Состояние предболезни – время принятия неотложных мер, индикаторы, причины: что это такое, что делать?

Вы когда-либо слышали о состоянии предболезни? Оно существует, и если во время принять меры, то можно существенно помочь своему здоровью.

Бывает так, что проснувшись утром, человек осознает, что его физическое самочувствие отнюдь не удовлетворительное. Вроде еще вчера общее физическое и эмоциональное состояние было нормальным, да и сегодня нет никаких симптомов, напрямую указывающих на заболевание, но поднять голову с подушки и заставить себя пойти на работу очень тяжело.

Любая болезнь имеет свойство начинаться изнутри, задолго до проявления видимых и ощущаемых признаков. Латентный период заболевания врачи называют предболезнью. Проще и правильнее сказать, что состояние предболезни – это начальные, скрытые этапы самой болезни, подготовка организма к проявлению болезненного состояния. Подробнее читайте далее.

Понятие предболезни: что это за состояние?

Древний философ и медик Авиценна называл понятие предболезни «третьим состоянием». Он считал, что это пограничное, переходное состояние между здоровьем и болезнью, точнее одним из трех состояний организма: «Тело здоровое, но не до предела; тело не здоровое, но и не больше».

В современной медицинской терминологии не существует другого диагноза, кроме «здоров» либо «болен». Подробнее:

• Здоровье – далеко не перманентное состояние организма, а динамический процесс.
• При ослаблении показателей здоровья и проявляется третье состояние, преморбидный период или предболезнь.
• В человеке трансформируется энергетическая составляющая, следом включаются адаптационные реакции организма.
• Уже не здоровье, но еще и не болезнь, неполное здоровье.
• Между тем, скрытый период болезни – время принятия неотложных мер. Ведь в это время болезнь еще можно остановить или хотя бы предотвратить осложнения и тяжелые последствия.

Важно понять, как и когда зарождается болезнь и дать бой раньше, чем адаптивные функции организма войдут в стадию компенсаторного срыва. Будущее медицины – в исследовании и распространении технологий излечения на этапе предболезни.

Валеология: что говорит о состоянии предболезни?

В 80 годах приобрело популярность новомодное европейское учение о здоровье, названное от латинского слова valeo – здоровье. Приверженцы этой прогрессивной мысли во главе с доктором И.И. Брехманом активно заговорили не о лечении, а о необходимости сохранения функций организма с целью предупреждения болезней.

• Здоровье в валеологии определяется в качестве способности сохранять устойчивость факторам внешней среды и изменению внутренних параметров состояния организма.
• Состояние предболезни и помощь человеку в это время — это самое важное в сохранении здоровья нации.
• Сам лидер движения во имя здоровья разработал теорию исследования здоровья на основе показателей физического, психологического и эмоционального состояния.

На сегодняшний день можно говорить о повсеместном распространении валеологии, только в несколько другом формате. ЗОЖ – здоровый образ жизни и есть методика, укрепляющая здоровье, снижающая риски возникновения и развития заболеваний, позволяющая находиться в отличной физической форме и эмоционально положительном состоянии. Радостно, что ряды ЗОЖников постоянно пополняются, тем самым укрепляя здоровье нации.

Индикаторы состояния предболезни: перечень

Классическая медицина направлена на лечение самой болезни, а вот человеку в латентном состоянии предболезни мало чем могут помочь. Диагностировать заболевание, его природу и характер на этапе предболезни практически невозможно.

Восточное течение медицины помимо лечения традиционными и нетрадиционными способами призвано укрепить здоровье, повысить резервы человека в состоянии предболезни. Важными формами и методами подобной лечебно-профилактической системы являются:

• Гомеопатические и натуральные природные средства
• Режим
• Правильное питание
• Физические нагрузки
• Успокоение и медитация

По собственной воле никто болеть не собирается и, соответственно, легкое недомогание списывают чаще на усталость или авитаминоз, нежели чем на тревожные сигналы. Медики советуют обратить внимание на некоторые симптомы и признаки, свидетельствующие об изменениях в организме. Это своего рода индикаторы состояния предболезни — перечень:

• Общая слабость и недомогание
• Нарушение аппетита
• Нарушение сна
• Быстрая утомляемость
• Повышенная тревожность
• Раздражительность
• Дискомфорт, связанный с дисфункциями пищеварительной системы: диарея, запор, тошнота, рвота, изжога
• Мышечные судороги
• Болезненные ощущения в области сердечной мышцы
• Головная боль, головокружение, «мушки» в глазах
• Общая усталость, «ломка» суставов

Время перехода от предболезни к заболеванию индивидуально. Зачастую происходит резкий скачок, если своевременно не распознаны тревожные симптомы и не предприняты предупредительные меры воздействия на корень болезни.

