Zakaj potrebujete povoj po porodu? Dimenzije povoja po porodu. Post poročni povoj po carskem rezu

Nosečnost je pomembno obdobje v življenju vsakega predstavnika poštenega spola. Po koncu tega obdobja se ženska ne samo sooča s številnimi vprašanji glede zdravljenja otroka, ampak tudi začne razmišljati o obnovi njenega telesa.

• Po vrnitvi domov iz porodniške bolnišnice začne srečna mati razmišljati o tem, kako naj svoje prejšnje obrazce vrne v svoje telo ali jih celo izboljša. Ob vsakem pogledu v ogledalu se povešeni želodec nenehno spominja na potrebo po sprejemanju ukrepov
• Ne glede na to, ali ste imeli carski rez ali naravno rojstvo, bo trajalo veliko časa, preden boste lahko naredili fizične vaje
• Prvič po porodu je uporaba povoj po porodu idealna, kar ne bo samo prispevalo k vlečenju oslabljenih mišic, ampak tudi pomagalo telesu, da se hitreje okreva

Za kaj je povoj po porodu?

• Vsako rojstvo je strogo individualno. Se razlikujejo po trajanju in zapletenosti, se lahko pojavijo naravno ali končajo s carskim rezom, z ali brez zapletov
• Potreba po nošenju povojnega povoja se za vsak primer obravnava ločeno. Tudi med medicinskim osebjem je veliko razprav o škodi in koristih njegove uporabe
• Najprej pravilno izbrani povoj pomaga zmanjšati obremenitev mišic trebuha in hrbta, zmanjšuje bolečino zaradi kontrakcije maternice in ne omogoča, da se želodec po porodu brezupno povečuje

In po odpustu iz bolnišnice bo pomagal ublažiti obremenitev, saj ima ženska veliko stvari s hišo.

Kljub vsem nesoglasjem obstajajo številne osnovne indikacije za nošenje povoja:

• C-odsek
• Težave z hrbtenico: ukrivljenost, skolioza itd.
• Močna bolečina

Kontraindikacije:

• Notranji ali zunanji šivi na perineumu - povoj preprečuje krvni obtok, kar lahko negativno vpliva na njihovo celjenje, poleg tega pa verjetnost vnetnega procesa ni izključena
• Ledvične ali prebavne bolezni

Pomembno: Da bi olajšali vrnitev figure po porodu, je priporočljivo nositi prenatalni povoj, ki se začne od 20 do 22 tednov nosečnosti.

Kako izbrati pravi povoj po porodu?

• Pravilno izbrana velikost povojnega povoja ima ključno vlogo. Odvisno je od tega, kako učinkovito bo delovanje povoja, in stopnja udobja med nošenjem
• Če ste med nosečnostjo pridobili 12 kg ali manj, potem je vredno kupiti povoj, ki ustreza velikosti oblačil pred nosečnostjo. Če je bilo povečanje telesne mase več kot 12 kg, je bolje, da kupite povoj 1-2 velikosti več kot pred nosečnostjo, da se izognete prekomernim vlačilcem
• Če se nekaj dni kasneje v povoju počutite zelo udobno, je bila najverjetneje izbrana njegova velikost nepravilno

Pomembno: Velikost povoja za različne proizvajalce se lahko razlikuje. Izmerite pas in boke ter poglejte dopisovanje v tabeli velikosti na paketu povoja.

Vrste povoj po porodu

• Univerzalen - Po praktičnosti se razlikuje, saj je primeren za nošenje pred porodom in po njih. Ima širok del, ki se med nosečnostjo nahaja na zadnji strani in po porodu - na trebuhu

• Spodnjice - Priročno pri uporabi, imejte širok pas z vlečnim vložkom želodca. Vendar je težko obiskati stranišče v njem, zato je priporočljivo izbrati model s pritrdilnim elementom, kot je telo. Velikost takšnega povoja bi morala biti ena več, kot jo nosite. Upoštevajte, da povoj potrebuje pranje vsak dan

• Bermuda - Videti so kot spodnje hlačke, le velike dolžine, lahko dosežejo kolena. Potegne ne samo želodec, ampak tudi območje bokov in zadnjice. Priročno je nositi takšen povoj zahvaljujoč stranskemu pritrdilniku (strele ali kljuke)

• Krilo - Zgornjo polovico bokov in pasu, postavljenih na perilo. Dobro popravi želodec, enostaven za roko. Slabost takšnega zavoja je, da se lahko pri premikanju dvigne na trebuh

Kateri povoj po porodu izbrati?

