Колико дуго лечи прелому, кости расту заједно: отворено, затворено, са расељавањем, без њега. Процес опоравка, правилна исхрана: Фусион кости без гипса

Колико дуго лечи прелому, кости расту заједно: отворено, затворено, са расељавањем, без њега. Процес опоравка, правилна исхрана: Фусион кости без гипса

Овај чланак описује колико дуго ломови различитих делова тела зацељују. Препоруке се даје оно што треба учинити како би се брже опоравио.

Садржај

Многи од нас добили су преломе, како у детињству и у старијој доби. Неки људи имају неколико прелома у кратком временском периоду. Ово је, наравно, чудно, али стабилност костију разним утицајима је другачије у свима. Дакле, у животу не можете добити нити један лом или добити неколико година.

Случајеви учесталих прелома треба да процени стручњак, јер постоје разне болести које изазивају ломљене кости и спрече да преломи одрастају у право време. У овом чланку ћемо размотрити време кости након прелома у различитим деловима тела. Прочитајте даље.

Озбиљност прелома

Озбиљност прелома
Озбиљност прелома

Преломи су подељени у три степена озбиљности. Све зависи од специфичног случаја повреде, на месту где је дошао главни ударац и на присуство или одсуство компликација. Према овим знаковима, преломи се могу поделити у следећу класификацију:

Плућа:

  • Уобичајено је приписати преломе прстију, руку и, необично, преломи ребара.
  • Њихово исцељење је и до једног месеца.
  • Међутим, период имобилизације није период лечења. Може се продужити по нахођењу лекара да обнови функције које су биле ослабљене као резултат прелома.

Средње озбиљност:

  • То су повреде зрачења, пете, глежња или рамена.
  • Обично повреде ове врсте зацељује на време до 3 месеца.
  • Али период имобилизације у случају прелома у доњим екстремитетима може се продужити да се избегне понављање несреће.

Тежак:

  • Ово су повреде које захтевају хируршку интервенцију да елиминишу фрагменте костију за даљи успешан третман.
  • У присуству додатних компликација, лековити период прелома може се протезати до до 6 месеци.

Поред тога, различити фактори могу утицати на брзину костију. Прочитајте даље.

Фактори који утичу на фузију костију

Лечење прелома, фузија костију
Лечење прелома, фузија костију

Било који прелом ће се расти пре или касније. Али када се то тачно догоди, одлучује много фактора који утичу на брзину костију Фусион. Пацијент може да регулише брзину његовог опоравка:

  • Прва медицинска нега која је дата на сцени је изузетно важна.
  • Ако се сва помоћ састојала од позивања хитне помоћи и почевши сама, највероватније, такав преломи ће зацелити дуже од оних људи који су пружени високим путем у првим записницима.

На пример, са отвореним прелом важно је спречити инфекцију у рану, јер се може догодити са компликацијом. Додатна упала или субпурација ће повећати само период опоравка.

Фазе исцељења прелома костију

Фазе исцељења прелома костију
Фазе исцељења прелома костију

Постоје четири фазе исцељења прелома костију:

  1. Катаболизам структура ткива. Сами период када тканина почиње да умре, а хематоми се појављују у облику модрице, модрице, отворених рана са кором.
  2. Диференцијација ћелија. Период примарне фузије костију. Ако је пацијент сретан, а он је власник добре набавке крви, тада ће период преузети врсту примарне остеогенезе. Трајање овог периода је око 2 недеље.
  3. Формирање примарног остеона. У овом периоду, кукуруз костију почиње на оштећеном подручју. Стога се догоди примарна фузија. Тканина се пробија кроз капиларе, док ће се протеини замрзнути, формирајући да ће накнадно прекрити кости. Формиран је примарни Остеон.
  4. Мозоле СПОНГАЦИОН. У овој је фази се појављује кост кости, обновљена је оштећена коштана структура. Трајање ове фазе регенерације зависи од озбиљности добијене штете.

На различите начине, повреде код одраслих и деце зацељују. Прочитајте даље.

Колико деце зачете код деце?

Преломи код деце
Преломи код деце

Код деце, преломи се брже зацељују - то је чињеница да се доказује медицином. У просеку, стопа фрагментације прелома код деце расте 30% У поређењу са одраслима. То је због високог садржаја протеина тела, као и брзе производње калцијума.

