Angina pektoris stresa - simptomi, znaki, vzroki, zdravljenje, najboljše zdravilo, priporočila zdravnikov, ljudske recepte, preprečevanje. Napad angine pektorisa - kaj je treba storiti in kaj je nemogoče: nujna pomoč

Iz tega članka se boste naučili, kaj je angina pektoris, kako zdraviti to bolezen in kaj je mogoče storiti z napadom in kaj je nemogoče.

Angina pektoris stresa - vsaka tretja oseba po 45 letih lahko sliši takšno diagnozo. V tej starosti so telesni viri izčrpani, kri postane debela, srce deluje slabše in posode so zamašene. Če se je napad že zgodil, je treba sprejeti ukrepe, da se stanje izboljša, sicer lahko le še slabše. Preberite ta članek do koristnih informacij o angini pektoris - kako zdraviti, kakšne simptome in znake te bolezni.

Ulica napetosti: kakšna patologija srčnih bolezni, zgodovina pojavnosti

Fizične in čustvene obremenitve vodijo do dejstva, da srce zahteva več kisika. Če v miokardu ni dovolj vnosa kisika, se razvije ishemija.
To stanje se kaže predvsem bolečina v srcu, pomanjkanje kisika. Vaja angina: Kaj je ta patologija srčnih bolezni?

• Ljudje se imenujejo Angina pektoris - "Toad dojk."
• To je eden od pogojev, ki se pojavi kot posledica razvoja ishemije in ateroskleroze.

Zgodovina pojava patologije:

• Takšno patologijo je prvič opisal William Gebberden leta 1772.
• Njegova značilnost takšnega sindroma se je slišala tako: "Občutek zbranosti se pojavi v prsih, pacient je zaskrbljen, zlasti po fizičnem naporu.".
• Znanstvenik sprva ni mogel vezati teh simptomov in srčnih bolezni, toda po nekaj časa so novi raziskovalci dokazali povezavo angine pektorisa in poškodbe koronarnih arterij srca.

Danes je že znano, da se Angina pektoris razvija v ozadju zoženih žil in akutne insuficience koronarne oskrbe s krvjo. Podobno stanje nastane v neskladnosti volumna krvi, ki ima potrebno potrebo.

Doživite angino pektoris pri ženskah in moških: glavni klinični simptomi in znaki

Znaki manifestacij in glavni klinični simptomi angine pektorisa pri ženskah in moških so med seboj podobni in se kažejo na naslednji način:

• Intenzivni bolečinski občutki gorečega, stisnjenega ali drobljenega značaja, ki lahko sevajo do vratu, levo ramensko rezilo, roko, spodnjo čeljust.
• Dispneja.
• Občutek strahu.

Boleči občutki trajajo od 1 do 15 minut in se ustavijo po prenehanju izpostavljenosti faktorja provodiranja ali jemanja nitroglicerina. Če bolečina ne mine in traja dlje, je treba poiskati zdravniško pomoč, saj se lahko razvije miokardni infarkt.

Pomembno je vedeti: Bolnike s to boleznijo je treba opaziti pri specialistu, da bi zmanjšali tveganje za resnejše zaplete.

Zdravniki pogosto opisujejo en glavni simptom, s katerim je mogoče prepoznati angino pektoris - to je "bolečina enega prsta", ko lahko človek na mestu, kjer ga boli, označi le prst. Če obstaja simptom "bolečine ene pesti", potem obstaja možnost, da se razvije srčni infarkt. Bolnik v tem primeru nujno potrebuje hospitalizacijo.

Ibs - angina pektoris: manifestacija bolečine

Koronalna srčna bolezen se pojavi zaradi zmanjšanja lumena koronarnih in koronarnih arterij, ki zagotavljajo dostavo kisika in potrebne snovi srčne mišice. Najpogostejši vzrok tega stanja je ateroskleroza. Pomembno zoženje, več kot 50%, lahko povzroči stradanje kisika določenega dela srca. To je manifestacija bolezni.

