Ако требате ублажити бол у кичми, а затим прочитајте чланак. Има много корисних савета.
Садржај
- Како ублажити своје стање боли кичме, како брзо ублажити бол: Прва помоћ, савет најбољих стручњака
- Када треба да видите лекара са кичмом са кичмом?
- Како и како се олакшати акутни бол током упале лумбалне киле, стискање сакралног живца кичме: Шта да радите са болом у доњем делу леђа, листу лекова
- Видео: Како уклонити бол у леђима? Вјежба боли Румина - Константин
- Остеохондроза, кила грлића материце - како се олакшати акутни бол: Шта да радите, листа лекова
- Како и шта да се ослободи јаке болове у остеохондрози торакалне кичме: које таблете, ињекције помажу?
- Како ублажити бол у леђима, између лопатица у кичми: Третман
- Леђа и стомак тешко боли: разлоге, како ублажити бол?
- Повратак боли и даје га нози: разлози, како да се ублажи бол?
- С јаким дахом, леђа боли: разлоге, како ублажити бол?
- Натраг боли испод ребара: разлоге, како да се ублажи бол?
- Страна боли са леђа: разлоге, како ублажити бол?
- Мишићи на леђима су веома болесни: разлози, како да се ублажи бол?
- Озбиљна бол у леђима током трудноће: Разлози
- Остале болести које изазивају бол у леђима - анкилозирајући спондел, карцином плућа: Како лечити?
- Дијагноза за бол у кичми: коју лекар контактира?
- Видео: Како уклонити акутну бол у доњем делу задњег дела куће? Бол у леђима
- Видео: бол на дну доњег дела леђа. Како откључати сакрални и илегални зглоб?
Бол у кичми може се изненадити и изазвати погоршање у општем добро добро. Није изненађујуће, јер је у овом делу тела концентрисан огроман број нервозних плексуса. Али најгоре од свих, непријатних сензација могло је да изненаде, развијају се у најнепортнском тренутку.
Прочитајте на нашој веб локацији о члану о томе дикул балзам за кичму и зглобове. Пронаћи ћете све о врстама дроге, композиције у њему. Такође ћете сазнати када је балзам ефикасан, које контраиндикације има. Други чланак има критике корисника, савети за побољшање.
Ако се периодично сретнете са таквим проблемом, тада би увек требало да буду посебне таблете против болова у вашем првом -ју. Али узмите у обзир извор и узрок бола и користи само лекове које је одобрио лекар. Прочитајте више у доњем чланку.
Како ублажити своје стање боли кичме, како брзо ублажити бол: Прва помоћ, савет најбољих стручњака
Ако одједном осетите бол у кичми, не паничите и покушајте да се смирите. Чак и ако вам је тешко померити и кретање дисања узрокују нови напад синдрома боли, запамтите: Можете се сами носити са непријатним сензацијама. Врло је добро да је један од ваших пријатеља или вољених, они ће вам моћи пружити потребну помоћ. Како ублажити своје стање боли кичмом, како брзо ублажити бол? Испод ћете пронаћи савет најбољих стручњака.
Мере прве помоћи са наглим нападом бола у кичми:
- Лезите на леђа на равну и тврду површину. Покушајте да опустите кичмене мишиће што је више могуће. Ако се то не може учинити, узмите позу у којој се боли најмање осећа.
- Узми аналгетски лек. За почетак је боље користити лекове из групе не -наркотичних аналгетика (на пример, парацетамол или лекови на основу њега). Ако се побољшање стања не догоди, можете нанети таблету од НСАид групе (ДИЦЛОФЕНАЦ, ИБУПРОФЕН итд.).
- Са упалом мишића, које је праћено кичмењацима било које локализације, можете нанети загревање масти или раствор за трљање - меновазин, фламбидес, диплофе итд. На кожи.
- Избегавајте нагле покрете и, ако је могуће, покушајте да не устанете без потребе.
Ако бол не прође ни под утицајем дроге, назовите хитну помоћ. Дужни лекар ће одабрати погоднији и снажнији лек или вас хоспитализовати у болници (ако је ситуација озбиљна и говоримо о опасној патологији).
Када треба да видите лекара са кичмом са кичмом?
Постоји неколико случајева када је потребно без одлагања контактирати клинику без предузимања независних мера. Када треба да видите лекара са кичмом са кичмом? Специјалистичка квалификована помоћ потребна је ако болови у леђима:
- Добио је након пада, удара или друге повреде.