Ако упоредимо искључиво децу различитог узраста, постаће јасно да ће се млада деца, када су родитељи ангажовани у њиховој храни, преживеће преломе брже од старије деце која су сами бирају храну. Можда је то такође због високог садржаја протеина и калцијума у \u200b\u200bпрехрани беби.

Колико прелома исцељује, кости осигурача без расељавања, са расељавањем: колико дуго је залечено?

Зацељује прелом, кости осигурача без расељавања, са расељавањем
Зацељује прелом, кости осигурача без расељавања, са расељавањем

Преломи су подељени у једноставан и сложен. Ту је и класификација опасних повреда, то су оне које могу бити животни веж. Колико прелома исцељује без расељавања, са расељавањем? Колико дуго траје исцељење? Ево одговора:

  • Уобичајено је приписати преломе без расељења, затвореног типа и дислокације.
  • Комплексно, респективно, укључују преломе са помацима, фрагментима и отвореним повредама.
  • У просеку, зацељивање повреда може да траје од 9 дана до 2 месеца.
  • Зависи од места повреде.

Ево стола са временом костију након прелома:

Вријеме исцељења лома
Вријеме исцељења лома

Вреди знати: Најбрже повреде на рукама зацељују, дуже на ногама, најдуже и сложено зарастање и лечење сматрају се преломи кичме и ребара. Кости су спојене са преломама са премештањем зацељују много дуже.

Повреда доњег удова без расељавања може проћи све фазе исцељења у 2-4 недеље. Са расељавањем, процес се повећава најмање два пута и јесте око 4-8 недеља.

Фрактура 5 (пети) плус кости стопала: колико он лечи?

Фрактура 5 (пети) плус кост стопала
Фрактура 5 (пети) плус кост стопала

Фрактура 5 (пети) плус кост стопала може се појавити у својој бази или телу. Да би се утврдила тачна дијагноза, користе се Кс -РАИС. Ово је неопходно за тачно предвиђање даљег исцељења.

Важно: Ако не правите дијагностику, тада ће бити неправилно лечење због дијагнозе. На првим знаковима повреде одмах се обратите лекару.

Ова врста лома карактерише бол и отеклина локализована на месту прелома. Третирање таквих повреда укључује гипс и неопходне консултације ортопедија. Просечно време зарастања је од 3 недеље до 2 месеца У зависности од тежине повреде.

Колико дана се преноси ручно, прстом, мали прст се зацељују?

Прелом руке, прста, мали прст
Прелом руке, прста, мали прст

Прсти прстију "показују се одмах:

  • Едем
  • Бол
  • Плава коже

Савет: Наведите прву помоћ ледом и причвршћивањем оштећеног подручја и идите у хитну помоћ.

На договору, пре свега, пажљиво слушајте пуне информације од лекара о томе како убрзати исцељивање. Наведите да ли вам је потребна гума на прсту како бисте заштитили од оштећења и неправилног фузије. Гуме су укључене у заштиту ткива од оштећења у свакодневним питањима.

  • Такве повреде прстију су веома опасне јер могу дуго зацелити јер су удови тешко потпуно имобилизовати.
  • Ако је потребно, лекар може да нанесе посебан завој који се протеже на зглоб и причвршћен на ИТ-у како би се смањио кретање прстију.
  • Са сложеним преломама, може бити потребна мала операција како би се правилно поставило кости и шивали место ране.
  • Ова пракса се користи за отворене преломе прста.

Прва посета лекару након наношења преливе или гуме треба да се одвија после 1-2 недељеОво је неопходно да провери исправност фузије. Потпуно зарастање прелома руке, прста, мали прст, обично се јавља током 3-5 недеља.

Колико и како се преломи реба зацели?

Прелом ребра
Прелом ребра

Уобичајено је приписати оштећење костију на једном или више места у области ребраних костију као сломљена ребра. Како се преломи ребара зацели?

За разлику од прелома руке или ноге, ако траума ребра нема компликације, не може бити потребно имобилизацију. То је због чињенице да ребра нису баш мобилне. Ове кости се крећу само када кихнемо, кашљамо или дубоко удишемо. Вреди знати:

  • Према статистици, само 5% Сви преломи падају на повреде ребара.
  • Такав преломи се може догодити као резултат пада у овом делу о избоченим објектима.
  • У ретким случајевима лекари наводе чињеницу прелома, што је узрокован притиском упале или тумора који је настао поред ребра.

