Цорсет за леђа - Шта је то, како се користи: Упутство. Колико да носите корсет за леђа?

У овом чланку ћемо разговарати, што је стезник за исправљање леђа, које карактеристике има и како је исправно користити.

Болесна кичма је чест проблем савремених људи, посебно оних који воде седећи животни стил. Наравно, не баш, већ главни део времена - дјелује, вози за точком, сједи на рачунару, телевизији и тако даље. Обично се проблеми неприметно и постепено манифестују. Када особа схвати да их има, обично је већ потребно пуно времена. Пре или касније, сви размишљају о томе да буду здрави и помажући леђима. То се може учинити на различите начине, а један од њих је употреба посебних корпорација. Хајде да детаљно анализирамо оним што су како носити и одабрати их правилно.

Цорсет за леђа са закривљењем кичме - зашто је то потребно?

Данас многи људи пате од кичмена болести. То обично доводи до неправилног држања, прекомерне тежине или хиподинамијом. Ако је случај једноставан, онда је стезник за исправљање леђа или, како се зове, наслоњен, може се моћи да се носи са њим. Избегава продужену терапију лековима, као и физиотерапију.

Генерално, опћенито је прихваћено да су корсети намењени женама и прекривају горњи део тела и стомаку. Чврсто се уклапају у тело и бројка постаје складнији и чак. Али данас се производи од корзета активно користе у медицини и креирају се за било који род и старост. Ови производи се такође називају завоји. Користе се у лековите сврхе.

Извршите завоје такве функције као:

• Поправите леђа након повреда тако да је то у исправном положају
• Дозволите кичми да се врати на исправан положај
• Побољшајте држање у целини и вратите га
• Смањите оптерећење на мишићима

Ортопедски су ртсети израђени од различитих материјала. Може бити густа текстил, кожа или полимери. Често имају подешавање од В В велбс или каишева који прилагођавају производ у складу са цифром.

Може ли вам корсет исправити леђа?

Корзет за израђивање леђа има дизајн који утиче на мишиће и кичму. Омогућава вам да нормализујете њихов рад. Немогуће је сигурно рећи да ли је немогуће да се носи са проблемом, јер само специјалиста може да процени колико је пацијент јак натегнут. Сам неће моћи да спроведе такву процену. У исто време, ако се велики грба већ створио, онда ништа неће помоћи да се исправи ситуација.

Поново се наслоњање такође не може користити као једино средство за исправљање леђа. У овом случају мора бити присутна посебна гимнастика. Може се смирити код куће. Узгред, одлично решење би била наизменична завоја и пливање.

Који су корзети за леђа - Погледи: Како изгледа корсет

По правилу, завоји је дозвољено да носе све. Они су контраиндицирани само ако постоје озбиљни унутрашњи проблеми. Тада болесни органи не могу бити подвргнути притиску. На пример, ако постоје неке срчане болести, онда је корсет строго забрањено. Штавише, кожа у местима изложености корзету треба да буде здрава.

Сами производи су подељени у неколико врста:

• Мекан. Израђени су од густи материјал. Једноставно подржавају кичму. По правилу су истрошени за превенцију да спрече могућу закривљену кичму
• Полу крута. Најчешће се користе. Они савршено подржавају кичму и не ограничавају се током покрета
• Тежак. Они су прописани за тешке болести кичме, као и након повреда и операција. Могу се носити само неколико сати и искључиво да прописује лекар

Поред тога, постоји још једна дивизија:

• За фиксацију. Овај производ држи непомично то место које је оштећено. Дакле, можете да поправите захваћено подручје и смањите оптерећење на њему. Такви производи имају прилично тврде уметке. Обично се прописују након повреда, када се дечија кила краљежака настаје или након пословања. Дакле, захваљујући производу, краљешци су фиксирани и то им не дозвољава да се померају. Неопходно је носити завој у складу са препорукама лекара. Ако је фиксација прејако, онда то може довести до слабљења и мишићног атрофија. У основи, такви корзети не само да су затворена места, већ суседне зоне. На пример, ако постоји повреда врата, па, корсет додатно држи главу.