- Пратила је општа мала и хипертермија.
- Изазива умањење удова или поремећај њихове моторне функције.
- Заједније се од поремећаја дефекације и мокрења.
- Боли не само леђа, већ и друге делове тела.
- Има локализацију утовара у горњем делу груди и зрачи левом руком (то може указивати на развој инфаркта миокарда).
- Не стаје у дрогу и наставља да расте.
У горе наведеним случајевима, независни покушаји да се избори са болом не само да нису само неуспешни, већ су и у могућности да озбиљно наштете здрављу. Само лекар и почетак адекватне терапије помоћи ће да се избегну опасне и тешке компликације.
Како и како се олакшати акутни бол током упале лумбалне киле, стискање сакралног живца кичме: Шта да радите са болом у доњем делу леђа, листу лекова
Код куће, уз погоршање упалног процеса, пратећи хернију кичме или стискање сакралног живца, могу се користити само лекови из НСАИД групе. Хормонски лекови, који се такође могу користити у овим случајевима, без договора са лекаром, забрањено је. Како и како ублажити акутну бол током упале лумбалне киле, стискање живаца сакралне кичме? Шта да радим са болом у доњем делу леђа?
У овом случају, следећи лекови се користе за ослобађање ублажавања бола - листа лекова:
ДИЦЛОФЕНАЦ:
- Са кичменом хернијом, током своје погоршања, потребно је елиминисати упални процес.
- За то се користи дрога диклофенак или њени аналогни.
- У овом случају лек се даје дубоко интрамускуларно.
- Ако је потребно, ињекције се чине сваких 4-6 сати.
- Након 3 дана терапије, препоручује се прелазак на оралну примену Диклофенак, али ако се не појави побољшање, тражење лекара је обавезно.
Кетанов:
- Нетачно аналгетик, који се ослобађа у облику таблета или решења за интрамускуларну ињекцију.
- Ублажава бол, али нема купљено утицај на упални процес.
- Лек је веома ефикасан и јак.
- Потребно је узети 1 таблету сваких 4-6 сати или да ставите ињекције кроз исти временски период.
Валијум:
- МусоРеЛакант, који се често прописује кичме кичме и укинуо је нерв сакралног одељења.
- Користи се само ако је дијагноза потврђена свим потребним дијагностичким процедурама, а само у екстремним случајевима.
- Активна супстанца лекова је диазепам, која се такође користи у неуролошкој и психијатријској пракси.
- Вакурисани по рецепту.
- Облик ослобађања је драјпер за оралну примену, таблете, решење за ињекције.
Волтарен Емулгел:
- Лек локалне терапијске акције.
- Има анти-инфламаторни и аналгетски ефекат.
- За кичму кичме или причвршћивање сакралног мишића / нерва користи се у комбинацији са системом или убризгавањем НСАИД-а или аналгетика.
- Активна супстанца је диклофенак диетиламин.
- Потребно је наносити гел на кожу на подручју где је бол најизражен. Користите 1-2 пута дневно.
Важно: У случају бола, који се не зауставља од кућне дроге, морате се обратити лекару. Специјалиста може прописати ињекцију хормонске лекове - метилпреднизолон или дексаметазон.
Видео: Како уклонити бол у леђима? Вјежба боли Румина - Константин
Остеохондроза, кила грлића материце - како се олакшати акутни бол: Шта да радите, листа лекова
Остеохондроза и хернија грлића материце су опасне болести које могу довести до озбиљних поремећаја церебралне циркулације. У таквим болестима је веома важно редовно посетити лекара. Конзервативна терапија укључује перформансе посебних вежби, физиотерапије, масажне сесија и увођење блокаде. Али већина ових метода се користи само у време када је патологија у фази ремисије.
Погоршање остеохондрозе или хернија може се појавити у било које време. Бићете код куће, на послу или на улици - није важно да ли бисте увек требали имати аналгетски лек са собом, који ће пружити прву помоћ на напад. Како ублажити акутну бол, шта да радите?