• Zgoraj so opisali bolečino za koronarno srčno bolezen in angino pektoris.
• Če lahko pacient pokaže, kje boli z enim prstom, potem je to angina pektoris.
• Če je boleče območje širše, kot pri simptomu "pesti", se lahko pojavijo sumi na razvoj miokardnega infarkta.

Da bi se izognili manifestaciji take bolezni, izvedite preprečevanje. Zmanjšajte čustva, napetosti, različne živčne napetosti. Ne pozabite jemati nitroglicerina ob prvih sumih napada. Upoštevajte nasvete udeleženca kardiologa. To bo pomagalo razširiti življenje in ga živeti brez napadov. V besedilu preberite več o preprečevanju spodaj.

Angina pektoris - Vzroki: Ali je lahko arterijska hipertenzija vzrok za razvoj angine pektorisa?

Angina pektoris je klinična oblika koronarne srčne bolezni.

Vzroki za bolezen:

• Napadi angine pektorisa napetosti izzovejo intenzivno telesno aktivnost - hitra hoja, tek.
• Stresne situacije.
• Škodljive navade: kajenje, alkohol.
• Hipotermija.
• Obilen obrok.

Ko so izpostavljeni tem dejavnikom, se srčne kontrakcije povečajo, opazimo porast krvnega tlaka, kar vodi do povečanja potrebe po miokardnem kisiku.

Ali je lahko arterijska hipertenzija vzrok za razvoj angine pektorisa?

• Angina pektoris se lahko pojavi iz kronične arterijske hipertenzije.
• Povečan pritisk povzroči razvoj angine pektorisa, saj to stanje še poslabša posledice ateroskleroze žil, zato srce ne dobi dovolj prehrane.

Zato zdravniki s stabilnim povečanjem pritiska predpisujejo zdravila, ki jih je treba nenehno piti. Če se takšno zdravljenje hipertenzije prezre, se lahko čez nekaj časa razvije angina pektoris.

Vaja diagnostika

Angina pectoris je ena najbolj neprijetnih bolezni v predelu prsnega koša. Napadi so predvsem za prsnico in trajajo od ene do deset minut. Bolečine lahko daste zobe, hrbet, rokam.

Pomembno: Če opazite te manifestacije v majhnem časovnem obdobju, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Diagnoza angine pektorisa vključuje zdravnikov pregled in posebne kardiološke študije, ki bodo pokazale natančno diagnozo.

• Sprejem pri zdravniku.Prvič, bolnik opravi klinični pregled, kjer se udeleženci podrobno pogovarjajo in sestavlja bolnikovo zgodbo.
• EKG.Po tem je predpisana obvezna raziskovalna metoda - elektrokardiografija. Omogoča vam razumevanje, ali ima bolnik stradanje kisika srčne mišice.
• Vzorci z obremenitvijo.Naslednji korak bo preverjanje odziva srca za določene obremenitve. Ta metoda se imenuje - testi nalaganja.
• Holter nadzorDruga pomembna faza diagnoze je Holter spremljanje. Omogoča vam, da za en dan opazujete delo srca. Ta metoda razkriva vse motnje srčnega ritma.
• Ultrazvok, CT srcaZadnja stopnja diagnoze angine pektorisa je identifikacija prirojenih ali pridobljenih srčnih napak pri bolniku. Če želite to narediti, uporabite posebno računalniško tomografijo srca in koronarnih žil ali se izvede ultrazvok srca.

Šele po opravljenih stopnjah lahko zdravnik objavi diagnozo in predpiše potrebno zdravljenje.

Vrste angine pektorisa: vazospastika, angina pektoris, progresivna, miokardna angina pektoris, stabilna, nestabilna

Ena najpogostejših in nevarnih srčnih bolezni je angina pektoris. Z napadi bolečine je enostavno prepoznati, ki se kažejo med fizičnimi ali drugimi obremenitvami. Trenutno se razlikujejo naslednje vrste angine pektorisa:

Angina pektoris princesa.

