Како можете нахранити дете у 11 месеци? Мени, исхрана и исхрана детета у 11 месеци

Норме хране за дете у 11 месеци.

Садржај

Деца брзо расту. Млади родитељи их се сећају мрвицама, које су доведене из болнице, а сада скоро годину дана.

За то време, ваша беба је пуно савладала:

научио да хода
воли да игра и слуша песме / песме
већ храбро једе разноврсну храну

Али млада мајка покушава да му удовољи гастрономским ремек-дјелама и истовремено не преоптерећено мало тело бебе.

Пре него што се увучемо у норме хране, запамтите да је ваша беба јединствена личност, то није као неко на планети. Већ је рођен / рођен са својим сетом задатака, циљева, склоности и карактера. Стога, престаните да га упоредите са другом децом и показатељима књига за одређену доб. Потоњи се дају више за смернице и за ту децу која једу смешу, а не мамино млеко.

Наставићемо наш разговор о прехрани и прехрамбеним нормама за мрвице прве године живота. Прочитајте почетак овде и овде.

Норма викендице сира за дете у 11 месеци и колико често?

11-НБ Месечни Алисх са задовољством једе викендицу сир

Млечни производи су извори природног калцијума за нас. Због широког спектра њихових укуса и врста, добијамо не само гастрономско задовољство, већ и здравствене користи.

Стога је присуство викендичног сира на листи производа и посуђа за бебу изузетно важно.

Дакле, његова норма се креће од 50 г дневно. Ако ваша беба није љубитељ викендице сир, наизменично је:

сваки други дан, нудећи 100 г
два дана касније, сипајући у тањир од 150 г

Важна тачка - припремите викендицу од свеже Кефира или редовно залихе на млечној кухињи. Опције продавница категорички нису погодне као и храна за дете 11 месеци. Само као састојак тепсије, кнедле, цхеесецакес.

Ако ваша беба поједе вештачке смеше, онда је количина викендице сира можда више. Поготово ако је беба то поједе са задовољством.

Учесталост овог прехрамбеног производа је иста за децу различитих врста храњења.

Колико Иолка се детету даје у 11 месеци?

Клинац једе пола жутана у доби од 11 месеци — клинац једе пола жутана у доби од 11 месеци

Прво се сећамо да пилећа јаја садрже алергене. Као алтернатива - Кухајте и виши јаја за дете. Али запамтите да би требали бити свежи.

Педијатри у референтним материјалима за унос храњења за дјецу открили су да је четвртина жумање у доби од 11 месеци довољна да се у беби производи пробавне ензиме у беби.

Додајте обришење Иолка у кашу, пире од поврћа или је помешајте са обичном куваном водом.

Учесталост појаве јаја жуманце на столу у беби је до два пута у седам дана.

Наравно, за алергијско дете, жуманце као прехрамбени производ може бити потпуно одсутан до три или више година.

Колико меса је дате детету у 11 месеци: норма

Различите врсте меса пре кувања — различите врсте меса пре кувања

Дете старо 11 месеци је прилично способно да једе 50-70 г месних производа дневно. Међутим, младе мајке већ морају да покажу машту за њихову припрему, јер њихов кашу њиховог брушења може бити одбијен маленом.

Ако је ваше дете алергично на кравље протеине, онда телетина није ваш избор. Обратите пажњу на такве врсте меса као:

зецач
пилетина
ћурка
ниска свињетина

Покушајте да не дате бебину месу и складиштите производе за кобасице. Прво садржи неколико хранљивих састојака, а последњи су адитиви који су опасни за здрав развој детета.

Норма потрошње меса дневно није уопште аксиом. То значи да може бити присутно у исхрани 3-5 пута недељно, на пример.

Колико каше треба да једе дете за 11 месеци?

Оатска каша плоча за бебу 11 месеци — оатска каша плоча за бебу 11 месеци

Каша је највећи проценат и основа су за исхрану бебе прве године живота.

Оптимална дневна норма за здраве веселе мрвице је 180-200.

Каша се може комбиновати са:

воћни пире
дечији јогурт
мешајте различите житарице међу собом ако беба има изражену "нељубну" кашу

Кухајте их на води мале количине соли. Помешајте мали комад уља у готову јело пре него што је послужите на столу.

Норма воћа за дете у 11 месеци

Беба за 11 месеци грицкају јабуку — беба за 11 месеци грицкају јабуку

Таква млада старост ваших мрвица укључује избор воћа за исхрану, који расте у вашем подручју. Егзотични цитруси и даље напуштају чак и у недостатку алергија у мрвицама.

Нормативна вредност плодова у облику сокова за дете 11 месеци до 100 г.

Међутим, беба треба да развије жвакаће рефлексе и воз за ископавање комада зуба, па нуде јабуке и крушке огуљене.

Такође можете да провалите кашу или га користите за воћни пире да направите желе, касероле са сиром.

Норма поврћа за дете у 11 месеци

Клинац разматра поврће и плодове — клинац разматра поврће и плодове

За децу, вештачка храна ГА је прва храна након смеше.

До 11 месеци дете их треба појести до 200 г дневно.

Пошто је беба готово једна - -Од, има неколико зуба, клевете кухано поврће вилицом. Он треба да научи да их жвака и сам сруши.

Комбинујте поврће са кромпиром или каше. Ако иду на вечеру, боље је да им понудите бебу у свом најчишћем облику.