Ево листе дрога:
№ | Група за лекове | Имена дрога | Додатне Информације |
1 | Нсаид | Мелоксикам, нимес, ксефонска итд. | Препарати брзо уклањају бол са хернијом грлића материце или остеохондрозом. Они се боре са упалом проузрокованим прстовима живаца. Неколико дана се користи лекови у облику ињекција, након чега се пацијент пребацује на системску терапију. Максимално трајање лечења лековима ове групе је 14 дана. |
2 | Антиспазмодици, аналгетици | Спасмалгон, комбинезони, не-СХПА, рамалгин | Облици таблета ових лекова су погодни само за симптоматску терапију. Они уклањају бол у цервичким региону, али немају дуготрајан ефекат. То је, након неког времена, непријатни симптоми се враћају. |
3 | МусоРеЛакантс | Бацлофен, Мидаркалм, Сибазон итд. | Ови лекови код куће за ублажавање акутних болова користе строго како је прописао лекар. Они доприносе опуштању затечених мишића, због којих се постиже аналгетски ефекат. Али такви лекови имају много контраиндикација и нежељених ефеката, осим тога, пуштају се само према рецепту за присуствовање лекару. |
Да бисте вратили активности погођених зглобова грлића грлића кичме и остеохондроза овог дела кичме, додатно се користе лекови из група хондропротектора. Имају регенеративни ефекат, нормализују производњу синовијске течности и ублажавају упалу. Захваљујући њиховом укључивању у састав сложеног третмана, болест се може превести у фазу продуженог ремисије.
Како и шта да се ослободи јаке болове у остеохондрози торакалне кичме: које таблете, ињекције помажу?
На много начина, прва помоћ и општи принципи лечења лекова за остеохондрозу торакалне кичме слични су карактеристикама цервикалне остеохондрозе или херније. Како и шта да се ослободи јаке болове са остеохондрозом торакалне кичме? Које таблете, ињекције помажу?
У овом случају се такође користе и следеће групе лекова:
- НСАИД. Ињекције, таблете, капсуле у комбинацији са мастима и геловима помажу у постизању добрих резултата. Овом патологијом, препоручљиво је користити системске припреме нимесла, кеторолаца, ибупрофена, кетопрофена, фаниган, мовалиса, мелоксикам. Или средства за спољну употребу ДИП Релиф, павлака за фламиде, Фастем гел, диклофенак (маст или гел).
- ГКС. Они се примењују прелиминарним договором са лекаром који похађају. Користе се само у екстремним случајевима када НСАИД не помажу да се избори са болом и упалом. Глукокортикостероиди имају моћна анти-инпамална својства, али имају велику листу контраиндикација. Обично се убризгавају, интрамускуларно. Најпопуларније лекове за остеохондрозу дојке су преднизони, хидрокортизон, дексаметазон, Дипросбан.
- Аналгетици. Користи се облик лекова или убризгавања лекова за акутну и парницу боли. Не само да ублажавају непријатни симптом, већ и уклањање упале. Индометацин, диклоберт, дроге заснован на парацетамолу и другим лековима.
Важно: Са едемом живаца, који се често јавља са остеохондрозом торакалне и било које друге кичме, можда ће бити потребна хитна помоћ. У таквој ситуацији, боловићи ће бити мало. Користе се дирутивни лекови попут фуросемида, веросхпирона, индапамид. Уведен су методом убризгавања, углавном интрамускуларно.
Како ублажити бол у леђима, између лопатица у кичми: Третман
Бол у кичми између лопатица може се појавити због:
- Херниас
- Остеохондроза
- Мишић задиркивање
- Неуралгија
Хитна помоћ у таквој ситуацији узима таблете против болова. Већина њих, као што већ знате, имају анти-инфламаторна својства.
Запамтити: Под кринком оштећења живаца, мишића или зглобова, још једна, опаснија патологија може бити скривена. На пример, срчане лезије, упала плућа, инфективни процеси. Стога је узимање палочасти болова само метода симптоматске терапије. У овом случају, обратите се лекару потребно је што је пре могуће.
Како ублажити бол? Следећи лекови могу уклонити бол:
- Ибуфен
- Ибунорм
- Нурофен
- Кеторолак
- Диклофенак
- ДИКЛАК ГЕЛ (ако сте сигурни да је бол повезан са зглобовима или мишићима)
- Кеторол
- Инцлофен итд.
Спазмалгону можете да уведете на ињективан начин или узимати Дротаверин таблет (аналогно-но-схпа). Ако је извор бола ангински пекторис напад, нитроглицерин ће вам помоћи. Али у сваком случају, локализација непријатних сензација је разлог да се контактира стручњака. Само лекар може прописати лечење.