• Je tudi varianta, spontana angina pektoris.
• Redka raznolikost te patologije.
• Razvija se v začetni fazi videza aterosklerotičnih plakov v posodah.

Vasospastična angina pektoris.

• Ena najbolj redkih oblik bolezni.
• Med spanjem se pogosto pojavijo napadi bolečine.
• Razvija se v ozadju tretjih dejavnikov - to je mogoče dolgotrajno kaditi skozi celo življenje, nenadzorovano hipertenzijo ipd.

Progresivna angina pektoris.

• Zlahka je prepoznana.
• Med fizičnim naporom se manifestira v občasnem občutku pritiska v srcu.
• Intervali bolečine in njihove trajanja so zelo nestabilni.
• Pogosteje se razvije zaradi nepravilne prehrane in drugih dejavnikov nepravilnega življenjskega sloga.

Miokardna angina pektoris.

• Poškodba srčne mišice ali njena nezadostna oskrba s krvjo.
• Pojavi se zaradi poškodbe koronarnih arterij srca.
• Manifestira se v obliki angininih napadov ali miokardnega infarkta.
• Glavni vzrok za takšno bolezen je ateroskleroza.

Poleg glavnih vrst se bolezen seveda razlikuje po stopnji:

• Stabilna angina pektoris - oblikujte IBS. Manifestira se v obliki periodičnih bolečin več tednov ali več, brez poslabšanja. V tem primeru ne oklevajte in obiščite specialista.
• Nestabilna angina pektoris - To je stanje obdobja IBS. Glede na tovrstno angino pektoris se lahko razvijejo miokardni infarkt in zapleti, ki so povezani s tem. Za pacienta bo za pacienta le nujna hospitalizacija.

Če je človek postal slab ali pa v srcu že dolgo čuti bolečino, potem se morate posvetovati z zdravnikom, sicer se lahko pojavi napad. Kaj je mogoče storiti v tem stanju in kaj ne, preberite naprej.

Napad angine pektorisa - kaj je potrebno in česa ni mogoče storiti: nujna pomoč

Angina pektoris je resna srčna bolezen, katere napadi zahtevajo nujno oskrbo. Med napadom človek doživi močan strah, občutek zadušitve prsnega koša, bolečine. Kaj je potrebno in česa ni mogoče storiti med napadom angine? Kaj bi moralo biti nujno pomoč? Poiščite odgovore spodaj.

Zdravniki priporočajo, da zagotovite prvo pomoč za naslednji algoritem:

• Poskusite umiriti pacienta, odpraviti panikoTo bo odstranilo pretirano breme srca in doseglo hitro olajšanje stanja.
• Če premagate občutek strahu, ne uspe, potem je vredno dati kakršno koli sedativ, ki ga dovoljuje zdravnik.
• Pomagajte vzeti osebo, ki sedi v sedečem položajuBrez tesnih oblačil. Zagotovite priliv svežega zraka v sobo. Noge postavite v toploto, na primer tako, da nanesete grelne blazinice.
• Če prejšnja dejanja niso dala ustreznega učinka, potem morate vzeti nitroglicerin in postaviti tablico pod jezik. Glede na intenzivnost napada se predpiše od 1 do 5 tablet.
• Če napada ni mogoče nevtralizirati, izboljšanje se ne pojavi v 15 minutah po jemanju zdravil, pokličite rešilca.

Med napadom je prepovedano preganjati, to bo povečalo navdušenje in le poslabšalo situacijo. Vsako telesno aktivnost, ki je povzročila napad, je treba takoj ustaviti.

Ne pozabite:Nitroglicerin je prepovedano jemati več kot trikrat. Lahko povzroči močno znižanje krvnega tlaka, kar ima tudi škodljive posledice.