• Рацхиоцампсис. Ова врста завоја омогућава вам да подржите кичму у исправном положају. Омогућава вам да елиминишете постојеће закривљености. Такви производи се носе за све врсте болести. Постоје одређене предности и недостаци ове методе. Наравно, завоји држе своје леђа, али истовремено морате то разумети са предуго носим, \u200b\u200bмишићи се опуштају. Тако увек одржавајте физичку активност. Да бисте у потпуности уклонили сколиозу, важно је стално радити гимнастику и наставити држање себе, чак и ако сте без корзета.

• За доњи део леђа и сацрум. Такви производи се морају носити са великим физичким напором. Ови производи су погодни за оне који морају да смање терет на леђима и кичми. Обично су такви производи направљени од полу -гигидног материјала. Поред тога, они добро помажу када се јављају патологије лумбалне регије. Дакле, оптерећење се своди на погођено подручје. Узгред, са болестима бубрега не можете да носите завоје.

• За труднице. Током гестације на женској кичми, велико оптерећење је висок. То често доводи до бола у леђима. Да би не би били нелагодност, лекари саветују да носе посебне корсете да смање напетост у мишићима. Често је користио корзетно завоје за доњи део леђа, јер је у овом делу највиши терет.

• Дечији. Дечији корзор треба да подржи кичму и мишиће, а такође омогућава одржавање исправног држања. Истовремено, боље је да не бирате превише тврде производе, јер дете још није формирало. Завој је потребан једноставно за тренинг мишићне меморије, тако да касније дете држи своје леђа.

Подршка корзета за леђа за сталне чарапе - Како се користи?

Пре него што почнете да носите корзет да исправите леђа, важно је да будете сигурни да је погодна у величини. По правилу је сваки производ обележен. Углавном је пацијент састављао пацијент. То није баш тешко урадити, главна ствар је да поштује редослед радњи:

• Прво, корсет са тврдом површином се наноси на леђа, а затим је фиксиран на грудима чичак
• Тада су два трака на раменима и почните унакрсно
• Након тога, они су фиксирани механизмом за причвршћивање испред

На овај начин се налазе чврсти завоји. Понекад је потребна чак и помоћ најмилијих. Ако је производ мекан, тада је све много лакше. Довољно је само да ставите руке у њега и ставите на т-сирицу. Па, испред, корсет је врло добро поправљен. Љекари саветују да се корзети накупите за Лумбосацрал одељење за оне који раде напоран рад и проводе пуно времена вожње.

Као у ситуацији са завојем за торакалну регију, корсет треба да се носи само у време када је оптерећење на кичми. У исто време, такође не можете да га предуго носите. У то време је и лекови за обнову кичме, такође се предузима и физичко васпитачко образовање је направљено.

Зашто се леђа повреди када носе корзет?

Када особа носи стезну кору за исправљање леђа, тада има болне сензације после. По правилу, мишићи боли, као и сама задња. То је због чињенице да се кичма користи да буде у закривљеном стању. Сада је "стоји" равно. Отуда бол у мишићима, јер нису упознати са таквим положајем. Истовремено, ако се бол догоди директно када је носите, онда је боље ублажити корзет и обратити се лекару. Можда имате неке проблеме који вам не дозвољавају да носите производ.

Цорсет за леђа - колико дуго можете да обучете?

Као што смо већ рекли, корсет за исправљање леђа не може се стално носити. На пример, ако се купује да се исправи дечија сколиоза, онда ће за почетак бити довољна да производ носи на сат времена. А онда ће бити могуће повећати на неколико.

Ако је закривљеност у раној фази, тада се нагласак не сме постављати не на самом корзету, већ више о превенцији, на пример, масажу или пливање. А у најтежим случајевима производ се може носити 16-24 сата дневно. У овом случају, то се може оставити чак и за сан.

У ситуацији где је могуће исправити положај кичме, подешавање самог производа је потребан. То се нужно ради под надзором лекара. Генерално, корсет се сматра индивидуалном методом лечења и зато га не вреди без икаквих индикација. Важно је схватити да када носите, тетиве и мишићи леђа постају слабији, а то може проузроковати деформацију осталих одељења мишићно-коштаног система.

Како одабрати прави корзет за леђа?