Леђа и стомак тешко боли: разлоге, како ублажити бол?
Бол у доњем делу трбуха и доњи део леђа узнемиравају жене. У мушкарцима је овај феномен изузетно редак. Али у сваком случају, појављивање таквог симптома указује на патолошке процесе који утичу на мокраћни или репродуктивни систем. Дакле, ако се леђа и стомак боли много него ублажавање бола, описано у даљем тексту.
Узроци бола у доњем делу трбуха, у комбинацији са истезањем или израженом болом у доњем делу леђа, могу се повезати са:
- Циститис
- Аднектитис
- Јајничке цисте
- Миома матернице
- Ендометриоза
- Предменструални синдром
- Микоплазмоза
- Цхламидиа
- Гонореја
- Уреаплазмоза
Ово су највероватније узроке комбиновања бола у леђима и стомаку. Много мање често можемо рећи, у изузетним случајевима симптоми се могу истовремено појавити на:
- Остеохондроза жртве и мазива
- Хернија интервертебралних дискова
- Артроза интервертебралних зглобова
- Реуматоидни артритис
- Остеопороза
- Инфективне лезије кичме
- Стеноза интервертебралног канала
- Сколиоза
- Удар
Веома је тешко самостално одредити узрок комбинованог бола због појаве великог броја симптома.
Рецепција таблета против болова је присилна мера. Употреба дрога је могућа само ако се симптом манифестује превише интензивно, а у одређеном тренутку није могуће посетити лекара. Најбољи пакови у овом случају:
- Фенилбутазон
- Амидопирин
- Лосоксика
- Нурофен
- Сукоб
- Инвестиран
- Ацетаминофен
- Парацетамол
- Ибупрофен
Употреба ових лекова не односи се на главни третман. Ако је дијагноза још увек није успостављена, а узрок болова и трбуха у леђима није јасан, потребно је што пре контактирати стручњака. Са циститисом, уролог је ангажован на лечењу, са цистом јајника, ендометриоза, минеколог или онкогинеколог.
Повратак боли и даје га нози: разлози, како да се ублажи бол?
Ако имате озбиљне болове у леђима, који даје у нози, тада су највјероватније узроке за то:
- Глупи Спид лумбара
- Спинална стеноза
- Лумбосакрална остеохондроза
- Затезање лумбалних или мушких нерва / мишића
- Тумори кичме
- Повреде
- Јунел синдром
- Бубрежне патологије
- Туберкулоза зглобоја костију
- Гастроинтестинални тракт (ДПП улкус, панкреатитис)
У таквим случајевима, унос лепила за болове само ће маскирати симптоме болести, али га неће на било који начин излечити. Ипак, морате да се носите са непријатним сензацијама када постану неподношљиве. Како ублажити бол? Да бисте то учинили, можете да користите:
- Сукоб
- Пироксичари
- Алгезицам
- Алмирал
- Алсоками
- Етодулак
- Бекарбон
- Белластиин
- Дијета итд.
Ови лекови припадају групама НСАИД-а и антиспазмодика. Стварно заустављају синдром боли, али само неко време. Ипак, сетите се да су са чир и панкреатитисом многима и посебно НСАИД-ови контраиндицирани. Стога морате бити сигурни у своју дијагнозу и одсуство ограничења узимање одређених лекова. Иначе, њихова сигурност ће бити сумњива, упркос високој ефикасности у борби против бола.
С јаким дахом, леђа боли: разлоге, како ублажити бол?
Са боловима дубоког удаха, сви се повремено могу сударити. А то не указује увек на присуство патологије. Дуго--Тум боравак у истом положају, прекомерна физичка активност са накнадним развојем "Цреатуретуре" су они фактори који могу изазвати појаву таквог симптома. Али не захтева лечење, јер је привремено и брзо нестаје сама.
Бол у леђима са јаким дахом честа је феномен у трудницама. Ово је такође сасвим нормално ако, наравно, очекивана мајка није имала контакт са САРС-ом или носачем грипа.
Међутим, вреди разматрати да узроци овог симптома могу бити мање оптимистични и безопасни. Па, бол у леђима дубоким дахом је у стању да истакне:
- Упала плућа
- Плеуриси
- Акутна упала слепог црева
- Перитонитис
- Цревна опструкција
- Холециститис
- Плућни тумори
- Туберкулоза
- Уремиа
- Артритис
- Артроза
- Сколиоза
- Радиокулитис
- Остеохондроза
- Оштећења на интерветралном диску
- Укисети нерв
- Спинална повреда итд.