Раскройте взаимосвязь состояний здоровья и предболезни болезни: классификация

Понятие «болезнь» конкретное, с сопутствующими признаками, диагнозом и способами лечения. Категория «здоровье» условна, абстрактна. Абсолютное здоровье – большая редкость, скорее теоретический критерий, отправная точка для исследования происходящих в организме процессов.
С медицинской точки зрения, существует классификация переходных состояний здоровья. Вот раскрытие этих терминов:

• Условное здоровье
• Функциональные изменения
• Пограничное (переходное) состояние
• Хроническое заболевание
• Ограниченность здоровья, инвалидность
• Полная утрата функций
• Летальный исход

Существует определенная взаимосвязь между всеми этапами состояния здоровья и предболезни. Чем выше показатели уровня здоровья, тем сильнее защитные и адаптационные функции организма, в т.ч. в состоянии предболезни, когда иммунитет в состоянии побороть негативное влияние и не допустить перехода на этап болезни.

Причины возникновения состояния предболезни

Здоровье человека – это сохранение и активизация всех функций человеческого организма. «Пошатнувшимся» здоровье становится при воздействии некоторых факторов. Это связано с утратой человеком некоторых способностей и функций:

• Адаптироваться к окружающей среде и своим возможностям
• Противостоять вмешательствам разного рода извне и изнутри
• Улучшать функциональные особенности и способности
• Совершенствовать качество жизни
• Формировать и следовать материальным и духовным ценностям и нормам
• Воспитывать в себе адекватное самосознание, саморегуляцию и самоидентификацию
• Увеличивать время полезной жизнедеятельности

Проще говоря, нарушение гармонии внутри человеческого организма, и между человеком и внешним миром. Все это приводит к заболеванию, что следует после возникновения состояния предболезни. Чтобы не допустить развития патологии или недомогания, нужно знать эти причины:

• Вредные привычки
• Переохлаждение
• Неправильное питание
• Несоблюдение режима сна, труда и отдыха
• Физические, химические, биологические факторы и др.

Предболезнь – это не всегда обязательный предшественник длительного недомогания или серьезного заболевания. Если грамотно и своевременно принять меры при появлении первых признаков дискомфорта, вероятнее всего, болезни удастся избежать или, по крайней мере, облегчить ее протекание и обеспечить скорейшее выздоровление.

Что делать при состоянии предболезни: время принятия неотложных мер

Естественно, при состоянии предболезни необходимо принимать неотложные меры, чтобы предупредить саму болезнь. Это самое лучшее время для этого. Даже если  врачей нет специальной инструкции, что делать при таком состоянии, доктор все равно назначит поддерживающие препараты. К примеру, если вы чувствуете усталость, легкое недомогания или даже просто у вас испортилось настроение, то это может быть состоянием перед проявлениями гриппа. В этом случае рекомендуется принимать витамин С для борьбы с вирусом и витамин А — для повышения иммунитета.

Помните: Витамин А — это жирорастворимое вещество. Поэтому для того, чтобы иммунитет был хорошим, нужно сбалансировать в рационе питания белки, жиры и углеводы. Если вы не доедаете жиры, то значит, и иммунитет у вас будет слабым, а значит, организм подвержен болезням.

В любом случае, если вы наблюдаете за своим организмом, и знаете, как у вас проявляется состояние предболезни, то при любых неприятных симптомах обращайтесь к врачу. Необходимые меры все равно будут приняты, а значит, в полной мере предоставлена помощь организму. Иногда даже принятие витаминов помогает справиться с инфекцией или вирусом. Удачи!

Видео: Ломота в теле, в ногах, руках, в суставах и мышцах — причины, что делать?

Прочитайте по теме:

• О каких болезнях предупреждает скованность в суставах?
• Лучшие противовирусные травы, сборы трав: рецепты
• Как отличить грипп от простуды?
• Упадок сил после болезни, гриппа: как быстро восстановиться?
• Боязнь заболеть — это какая фобия?