• Pri izbiri povoja velikosti igra vlogo predvsem. Nepravilno izbrani povoj lahko prinese nelagodje in ne opravlja svojih funkcij. Povoj ne sme tesno vleči telesa ali, obratno, prosto obesiti
• Pravilno izbrani povoj vam praktično ne bo povzročil neprijetnosti. Ne drži se izpod oblačil, Velcro ne povzroča nelagodja
• Zaželeno je kupiti povoj iz materialov, ki koži omogočajo dihanje in absorpcijo vlage (na primer mikrovlaken ali lipra)
• Bodite pozorni na pritrdilne elemente. Omogočiti bi vam, da prilagodite stopnjo stiskanja, ne glede na to, ali gre za kljuke ali velcro. Poleg tega ne pozabite, da se neprijetni pritrdilni elementi lahko oprimejo oblačil ali drgnejo kožo
• Vse vrste povojev imajo tako prednosti kot slabosti. Vaš zdravnik vam bo pomagal popolnoma izbrati model, primeren za vas, toda z velikostjo in materialom se lahko že sami odločite

Pomembno: Nakup povoja v specializiranih trgovinah ali lekarnah, kjer vam bodo pomagali izbrati pravi model in velikost povojnega povoja, ga boste morda celo lahko preizkusili. Izogibajte se nakupu iz rok ali v spletnih trgovinah.

Kako pravilno postaviti povoj po porodu?

Priporočljivo je, da povoj nosite le v ležečem položaju, ko so mišice čim bolj sproščene.

Pomembno: Po nalaganju povoja ne vstanite ostro, da se izognete razliki v tlaku, kar lahko privede do omedlevine.

Kako nositi povoj po porodu?

Nosite povoj pod oblačili ali od zgoraj, ali ga morate nositi na spodnjem perilu - vse to je odvisno od vrste povoja, ki ste ga izbrali. Na primer, neprijetno je nositi povoj s hlačami, z Bermudo pa je dolžina krila ali obleke omejena z dolžino povoja.

Koliko nositi povoj po porodu?

• Trajanje nošenja se določi posamično v vsakem primeru. Kompleksnost dostave, intenzivnost, s katero se maternica zmanjša, se upošteva elastičnost kože
• Ne glede na to, ali si nataknete povoj takoj po porodu ali naslednji dan, ga morate nositi največ 10 ur na dan in vsake 3 ure si odmori. Najboljša možnost za noč za odstranitev povoja, saj so ponoči mišice sproščene in na hrbtni strani ni močne obremenitve
• V povprečju je povoj priporočljivo nositi 4-6 tednov. Po tem obdobju postane njegova uporaba neuporabna, ker je maternica ton in koža se zategne

Kdaj lahko nosite povoj po porodu?

Ker ni kontraindikacij za nošenje povoja, ga priporočamo, da ga nosite na dan poroda, v skrajnih primerih naslednji dan. Odvisno od tega, kdaj lahko na novo narejena mati vstane.

Ne pokažite pretirane vneme, počakajte na poporodni pregled in se posvetujte s svojim zdravnikom o nošenju povoja. Tako lahko postavite vprašanja, ki jih zanimajo, če obstajajo dokazi ali ugotovite razlog za prepoved.

Kako nositi povoj po porodu po carskem rezu?

Obstaja več razlogov, zakaj je treba po carskem rezu nositi povoj:

• Mleko prispe veliko kasneje. To negativno vpliva na hitrost krčenja maternice
• Šiv je treba zaščititi pred mehanskimi vplivi in \u200b\u200bfizičnim naporom
• Mišice so brez tona
• V pooperativnem obdobju obstajajo hude bolečine, ki preprečujejo popolno skrb za novorojenčka
• Telesna aktivnost in šport sta dolgo kontraindicirana - od 4 do 6 mesecev

Pravila za nošenje povoja so enaka kot pri običajnih rojstvih, vendar po carskem rezu niso primerni vsi modeli. Dajte prednost modelom, ki dobro pritrdijo želodec in ščitijo šiv. Lahko kupite poseben pooperativni povoj ali povoj.

Bodite prepričani, da si nadenete povoj, ko delate po hiši ali nosite otroka v naročje. Ne pozabite, da ga občasno ustrelite, da bi šiv dihali in sami delali na mišicah.

Po 1-1,5 mesecev, ko ne potrebujete povoja, ni priporočljivo, da ga nenadoma nehate uporabljati, sicer se bo pojavila bolečina v mišicah. Označite svoje telo od zunanje pomoči in postopoma zmanjšate čas, porabljen v povoju.

Video: Poročni povoj