Као што видите, списак могућих разлога је веома широк. И није изненађујуће, јер са сваком врстом патологија бол има одређену локализацију. Како ублажити бол?
Важно: Узимајући таблете против болова без консултација са лекаром се не препоручује.
Али ако постоји хитна потреба за тим, боље је да преферирате такве дроге:
- Но-СХПА или Дротаверин
- Азецлофенац
- Декибупрофен
- Теноксикам
- Нимес
- Дуспаталин
- Метеоспазмил
- Непотин
- Ниапам
- Налгезин
- Нисе
Коначно, ако нема друге опције, можете да користите класичну аналну, аспиру или парацетамол. Али ако имате температуру, а добро--Бели се погоршава или остане стабилно лош, не само -Медицирајте, али одмах назовите хитну помоћ.
Натраг боли испод ребара: разлоге, како да се ублажи бол?
Бол у леђима испод ребра сматра се тешко дијагнозом. То значи да није увек могуће разумети узроке таквог симптома, не само време, већ и свеобухватну, свестрану дијагнозу за то. Који су разлози ако леђа боли испод ребара?
Најчешће, таква локализација и карактеристика бола постаје резултат:
- Интеркостална неуралгија
- Остеохондроза
- Петологије гастроинтестиналног тракта (чиреви, гастритис, панкреатитис итд.)
- Лезије хепатобилационог система (хепатитис, цироза, холециститис, хепатит цолиц итд.)
- Слезима болести
- Болести бронходо-ЛЕАП система (бронхитис, пнеумонија)
Размотрите чињеницу да је то далеко од потпуне листе могућих разлога. Водите ликолије против болова са јаким болом, али консултујте се са лекаром што је пре могуће ако је дијагноза још није направљена. Како ублажити бол? Ево шта можете користити:
- Панадол
- Ниуд
- Артрофон
- Кепхоками
- Амелотек
- Долобене гел (са кичмењацима или зглобним боловима)
- С једним
- Кетанов
- Мелоксикам
- ЦомбсУсзам
- Спасмил итд.
У неким случајевима се може применити лек папаверина. Боље је користити ињекцију, а не облик лека.
Важно: Ако сте инсталирали кардиоваскуларне болести, није увек препоручљиво користити средство против болова. Боље је да их замените валидалом, Цорвалолом, или када је у питању ангина пекторис, нитроглицерин.
Страна боли са леђа: разлоге, како ублажити бол?
Разлози, ако боли стране страга, може бити веома разнолик. Не покушавајте да сами постанете дијагнозу. То се може преговарати са озбиљним последицама. Боље да се обратите лекару. Преписује прегледи и направи исправну дијагнозу. Вреди знати да бол на страну леђа - десно или лево - често су повезане са:
- Патологије респираторног система - Локализација бола је горњи или средњи део леђа, испод десне или леве ребра.
- Лезије дигестивног тракта или хепатобилационог система - Болови се налазе у том делу леђа, у томе је у пројекцији болни орган - стомак, панкреас, јетра, жучни мехур итд.
- Напад ангине пекторис или инфаркта миокарда - Ако се бол осети у средини или са леве стране.
- Лезије кичмене мождине и ПНС-а - периферном нервном систему.
Како ублажити бол? Узимање пакова против болова без проучавања природе синдрома боли је опасно. Боље је да не користите ништа јаче од парацетамола или, у екстремним случајевима, ибупрофен (ако не говоримо о поразама гастроинтестиналног тракта).
Мишићи на леђима су веома болесни: разлози, како да се ублажи бол?
Бол у кичменим мишићима није увек повезано са патолошким процесима. Иако их ни не могу искључити. Најчешћи узроци овог симптома су:
- Повреде (падови, ударци, модрице)
- Истезање
- Укисети мишиће
- Миозитис (упално оштећење мишићног ткива)
Поред тога, бол у мишићима са леђа може бити резултат хипотермије. По правилу, ситуација није нарочито опасна ако не говоримо о гнојнијим миоситском, што је праћено општем слабом, грозном, тешком болом и симптомима интоксикације. У недостатку ових одступања, дозвољено је да користи смеће и загревање масти:
- Меновазин решење
- Фламидез гел
- Финалгон
- Волтарен Емулгел
- Алфен Хидгел
- Диклосеф Емулзија
- Мускоиед крема итд.