Ако је прелом ребра затворен, то јест без оштећења на спољњем слоју коже, онда је то може бити прилично тешко препознати га. Постоје одређени симптоми који указују на потребу да посете лекара. Ови укључују:

  • Отежано дисање
  • Немогућност дубоког даха
  • Бол у грудима

За дијагнозу коштане повреде, наступа се комода к -раи. Али то нам не дозвољава увек да успоставимо тачну дијагнозу, тако да је успостављена против позадине симптоматских података.

Анестетички лекови се користе као прва помоћ. Ово је неопходно за враћање дисања. Изузети агенти су прописани као лекови који се узимају унутра. Колико кошта прелом ребра? Ево одговора:

  • Излечење костичних повреда може трајати од 3 недеље, у недостатку компликација.

У случају да су откривене компликације, тешко је прецизно прогнозирати због велике опасности за следеће органе. Са прелом неколико ребара, опоравак пролази 6 недеља.

Ложа лома: Колико он хеал?

Прелом глежња
Прелом глежња

Прелом глежња је веома честе повреде, јер је то само да га добије. Особа може неуспешно искључиво окретати ногу и сада - повреде. Сама глежња се састоји од неколико одељења. Упркос својој величини, подељен на два дела, за боље држење људске тежине. За лекаре се то назива - вилицом зглоба глежња.

  • Расељење, фрагментација или додатна дислокација зглоба може деловати као компликације са прелом глежња.
  • Утврђивање повреде овог дела тела је много лакше него на пример, костичне повреде.
  • Поред тога, особа, скаче са висине, окреће ногу или падне на земљу, чује криву, а део ноге ће бити закривљен под углом који је за њу несташан.
  • Биће и бол.

Вреди знати: Упркос чињеници да је преломи овог дела оштра повреда - бол се не појављује одмах. То је због шока од онога што се догодило. Доживевши огромну гаму емоција, особа у почетку не осећа непријатне сензације.

Да се \u200b\u200bпрема овој врсти повреде, ако је без компликација, довољно је да нанесете завој 8 недеља. У случају затвореног прелома, али у присуству расељавања, глежањ ће се прво исправити, а затим ће наметнути завој. Зацели да ће ова врста повреде до 10 недеља.

Важно: Дијагноза "прелома" може дати само лекар. Не само -Мадедицирајте. Ако се симптоми открију, идите у хитну помоћ.

Љекари имају потребну дијагностичку опрему - Кс -РАИ и МРИ.

Преломи радијуса: Колико он лечи?

Прелом радијуса
Прелом радијуса

Преломи руку су класификовани као:

  • Ентузијастичан
  • Интра -артикуларни
  • Отворен

Штавише, свака од ових врста је такође подељена у два подврста:

  • Одушевљени и унутар -арта или је уобичајен да се подели у преломе са и без расељавања.
  • Отворени тип је прелома са оштећењем коже. Подељен је на повреде као резултат спољних узрока и као резултат повреде костију фрагмента изнутра.

Свака коректно дефинисана врста повреде омогућава лекарима да исправно поставе временске рокове за исцељивање и прописују неопходан третман. Симптоми прелома руку:

  • Акутни бол
  • Крварење
  • Едем
  • Укоченост

Доктор је дужан да објасни пацијенту да у овој врсти повреде постоје различите врсте лечења. Доктор ће вам рећи о свим могућим методама опоравка, објашњавајући како то може утицати на спојеве у будућности, како ће кост расти заједно са одабраном врстом третмана. У основи, при избору врсте лечења, учествују следећи фактори:

  • Паул пацијент
  • Старост и његова активност
  • Главни фактор је природа прелома радијуса

Колико се ова врста повреде оздравила? Одговор:

  • Излечење у просеку траје од 4, али не више од 6-8 недеља.

У овом случају, рука би требала бити у мировању, то је имобилизовано. У случају трауме са расељавањем, период лечења расте и чини се од 6, али не више од 8-10 недеља.

Колико рамена зараста, овратничка кост након прелома?

Зацељује раме, около у прелому
Зацељује раме, около у прелому

Рамена је једна од најтрајнијих ткива у нашем телу. Стога се преломи рамена дешавају изузетно ретко. По правилу, такве повреде се јављају код људи који пате од остеопорозе. Ово је болест у којој кости изгубе густину и било који, чак и незнатан пад, могу довести до најтежег прелома.

