Содержание
Ванны с пищевой солью для ног: правила приема
Наши ноги в течении дня испытывают большие нагрузки, и чтобы как-то им помочь избавиться от этого, существуют солевые ванночки.
ВАЖНО: Ванночки снимают усталость, напряжение, отечность, улучшают кровообращение, уничтожает болезнетворных организмов, помогают избавиться от мозолей и натоптышей, и уменьшают их потливость.
Для таких ванночек применяют в основном морскую соль, т.к. она содержит большое количество микроэлементов, но можно и обычную пищевую соль.
Правила применения:
- Предварительно моем ноги с мылом
- В тазик или специальную ванночку наливаем теплую воду и разводим соль
- Опускаем ноги по щиколотку на 10-15 минут
- Можно добавить эфирное масло эвкалипта, мяты, сосны и т.д.
- После процедуры насухо вытираем ноги и наносим питательный крем
Рецепт приготовления ванночки с солью для ног для снятия усталости и смягчения кожи стоп
- Для снятия усталости: берем 3 столовые ложки обычной соли и разводим в воде, температурой 44 градуса, опускаем ноги на 15 минут, после чего растираем махровым полотенцем и наносим крем
- Для смягчения кожи стоп: берем литр жирных сливок, килограмм каменной соли, пищевую пленку и тазик. В тазик наливаем 3 литра горячей воды, добавляем соль и сливки, помещаем ноги на 15 минут. Затем вытираем ноги махровым полотенцем и обертываем их пищевой пленкой на 40-60 минут.
О вреде и пользе соли будут всегда вестись споры, но исключать того, что она обладает полезными и лечебными свойствами нельзя. Как выяснилось, область применения соли обширная, главное соблюдать рекомендации по ее использованию, и вы себе не навредите.
Ниже на картинках смотрите рецепты разнообразных ванночек для ног.
Видео: Ванночки для ног с солью мертвого моря