Поред овога, можете да узмете било који аналгетик који се налази у вашем првом -ју-доаид комплету и који је доказао њену ефикасност. То може бити Парацетамол, диклофенак, кетанов, но-схпа, спасмалгон и други лекови.
Озбиљна бол у леђима током трудноће: Разлози
Снажна бол у доњем делу леђа или других делова леђа током трудноће никако није неуобичајена. И њен изглед повезан је узгој и развој воћа. То врши притисак на кичми, што доводи до бола.
Поред тога, ако је пре трудноће, жена је патила од болести леђа, након чега је патологија могла погоршати. У било којој ситуацији без лекара, боље је да не предузмете никакву акцију, а не да користите тачке против болова. Једино што можете помоћи у таквом случају је да се опустите више и напустите ношење високих пете, посебно у касним периодима гестационог периода.
Важно: Ближи се, повећавајући бол у трудници у трудници може указивати на претњу погрешном прекршајем или превременом рођењем. Узимање лекова ће маскирати само опасну ситуацију, што може довести до озбиљних последица.
Остале болести које изазивају бол у леђима - анкилозирајући спондел, карцином плућа: Како лечити?
Бекхтерев болест - Ово је озбиљна болест која захтева строго поштовање свих лекарских рецепта пацијента. Јао, патологија је неизлечива, она значајно смањује квалитет живота и периодично погоршава, испоручујући муку пацијенту. Ово се посебно односи на бол, што је толико снажно да морате да користите моћне лекове.
Када се бол појави код особа са болешћу Бекхтерев-а Препоручује се употреба НСАИД-а - Реопхирин, Индометхацин, Диклофенак итд., или хормонски лекови - Дексаметазон, хидрокортизон, преднизон. Физиотерапија и терапија вежбања су веома добре у пацијентовом телу. Међутим, физичка активност је дозвољена само током периода отпуштања болести.
Што се тиче рака плућа, узрокујући бол у леђима, све је овде много сложеније. Маскурење болести заустављањем бола није само бесмислено, већ и смртоносно. Помоћ у болести укључује понашање:
- Хемотерапија
- Третман радијације
- Хируршке интервенције
Синдром боли за рак плућа може бити толико интензиван да се мора зауставити помоћу дрога (морфиј, пилула, итд.). Међутим, у таквој ситуацији постоји ризик од зависности од таквих дрога, тако да су прописани у најекстремнијим и тешким случају.
Дијагноза за бол у кичми: коју лекар контактира?
Лечење бола у кичми ће директно зависити од разлога свог изгледа. Само их лекар их може основати након анкете, испитивања физике и инструменталне дијагнозе.
Немојте се изненадити ако сте прописани студије које на први поглед изгледају сувишно. Само свеобухватан и свеобухватан преглед омогућава утврђивање извора непријатних симптома. Стога, са болом у кичми, лекари могу прописати такву дијагнозу:
- Радиографија груди, кичма
- Ултразвучна дијагноза органа трбуха, зглобова, срца (ехокардиографија)
- Рачунар и / или магнетна резонанца
- Електрокардиографија
- Излучива урографија
- Лабораторијски тестови крви и урина
- Електронеуромиграпхи
Ако је потребно, дијагностичка шема може проширити и допунити нове студије. То је једини начин да се разумеју зашто су се десиле кишпирне болове. Након свеобухватног прегледа, пацијент ће тачно знати који је уски специјалиста да се обрати за помоћ:
- Неуропатолог
- Остеопат
- Кардиолог
- Пулмонолог
- Реуматолог
- Трауматолог
- Хирург
- Онколог
- Неурозургеон
На основу прилично импресивне листе узрока боли у стражњем страну, само се може закључити: Не само -Медицирате. Борба против симптома, а не узрок њене појаве, не може коштати не само здравље, већ и живот!
Видео: Како уклонити акутну бол у доњем делу задњег дела куће? Бол у леђима
Видео: бол на дну доњег дела леђа. Како откључати сакрални и илегални зглоб?
Прочитајте на тему:
Балм-гел рахигатор из коњске снаге помаже да се смири болове у боли, увек га носим са собом, мала цев је мала цев