Рамена кост у медицинској пракси је кост која пролази на руку од рамена до лакта. Почиње са шаркама и завршава се. Таква кост је подељена на три дела, па стога постоје три класификације ових прелома:

  • Горњи одељење
  • Средњи део
  • Ниже одељење

Први симптоми могу бити жалбе на бол у раменом и едему, који се манифестује полако, али приметно. Пацијент и даље прелази руку, али то је врло споро, јер је активност ограничена болом. Компликације укључују скраћивање удова. Колико рамена зарасте? Вриједно је напоменути следеће:

  • Просечно време имобилизације удова - 6 недеља.
  • Почетак од 7 недеља, Можете започети развијање руке кроз вежбе вежбања.

Зглоб рамена и оковратничка кост су близу једни другима. Због тога постоји могућност трауме до колор кости и узимајући такву повреду иза прелома рамена. Да би се смањила вероватноћа да се погрешна дијагноза у специјализованом бодовима помоћи, постоје рендгенски април који вам омогућавају да тачно одредите место прелома. Симптоми прелома огрлице су:

  • Померање рамена оштро напред
  • Немогућност подизања руке
  • Деформација колорске кости
  • Бол у слави рамена

Колико се оклопна кост зацели након прелома? Ево одговора:

  • За потпуни и исправан третман, потребно је имобилизовати ову зону 5 недеља.

То се ради помоћу гипсаног прелив или ортосиме. У основи, током овог времена лечење је успешно, али вежбе терапије вежбања могу бити потребне за обнову моторне снаге.

Колико лома кука исцељује?

Прелом кука
Прелом кука

Феморална кост је једна од најтрајнијег и дугог у људском телу. Таква повреда је опасна за старије, јер то може довести до смрти. Један од очигледних знакова такве повреде је бол у препону, дробилица током покрета. Пацијент није у стању да растргне ногу са површине у положају лагања или стајања. Важно је испунити следеће:

  • Жртва се мора одмах положити на чврсте површине, имобилизована.
  • Гума се наноси дуж бочне стране тела из пазуха до стопала.
  • Препоручљиво је да не скине одећу или ципеле.

За брз опоравак важно је да следите све препоруке лекара.

Савет: Не занемарујте таблете против болова и једите богате калцијумом.

Ако не испуните сва ова упутства, процес опоравка може се одложити пола године и дуже. Правилним лечењем, опоравак је бржи. Фрактура кука је зацељује 2-3 месеца.

Фрактура пете: Колико ходајте са гипсом?

Прелома пете
Прелома пете

Кости пете толеришу оптерећење приликом ходања, трчања и бављења спортом. Али често не очекујемо своју снагу и непажњу, разбијам је, на пример, када скачемо са висине или лоше израчунате покрете.

Симптоми прелома пете су отицање и бол. Пацијента се може тешко ослањати на пету и цео уд у целини. По правилу су такви преломи затворени. Међутим, вероватно ће добити тровање крвљу као компликације, јер су пете прљави део нашег тела.

Важно: Са прелом, хитно погледајте лекара. Тачна дијагноза је неопходна за именовање адекватног третмана.

Ако је дијагноза "прелома" потврђена, аутобус или гипс се наноси на оштећени део тела и траже да је имобилизују око 3 недеље. Стога ова врста повреде оздрави до месец дана. Све ово време треба да ходате са гипсом.

Колико се преломи прелома кука исцељује?

Прелом врата бедара
Прелом врата бедара

Прелом врата бедара једна је од најопаснијих повреда. У случају неуспешних метода лечења, особа може изгубити способност да хода или ће његова брзина кретања бити увелико смањена. У већини случајева је потребна операција.

Старији људи не толеришу болест. Поред тога, стање може да буде компликован многим другим додатним болестима. Међутим, старост није главни фактор. У присуству великог броја постојећих хроничних болести, свако може пренети ову врсту прелома компликацијама. Опоравак се одвија у свим пацијентима појединачно и зависи од многих фактора:

  • Старост
  • Здравствено стање
  • Колико добро калцијум апсорбује тело
  • Место повреде итд.

Један од симптома повреде је бол у доњем делу трбуха. Многи пацијенти имају шок боли. Такође је вредно напоменути:

  • За продуктивно лечење, велика улога се игра правовременом првом медицинском негом.
  • Захваљујући томе, могуће је смањити губитак крви.
  • Такође је важно смањити бол пацијента. Увјеравање здравствених радника то помаже.
  • Сви правилно изведени процеси олакшавају превоз пацијента у медицинску установу, где су му специјалисти надлежни у његовом послу.