Ако одлучите да одаберете корзет да бисте исправили леђа, пазите да се придржавате неколико правила која ће вам омогућити да одаберете најприкладнији производ:

• Пре свега, обратите се ортопедији. Омогућиће вам да одаберете производ који ће одговарати вашој дијагнози, а такође вам рећи како су производи правилно изабрани
• За превенцију је боље користити наслоњање и лечење је немогуће без дискороког браве или торакалне завоје
• Ако је кичма особе лоше оштећена или је поднео рехабилитацију након операције, онда је боље да одаберете производе са укоченим
• Дакле, корсет се добро држи на леђима, додају се каишеви за рамена. Ово ће му дозволити да се добро држи
• Избор квалитетне тканине. Главна компонента треба да буде памучна. Еластичне компоненте се додају да се производ добро протеже. Када га користите, не би требало да буде алергија и кожа треба да дише
• Пре него што одете у продавницу, измерите параметре тела. Ово је потребно за одабир величине корзета. Требало би да буде погодно. Премали ће се срушити и велика - дружити се

Који корсет за леђа је боље купити?

Када одаберете корсет да бисте вратили леђа, боље је проценити све предности и недостатке структуре. Постоји много различитих производа, али најбољи су следећи:

Фоста

Производи овог произвођача дизајнирани су за враћање мишићног оквира и после повреде. Омогућују вам да се ослободите бола у региону сакралне и јасноће. Попне су направљени од хипоалергенског материјала.

Корзет је у правом положају одржава леђа. Има 6 учвршћивача да поправе натраг у другачији положај. Његова база је мрежа, а плоче су ојачане. Штавише, производ има додатне каишеве који се могу користити ако је потребно.

Магнетни

Овај производ је магнетни корективни уређај. Може се поравнати држање, чак и ако је превише закривљено. Захваљујући еластичним материјалима, леђа се одржава у исправном положају. Истовремено, издржљиви каишеви не дозвољавају да кичмени ступац савија.

Специјални магнети подстичу проток крви у мишићима и створи магнетно поље и може се користити и са јачим сколиозом.

Орлетт

Орлетт је посебан ортопедски производ који има чврсти ребра и нестабилне каишеве. У исто време, добро се прилагођавају облику тела, и зато је са њима врло згодно. Присуство каишева са причвршћивачима омогућава вам да извршите преокрет. Овај производ је дизајниран посебно за уклањање закривљености кичме. Спречава развој болести и нормализује мишићни тон.

Удобност

Овај производ вам омогућава да подесите дегенеративне дистрофичне промене у доњем делу леђа. Дизајн је од две врсте - са ширином од 35 и 42 центиметра. Први производи имају четири учвршћивања и добре ширине. У другом случају, корсет има додатне траке за траке који производе прилагођавају на слици.

Важно је схватити да је прави избор производа гаранција здраве и лепе назад. Поред тога, не сме се заборавити на додатне мере за исправљање леђа. Ако редовно обављате вежбе за ојачавање мишића, онда ће вам се врло брзо добити добар резултат.

Могу ли да спавам у корсету за леђа?

Многи су заинтересовани за то питање, да ли је дозвољено да спава у корпосу да врати леђа? У ствари, то не би требало да радите. Пре свега, у сну, леђа би требало да се одмарају, а у таквом производу се то сигурно неће моћи опустити. Штавише, не заборавите да су превише дуга чарапа изазива опуштање мишића. Ово дефинитивно није баш добро, јер ће тада ситуација постати много гора.

Корзет за исправљање леђа: фотографија пре и после

Дакле, када људи користе корзат да исправе своје леђа, имају добре резултате и задњи део постаје равно. Али они који још нису почели да користе производ дефинитивно би волели да знају да ли постоји заиста ефекат. Ефекат корзета је следећи:

Као што видимо, када девојка није носила корзет, кичма је била веома закривљена. Међутим, третман овим производом помогао је да се исправи ситуација.

Да ли корсет исправља ваше леђа: прегледи

Често о томе како се корзити делује и делује уопште због исправљања леђа, људи говоре на Интернету. Свако од њих има своје мишљење о употреби ових производа. Предлажемо да се упознате са неколико критика:

Видео: Како одабрати прави држање држања, наслоњањем?

Читате и:

Лекције гимнастике Сергеи Бубновски: Опис вежби

Шта да радим ако кичма боли након сна?

Који доктор третира зглобове рамена, кичме, колена?

Колико требате ходати дневно да бисте ојачали здравље, тренинг срца, кичма за мршављење: Предности

Лечење зглобова и остеохондрозе кичме са содом бикарбоне: компресе