Норма млека и кефира за бебу у 11 месеци

Оптимални индикатор дететове употребе од 11 месеци млечних производа је 400-500 г дневно.

Ово укључује:

дечији Кефир и јогурт
даиријска каша
павлака

Покушајте да свакодневно попијете Кефира и / или јогурт на дечијем столу. Пошто су они главни извор калцијума.

Међутим, имајте на уму да јутро не би требало да почне са Кефиром бебом. Потоњи има лаксативни ефекат и узрокује да пробавни систем не може да оштети под њеним утицајем.

Каква риба и колико може дете у 11 месеци?

Риба на тањиру са кукурузом и грашкама — риба на тањиру са кукурузом и грашкама

Здрава беба 11 месеци већ са задовољством једе рибу према дневној норми до 50-60 г. Изаберите само речне и беле врсте бијелих мора за то. Међу потоњим, ЦОД је добар, Хек.

Кухајте рибу или прокухајте, извадите семе и темељито галите.

Разблажите рибљи пире са малом количином воде или се меша са каше, сецкани поврће и понудите детету.

Учесталост рибљег јела није више од два пута сваких седам дана за бебу 11 месеци.

Имајте на уму да је главни критеријум недостатак алергија у детету. Иначе, са увођењем рибе, држите до две до три године.

Нова јела за дете у 11 месеци: супе, месне округлице, парне котлете, салате, желе

Мама храни бебу од 11 месеци са укусном вечером — мама храни бебу од 11 месеци са укусном вечером

Многа нова јела се појављују у исхрани детета 11 месеци.

Зато кувајте супе до сада само поврће. И боље од оног поврћа који расту у вашем крају. За хладну сезону жетву их смрзавањем у замрзивачу.

Савремена индустрија нуди огроман избор спремних поврћа, воћа, брза каша, брза каша. Наравно, можете користити њихову робу и сачувати мајчину времена, али и даље покушавајте да се скувате.

Припремите месне куглице и парне котлете из тих врста меса који су погодни за ваше дете.

За ово:

мљевјетите комад меса и / или офф на брусилици меса или у блендеру. Можете то да урадите два пута, додајте комад белог хлеба други пут
Формирају будуће месне округлице / котлети и одлаже прави износ за кување. Остатак пошаљите у замрзивачу за наредних неколико дана
Кувајте на месним куглицама одвојено од првог јела. Додајте их када је скоро спремно

Мрзне салате и сезоне са биљним уљем. Комбинујте различите поврће и обратите пажњу на која од њих је укус детета. Поред сирових сезонских биљних салата, понудите му кухани, зачињени са мало -фат павлаком.

Када ћете угодити своје дете са желе, избегавајте додавање кромпира са шкробом. Користите зобене каше или пахуљице као згушњивач. У другом случају, понашајте се овако:

на пример, на пример, у брусилици за кафу, сипајте кипућу воду и оставите да убаците током ноћи
оптеретити кашу и изаберите течност која ће вам дати густину
ако има превише течности, чувајте га у фрижидеру у чврсто затвореном контејнеру током 2-3 дана

Мени, исхрана и исхрана детета у 11 месеци

Варијанте јела су осликане недељу дана за бебу 11 месеци — варијанте јела су осликане недељу дана за бебу 11 месеци

До сада је исхрана мрвица различита од одраслих:

Припремите га храну или кухајте са даљњим брушењем светла пре узимања
Нема зачина, шкроб кромпира и хемијски заслађивачи не би требали бити у храни за дете
Пажљиво третирајте преференције бебине хране. На пример, ако не воли зобену кашу, већ једе пиринач, припремите га

Што се тиче сорте у менију скоро једно -је, обрнуте се, већ је сасвим занимљиво. Лако му можете понудити:

биљне супе
каша са путером
иГУРТС, КЕФИР И СКУЋАРИ
поврће и викендица касероле, палачинке
месо, парне котлете, месне куглице, рибе
воћни и повртни сокови
колачићи и хлеб

Једина нијанса је да храна увек треба да буде свеже припремљена за дете.

Покушајте да рачунате своју бебу у 11 месеци до 4-5 један оброк дневно. Дакле, његов пробавни систем ће боље произвести ензиме за обраду умерене количине хране.

Избегавајте да претерано предомире бебу и више се фокусирате на његову жељу да једете него на медицинске стандарде књига за потрошњу производа.

Отприлике прехрана мрвица током 11 месеци изгледа овако:

буђење - момо млеко или смеше
Јутро 10-00 воћа, желе, каше
ручак од 12-00 до 14-00-поврће салате, месо или рибе, комад хлеба, павлака, жуманце, одбацујући вермицелли
дан 16-00-викендица Сир са воћем, колачићима, јогурт
вечера од 18-00 кувано поврћа, Кефир
храна пре спавања - мамино млеко или смеше

Ако ваша беба доји, немојте га ограничити да приступи вашем млеку. Нека се примјењује колико и онолико често колико му треба.

Приликом састављања менија за вашу готово једну -Овоћу, погледајте у његов дневник хране и наставите даље да га држите даље. Тако да ћете дете заштитити од алергијске реакције или једноставног одбијања хране коју сте припремили.

У сваком случају, запамтите да би поступак храњења требало да буде пријатан детету и вама. Стога, не инсистирајте на девастирању тањира од стране бебе, ако то не жели да уради.
Стрпљење за вас и ваше здравље према својој беби!