Прелома врата бедара једна је од најсложенијих врста прелома. Због тога су ефикасне методе опоравка укључене у процес лечења. Често, током дуге имобилизације, пацијенти губе прилику да ходају и они морају да науче да то поново раде. У просеку је време зарастања такве повреде од 8 недеља.

Колико се отворени прелом зарасте?

Отворен прелом
Отворен прелом

Преломи се догоде готово свакој особи током живота. Ово може бити или нехотице повређено, на пример, скок са мале висине или пад са бицикла, као и преломи који се механички добијају. У опасности од стицања прелома су људи са остеопорозом - болест омекшава коштано ткиво, чинећи је мање отпорно на различите утицаје.

Једна од најопаснијих врста таквих повреда је отворена прелома. Главни знак такве повреде изражен је бол, крварење. По понашању особе, човек се може схватити да ли има шок болова:

  • Неће одговорити на ваша питања, разговор
  • Ту је и кршење свести
  • Депресија
  • Најгори језик
  • Кршење дисања

Важно: Ово стање може угрозити живот пацијента. Стога, приликом примања повреде морате одмах да се обратите лекару.

Догађаји који се изводе као прва помоћ:

  • Рана се третира антисептичким средствима
  • Оштећени уд је фиксиран
  • Пацијент је дат да пије таблете против болова
  • За смањење кости, гума је подметнута

Ово помаже у спречавању компликација и смањити трајање периода лечења. Са отвореним прелом, лекари увек чине Кс -РА. Потребно је успоставити тачну дијагнозу. Понекад је потребна хируршка интервенција. Период лечења отвореног прелома увек је много дужи од лековите периода затворене повреде. То је 6-8 недеља И још дуже. Често се овај период повећава у зависности од компликација и хроничних патологија жртве, ако их има.

Фрактура вилице: Колико он лечи?

Прелом чељусти
Прелом чељусти

Готово је немогуће да се случајно донеси повреда чељусти. То је због структуре људског тела. Уста и вилица су главни природни извор добијања хранљивих састојака, тако да њихов уређај омогућава да останете нетакнути чак и са озбиљном оштећењем. Озљеде вилице су чешће због механичке штете. Главни симптоми су:

  • Зубно расељавање
  • Бол
  • Модрице

Да би се смањила бол, мора се применити лед. Ако вам се ситуација није догодила, али са особом у близини, у којем случају не дајте му боли против болова, јер можете донети инфекцију у крв кроз захваћено подручје. Хитно, позовите хитну помоћ и пошаљите жртву на први-доаид место.

Савет: У таквом тренутку је боље организовати пратњу, јер је пацијенту забрањен, пацијент је забрањено активно померање вилице, на пример, да одговори на питања лекара. Не само -Мадедицирајте.

Лечење прелома вилице је дугачак и "досадан". Морамо у потпуности да променимо ваш животни стил због промена у исхрани. Пацијент формира нове методе јела:

  • Течна храна
  • Жвакање је потпуно забрањено
  • Морате јести 5-6 пута дневно у минималним деловима

У најбољим случајевима зацели прелом 4 недеље. Ако се открију компликације, лечење се може превући дуже време.

Колико лечи прелома носа?

Прелома носа
Прелома носа

Са повредама носа, назална кост и хрскавица су оштећени. Ова врста прелома је једна од најопаснијих због блиског распореда мозга, на који се фрагмент кости може лако проћи кроз назални тракт.

Знакови повреде:

  • Едем
  • Хематомас
  • Крварење
  • Урођено дисање

Вреди знати следеће:

  • Повређена особа мора да седи.
  • Перформансе активних покрета могу повећати брзину протока крви, што је опасно и може довести до губитка свести.
  • Обликовање главе је забрањено. То доводи до повећаног притиска и унутрашњег крварења.
  • Препоручљиво је причврстити лед на оштећено место.
  • Са тешким болом, узмите анестетик и следите препоруке лекара.

Важно: Неправилно пружена помоћ може наштетити и повећати рок даљих третмана.

Квалификовани специјалиста ће успоставити тачну дијагнозу и наметати гуму погодну за нос. Колико се такав преломац зацели?

