Како можете нахранити дете у 10 месеци? Мени, исхрана и исхрана беба у 10 месеци са дојком и вештачким храњењем

Доба бебе од 10 до 12 месеци засићена је светлим догађајима и незаборавним авантурама, укључујући гастрономске. Направимо дечији мени, узимајући у обзир сва правила и препоруке.

ВАЖНО: У доби од 10 месеци, обим хране коју дете троши израчунава формулом

Норма викендица сира за дете у 10 месеци и колико често давати?

• У доби од 10 месеци, норма викендице за оброк за једнократну употребу је 50 г
• Потрошња: Свака 2-3 дана, тј. 100-150 г недељно
• Најкориснији викендични сир за децу је природно, а не да се претјера на топлотно поступање. Али таква викендица треба припремити или независно код куће (у складу са свим санитарним хигијенским нормама) или да их пружа млечна кухиња дечије клинике. Куповина викендица Сир може пасти на бебин столић само у касеролама, сирама, кнедле, тј. Јела топлотне прераде.

Видео: Како правити викендицу сир за дете? Кућни викендица Сир за децу

Колико Иолка се детету даје децу у 10 месеци?

• Норма једне-радне потрошње је 0,5 жутана (стрмо заварено)
• Потрошња: Свака 2-3 дана

У овом случају говоримо о пилећим јајима. За препелице Јаја Препоручује се неколико других норми

Колико меса се детету даје детету у 10 месеци: норма

• У доби од 10-12 месеци дневна стопа потрошње меса, укључујући оффал, је 50-70 г дневно
• Учесталост потрошње зависи од разноликости меса. Телетина / говедина (ниска -фат) може се свакодневно укључити у мени детета. Месо перади-само 1-2 пута недељно. Алтернативно месо перади може бити месо кунића

Важно: јела за храњење меса не може се складиштити!

Колико каше треба да једе дете за 10 месеци?

Запремина готових каша за житарицама млека је око 200 мл дневно. Укупан број сирових церебрала (укључујући тјестенину) треба да буде 30 г

Потрошња: дневно

ВАЖНО: Број потрошених житарица треба смањити ако дете поједе пуно пекара и кондиторских производа. За будуће здравље бебе важно је контролисати број угљених хидрата који улазе у дечије тело

Кратки водич каше разговараће о предностима најпопуларнијих житарица

Норма воћа за дете је стара 10 месеци. Норма поврћа за дете у 10 месеци

Дневна стопа потрошње поврћа и плодова је

• Опција 1

80-90 мл сока од воћа / поврћа. Не заборавите: свеже исцеђени сокови треба разблажити водом за пиће у односу 1/1 (минимум). Често се део воде може повећати.

Још један важан детаљ: сокови црвених бобица могу повећати притисак и изазвати крварење назално. Буди веома пажљив! Пратите реакцију дететовог тела!

• Опција 2

60-70 г воћног пире

• Опција 3 опција 3

150-200 г биљног пире

Потрошња: Сваког дана

Норма млека и Кефира за бебу у 10 месеци

• Укупно је број потрошених млечних и млечних производа варира од 400 до 500 мл дневно
• Потрошња за децу до годину дана: Сваког дана

Како и какве колачиће детету има 10 месеци?

Одељења са бебом храном спремна су да понуде огроман избор колачића за децу. Нажалост, колачићи, чак и витаминизовани, и даље нису веома користан прехрамбени производ. А касније дете почне да га једе, то је боље за њега.

Главни недостатак свих набављених колачића је присуство вишка шећера. Поред тога, све бебе пецива садржи глутен, што је снажан алерген. Ако мислите да је ваша беба потребна јетра, дајте преферирајући грађевинску јетру "Марију" или "зоолошко". То је Баллитутни колачићи који остају у врху препорука педијатра и алергији.

ВАЖНО: Једини минус трбуха трбуха је његова рушење. Не остављајте дете у вези са без надзора када беба једе!

Друга добра опција за бебин мени млађи од годину дана је дечији крекери. Густа структура крекера омогућиће вам да мало "огребате" десни и ублажите нелагоду повезану са зубима зуба

Укупан број производа од брашна треба да буде 40-50 г дневно. У овом случају, дефиниција "производа за брашно" односи се на бели хлеб, дечију јетру, дечије крекере

Потрошња: Сваког дана. Међутим, касније се дете упознаје са слатким пецивима и што је мање често једе, здравији његов пробавни тракт и зуби ће бити!

Каква риба и колико може дете у 10 месеци?

Јао, риба је престала да буде сигуран производ. Многе европске земље планирају да законски забрани потрошњу рибе за труднице и децу.

Главни кривац рибљем Анатхема је БИонЦа Меркур, чији је садржај у морској риби прелази све дозвољене норме

Са слатководним рибама, ситуација је не боља. Таква риба се узгаја на посебним рибарским фармама и храњена антибиотицима и хормоналним лековима, што може изазвати непоправљиву штету здрављу не само беби, већ и одрасле особе.

Чак и ако сте сигурни у квалитет рибе, узмите у обзир још једну важну чињеницу

За дечију менија, мршаве и средње-----форне сорте рибе погодне су за дечији мени

• певач
• кручење море
• навага
• река Перцх / Сеа
• салак
• задрзавац
• бакалан
• пастрмка
• ослић

У доби од 10-12 месеци дневна стопа потрошње рибе је 50-70 г дневно

Потрошња: 1-2 пута недељно. Дозвољено максимално - 3 пута

Нова јела за дете у 10 месеци: супе, месне округлице, парне котлове

До 10 месеци, бебински мени укључује све главне намирнице, али морате их правилно кухати, одржавајући све корисне својства. Испод је неколико рецепата који диверзификују менији мрвице и неће трајати много времена за кување

Видео: Лекција 4 меса и риба за дете до године

Мени, исхрана и исхрана беба у 10 месеци са дојењем

Практичар Комаровски Е.О. нуди следећу шему за бебину комплементарну храну у доби од 10 месеци

Објашњења шеми

• Прво храњење (6: 00-7: 00)

Мајчино млеко. Тело бебе која није достигла старосну годину и даље је потребна заштита коју пружа потрошња мајчиног млека. Након 12 месеци нема посебног смисла у ГВ-у

• Друго храњење (10: 00-11: 00)

Кефир деца - 150 мл

Викендица сир - 30 г

ВАЖНО: Производи киселих-милк треба да буду прилагођени дечјој табели!

• Треће храњење (14: 00-15: 00)

Поврћана супа или пире кромпир - 200 мл

ВАЖНО: Потребно супе и пире кромпир се припремају, између осталог, са додатком досадног меса и натала, жуманце, поврће или путер. Поврће може бити било који. Главна ствар је да их беба воли

• Четврто храњење (18: 00-19: 00)

Мајчино млеко

• Пети храњење (22: 00-23: 00)

Млечна каша - 200 мл. По жељи, можете додати воће у кашу за млечно-житарицама

Мени, исхрана и исхране детета у 10 месеци са вештачким храњењем

У менију артикулисаног беба, мајчино млеко је замењено прилагођеном смешема (види претходни одељак). За разлику од мајчиног млека, смеша се може укључити у мени беба млађи од 1,5-2 године

Видео: Како нахранити дете од 9-12 месеци? Савети за родитеље - Савез педијатара Русије