Zdravljenje z zdravili: najboljše zdravilo za angino pektoris, priporočila zdravnikov

Zdravljenje z zdravili za angino pektoris je predpisano za podaljšanje bolnikovega življenja. Zdravila, ki so bila v mizi, pomagajo ustaviti napredovanje koronarne srčne bolezni in zmanjšati tveganje za zaplete, in sicer miokardni infarkt.

Pravilna izbira zdravila bo pomagala zmanjšati pogostost srčnih napadov. Nemogoče je reči, kaj najbolj zdravilo za angino pektoris obstaja, saj bo za vsakega pacienta v vsakem primeru svoje. Zdravnik bo nekomu predpisal blokatorje beta, drugi bolniki bodo antikoagulanti, tretji bolnik pa bo proti -anginalna zdravila.

Tu so priporočila zdravnikov z bolniki z angino pektoris:

• Izogibajte se težki telesni aktivnosti.
• Hodite več Peš, redno delajo jutranje vaje.
• Izogibajte se temperaturnim spremembamPozimi ne hipotermije, saj mraz vodi do žilnega spazma, kar lahko povzroči napad angine pektorisa.
• Odreči slabim navadam.
• Redno izvajajte EKGizvesti nadzor nad spremembami v srcu.
• Vedno nosite nitroglicerin s tabo Ali drugo zdravilo, ki vam ga je zdravnik predpisal za lajšanje bolečine, če se nenadoma pojavi.
• Jesti pravilno In ne držite nobenega monodita. To bo le povečalo obremenitev srca, kar lahko privede do poslabšanja v stanju.
• Če želite nekaj dodati v prehrano ali odstranitiNato se posvetujte z zdravnikom. Konec koncev je pomembno, da je prehrana uporabna - z minimalno vsebnostjo sladkorja, brez škodljivega holesterola.
• Sledite teži Ali zmanjšajte telesno težo s odvečno težo. Škoduje telesu in ostro izgubo teže.
• V prehrano ne pozabite vključiti zelenjave in sadjaNa dan je treba pojesti vsaj 5 obrokov surove zelenjave in sadja.
• Čaj in kava zamenjajte z dekokcijami zelišč ali infuzij iz jagodRosehip, glog, meta in druga zelišča in sadje so koristni.

Opravite teste in izvedite vse diagnostične postopke, ki vam jih priporoča zdravnik. To bo pomagalo opaziti spremembe v srcu in preprečiti zaplete.

Ljudski recepti za boj proti angini pektorisu: Kako in kaj zdraviti?

V sodobnem svetu skoraj ni bolezni za zdravljenje, katere nasvete v tradicionalni medicini ne bodo obstajali. Za zdravljenje in preprečevanje angine pektorisa obstajajo triki. Torej, kako in kaj zdraviti? Ljudski recepti za boj proti angini pektorisu:

Med.Vsi vedo za koristne lastnosti medu. Njegova najbogatejša sestava pozitivno vpliva na celoten organizem, vključno s srčno mišico, ki jo nasiči s kisikom, izboljša krvni obtok.

Obstaja veliko možnosti za pripravo zdravila:

Z limonami:

1. Limone zmeljete skozi mlinček za meso.
2. Dodajte jim med v enaki delež in rahlo zdrobljen svež česen.
3. Dobro premešajte priboljšek, pustite, da en teden vlivate v temno mesto.
4. Dva meseca vzemite malo 3-4 krat na dan.

S hrenom:

1. Hrenenje zmeljete na finem graterju in zmešajte z medom v razmerju 1: 4.
2. Za en mesec uporabite čajno žličko 2 -krat na dan.

Z aloe sokom in suhim sadjem:

1. Kombinacija s posušenim sadjem ali aloe bo povečala elastičnost krvnih žil - 1: 1: 1.
2. Takšna sladkost je mogoče vključiti v svojo vsakodnevno prehrano.

Tinkture.Alkohol v zmernih odmerkih širi krvne žile, lajša krče. Najbolj priljubljena pri različnih boleznih srca so tinkture glog, koren aleas, stebel Adonisa. Vsak od zgornjih sredstev je sprejet le z dovoljenjem zdravnika, ki ga je udeleženci kršil odmerek.