  • У просеку лечење траје од 2 недеље, након чега је потребно време за обнову респираторне функције.

Неопходно је контактирати медицинску установу за помоћ у прелому носа, јер је немогуће тачно одредити тежину повреде због превише отвореног подручја. Постоји велика вероватноћа да компликација повезана са тровањем крвљу. То је због чињенице да је првих неколико минута, због бола, особа и даље дише. Кроз дисајни тракт до места прелома, и самим тим и патогене бактерије падају у крв.

Процес рестаурације кости након прелома код одраслих

Процес рестаурације кости након прелома код одраслих
Процес рестаурације кости након прелома код одраслих

Као што је горе поменуто, код одраслих, процес фузије траје дуже него код деце. То је због ниског калцијума у \u200b\u200bтелу. Одрасли не плаћају дужну пажњу на своју исхрану, како родитељи прате децу. Поред тога, старија особа постаје, тањи периостеум постаје. Процес рестаурације кости након прелома код одраслих:

  • Излечење горњих екстремитета може потрајати од 22 до 59 дана, У зависности од места повреде.
  • Излечење доњих екстремитета је опасније и захтева стално посматрање стручњака. Повреде стопала зацеле су дуже од горњих удова - у просеку од 35 до 120 дана.
  • Код одраслих кукуруз костира започиње своје формирање у другој недељи. Ово је добро пронађено на Кс -РАИ-у.

Вреди напоменути: Крај фрагмената кости постају глатке након 4-6 недеља, а "пукотина" потпуно нестаје само шест месеци касније са висококвалитетним третманом.

Колико дуго ће се повреда одложити у одређеној особи, чак и најискуснији специјалиста у овој области неће моћи да одговори. Излечење лома је чисто појединачни процес у телу, у зависности од старости, здравља и места повреде.

Правилна исхрана да брзо зацели прелом руке, ноге без гипса

Правилна исхрана да брзо зацели прелом руке, ноге без гипса
Правилна исхрана да брзо зацели прелом руке, ноге без гипса

За брзу обнову коштаног ткива, важно је следити сва упутства лекара - без кршења. Важно је носити гипсум за одређено време и најважније јести исправно. Са храном, много корисних елемената у траговима улазе у наше тело које омогућава коштано ткиво да се брже опорави. Правилна исхрана доприноси брзом опоравку. Било је времена да чак и преломи оружја и ногу без гипса зацели су. Али то је врло ретко и само према сведочењу лекара.

По пријему повреда потребно је конзумирати такву храну:

  • Воће и поврће - Помоћ Фусион оф Фрагменти костију
  • Сир, викендица сир и сезамово семе - производи богати у калцијуму
  • НУТС - Много витамина и минерала
  • ОатсМеал - богат сложеним угљеним хидратима, даје снагу у тело
  • Пасуљ - биљни протеин
  • Бели лук - садржи пуно витамина

Љуска јаја ће бити корисна. Може се конзумирати мамом. Да би то учинили, јаја су кувана, љуска се уклања, мора се потопити у малтеру у праху. Може се сипати мало у храну или конзумирати неколико капи маме.

Важно: Пре покретања таквог третмана, обратите се лекару. Наравно, он иде као додатни за главни третман који је прописао лекар.

Постојно излечење повреде, лекар може прописати посебне дроге и посебну исхрану. Током формирања костију костију, лекар прописује потребне лекове - Терафлек, Цхондроитин, Цхондроитин комбинације са глукозамином. По правилу, сви садрже фосфор и витамин Д. Забрањено је да самостално користи лекове, јер то може само погоршати брзину процеса опоравка. Срећно!

Видео: Колико костију расте након прелома? Како тачно кости расту заједно након прелома?

Прочитајте на тему:



Аутор:
Проценити чланак

Коментари К. члан

  1. Након прелома, доктор је препоручио да пије витамин Д да ојача мишићно-коштани систем. Купио сам мицелед ВИТА Д3, поред онога што је боље апсорбовано, такође се ослобађа са различитим укусом, узео сам банану

  2. Много тога зависи од стања тела, како јаке кости, како се труде. Знам да је јака кости требају калцијум. Стога, након повреде, Евалровски Калцијум Хелат је попио. Најлакши пробављиви облик калцијума је врло згодан. Бонес је много постала много брже.

Додајте коментар

Ваша е-пошта неће бити објављена. Обавезна поља су обележена *