Seznam izdelkov za rast las: seznam najboljših

V tem članku bomo govorili o tem, kateri izdelki so uporabni za rast las.

Lepota in zdravje las sta v veliki meri odvisna samo od pravilne izbire oskrbe zanje, ampak tudi od pravilne prehrane. Obstaja veliko izdelkov, zaradi katerih lasje hitreje rastejo ali krepijo, tako da ne izpade. Če jih redno uporabljate, bodo zelo hitro lasje postali boljši v kakovosti.

Seznam izdelkov za rast las: seznam najboljših

Če želite, da vaši lasje postanejo močni in debeli, potem morate vsekakor vedeti, kateri izdelki za rast las so najbolj primerni.

• Orehi, mandlji, arašidi

Ti oreščki se razlikujejo po veliki vsebnosti vitaminov B6 in B12, kisline omega in joda. Vse te snovi prispevajo k dajanju sijaja za lase, znatno pospešijo njihovo rast in navlažijo. Ena od edinstvenih lastnosti oreščkov je zadrževanje vlage v laseh, kar ne omogoča, da lasjejo.

• Bučna semena

Problem tankih in krhkih las moti veliko žensk. To situacijo lahko popravite z bučnimi semeni. Imajo skoraj vse vitamine, pomembne za telo. Pozitivno vplivajo na lase.

• Brušena lanena semena

Lanena semena imajo veliko količino kislin omega-3, naravnih antioksidantov in vlaknin. Zahvaljujoč jim, se suhi lasje zmanjšajo, obnovijo pa se tudi po toplotni izpostavljenosti. Med drugim so kodri manj podvrženi agresivnim okoljskim učinkom.

• Rž ali pšenična zrna

Ta dva žita imata odličen regenerativni učinek na lase. Negujejo oslabljene ključavnice za lase, izboljšajo svojo gostoto in odstranijo vse toksine. Poleg tega si lasje hitreje rastejo in odpravljajo prhljaj.

• Ostrige

Glavna komponenta, ki vsebuje ta izdelek, je cink. Ugodno vpliva na lase. Najprej jih okrepi. To je zelo pomembno za rast las. Poleg tega pospeši rast.

• Kozice

Imajo zelo visoko vsebnost vitamina B12, pa tudi dodatne snovi, ki zlahka rešijo številne težave z lasmi. Učinkoviti so s suhostjo, izgubo, krhkimi lasmi in tako naprej.

• Losos

To ribo odlikuje največja vsebnost vitamina D. V njej obstajajo druge snovi, kot so tirozin, železo, fosfor in kalcij. Dobro vplivajo na gostoto in svilene lase.

• Avokado

To sadje ima veliko uporabnih maščob, pa tudi vitamina A in E, ki sta preprosto nepogrešljiva za tiste, ki želijo imeti debele in zdrave lase. Med drugim ima avokado regenerirajoč učinek na lase in jih neguje, zaradi česar se pospeši rast pramenov.

• Korenček

V korenčku je veliko biotina, kar omogoča, da lase ohranjajo več barve. Če je redno korenje, bodo sivi lasje prišli veliko kasneje. Zelenjava je uporabna pri izpadu las.

• Sladki krompir - Batat

Še en odličen vir vitamina A, ki obnavlja lase na celični ravni, jih nasiči s kisikom in normalizira lojne žleze. Z njim boste imeli v kratkem času zdrave lase.

• Beli poper

Vsak kozmetolog vam bo povedal, da bodo lasje po zaužitju bolgarskega popra postali debelejši in začeli hitreje rasti. Zelenjava ima vse glavne vitamine, ki se lahko spopadejo s konci koncev, drobljenostjo in suhimi lasmi.

• Špinača

Ta zelenjava je bogata tudi z vitamini. To je prava naravna klimatska naprava, zato mora biti preprosto prisoten v vaši prehrani. Železo in cink v sestavi preprečujeta izpadanje las in pospešita njihovo rast.

• Zelenja z veliko vlakninami

V zeleni, koperju in peteršilju je velika vsebnost vitaminov, beljakovin in železa, kalija, pa tudi fosforja. Vsi ti elementi v sledovih dobro vplivajo na kakovost las. Če jih vključite v prehrano, potem lahko pozabite na večino težav z lasmi.

Kot vidite, je seznam izdelkov precej raznolik. Dovolj je, da jih redno uporabljate v svoji prehrani in zelo kmalu boste opazili prve rezultate.

Video: Izdelki, ki vplivajo na rast las. Kaj je za rast las? Pravilna prehrana za lase

Preberite tudi:

Carbot - koristi in škode za zdravje žensk in moških

Korenje: koristi in škoda za zdravje moških, žensk

Smetana s matičnimi celicami - kakšna je uporaba: ocene

Izdelki, uporabni za otroke, odrasle, starejše ljudi: seznam najboljših, koristi

Ozonoterapija - koristi in škode, za fotografije pred in proti in po njem