Zeliščne dekokcije. Pravilno izbrane rastlinske pristojbine lahko olajšajo kakršno koli bolezen:

• Glog (trava in socvetja) vztrajajo pri vreli vodi: 7 žlice. l. Rastline za 7 kozarcev vode. Popijte filtrirano tekočino večkrat na dan za 0,5 skodelice.
• Namesto čaja lahko uporabite pijačo rosepljanja. Okrepil bo žilni sistem, normaliziral gostoto krvi, nasičeno z koristnimi elementi.
• Materna vonja se posuši - dve žlički trave nalivata 500 ml vroče vode in pustita 8 ur. Vzemite 4 -krat na dan za 50 ml.

Pomembno si zapomniti: Naravne naravne sestavine v zeliščih, dekokcijah in tinkture imajo lahko enak učinek kot farmakološka zdravila. Zato je treba upoštevati kontraindikacije. Preden začnete s takšnim zdravljenjem, se posvetujte z zdravnikom. Upoštevajte vsa njegova priporočila, da bo zdravljenje učinkovito.

Preprečevanje angine pektorisa: metode, religija Zen naukov

Če želite vedeti, kako se izogniti določeni bolezni, morate razumeti vzroke njegovega pojava. Angina pektoris je vrsta srčne ishemične bolezni, ki je nastala zaradi pomanjkanja kisika v srčni mišici. To je posledica zoženja srčnih žil, ki jih povzročajo aterosklerotične plošče. Planine so nastale iz nahajališč holesterola.

Metode preprečevanja angine pektorisa vključujejo naslednje pomembne vidike:

• Zavrnitev slabih navad - kajenje, pitje alkohola.
• Skladnost s pravili zdrave prehrane.
• Minimizacija v prehrani rafiniranih sladkorjev, trans maščobe, škodljivega holesterola (oblikovana v ocvrti hrani).
• Izogibanje stresu in drugim prekomernim čustvenim preobremenitvam.
• Vodenje aktivnega življenjskega sloga brez napornih obremenitev - pogosti sprehodi v svežem zraku bodo postali dobra možnost za zabavo z angino pektoris.
• Načrtovana posvetovanja in izpite med strokovnjaki.

Prav tako se je vredno zapomniti pri sprejemanju farmakoloških pripravkov, katerih namen je zmanjšati trombozo, izboljšati transport kisika skozi krvni sistem. Toda takšna sredstva mora po pregledu predpisati samo zdravnik. Samo -posvečenje lahko škodi telesu.

Druga možnost za preprečevanje katere koli srčne bolezni je religija Zen. Branje na našem spletnem mestu članek O naukih velikih učiteljev vzhoda v Zen budizmu. Če človeku uspe doseči Zen, potem prihaja popolna mirnost in mir. Sredstvo, naučite se vedeti Zen in vaše srce bo mirno in zdravo.

Vaja angina - razvrstitev, razvrstitev, FC 1, 2, 3, 4: Kaj je to?

Angina pektoris napetosti je resna kronična kardiosistemska bolezen, pri kateri se pojavijo pritisk ali pekoče bolečine zaradi ostrega pomanjkanja celic srčnih mišic kisika.

Za določitev resnosti simptomov je v skladu s FC (funkcionalni razred) razvrstitev ali napetostni razredi: FC 1, 2, 3, 4Kaj je to, ugotovimo več:

• Fc 1 - Prva najlažja, ki ne vpliva na vsakodnevno dejavnost, stopnjo bolezni. Bolečina se pojavlja le z intenzivnim in dolgotrajnim delom, močnim fizičnim naporom ali močnimi stresi.
• Na FC 2 Obstaja omejitev človeške dejavnosti. Bolečina nastane, ko hodite več kot 500 metrov ali plezanje po stopnicah na 2 razponi. Verjetnost napadov se poveča pri hoji v hladnem vremenu, s čustvenim navdušenjem ali sprva po spanju po obilnem obroku.
• Fc 3 Vključuje pomembne omejitve za fizično napor. Napad bolečine se lahko začne pri hoji od 100 do 200 metrov ali plezanju za 1 let stopnic. Pogosteje je med jedri, to je razred FC 3.
• FC 4 - oblika, v kateri vsako fizično delo povzroča bolečino. To je nevarna huda stopnja bolezni (invalidnost), v kateri lahko tudi v mirovanju začne napad.

