте додавањем неколико капи есенцијалних уља и пријавите се за масажу проблематичних подручја.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у августу 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Август | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Млад месец) | 1, 31(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у августу 2023. године
| Календар бројеви августа 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 5, 6, 15, 16, 24, 25, 26 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 27, 28 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 29, 30 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 31 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у септембру 2023. године
Септембар је први месец јесени, али поврће и плодови су у обиљу. Помозите каросерији на витаминима испред предстојеће зимске посуде са биљним јелима од белл бибер, патлиџана и тиквице.
Важно: Ове поврће су богате елементима у траговима за нормално функционисање важних телесних система.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у септембру 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| септембар | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | петнаест(Млад месец) | 29(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у септембру 2023. године
| Бројеви календара од септембра 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 2, 3, 11, 12, 21, 22, 29, 30 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 4, 5, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 6, 7, 16, 17, 25, 26 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 1, 8, 9, 10, 18, 19, 20, 27, 28 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у октобру 2022. године
Јесен је у пуном замаху. Снимите спорт, једите исправно и придржавајте се лунарног календара за мршављење.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у октобру 2022. године:
| Месец од 2022. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Октобар | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Нев Месец, Сунчев помрачење) | 9(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у октобру 2022. године
| Календар бројеви октобра 2022 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 1, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 2, 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 7, 8, 16, 17, 25, 26, 27 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у октобру 2023. године
Јесен је у пуном замаху. Снимите спорт, једите исправно и придржавајте се лунарног календара за мршављење.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у октобру 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Октобар | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | четрнаест(Нев Месец, Сунчев помрачење) | 28(Потпуни месец и лунарна помрачење) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у октобру 2023. године
| Бројеви календара од октобра 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 8, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 6, 7, 16, 17, 24, 25, 26 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у новембру 2022. године
Новембар - прва хладна, очајна и лоше расположење. Редовно посетите теретану - ово ће помоћи да се тело носи са депресивним условом и брзо смршави.
Важно: Инструктор ће вам препоручити симулаторе који ће се успешно бавити таложењем масти у проблематичним областима вашег тела.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у новембру 2022. године:
| Месец од 2022. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Новембар | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Млад месец) | осам(Потпуни месец и лунарна помрачење) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у новембру 2022. године
| Бројеви календара у новембру 2022 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 5, 6, 15, 16, 24, 25 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 26, 27 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 30 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у новембру 2023. године
Новембар - прва хладна, очајна и лоше расположење. Редовно посетите теретану - ово ће помоћи да се тело носи са депресивним условом и брзо смршави.
Важно: Инструктор ће вам препоручити симулаторе који ће се успешно бавити таложењем масти у проблематичним областима вашег тела.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у новембру 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Новембар | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Млад месец) | 27(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у новембру 2023
| Календар бројеви од новембра 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 4, 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 7, 8, 16, 17, 18, 25, 26 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 2, 3, 12, 13, 21, 22, 29, 30 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у децембру 2022
Дошао је први зимски месец, али не губи срце. Преко забавних празника, али за вас ће бити без богате гозбе. Покушајте да контролишете свој апетит и наставите да се придржавате врхова Лунарног календара.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у децембру 2022. године:
| Месец од 2022. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Децембар | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Млад месец) | осам(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова зодијака: датуми у децембру 2022. године
| Календар бројеви од децембра 2022 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 2, 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 5, 6, 14, 15, 16, 23, 24 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 7, 8, 17, 18, 25, 26 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28, 29 |
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у децембру 2023. године
Дошао је први зимски месец, али не губи срце. Преко забавних празника, али за вас ће бити без богате гозбе. Покушајте да контролишете свој апетит и наставите да се придржавате врхова Лунарног календара.
Повољни дани за мршављење и почетак исхране у децембру 2023. године:
| Месец 2023. године | Добри дани за почетак исхране и понашају ојачане обуке | Погрешно време за почетак периода мршављења, али добро за чишћење тела | Добро време за исхрану |
Добро време за дан истовара или глади |
Потпуни месец је сјајан период за моно дијета (уклањање токсина и вишак воде из тела) |
| Децембар | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Млад месец) | 27(Пун месец) |
Преференција тела током губитка тежине у складу са пролазом знакова Зодијака: датуми у децембру 2023
| Бројеви календара од децембра 2023 | |
| Лео, Ариес, Стрелац - Тело је потребан протеини, али без масти и угљених хидрата | 2, 3, 11, 12, 13, 20, 21, 29, 30, 31 |
| Дјевица, Бик, Јарац— телу је потребна слана храна, а остатак равнотеже у храни | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Вага, Твин, Водолија— тело је потребно масти, али без соли и угљених хидрата | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Сцорпио, Рак, Рибе— тело је потребно сложене угљене хидрате, али без масти и једноставних угљених хидрата | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
Радите свеобухватну обуку, направите план класе, придржавајте се десне уравнотежене исхране и врхове лунарног стола. Захваљујући томе, ваша фигура ће постати савршена, а ви ћете бити стандард лепоте за многе жене.
Видео: Како лунарни календар утиче на наш живот - све је добро - издање 74
- Лунарни календар за лечење зуба за 2022-2023: Табела.
- Лунарни календар куповина и аквизиције за 2022-2023
- Календар за фризуре у Лунару, Цурлинг и бојалишта за 2022-2023: Табела
- Лунарни календар уклањања, депилација, шљунчања, уклањање и бријање нежељених длака у 2022-2023: Табела.
- Лунарни календар продаје и трговине за 2022-2023: Повољни и неповољни дани.
- Лунарни календар баштења и баштована Белорусија за 2022-2023: Табела.
- Календар лунара риболова рибара и угриз рибе за 2022-2023: Табела.
- Причање среће на лунарном календару за 2022-2023: Повољни дани.
- Лунарни календар преласка у нови стан, кућа у 2022-2023
- Лунарни календар за унутрашње биљке и цвеће за 2022-2023: Табела.
- Календар лунарне сетве цветне парцеле за 2022-2023: сто по месецу.
- Када купити нови новчаник на лунарном календару у 2022-2023: Датуми.
- Календар новца 2022-2023: Табела.
- КАЛЕНДАР ЛУРАР ВИОЛЕТ за 2022-2023
- Лунарни календар маникира, педикир, зграде и фризуре ноктију 2022-2023
- Календар концепције Лунар за 2022-2023: Табела.
- КАЛЕНДАР ЛОНАРНИХ ЉЕТА у 2022-2023: Табела.
- Лунарни календар хируршких операција за 2022-2023: Табела.
- Лунарни календар за конзервирање и домаћи задатак за зиму 2022-2023: Табела по месецу.
Оно што неће смислити)) и и даље мислим да ће само спорт и ПП помоћи да смршали ... па, адитиви, безусловно. Обично прихватам Л-карнитин од спортског стручњака, па, добро или кафе пре тренинга ... Захваљујући томе, тежина иде у прасак)