V oblikah FC 3 in FC 4, z dvoboji, je na levi strani prsnega koša ostra bolečina, za prsnico, včasih z razmikom v levo ročno, ramensko rezilo, vendar lahko le hudo zasokava le zasokava , jezen kašelj in splošna šibkost.

Ne pozabite: Trajanje napada je običajno 3-5 minut. Če traja dlje, nujno pokličite rešilca, ki ni omejena na jemanje navadnih zdravil za nevtralizacijo napada.

Zaprta MKB: To je koda kaj?

ICD je mednarodna klasifikacija bolezni. Koda v skladu z ICD 10 v napetostni angini pektoris je 120. Te številke navajajo zdravniki na pacientovi kartici, tako da se lahko hitreje osredotočite na bolnikove bolezni. Na primer, če morate v določeni situaciji krmariti z naknadnimi dejanji glede na pacienta, potem zdravnik pogleda kartico. Na njeni naslovnici bo napisano " MKB-10, koda 120" - To pomeni, da ima bolnik patologijo srca, in sicer angina pektoris.

Bolniki z diagnozo angine pektorisa: koliko živijo, kako pogosto se pregledujejo z dispanzerskim računovodstvom?

Bolniki z angino pektoris morajo biti pod nadzorom specialista in upoštevati dispanzer. Ena od smeri pri zdravljenju srčnih bolezni je preprečevanje in preprečevanje resnih posledic za telo, ki jih nosi bolezen.

Bolniki z diagnozo angine pektorisa: Kako jih pogosto pregledujejo z dispanzerskim računovodstvom?

• Sprva, potem ko je identificiral Angino pektoris, se človek vsake tri mesece mora pojaviti za ambulantni pregled.
• Takšno opazovanje bo omogočilo oceno dinamike razvoja bolezni in ne zamuditi oteževalnih dejavnikov, če se nenadoma pojavijo.
• V prihodnosti se s stabilnim stanjem ali pozitivnim učinkom zdravljenja obišče kardiologa zmanjša na enkrat na šest mesecev.
• Če opazimo poslabšanje, se takšni bolniki pregledajo nenačrtovani in glede na posamezno grafiko.

Koliko bolnikov z angino pektoris živi?

• Pričakovana življenjska doba z diagnozo je neposredno odvisna od tega, koliko je pacient pripravljen sodelovati s svojim zdravnikom.
• Tako hude bolezni srčnega sistema pogosto vodijo do srčnih napadov.
• V medicini ni zanesljivih podatkov: koliko srčnih napadov lahko človek preživi.
• Navsezadnje je vse odvisno od intenzivnosti napadov, zdravstvenega stanja, prisotnosti sočasnih odstopanj pri delovanju organov življenja.

Življenje je lahko srečno in dolgo, če pacient izpolnjuje vsa priporočila, vodi zmerno aktiven življenjski slog, poje pravilno, jemlje potrebna zdravila.

"Zdravim se iz angine pektoris", "zdravimo se iz angine pektorisa - bolezen ni stavek": boj proti bolezni, prognoza, pregledi

Angina pectoris je neprijetna bolezen in nevarna, če ne upoštevate zdravnikovih priporočil. Pri nas veliko ljudi trpi zaradi srčnih bolezni. Na zdravje vplivajo nepravilna prehrana, življenjski slog, prisotnost slabih navad. Pogosto, ko človek razume, da je čas, da spremeni življenjski slog, so mu že diagnosticirali "angina pektoris".

Prognoza te bolezni ni slaba, če upoštevate zdravnikova priporočila. Pomembno je spremeniti življenjski slog, prehrano in opustiti slabe navade. Pomembno je jemati tudi zdravila, ki jih predpiše zdravnik. To je edini način, da se stanje stabilizira in bolezen bo prenehala napredovati. Preberite ocene ljudi, ki se borijo proti tej patologiji, kaj se zgodi z njihovo stanje telesa in kako se počutijo:

Cyril, 51 let - "zdravim se iz angine pektorisa ali boja proti bolezni"

Pri mojem delu se je začel prvi napad Angine Pectoris, ki je povezan s fizičnim delom. Nenadoma je postalo slabo, glava se mu je vrtela. Prišla je rešilca, odpeljali so se v bolnišnico. Nato pregled in diagnoza "angina pektoris". Po izcedku je bilo še vedno slabo: zbudil sem se ponoči, težko je dihati, boleče v srcu. Moral sem popolnoma spremeniti svoje življenje. Sprva je nehal kaditi, nato pa je začel jesti pravilno. Na splošno sem se bal te bolezni, saj moj prijatelj po takšni diagnozi ni preživel pred letom dni, saj sem prezrl priporočila zdravnikov in nisem pil tablet. Predpisali so mi veliko zdravil, toda sčasoma so se pojavile izboljšave in zdravnik in po vsakem od mojih trikov je začel preklicati tablete. Zdaj pritiskam le na tlak in iz hitrega impulza. Pogoj je postal boljši, vendar morate nadaljevati boj proti bolezni.

Sergej, star 59 let - "zdravljen iz angine pektorisa - bolezen ni stavek"

Pred dvema letoma so mi diagnosticirali "angina pektoris". Dodelili so kup tablet, vendar nič ni pomagalo. Pogoj je postajal slabši, nenehno je ležal v bolnišnici. Zaradi neuspehov pri dihanju je prišlo do zoženja plovil-to mi je razložil zdravnik. Toda kako obnoviti dihanje, če srce deluje slabo, le nekakšen zloben krog. Nekoč sem od prijatelja izvedel za simulator dihanja, nato pa sem se zazrl ob misli, da se lahko samo naučiš pravilno dihati. Športni zdravnik iz enega od fitnes centrov je predlagal, da telesna aktivnost dobro obnovi dihanje. Začel sem hoditi na trening. Obremenitve so bile sprva minimalne, hodil sem na tekalni stezi največ 1 km na dan. Potem je začel hoditi hitreje in še več, zdaj pa vsak dan tečem 4 km. Prav tako zelo dobro pomaga respiratorna gimnastika v StrelnikoviAmpak ga morate izvajati vsak dan. Zdaj vem, da bolezen ni stavek!

Irina, stara 49 let - "Odprem plovila, obremenitev - odmerek"

Nikoli si nisem mislil, da bom imel težave s srcem. Mama je delala kot igralka v gledališču, oče - fizična šola v šoli. Še posebej od otroštva me niso navadili ničesar, sam sem izbral svoj življenjski slog in šport, ki ga nikoli nisem ljubil, čeprav je moj oče veliko govoril o svojem delu v družini. A še vedno sem se moral zavzeti s fizičnim naporom, ko je bila diagnoza angine pektorisa postavljena v starosti 46 let. Takrat sem se zelo bal, grozno stanje, glava je bila omotična, prišlo je do zelo hudih bolečin v prsih. Po zdravljenju v bolnišnici se je moje življenje popolnoma spremenilo: še ena dieta in šport je zame zdaj glavna stvar v življenju. Zamašena posoda je treba odpreti v odmerjanju, zato zjutraj tečem nekaj km na dan, zvečer - hodim po parku. Zdaj se počutim bolje, vendar ne pozabim upoštevati zdravnikovih priporočil.

Video: simptomi in vrste angine pektorisa. Zdravljenje in prehrana za angino pektoris